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摔傷后單純通過(guò)吃食物或藥物不一定能夠好的快，但進(jìn)食肉類(lèi)、水果、蔬菜，以及其他富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，對(duì)于恢復(fù)有一定的好處，必要時(shí)還需遵醫(yī)囑服用消炎止痛的藥治療。1.食物：摔傷后，進(jìn)食瘦肉、魚(yú)肉等富含蛋白質(zhì)的肉類(lèi)，能夠保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，提高機(jī)體免疫力，從而促進(jìn)恢復(fù)?；颊哌€可以適當(dāng)進(jìn)行蘋(píng)果、橙子、白菜、蘿卜等富含維生素的水果蔬菜，對(duì)于疾病的恢復(fù)有一定的好處，還可以避免便秘的發(fā)生，減少不適。另外，患者還可以進(jìn)食雞蛋、奶制品等，增加營(yíng)養(yǎng)。從而使身體出于較好的狀態(tài)，有利于摔傷的盡快恢復(fù)。2.藥物：如果摔傷嚴(yán)重患者可遵醫(yī)囑服用阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸、布洛芬、尼美舒利、塞來(lái)昔布等消炎止痛藥治療，不僅可以緩解疼痛，還有利于恢復(fù)。建議摔傷患者在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理治療措施，并適當(dāng)食用營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，促進(jìn)創(chuàng)面恢復(fù)。

總體來(lái)說(shuō)有助于傷口愈合的食物，可以分為以下幾類(lèi)：第一類(lèi)是富含維生素的食物，傷口的愈合離不開(kāi)各種微量元素和維生素的支持，像維生素C和維生素A，各種維生素對(duì)于傷口的愈合是有幫助的，所以說(shuō)多吃蔬菜和水果，多吃比如豬肝等含有維生素A的食物，有助于患者傷口的愈合。第二，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物，大家都知道，傷口愈合基本的材料是蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)缺乏則會(huì)影響到傷口的愈合，還同時(shí)會(huì)引起低蛋白血癥，使愈合減慢，高蛋白的食物包括比如牛奶、雞蛋、肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)，這些食物富含蛋白質(zhì)，可以多食用，蛋白質(zhì)的吸收增加有助于傷口的愈合。另外一點(diǎn)注意的就是避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，進(jìn)食辛辣刺激的食物以后，有可能會(huì)減緩傷口的愈合。另外一點(diǎn)除了進(jìn)食之外，建議大家在不影響傷口愈合的前提下，適度的鍛煉，適度的去提高免疫力，當(dāng)然也可以進(jìn)食增強(qiáng)人體免疫力的食物，必要的時(shí)候注射提高免疫力的藥物，免疫力提高了以后不容易出現(xiàn)感染，特別是傷口的感染，這樣也有利于傷口的愈合。另外可以考慮傷口局部加強(qiáng)換藥處理總之多進(jìn)食維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，能夠有利于傷口的愈合。

手術(shù)線頭在肉里，只有皮膚表面的縫線是需要拆除的，至于皮下以及肌肉或者筋膜，腹膜等縫線是不需要拆除的，這是臨床手術(shù)縫線的基本原則。目前來(lái)講有一些縫線是可吸收的，這種縫線在機(jī)體內(nèi)可以慢慢的吸收，手術(shù)線頭在肉里，可能會(huì)出現(xiàn)一些情況，比如說(shuō)皮下子組織的線頭，某種原因出現(xiàn)了突出于皮膚的表面，在表面可以看到，這種情況下縫線可以拆除。另外在臨床上更多見(jiàn)到的情況是，有些病人對(duì)手術(shù)縫線有過(guò)敏反應(yīng)，這個(gè)在醫(yī)學(xué)上叫縫線反應(yīng)?？p線反應(yīng)以后，會(huì)在局部形成紅腫、疼痛甚至?xí)植啃纬赡撘骸?/div>

