膽囊結(jié)石怎么運動
發(fā)布時間：2020-12-23118765次收聽
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膽囊結(jié)石患者日常運動可以選擇慢跑或者是游泳，或者是打太極等運動方式。
膽囊結(jié)石是肝膽系統(tǒng)常見病變之一，病變的發(fā)生和患者日常生活、飲食習慣關系密切。多見于作息飲食不規(guī)律，缺乏運動、長期久坐的群體。由于膽汁無法規(guī)律的排泄，容易蓄積在膽囊內(nèi)，從而形成膽囊結(jié)石，最常見的結(jié)石類型就是膽固醇結(jié)石。
所以，對于膽囊結(jié)石的患者，要注意日常生活飲食習慣調(diào)整，要規(guī)律運動，適當多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，促進膽汁正常排泄，減輕膽汁在膽囊蓄積的狀況，可以避免病變繼續(xù)的發(fā)展。同時，規(guī)律運動也能夠增強身體素質(zhì)，增強對炎癥的抵抗能力，可以降低患者腹部疼痛等臨床癥狀發(fā)生幾率。
膽囊結(jié)石是肝膽系統(tǒng)常見病變之一，病變的發(fā)生和患者日常生活、飲食習慣關系密切。多見于作息飲食不規(guī)律，缺乏運動、長期久坐的群體。由于膽汁無法規(guī)律的排泄，容易蓄積在膽囊內(nèi)，從而形成膽囊結(jié)石，最常見的結(jié)石類型就是膽固醇結(jié)石。
所以，對于膽囊結(jié)石的患者，要注意日常生活飲食習慣調(diào)整，要規(guī)律運動，適當多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，促進膽汁正常排泄，減輕膽汁在膽囊蓄積的狀況，可以避免病變繼續(xù)的發(fā)展。同時，規(guī)律運動也能夠增強身體素質(zhì)，增強對炎癥的抵抗能力，可以降低患者腹部疼痛等臨床癥狀發(fā)生幾率。
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膽囊結(jié)石多少厘米必須手術(shù)
以下3種情況，考慮外科膽囊切除術(shù)：①疼痛無緩解或反復發(fā)作，嚴重影響生活和工作者；②膽囊壁逐漸增厚，或局部增厚不規(guī)則、或呈陶瓷樣改變；③充填型膽囊結(jié)石。對于無明顯癥狀、膽囊功能良好、單發(fā)的膽囊結(jié)石患者前提下，可以考慮保膽取石手術(shù)。術(shù)后使用膽寧片，可預防結(jié)石復發(fā)。
保膽取石是否可取
保膽取石是最近幾年臨床上應用比較廣泛的一種手術(shù)方式保膽取石術(shù)。從理論上講，一般是可以采取的。但是臨床中做保膽取石手術(shù)一定要選好手術(shù)的適應癥。在做保膽取石術(shù)之前，一定要查看膽囊的大小膽囊壁的薄厚最重要的是一定要查看膽囊的一些收縮功能。如果膽囊是以單發(fā)解釋為主，沒有明顯的炎癥或者是膽囊的功能非常良好，這種情況的確可以采取保膽取石手術(shù)。但是如果膽囊壁比較厚，或者是充滿型膽結(jié)石，或者是膽囊周圍粘連比較嚴重，針對于這樣的膽囊結(jié)石。臨床上不主張保膽取石，因為即使是短期內(nèi)做了保膽取石手術(shù)，那么術(shù)后仍然有再次膽囊結(jié)石復發(fā)的可能性。因此，對于這類的膽囊結(jié)石，盡量要采取切除膽囊。
膽囊結(jié)石的飲食禁忌有哪些
膽囊結(jié)石患者一般在飲食上一定要引起高度的重視，在飲食上盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物。包括麻辣燙、辣椒以及一些酒精的飲料，以及一些啤酒和白酒的，這些都有可能加重膽汁分泌量過多。容易誘發(fā)膽囊結(jié)石。另外，膽囊結(jié)石在飲食上應該三餐定時定量，避免暴飲暴食或者是大量飲酒，這些都有可能。導致膽汁酸分泌不平衡，最后容易形成膽固醇結(jié)晶，誘發(fā)膽囊結(jié)石的可能性。在飲食上應該多吃新鮮的蔬菜和水果，包括蘋果、香蕉、橘子這些含有維生素c含量比較高的。對于預防膽囊結(jié)石是非常好的一些食品和水果。總之，膽囊結(jié)石患者在飲食上一定要做到飲食規(guī)律，適當?shù)倪\動，這些都有助于減少膽囊結(jié)石的形成。
