總膽固醇高怎么辦
發(fā)布時間:2021-07-0969528次收聽
語音內容:
有兩個意見:第一個去查一下總膽固醇高的原因,第二個去相關的科室咨詢大夫,是否需要進行治療。
我們先說第一條,先查一查總膽固醇高的原因,總膽固醇正常值應該是在4.2mmol/L-6.0mmol/L左右,如果超過了6.0mmol/L,那就得需要考慮它增高以及增高的原因了。
最常見的原因有以下幾點。第一,就是飲食的因素引起了膽固醇的升高,比如我們喜歡長期大量的攝入動物的內臟,比如豬肝、雞腸、牛肚、羊肚等等,偶爾吃一吃這個也沒問題,但是如果是長期大量的進食動物的內臟,就有可能會引起膽固醇超過了,肝臟和血液的代謝的作用,這樣就會引起膽固醇的升高;第二個如果是長期的素食也會有膽固醇升高,我們就得需要考慮有沒有所謂的代謝障礙,比如有純合子或者是雜合子的基因改變,這樣就會引起體內的代謝的紊亂,也會引起膽固醇的升高。然后,第三個就是肝膽系統(tǒng)的阻塞性的改變,比如肝內的阻塞、膽管的阻塞以及膽總管外的壓迫,這個時候就會引起膽固醇從肝臟到血液系統(tǒng)的排泌的障礙,這個時候也有可能會引起膽固醇的升高。
當然只是輕微的升高,比如6.1mmol/L、6.2mmol/L,這個時候我們也不需要特別的警惕,可能僅僅是飲食結構的改變,就會引起它下來了,這個時候也不需要特別的警惕,但如果說是高齡的合并有心腦血管基礎疾病的這幫患者,我們還是需要警惕避免急性的心腦血管意外的發(fā)生,所以就得需要去找心腦血管的??漆t(yī)生來看一看、評價一下。
我們先說第一條,先查一查總膽固醇高的原因,總膽固醇正常值應該是在4.2mmol/L-6.0mmol/L左右,如果超過了6.0mmol/L,那就得需要考慮它增高以及增高的原因了。
最常見的原因有以下幾點。第一,就是飲食的因素引起了膽固醇的升高,比如我們喜歡長期大量的攝入動物的內臟,比如豬肝、雞腸、牛肚、羊肚等等,偶爾吃一吃這個也沒問題,但是如果是長期大量的進食動物的內臟,就有可能會引起膽固醇超過了,肝臟和血液的代謝的作用,這樣就會引起膽固醇的升高;第二個如果是長期的素食也會有膽固醇升高,我們就得需要考慮有沒有所謂的代謝障礙,比如有純合子或者是雜合子的基因改變,這樣就會引起體內的代謝的紊亂,也會引起膽固醇的升高。然后,第三個就是肝膽系統(tǒng)的阻塞性的改變,比如肝內的阻塞、膽管的阻塞以及膽總管外的壓迫,這個時候就會引起膽固醇從肝臟到血液系統(tǒng)的排泌的障礙,這個時候也有可能會引起膽固醇的升高。
當然只是輕微的升高,比如6.1mmol/L、6.2mmol/L,這個時候我們也不需要特別的警惕,可能僅僅是飲食結構的改變,就會引起它下來了,這個時候也不需要特別的警惕,但如果說是高齡的合并有心腦血管基礎疾病的這幫患者,我們還是需要警惕避免急性的心腦血管意外的發(fā)生,所以就得需要去找心腦血管的??漆t(yī)生來看一看、評價一下。
分享到微信朋友圈
×打開微信,點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關推薦
膽固醇高能吃鵝蛋嗎
膽固醇高的病人可以吃鵝蛋,鵝蛋跟雞蛋的營養(yǎng)成分差不多。鵝蛋營養(yǎng)價值較高,含有人體必需的8種氨基酸。包括蘇氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸、賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸。人體不能自我合成這八種氨基酸,所以要通過食物攝入。鵝蛋還富有維生素和礦物質,尤其是鉀、鎂、鈣、鐵、鋅等,離子含量比較豐富,每種離子對機體均有好處,尤其是鉀、鎂離子有助于維持心肌細胞的穩(wěn)定性,減少異位心律的發(fā)生,減少早搏和心律失常的發(fā)生。膽固醇高的病人也不能過多的食用鵝蛋,鵝蛋含有一定量的膽固醇,血脂過高時要避免吃太多鵝蛋。膽固醇高的患者也要注意清淡飲食,避免吃太過油膩的食物。
