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    頸椎病不睡枕頭好不好
    
    
    發(fā)布時(shí)間：2021-07-09105786次收聽
    
    
    
        
    
            
        
    
        
    
    
    
    
        
    語音內(nèi)容：
    
        
    不睡枕頭不好。不單是頸椎病病人不睡枕頭不好，即便是普通的人不睡枕頭也不好。這個(gè)問題要通過了解頸椎正常的解剖結(jié)構(gòu)來回答，任何人的頸椎都是對(duì)于軀干是往前的一個(gè)趨勢(shì)，所以可以看到大多數(shù)人或者絕大多數(shù)的人睡覺都是要睡枕頭的，不睡枕頭是不舒服的。
    
因?yàn)轭i椎在前方，頸椎在軀干的前方，不睡枕頭頭就處于一個(gè)懸空狀態(tài)，懸空狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致不良的結(jié)果，會(huì)作用到頸椎間盤，頸椎間盤會(huì)感覺到剪切力，這種剪切力比壓力對(duì)頸椎間盤、頸椎造成的危害要更大的多?？梢岳斫猱?dāng)正直的坐或者站的時(shí)候頸椎并不費(fèi)力，有一句俗語叫立木頂千斤，但是倒下的時(shí)候頸椎不睡枕頭的話，整個(gè)頭的重量都是靠頸椎的橫向力量挑著，挑著這個(gè)頭實(shí)際上增加了頸椎的力臂的長度，作用到頸椎間盤是一種剪切力，對(duì)頸椎間盤是非常有害的。
    
這里要特別強(qiáng)調(diào)一下，好多人不睡枕頭，作為頸椎病的一個(gè)治療方法，這是一種非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，是非常有害的。
    
    
    

    
    
        
    
            
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                01:53
                
            
            
    
                頸椎手術(shù)后怎樣做舒展運(yùn)動(dòng)
                
    
                    
    舒展運(yùn)動(dòng)。手術(shù)后應(yīng)在佩戴頸托的狀態(tài)下開始進(jìn)行舒展運(yùn)動(dòng)，時(shí)機(jī)成熟，摘掉頸托后也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。1、雙臂上舉保持站立或坐立姿勢(shì)，十指緊扣，上舉雙臂，使雙臂貼近耳部，堅(jiān)持5秒，然后慢慢將扣緊的雙手放在頭頂，每組10次。2、轉(zhuǎn)肩站立或坐立后，雙手保持自然下垂，將雙肩向前轉(zhuǎn)動(dòng)10次，然后再向后轉(zhuǎn)動(dòng)10次。3、彎肘轉(zhuǎn)肩站立或坐立后雙手指尖觸肩，將雙肩向前轉(zhuǎn)動(dòng)10次，然后再向后轉(zhuǎn)動(dòng)10次。其他運(yùn)動(dòng)術(shù)后可進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，如步行、游泳、騎自行車等。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
                02:15
                
            
            
    
                頸椎病生理曲度變直可以做牽引嗎
                
    
                    
    頸椎病生理曲度變直，是從X光片上經(jīng)常看到的一種現(xiàn)象。變直之后，能不能做牽引要區(qū)別對(duì)待，一般是可以做牽引的。神經(jīng)根型的頸椎病，一般在曲度變直之后做牽引，也可以治療，而且效果也很好。但是對(duì)脊髓型的頸椎病，生理曲度變直之后，如果做牽引的就要區(qū)別對(duì)待。如果是脊髓型頸椎病，脊髓受到明顯的壓迫做牽引，如果是出現(xiàn)了下肢更麻、軀干更麻、走路不穩(wěn)，或者拿東西不穩(wěn)，這種情況下做牽引可能就是有害的，可能不適合做牽引。如果是脊髓壓迫不是很重，做牽引也沒有關(guān)系，所以一定要區(qū)別對(duì)待。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
                02:00
                
            
            
    
                微創(chuàng)介入頸椎病治療可以徹底治愈嗎
                
    
                    
    一般微創(chuàng)做頸椎病的時(shí)候，就是有間盤突出或者哪個(gè)地方壓迫椎管、神經(jīng)根管哪個(gè)地方，在沒有根性頸椎病的情況下可以做微創(chuàng)插進(jìn)去，把間盤切掉或氣化掉，一般情況下都可以去治愈這個(gè)原因。但是有的情況，根據(jù)病人的具體情況去具體判定，有的人歲數(shù)太大，比如椎管有狹窄，單純微創(chuàng)治療就沒法擴(kuò)大椎管。還有一種微創(chuàng)治療是小切口微創(chuàng)，因?yàn)橹委煼秶軓V，小切口治療就行，現(xiàn)在還有椎管鏡，還有套筒擴(kuò)大開。微創(chuàng)的方式有好多，一般情況都可以去針對(duì)性的治療你的病，把它能夠治好。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                頸椎病有哪些發(fā)病因素
                