如何預防膽囊結(jié)石
如何預防膽囊結(jié)石，膽囊結(jié)石的預防，應該從以下幾方面做起。第一方面盡量保證飲食習慣的改變，包括減少一些膽固醇高油膩、高脂肪食物的攝入，包括各種蛋黃、肥肉、魚蝦以及一些海產(chǎn)品。第二方面想預防膽囊結(jié)石，就要改變飲食習慣，避免不吃早餐，要三餐定時定量，而且不能夠暴飲暴食。第三方面盡量減少酒精的攝入量，少喝酒，少吸煙。這些對于預防膽囊結(jié)石還是有一定好處的。第四方面預防膽囊結(jié)石每年定期的做膽囊彩超或者是CT，發(fā)現(xiàn)早期一些泥沙樣的結(jié)石可以應用一些促進結(jié)石排出或者是減少解釋生成的藥物，來進一步防止膽囊結(jié)石的形成。總之，預防膽囊結(jié)石要從生活習慣、飲食起居以及方方面面做起，這樣才能夠有效的預防膽結(jié)石的發(fā)生。
怎樣辨別膽囊結(jié)石
膽囊結(jié)石是非常容易和其他疾病混淆的一種疾病，到底怎樣辨別膽囊結(jié)石是患者非常想要了解的問題，其實想要辨別膽囊結(jié)石很簡單，那就是我們需要對它的癥狀進行了解，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
常見膽囊結(jié)石有幾種
我們的專家說，膽囊結(jié)石在剛發(fā)生的時候，并不是很明顯，所以我們并不容易發(fā)現(xiàn)此病，所以為了避免此病對我們產(chǎn)生危害，我們一定要多多了解一下有關此病的知識，那么常見膽囊結(jié)石有幾種呢，下面我們就針對這個問題來詳細的介紹一下。
膽囊結(jié)石的危害有哪些
膽囊結(jié)石會導致腹痛、惡心嘔吐、食欲減退等不適癥狀；還會引發(fā)膽囊炎等多種并發(fā)癥，甚至引起膽囊癌，有可能危及生命。
膽囊結(jié)石怎么檢查
膽囊結(jié)石的檢查包括腹部B超、腹部CT、腹部磁共振。腹部B超是膽囊結(jié)石最常用的一種檢查，這種檢查的準確度高，目前腹部B超大多采用多普勒彩色超聲，這種超聲的成像質(zhì)量較以往的超聲有了明顯提高，而且腹部B超價格便宜，使用方便，只需在早晨禁食禁水的狀態(tài)下進行檢查就可以。這三種檢查有一定的利弊：一、腹部超聲的檢查跟檢查醫(yī)生的經(jīng)驗是密切相關的，因此對腹部B超進行重復檢查，可能得出些許不同臨床報告。二、腹部B超的檢查，臨床醫(yī)生只能看到一個檢查結(jié)果，看不到檢查的圖像，因此對判斷膽囊結(jié)石的病情程度有不便，而CT檢查可以留下永久的腹部器官的影像，CT檢查除看到膽囊結(jié)石之外，還可以看到膽囊周邊臟器的情況，及時地發(fā)現(xiàn)和診斷隱匿問題，而且較B超來講，CT可以更準確地判斷膽囊結(jié)石的位置，以及膽囊結(jié)石疾病的病情發(fā)展程度。三、磁共振檢查的優(yōu)點是磁共振能夠更好地顯示肝內(nèi)外的膽道系統(tǒng)。因此這三種檢查通常要根據(jù)臨床的需互相輔助，這樣能得到一個更加準確的診斷結(jié)果。
中藥對膽囊結(jié)石有用嗎
中藥對膽囊結(jié)石疾病是沒有太大作用的，最多只能起到止痛和輔助治療的效果。一般臨床上對于結(jié)石小于2CM，且沒有明顯癥狀的患者，可以選擇應用熊去氧膽酸溶解結(jié)石，或者是微創(chuàng)手術(shù)、體外震波碎石術(shù)來進行治療，之后再搭配中藥輔助治療，這樣可以促進恢復。
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膽囊結(jié)石癥狀有哪些
