產(chǎn)后抑郁的原因
發(fā)布時(shí)間：2021-12-3056884次收聽(tīng)
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產(chǎn)后抑郁可由多種原因所引起，包括分娩的刺激、產(chǎn)后內(nèi)分泌的變化、心理因素、社會(huì)因素以及家族遺傳史等等。讓具體的來(lái)分析一下。首先是分娩的因素，那分娩這個(gè)過(guò)程是伴隨著疼痛和大量的體力消耗的，尤其是一旦出現(xiàn)手術(shù)產(chǎn)或者是難產(chǎn)等特殊的情況，對(duì)孕婦的身體以及心理的影響就會(huì)明顯的更加的加重，從而導(dǎo)致緊張、焦慮以及甚至創(chuàng)傷應(yīng)激等等。
第二個(gè)方面，非常重要的就是內(nèi)分泌的變化，在整個(gè)妊娠期間，生理性的會(huì)出現(xiàn)激素水平的波動(dòng)，在產(chǎn)后包括雌激素、孕激素、泌乳素等等多種激素都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)明顯的水平變化或增加、或快速的回落。而這些內(nèi)分泌激素水平的變化會(huì)帶來(lái)身體以及心理一系列的隨之變化，從而讓孕產(chǎn)婦變得更加的敏感，更容易發(fā)生產(chǎn)后抑郁。
三是產(chǎn)婦自己的心理因素，心理因素也主要和孕婦的個(gè)性特點(diǎn)以及生活狀態(tài)休息休戚相關(guān)，這個(gè)時(shí)候加上產(chǎn)后哺乳、產(chǎn)后工作狀態(tài)的變化，就更容易引起心里的緊張、焦慮甚至抑郁。
再一個(gè)方面，也和這個(gè)社會(huì)的支持和家庭的幫助是有關(guān)系的。在產(chǎn)后孕婦的生活狀態(tài)有個(gè)明顯的變化，生活的負(fù)擔(dān)也相應(yīng)的隨之加重，這個(gè)時(shí)候如果社會(huì)工作的要求，經(jīng)濟(jì)的壓力或者是來(lái)自家庭的壓力得不到有效的疏解和幫助的話(huà)，也更容易引發(fā)抑郁的狀態(tài)。最后，對(duì)于部分有家族精神疾病遺傳史的女性朋友們要更加的注意，可能由于遺傳傾向性更容易罹患產(chǎn)后抑郁，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展以及社會(huì)的進(jìn)步，更多的關(guān)注到了產(chǎn)后媽媽的心理健康，和身體健康是同等重要的，呼吁應(yīng)該全家庭、全社會(huì)，共同的來(lái)幫助、共同來(lái)關(guān)心新手媽媽們更好的調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，健康平穩(wěn)的過(guò)渡，克服產(chǎn)后抑郁。
第二個(gè)方面，非常重要的就是內(nèi)分泌的變化，在整個(gè)妊娠期間，生理性的會(huì)出現(xiàn)激素水平的波動(dòng)，在產(chǎn)后包括雌激素、孕激素、泌乳素等等多種激素都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)明顯的水平變化或增加、或快速的回落。而這些內(nèi)分泌激素水平的變化會(huì)帶來(lái)身體以及心理一系列的隨之變化，從而讓孕產(chǎn)婦變得更加的敏感，更容易發(fā)生產(chǎn)后抑郁。
三是產(chǎn)婦自己的心理因素，心理因素也主要和孕婦的個(gè)性特點(diǎn)以及生活狀態(tài)休息休戚相關(guān)，這個(gè)時(shí)候加上產(chǎn)后哺乳、產(chǎn)后工作狀態(tài)的變化，就更容易引起心里的緊張、焦慮甚至抑郁。
再一個(gè)方面，也和這個(gè)社會(huì)的支持和家庭的幫助是有關(guān)系的。在產(chǎn)后孕婦的生活狀態(tài)有個(gè)明顯的變化，生活的負(fù)擔(dān)也相應(yīng)的隨之加重，這個(gè)時(shí)候如果社會(huì)工作的要求，經(jīng)濟(jì)的壓力或者是來(lái)自家庭的壓力得不到有效的疏解和幫助的話(huà)，也更容易引發(fā)抑郁的狀態(tài)。最后，對(duì)于部分有家族精神疾病遺傳史的女性朋友們要更加的注意，可能由于遺傳傾向性更容易罹患產(chǎn)后抑郁，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展以及社會(huì)的進(jìn)步，更多的關(guān)注到了產(chǎn)后媽媽的心理健康，和身體健康是同等重要的，呼吁應(yīng)該全家庭、全社會(huì)，共同的來(lái)幫助、共同來(lái)關(guān)心新手媽媽們更好的調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，健康平穩(wěn)的過(guò)渡，克服產(chǎn)后抑郁。