    
                    
    近年來越來越多的白領(lǐng)都不同程度的患有頸椎病，那么到底導(dǎo)致頸椎病的發(fā)病因素有哪些呢?只有了解了這些我們才可以做到對(duì)癥下藥有效治療!下面我們就來具體的介紹一下吧!
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                頸椎病能傳染給他人嗎
                
    
                    
    頸椎病能傳染給他人嗎?頸椎病不是傳染性疾病，是不會(huì)發(fā)生傳染的，頸椎病可發(fā)生于任何年齡，但以40歲以上的中老年人為多，它的起病比較隱匿，病程長，治療不及時(shí)會(huì)遺留神經(jīng)癥狀，該病的病理基礎(chǔ)是一個(gè)長期、緩慢的過程，并非一日之寒，因此，要重視頸椎病的早期預(yù)防工作，下面就來說說如何預(yù)防頸椎病。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                頸椎病頭暈怎么緩解
                
    
                    
    頸椎病是一種會(huì)發(fā)作在各個(gè)年齡段的人身上的疾病，患有該疾病者，往往會(huì)存在著頸椎僵硬以及頭暈等癥狀，病人可通過推拿療法和按摩療法來暫時(shí)性減輕病癥。也可采用藥物療法和手術(shù)療法來治療頸椎病，從而達(dá)到緩解頭暈的目的。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            頸椎勞損如何治療
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    頸椎勞損實(shí)際上也是屬于頸椎病的一個(gè)表現(xiàn)，也叫頸型頸椎病。頸椎病的勞損大部分是來源于我們?nèi)粘Ｉ畹囊恍┕ぷ鳡顟B(tài)，低頭學(xué)習(xí)、伏案等等。那么出現(xiàn)頸椎勞損之后，我們首先要病因治療。病因治療是最根本的治療就是去除這些因素，當(dāng)然有的人工作的關(guān)系，他就是要伏案，也不太好去除怎么辦。我們就是要低頭伏案一段時(shí)間之后，起來活動(dòng)活動(dòng)，活動(dòng)個(gè)三五分鐘。實(shí)際上就能夠有效緩解肌肉的勞損。那么一旦出現(xiàn)頸椎的勞損之后，我們就要注意它的肌肉力量是不行的。所以我們要加強(qiáng)它肌肉力量的鍛煉，比如說在床上做一些小燕飛，包括游泳，加強(qiáng)一下脊柱，后脊柱，包括頸椎旁邊的肌肉的力量。這都是非?？扇〉姆椒?。同時(shí)勞損病人可以去按摩科做按摩，放松肌肉也是一個(gè)不錯(cuò)的治療手段。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:07
                        
                        
    
                            2020-02-25
                        
    
                        
    
                            60935次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            頸椎病什么狀況必須手術(shù)
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    頸椎病是由于頸椎的退變以及椎間盤突出壓迫神經(jīng)，脊髓或血管引起的一種綜合癥，大部分頸椎病是通過保守治療可以緩解的，但是出現(xiàn)以下情況的是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。一是頸椎間盤突出經(jīng)非手術(shù)治療，疼痛得不到緩解，嚴(yán)重影響生活和工作。二是頸椎病有脊髓壓迫，經(jīng)過磁共振檢查脊髓或者神經(jīng)根受到嚴(yán)重壓迫的。三是頸椎病，突然發(fā)生頸部外傷或者沒有外傷而發(fā)生急性肢體痙攣性癱瘓。四是頸椎病多次引起眩暈，暈厥，非手術(shù)治療無效。五是頸椎病有明確的交感神經(jīng)癥狀非手術(shù)治療無效嚴(yán)重影響工作，六是頸椎病，椎體前方有骨質(zhì)，壓迫食管，后發(fā)神經(jīng)引起吞咽困難，出現(xiàn)這些情況以后，本地正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科或者骨科進(jìn)行手術(shù)治療。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:33
                        
                        
    
                            2019-12-06
                        
    
                        
    
                            56390次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
            
                
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                治療頸椎病的好方法
                
    
                    