降膽固醇的最佳方法有哪些
膽固醇高對身體危害很大,可以采取一些措施進行調理,降低膽固醇濃度,防止動脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中等危險性疾病發(fā)生。第一,合理地控制飲食,膽固醇升高和飲食結構不科學非常有關系,建議堅持低脂、低鹽飲食,不要吃高脂肪、高膽固醇類的食物,如各種魚、蝦、蟹等海鮮類的食物;各種蛋類特別是雞蛋、鴨蛋、鵝蛋蛋黃,膽固醇含量還是比較高的,盡量少吃或者不吃。膽固醇輕度升高的人群,采取食療的方法降低膽固醇濃度是比較奏效的,平時可以多吃香菇、木耳、綠葉的蔬菜、新鮮的水果等,有利于降低膽固醇。還需要養(yǎng)成良好的飲食習慣,一次三餐要規(guī)律,避免暴飲暴食,盡量不要喝酒。不要喝咖啡、碳酸飲料等。一些高糖分的食物,如奶油、各種果脯、糖果等盡量不要吃,因為糖分攝入過多后也會經(jīng)過肝臟轉化為脂肪,不利于膽固醇的控制。第二,使用藥物降低膽固醇,可以使用一些中成藥物,如血脂康膠囊,也可以使用他汀類藥物,如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,降膽固醇的效果還是比較肯定的。他汀類藥物建議每天晚上使用一次,具體的劑量需要根據(jù)膽固醇的檢查情況,在醫(yī)生指導下來確定。一些降血脂的藥物,如煙酸類、阿昔莫司等藥物也可以用來治療,對于降低膽固醇也有作用。第三,降低體重和腹圍,有助于降低膽固醇。特別是后天因素造成的高膽固醇血癥人群,通過控制飲食,堅持長期的體育鍛煉,能夠達到一定的治療效果。
總膽固醇6.5mmol/L算不算嚴重
總膽固醇是血液中所有的脂蛋白所含膽固醇之總和,包括甘油三酯、膽固醇和游離脂肪酸。檢查結果如果總膽固醇6.5mmol/L屬于中度升高,還不是非常嚴重的情況。總膽固醇正常參考值范圍值是〈5.17mmol/L,如果檢查的結果是5.17-6.47mmol/L屬于輕度升高,總膽固醇≥6.47mmol/L屬于中度升高,此時可診斷為高膽固醇血癥,如果總膽固醇〉7.76mmol/L,為重度升高,是嚴重的高膽固醇血癥。總膽固醇6.5mmol/L是中度升高,一定要進行飲食的管理、體重的管理和藥物降血脂的治療。因為長期的總膽固醇升高狀易引起一些并發(fā)癥,膽固醇在血管內淤積會破壞血管內膜,使血液黏稠,容易增加高血脂、高血壓、冠心病、腦卒中等疾病的發(fā)生概率,嚴重地危害人體的健康。建議高膽固醇血癥的患者低脂低鹽飲食,避免各類油炸類的食物、燒烤類食物入,脂肪含量高的食物一定要限制攝入量,從飲食結構和飲食習慣方面進行調整,對于降低膽固醇的水平很關鍵;建議該類患者加強體育鍛煉,控制好體重,對于降血脂、預防各類并發(fā)癥也是非常有幫助的;此外建議在醫(yī)生指導下使用他汀類的藥物,如辛伐他汀、瑞舒伐他汀進行降脂治療,定期進行血脂四項的復查。
總膽固醇偏高原因
總膽固醇偏高的原因大概分為以下幾點:第一個飲食的因。第二個是代謝的因素。第三個是肝膽系統(tǒng)堵塞的因素。我們來先說第一個因素飲食的因素,我們知道膽固醇的正常值是4.2-6.0mmol/L,如果是接近或者超過了6.0mmol/L,最常見的第一個原因就是飲食的因素,飲食的因素比如最常見的就是動物的內臟吃多了,比如天天喜歡吃牛肚、羊肚、牛羊肉、雞雜等等,動物的內臟是富含膽固醇的食物的結構,如果長期大量的攝入動物內臟,這樣就會超過肝臟的代謝的情況,就會引起膽固醇升高這是最常見的原因。第二個原因就是我們的代謝的因素,有的人他吃齋,天天吃水煮菜,吃白菜、吃豆腐,也有可能會出現(xiàn)膽固醇升高,這個時候我們需要考慮的因素,就是所謂的純合子或者是雜合子基因代謝的原因引起膽固醇的升高。然后第三個原因,在肝膽系統(tǒng)出現(xiàn)了解剖學的梗阻的因素,比如會不會有肝內膽管或者是膽總管下段有壓迫,這個時候也會引起膽固醇,從肝內到膽管到血液排泌代謝障礙的因素,這個時候也有可能會引起總膽固醇升高的原因,所以如果您的總膽固醇超過了6.0mmol/L及以上的話,就需要從有沒有飲食、代謝,還有解剖學的結構改變,這三個原因來考慮。