膽囊結(jié)石癥狀包括腹痛、肩部放射痛、發(fā)燒等等，還可能會引起黃疸以及出現(xiàn)血尿淀粉酶升高等等。膽囊結(jié)石可能會誘發(fā)膽囊炎的發(fā)生。膽囊炎發(fā)作時，患者一般可以有腹痛，主要是表現(xiàn)為右上腹或者中上腹劇烈的疼痛，疼痛可以伴有肩背部的放射性。如果膽囊炎嚴重的時候，患者還可能發(fā)燒。有時候患者還容易出現(xiàn)夜間痛。除膽囊炎的癥狀以外，膽結(jié)石可能會從膽囊里掉到膽管里堵塞膽管引起膽管炎或者胰腺炎。除膽囊炎本身的癥狀以外，患者還可以出現(xiàn)膽管炎和胰腺炎的表現(xiàn)。比如患者可以出現(xiàn)黃疸，同時出現(xiàn)血尿淀粉酶升高。CT上還會有相應的臨床表現(xiàn)，膽管的增寬，胰腺周圍的滲出包括胰腺的水腫。
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膽囊結(jié)石是怎么引起的
膽囊結(jié)石的原因非常復雜，常見的是膽汁循環(huán)代謝出現(xiàn)了問題，因為膽囊炎、膽道蛔蟲引起了感染，引起膽囊理化性質(zhì)的改變，膽鹽就很容易積出成為結(jié)石。有一個很重要的方法來排除膽鹽的沉積，就是定期的吃早飯。除了膽鹽沉積以外，膽道蛔蟲也是引起膽囊結(jié)石的一個重要原因。消化系統(tǒng)的寄生蟲通過膽道系統(tǒng)可以穿到膽道囊里，引起膽囊粘膜炎癥，引起膽囊黏膜的損傷，容易引起膽汁理化性質(zhì)的改變，這部分膽囊結(jié)石要通過注意衛(wèi)生來進行避免。飯前便后常洗手，注意個人衛(wèi)生，盡量不要發(fā)生腸道精蟲的感染。
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膽囊結(jié)石如何預防
膽囊結(jié)石是日常生活中常常能碰到的一個膽囊的良性疾病，在膽囊結(jié)石急性炎癥的時候，會有劇烈的絞痛，還會伴有全身的感染、發(fā)熱、胃寒，膽囊結(jié)石還會引起膽囊穿孔，引起致命性的腹膜炎等。膽囊結(jié)石的形成與膽汁代謝失去正常有關系，在預防上，定期吃飯就是對膽囊最好的維護，因此，吃早飯是日常生活中最好的預防膽囊結(jié)石的方法。除此之外，還要盡量避免吃大量油膩的食物，尤其是油炸的食物，這些都能增加肝膽系統(tǒng)的負擔，引起膽囊工作的超負荷，容易引起膽汁代謝的異常，發(fā)生膽囊結(jié)石。因此，做到的規(guī)律的生活，清淡的飲食，是預防膽囊結(jié)識最好的最容易做到的方法。
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膽囊結(jié)石合并肝外膽管結(jié)石的危害
膽囊結(jié)石合并肝外膽管結(jié)石，在肝膽系統(tǒng)結(jié)石里面是比較常見的，會引起肝外膽管的梗阻，病人會出現(xiàn)黃疸、膽絞痛、膽管炎等一系列的嚴重表現(xiàn)，膽囊結(jié)石合并肝外膽管結(jié)石是危害程度最大的一種結(jié)石，要及時去醫(yī)院做對癥的手術(shù)或者保守治療。膽囊結(jié)石合并有肝外膽管結(jié)石的處理要更加積極，果斷，尤其是急性炎癥發(fā)作的時候，處理膽囊結(jié)石與肝外膽管結(jié)石，可以在腹腔鏡下做膽囊切除術(shù)的同時，做肝外膽管的切開探查取石引流術(shù)。如果膽管炎癥很重，結(jié)石不能一次完全取干凈，在膽囊切除肝外膽管探查的基礎上，可在肝外膽管里面放T管外引流，減輕膽道的水腫。
膽囊結(jié)石是如何引起的
膽囊結(jié)石最常見的原因就是飲食結(jié)構(gòu)的不科學，有過多的油脂，膽汁里面的油脂特別多，形成沉積變成石頭，其他方面有遺傳原因等，年輕就得膽囊結(jié)石一定是有遺傳方面的原因的，另外很多是有膽囊結(jié)構(gòu)方面的問題，所以說膽囊結(jié)石的原因還是很多的。