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產(chǎn)后抑郁需不需要治療
產(chǎn)后抑郁是希望產(chǎn)婦家庭，還有醫(yī)務(wù)人員，還有圍產(chǎn)保健人員非常重視的問(wèn)題。如果在臨床觀察的過(guò)程當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦有早期的抑郁情緒，比如焦慮、睡眠差、對(duì)孩子冷淡，甚至還有自殺傾向，這種都是應(yīng)該積極干預(yù)的。因?yàn)楫a(chǎn)后抑郁的原因并不是非常明確，但是和體內(nèi)激素水平的重大波動(dòng)密切相關(guān)，所以通過(guò)家庭成員以及醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員的共同努力，必要的時(shí)候提供心理干預(yù)和藥物治療，女性都會(huì)得到康復(fù)。如果癥狀比較嚴(yán)重，一定要求得專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的幫助，必要的時(shí)候還要進(jìn)行相應(yīng)更為專(zhuān)業(yè)的干預(yù)來(lái)進(jìn)行支持。最好家里人要二十四小時(shí)的看護(hù)，這樣才能避免悲劇發(fā)生。
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產(chǎn)后抑郁需要治療嗎
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產(chǎn)后抑郁原因
產(chǎn)后抑郁可由多種原因所引起，包括分娩的刺激、產(chǎn)后內(nèi)分泌的變化、心理因素、社會(huì)因素以及家族遺傳史等等。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展以及社會(huì)的進(jìn)步，更多的我們關(guān)注到了產(chǎn)后媽媽的心理健康，它和身體健康是同等重要的，我們呼吁應(yīng)該全家庭、全社會(huì)，我們共同的來(lái)幫助、共同來(lái)關(guān)心新手媽媽們更好的調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，健康平穩(wěn)的過(guò)渡，克服產(chǎn)后抑郁。
為什么會(huì)產(chǎn)后抑郁
產(chǎn)后抑郁一個(gè)是主要因?yàn)槲覀冊(cè)谡麄€(gè)的分娩的過(guò)程中，我們產(chǎn)婦要消耗大量的體力，并且還要承受很大的精神壓力，并且非常緊張。產(chǎn)后如果是沒(méi)有得到很好的身體的恢復(fù)，尤其是進(jìn)行了剖宮產(chǎn)手術(shù)，或者是有會(huì)陰側(cè)切手術(shù)，或者是會(huì)陰的撕裂傷，如果傷口不能得到很好的愈合，就容易出現(xiàn)產(chǎn)后一個(gè)情緒的波動(dòng)。再有就是產(chǎn)后由于產(chǎn)婦需要哺乳，不能得到很好的休息，這樣的話(huà)都容易導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。所以對(duì)于我們產(chǎn)后的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，一個(gè)是要盡快的幫助我們的產(chǎn)婦體力的恢復(fù)，盡量吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等等，能夠迅速補(bǔ)充體力的食物，并且要對(duì)于心理上有一定的安慰和輔導(dǎo)，家人一定要多給予關(guān)心和幫助，讓產(chǎn)婦能夠得到充分的休息，在不喂奶的時(shí)候盡量的幫助產(chǎn)婦能夠有充分的時(shí)間來(lái)進(jìn)行休息和睡眠。還有我們一定要注意傷口的護(hù)理，盡快讓傷口愈合，這樣身體上的不適減輕以后情緒上也會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
產(chǎn)后抑郁癥有哪些表現(xiàn)