降血脂降膽固醇的藥
膽固醇高可用他汀類藥物降膽固醇,還可聯(lián)合膽固醇吸收抑制劑;如不能用他汀類藥物,可用膽汁酸螯合劑類藥物降膽固醇;甘油三酯高時可用貝特類藥物;高密度脂蛋白低時,可用升高高密度脂蛋白的藥物調理。
總膽固醇高要吃什么藥
總膽固醇高意思就是血脂高,因為膽固醇是血脂的重要組成部分。常用的治療藥物現(xiàn)在應該是比較多的,比如他汀類的藥物,他汀類藥物主要以降血清,肝臟,主動脈中的膽固醇及降低極低密度脂蛋白膽固醇,低密度脂蛋白膽固醇水平為主。比較適用于高膽固醇血癥和膽固醇升高為主的混合型高脂血癥。防治冠心病,心肌梗死,腦卒中,延緩動脈粥樣硬化。然而,這種藥物禁用于活動性肝病,或者不明原因的轉氨酶持續(xù)升高,在治療期間應定期監(jiān)測肝功能。還有一些治療藥物還在臨床試驗階段,主要針對膽固醇的產(chǎn)生機理,有一系列的藥物。如果膽固醇水平不是特別的高,建議還是以飲食控制和加強鍛煉為主,藥物治療應作為最后的治療選擇,因為藥物會帶來一系列的副作用。
02:50
膽固醇高的危害有哪些
膽固醇是血脂的一種,其他的血脂還包括:甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。膽固醇高一般叫高脂血癥,這種危害這在臨床上是最為常見的,叫這種代謝綜合征。它的危害首先是對對總血管的危害,可能導致動脈血管粥樣硬化,暴飲暴食高脂飲食體型偏胖者為高危人群,可能合并有冠心病;對肝臟的危害:引起脂肪肝,進而造成肝臟脂肪代謝異常;對膽囊的危害:影響膽汁分泌,引起膽固醇結晶在膽囊里面形成,膽囊膽固醇沉著進而形成結石,甚至引起急性膽囊炎、膽管炎等;引起其他高代謝血癥,如高血糖、高血壓等。
降膽固醇最快的中藥
膽固醇過高對人體有很大危害,患者除了在生活中通過飲食、運動等控制膽固醇之外,還可以通過中藥降低膽固醇。靈芝、黃精、澤瀉、當歸、何首烏以及山楂等,都有降低膽固醇的效果,可在醫(yī)生的指導下服用。
膽固醇高吃什么藥好
膽固醇高可以服用的藥物是阿托伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀等,這些藥物掌握正確的使用方法是可以降低膽固醇的。當然膽固醇高的人群也可以多吃一些降低膽固醇的食物如香菇,玉米,冬瓜等都是不錯的,而且平時多吃這些食物也可以預防膽固醇高發(fā)生。
膽固醇高的危害有哪些
膽固醇過高就會讓人體出現(xiàn)心血管方面的疾病,還有可能會造成動脈粥樣硬化或者是腦血栓等問題,膽固醇過高還有可能會導致骨質疏松癥,甚至會造成牙周炎,心臟方面的疾病等等。一定要盡快的到醫(yī)院里面去接受治療,還應該要控制好自己的飲食。
“一分為二”看待膽固醇
“談膽固醇色變”,是很多人,特別是中老年朋友的真實心態(tài)。他們認為膽固醇是導致心腦血管疾病的元兇,“有百害而無一利”。其實,這是一種認識上的誤區(qū)。對膽固醇的看法,無論是血清膽固醇,還是膳食膽固醇,均應持“一分為二”的態(tài)度,客觀評價膽固醇的“功”與“過”。
為你推薦
語音答疑
短視頻
語音答疑
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
專家答疑
生活問答
- 1 高膽固醇血癥如何用藥
- 2 為什么會有高膽固醇血癥
- 3 高膽固醇血癥可以喝酒嗎
- 4 高膽固醇血癥患者能吃綠豆嗎
- 5 高膽固醇血癥怎么辦
- 6 高膽固醇血癥可以治愈嗎
- 7 高膽固醇血癥是什么
- 8 高膽固醇血癥可治愈嗎