坐月子是可以玩手機(jī)嗎
發(fā)布時間：2021-07-0994719次收聽
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對于現(xiàn)代人尤其是年輕人，手機(jī)和iPad可以說是必不可少的附屬品，基本上可以用機(jī)不離手，機(jī)不可失來形容。平時在出門診的時候經(jīng)常被遇到一個問題，就是馬上要分娩了，生完寶寶坐月子期間可以繼續(xù)玩手機(jī)嗎？
應(yīng)該這么說在坐月子期間可以看手機(jī)，但是不可以長時間的玩手機(jī)。因為女性產(chǎn)后各個器官的功能，逐步恢復(fù)到正常大概需要42天時間，這段時期就是所說的產(chǎn)褥期，也就是俗稱的坐月子。產(chǎn)褥期機(jī)體各個的器官和功能都還沒有恢復(fù)到正常的狀態(tài)，這個時候免疫功能相對是低下的。再加上要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，會有大量的營養(yǎng)物質(zhì)和免疫球蛋白隨著母乳而流失。并且母乳喂養(yǎng)的過程非常的辛苦，媽媽們要打破原有的生物鐘去適應(yīng)寶寶隨時可能發(fā)生的哺乳需求，這個過程非常的勞累，所以這段時間內(nèi)母體是非常虛弱的。
如果還和之前一樣長時間的玩手機(jī)，就會導(dǎo)致沒有辦法有效的休息，機(jī)體就得不到調(diào)整和休養(yǎng)。同時在長時間看手機(jī)的過程當(dāng)中，會因為用眼過度而導(dǎo)致視力下降。再加上絕大多數(shù)人看手機(jī)的時候，是長時間維持著一個錯誤的姿勢不改變，這樣會對頸椎和腰背部造成很大的負(fù)擔(dān)。這些對于迫切需要調(diào)適和休養(yǎng)的產(chǎn)婦來說負(fù)擔(dān)就會更重，所以月子里是可以看手機(jī)的，但是一定要控制時間。
應(yīng)該這么說在坐月子期間可以看手機(jī)，但是不可以長時間的玩手機(jī)。因為女性產(chǎn)后各個器官的功能，逐步恢復(fù)到正常大概需要42天時間，這段時期就是所說的產(chǎn)褥期，也就是俗稱的坐月子。產(chǎn)褥期機(jī)體各個的器官和功能都還沒有恢復(fù)到正常的狀態(tài)，這個時候免疫功能相對是低下的。再加上要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，會有大量的營養(yǎng)物質(zhì)和免疫球蛋白隨著母乳而流失。并且母乳喂養(yǎng)的過程非常的辛苦，媽媽們要打破原有的生物鐘去適應(yīng)寶寶隨時可能發(fā)生的哺乳需求，這個過程非常的勞累，所以這段時間內(nèi)母體是非常虛弱的。
如果還和之前一樣長時間的玩手機(jī)，就會導(dǎo)致沒有辦法有效的休息，機(jī)體就得不到調(diào)整和休養(yǎng)。同時在長時間看手機(jī)的過程當(dāng)中，會因為用眼過度而導(dǎo)致視力下降。再加上絕大多數(shù)人看手機(jī)的時候，是長時間維持著一個錯誤的姿勢不改變，這樣會對頸椎和腰背部造成很大的負(fù)擔(dān)。這些對于迫切需要調(diào)適和休養(yǎng)的產(chǎn)婦來說負(fù)擔(dān)就會更重，所以月子里是可以看手機(jī)的，但是一定要控制時間。
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