產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)主要是會(huì)出現(xiàn)一些情緒的波動(dòng)。病人往往會(huì)感覺(jué)到很煩躁，或者出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)暴躁或者焦慮抑郁等等的表現(xiàn)。也有些產(chǎn)婦會(huì)表現(xiàn)為不愛(ài)說(shuō)話(huà)。這種情況都可能與產(chǎn)后抑郁有關(guān)。我們?cè)诋a(chǎn)婦生完孩子以后，一定要多給產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)年P(guān)懷和幫助。因?yàn)閹Ш⒆硬溉槭峭菹⒉缓玫?。如果是睡眠不好，非常容易造成產(chǎn)后抑郁癥。另外就是我們?cè)诜置溥^(guò)程中消耗大量的體力，這樣身體的恢復(fù)不良。也會(huì)造成產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。所以我們一個(gè)是要迅速的吃一些有營(yíng)養(yǎng)的高蛋白的食物來(lái)補(bǔ)充體力。讓我們的身體迅速的恢復(fù)。另外在情緒和精神上，要盡量的多關(guān)心和幫助產(chǎn)婦，這樣才能減少產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。
得了產(chǎn)后抑郁癥怎么辦
得了產(chǎn)后抑郁癥，我們首先還是要從心理上來(lái)進(jìn)行疏導(dǎo)。我們的產(chǎn)婦在整個(gè)的分娩過(guò)程中，需要消耗大量的體力。另外在精神上也會(huì)受到很大的一個(gè)影響。所以我們?cè)诋a(chǎn)后是從體力上和精神上，心理上都需要得到很好的恢復(fù)。一個(gè)是我們要從飲食上給予足夠的熱量的補(bǔ)充，身體的機(jī)能的恢復(fù)，身體上沒(méi)有不適也會(huì)大大的減少產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。如果在產(chǎn)后出現(xiàn)有陰道出血，淋漓不盡、腹痛、發(fā)燒等等癥狀，及時(shí)就診，及時(shí)治療。身體上好轉(zhuǎn)了，我們的情緒上也會(huì)有所好轉(zhuǎn)。另外就是家人要對(duì)于產(chǎn)婦要有足夠的關(guān)心，讓產(chǎn)婦得到充足的休息。因?yàn)閹Ш⒆硬溉槭欠浅Ｐ量?。這個(gè)時(shí)候，如果家里人不能給予很好的支持和幫助的話(huà)，就有可能會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁癥。所以我們對(duì)于產(chǎn)婦要更多的去關(guān)心和幫助。
中醫(yī)如何治療產(chǎn)后抑郁癥
產(chǎn)后抑郁癥因女性產(chǎn)后情緒落差較大或家人影響導(dǎo)致，中醫(yī)治療產(chǎn)后抑郁癥可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸治療或心理治療等。
產(chǎn)后抑郁癥如何康復(fù)
產(chǎn)后抑郁癥者日常適當(dāng)性鍛煉，釋放心情，平時(shí)需和家人朋友多保持聯(lián)系，嚴(yán)重者可考慮藥物性治療。
月子里哭可能會(huì)回奶嗎
月子中長(zhǎng)期哭泣、焦慮會(huì)影響睡眠和進(jìn)食，產(chǎn)婦乳汁還會(huì)減少，使母乳不能正常喂養(yǎng)。情況，需要和家人、社會(huì)工作者、醫(yī)生、圍產(chǎn)人員給予更多關(guān)愛(ài)和支持。月子里哭泣是很多產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)的情況。實(shí)際上孕婦分娩后，體內(nèi)的激素水平會(huì)出現(xiàn)劇烈變化，尤其是雌、孕激素水平。這個(gè)階段，產(chǎn)婦容易哭泣或者焦慮，甚至?xí)霈F(xiàn)抑郁癥狀。頻繁出現(xiàn)抑郁癥狀，癥狀嚴(yán)重的，一定要及時(shí)就醫(yī)?？梢哉掖蠓颉⑸鐓^(qū)醫(yī)生、或者心理科醫(yī)生判斷。必要時(shí)候進(jìn)行藥物治療，警惕產(chǎn)褥期抑郁，引發(fā)的不良后果。
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產(chǎn)后抑郁癥的癥狀
產(chǎn)后抑郁癥的癥狀一般表現(xiàn)為心情低落，哭泣，不愿意照顧孩子，不想喂奶，甚至覺(jué)得對(duì)不起孩子等，更嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)自殺念頭或行為。抑郁癥發(fā)生在產(chǎn)后并不罕見(jiàn)。產(chǎn)婦生產(chǎn)之后有一部分人確實(shí)出現(xiàn)了抑郁癥的癥狀。比如當(dāng)年一個(gè)香港的歌星，產(chǎn)后抑郁跳樓自殺了，當(dāng)時(shí)比較轟動(dòng)引進(jìn)了全社會(huì)的關(guān)注。產(chǎn)后由于產(chǎn)婦面對(duì)一系列生活以及身體的改變，很難馬上去適應(yīng)，這種產(chǎn)后抑郁癥，還有一個(gè)擴(kuò)大自殺的情況，一定要警惕,確實(shí)有這樣的一部分人帶著孩子一塊自殺了。所以說(shuō)產(chǎn)后的產(chǎn)婦精神狀態(tài)更值得關(guān)注，對(duì)產(chǎn)婦要對(duì)多支持和關(guān)懷。否則嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁會(huì)牽扯到兩個(gè)人的生命。