    臨床上，有90%的頸椎病患者在通過保守治療之后，癥狀得到明顯改善。保守治療也就是藥物治療配合物理療法。藥物治療包括西藥和中藥。臨床上最常用的藥物，一個(gè)是非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，如扶他林、芬必得等；另一種是具有活血止痛、通絡(luò)作用的中藥，在臨床上常用的有頸復(fù)康、頸舒顆粒等，還可配合活血止痛的膏藥，如狗皮膏、活血止痛膏等；對(duì)于癥狀比較重的患者或者處于急性期的病人，可以采用甘露醇、甘油果糖，配合小劑量的激素，如地塞米松、甲強(qiáng)龍等進(jìn)行治療。對(duì)于病史長、神經(jīng)出現(xiàn)損傷的病人，尤其是脊髓受壓出現(xiàn)四肢無力的病人，需要手術(shù)才能夠徹底治療。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                頸椎病眩暈怎么辦
                
    
                    
    頸椎病患者在有眩暈感時(shí)，可以服用止痛鎮(zhèn)靜藥和B族維生素類藥物治療，同時(shí)可加服軟骨保護(hù)劑，并配合離子透入等物理療法，必要時(shí)則可及時(shí)做外科手術(shù)。另外，患者也可以進(jìn)行穴位針灸，且可用水煎服中藥方劑。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                脖子頸椎疼怎么辦
                
    
                    
    低頭一族的誕生，也會(huì)導(dǎo)致大家出現(xiàn)，明顯的脖子頸椎疼痛，在這種情況下，我們就應(yīng)該掌握好正確的改善方法，比如說首先應(yīng)該擁有正確的坐姿，另外也可以選擇牽引治療，或者是物理治療，在治療的過程中，建議大家最好是注意勞逸結(jié)合。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            頸椎病手術(shù)有哪些風(fēng)險(xiǎn)
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    頸椎病手術(shù)要注意手術(shù)的副損傷的問題。頸椎病手術(shù)是一種常規(guī)手術(shù)，頸椎病手術(shù)一般分前路和后路。手術(shù)已經(jīng)很成熟，一般來說沒有太大風(fēng)險(xiǎn)。但是還要注意，比如前路，因?yàn)轭i前有食管氣管，神經(jīng)，喉返神經(jīng)、喉上神經(jīng)，有頸動(dòng)靜脈等，如果一個(gè)熟練的骨科大夫，尤其是脊柱外科大夫操作，出現(xiàn)這種問題的可能性很小。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:01
                        
                        
    
                            2018-12-13
                        
    
                        
    
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                01:54
                
            
            
    
                頸椎退行性改變是什么意思
                
    
                    
    頸椎退行性改變是一種常見臨床病理改變。主要原因是因?yàn)榛颊唛L期伏案工作或者其慢性勞損。在長期應(yīng)力集中下引起頸椎的椎體以及附屬結(jié)構(gòu)的退行性改變。在病理上主要表現(xiàn)為頸椎椎體邊緣的骨贅形成、韌帶肥厚、骨質(zhì)增生，還有椎間盤水分的降低，椎間隙高度的降低等，在影像學(xué)上主要表現(xiàn)為頸椎的生理曲度變直，甚至反弓。椎體邊緣有骨刺形成、椎間隙高度降低嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)錐體不穩(wěn)。在臨床癥狀上主要會(huì)產(chǎn)生頸部的疼痛、不適，嚴(yán)重者甚至?xí)猩现槟?、無力，以及行走不穩(wěn)等癥狀。有人認(rèn)為頸椎退行性改變是人體衰老的必然過程。但是如果平時(shí)不注意頸椎的保護(hù)，這一退變過程會(huì)過早的出現(xiàn)，程度也比較重。因此平時(shí)應(yīng)該注意頸椎的保護(hù)，延緩這一過程的發(fā)生。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            頸椎病會(huì)導(dǎo)致癱瘓嗎
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    頸椎病患者如果積極對(duì)癥治療，癱瘓引起的可能性不是很大。如果不注意，神經(jīng)受壓時(shí)間長，仍然不積極進(jìn)行治療，就會(huì)引起癱瘓。另外，患者如果存在頸椎病的基礎(chǔ)，并且受到外傷，很容易導(dǎo)致癱瘓，這是臨床上最常見的一種情況。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:47
                        
                        
    
                            2018-09-29
                        
    
                        
    
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            頸椎病引起頭暈怎么治
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    頸椎病引起頭暈主要是椎動(dòng)脈型頸椎病導(dǎo)致的癥狀，這個(gè)時(shí)候可以通過針灸，按摩等物理方式改善頸部的循環(huán)，同時(shí)根據(jù)降低肌肉痙攣的程度恢復(fù)癥狀，一般血液供應(yīng)好了，這種頭暈的癥狀自然就會(huì)消失，同時(shí)也可以服用一些改善微循環(huán)的藥物。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:32
                        
                        
    
                            2018-09-21
                        
    
                        
    
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