女性產(chǎn)后抑郁怎么辦
女性在生完寶寶之后一個(gè)發(fā)病比較高的癥狀就是抑郁癥。它主要是精神方面沒(méi)有調(diào)節(jié)好。那么平時(shí)在生活中出現(xiàn)這種情況的時(shí)候要盡快的去調(diào)節(jié)自己的心理狀況，可以咨詢(xún)一下專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生另外就是要多聽(tīng)一些音樂(lè)有充足的睡眠時(shí)長(zhǎng)，要及時(shí)調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣。
產(chǎn)后抑郁會(huì)復(fù)發(fā)嗎
一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后抑郁如果不經(jīng)過(guò)特殊治療干預(yù)的話(huà)，那么其復(fù)發(fā)的可能性是比較高的，大約在20~%30%左右。尤其是對(duì)產(chǎn)后抑郁情況較為嚴(yán)重的人來(lái)說(shuō)更是如此，而如果人們想要有效避免產(chǎn)后抑郁癥的復(fù)發(fā)的話(huà)，不光需要時(shí)刻關(guān)心產(chǎn)婦的心理狀況，同時(shí)還要讓其學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)。必要時(shí)可以采用藥物。
產(chǎn)后抑郁怎么治
產(chǎn)后很多人是容易出現(xiàn)抑郁癥的，它的治療方法是食物調(diào)理、精神安慰、自我暗示、環(huán)境營(yíng)造、加強(qiáng)家人的關(guān)懷、加強(qiáng)夫妻交流等，這些方法是能夠緩解抑郁癥發(fā)生的。
02:13
產(chǎn)后抑郁癥怎么引起的
生完孩子的產(chǎn)婦會(huì)有很多，但不是所有的產(chǎn)婦，都會(huì)患上抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥的出現(xiàn)，還是源于根本原因。如果產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁癥，第一，引起抑郁癥的原因，是與患者自己的性格有關(guān)系；第二，引起抑郁癥的原因，是與事件對(duì)患者的影響有關(guān)；第三，引起產(chǎn)后抑郁癥，是因?yàn)樵袐D在生產(chǎn)以后，出現(xiàn)雌激素水平極度下降的情況，但是，每個(gè)產(chǎn)婦都是這樣。產(chǎn)后抑郁癥的患者是碰到困難，平時(shí)的抑郁和產(chǎn)后的抑郁，道理一樣，考不上學(xué)的人，很多并不是人人都會(huì)出現(xiàn)抑郁的情況?；颊邿o(wú)非就是生完孩子，出現(xiàn)產(chǎn)后虛弱、一點(diǎn)力氣也沒(méi)有、出汗、心慌的現(xiàn)象，由于出現(xiàn)種種不適的情況，就會(huì)使得孕婦陷入迷茫，束手無(wú)策。一般情況下，出現(xiàn)這些認(rèn)知的產(chǎn)婦，就會(huì)容易產(chǎn)生抑郁的情況。
02:30
產(chǎn)后抑郁癥能自愈嗎
抑郁癥本來(lái)就是屬于一個(gè)相對(duì)意志活動(dòng)減弱的表現(xiàn)。其實(shí)在這個(gè)世界上的大部分疾病，都能夠自愈。但是，時(shí)間卻是耗不起的。一般情況下，對(duì)于患者的治療，還需要家庭支持系統(tǒng)、社會(huì)支持系統(tǒng)以及心理支持系統(tǒng)等幫助，并不是人人都能夠做到。產(chǎn)后抑郁癥是屬于一種自限性疾病，患者能夠自愈。但是，產(chǎn)后抑郁癥患者的自愈，是有一定的條件的。一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后抑郁癥的病情比較輕，病程也比較短的患者，預(yù)后就會(huì)比較好。通常情況下，患有產(chǎn)后抑郁的患者，會(huì)在產(chǎn)后1個(gè)月之內(nèi)的時(shí)間發(fā)病，在1至6個(gè)月期間，癥狀就會(huì)比較明顯，經(jīng)過(guò)3至6個(gè)月的時(shí)間，癥狀就會(huì)逐步減輕。但是，如果出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥，患者還是不要寄希望于自愈，應(yīng)該及時(shí)找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生解決，這樣才是最明智的選擇。
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