大腿內(nèi)側(cè)磨破了，首先得看是什么原因造成的，孩子的皮膚比較嬌嫩、衣服穿的不合適、運(yùn)動(dòng)過(guò)度等造成大腿內(nèi)側(cè)摩擦的損傷。首先要消毒處理，蓋上敷料，敞著晾開(kāi)，促進(jìn)傷口的干燥和愈合。要給孩子換寬松、棉質(zhì)、柔軟的衣服，避免大腿內(nèi)側(cè)的進(jìn)一步的損傷。對(duì)于大人來(lái)說(shuō)，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)度或部位的摩擦過(guò)度造成的損傷。如果范圍不太大，可以用碘伏消毒，也可以拿百分之七十的酒精來(lái)消毒，效果更佳。消毒以后也可以蓋一些敷料，或者敞著晾開(kāi)、干燥，促進(jìn)傷口愈合。一般來(lái)講，這種情況不會(huì)有太大的問(wèn)題，對(duì)孩子應(yīng)該多注意。

皮瓣手術(shù)并非是什么手術(shù)，是將皮膚進(jìn)行部分的切除、游離，連同局部的血管，保持這個(gè)部位的皮膚處于一個(gè)活力狀態(tài)，將這個(gè)皮瓣兒移到另外一個(gè)組織缺損較大的部位，用這樣的皮瓣進(jìn)行皮膚和組織的填補(bǔ)和補(bǔ)充，這樣可以恢復(fù)局部皮膚的完整性。在進(jìn)行皮瓣修復(fù)手術(shù)以后，一定要注意不要過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@樣的皮瓣兒，需要較小的皮膚張力。如果運(yùn)動(dòng)較大，很容易使皮瓣兒拉損，甚至是出現(xiàn)局部的傷口的缺血，這樣就不利于皮瓣兒和傷口的愈合，有時(shí)候甚至?xí)?dǎo)致皮瓣手術(shù)的失敗。

對(duì)于傷口愈合，一些成纖維生長(zhǎng)因子的促進(jìn)劑，包括凝膠敷料、貝復(fù)新、銀離子敷料等去腐生肌的藥物，都有一些比較好的療效。在臨床上根據(jù)臨床醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)，可適當(dāng)?shù)倪x用藥物促進(jìn)傷口愈合。傷口愈合是臨床常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題，目前市面上有很多促進(jìn)傷口愈合或減少瘢痕的藥物，可作為一個(gè)輔助藥物去使用。但對(duì)于傷口愈合而言，最主要的還是縫合層次是合理的，沒(méi)有感染，沒(méi)有水腫，沒(méi)有局部的積液，沒(méi)有其他相關(guān)的全身性問(wèn)題。如果有傷口感染、傷口積液、傷口水腫，就很難做到傷口的一期愈合，任何藥可能都效果不佳。

醫(yī)學(xué)上的分科主要有內(nèi)科、外科、婦科和兒科。內(nèi)外科的區(qū)分最簡(jiǎn)單的一個(gè)原則，比如長(zhǎng)腫瘤、膿腫、結(jié)石等，通常需要通過(guò)手術(shù)方式來(lái)解決的，這個(gè)是外科。如果通過(guò)吃藥打針的方式，比如發(fā)炎，無(wú)論是肺炎還是膿腫、肝膿腫、胃炎、胃潰瘍、肝炎等等疾病，通過(guò)吃藥的方式，把它分在內(nèi)科。所以簡(jiǎn)單說(shuō)任何一個(gè)器官，如果是吃藥打針能解決的，通常是內(nèi)科去看病；如果是需要手術(shù)的方式解決的，到外科看病。比如肺，如果是肺炎，通過(guò)吃藥、打針、輸液來(lái)解決；如果是肺感染形成膿腫，結(jié)核感染形成結(jié)核球，需要手術(shù)切除歸外科。

首先在家里用冰凍的食物包上毛巾，或者冰凍過(guò)的礦泉水包上毛巾來(lái)進(jìn)行局部的冷敷。冷敷特別注意幾件事：一、皮膚要完整沒(méi)有破損；二、不要讓冰凍的礦泉水瓶或食物的冰塊，直接挨上皮膚，這非常容易發(fā)生凍傷。其次，一定要確認(rèn)只是局部的皮膚，或者皮下組織水腫，要確認(rèn)自己沒(méi)有骨折，沒(méi)有關(guān)節(jié)錯(cuò)位，沒(méi)有這些重大損傷以后，進(jìn)行消腫止痛。消腫止痛，就像剛才說(shuō)第一條是冷敷，超過(guò)24小時(shí)以后開(kāi)始進(jìn)行熱敷，讓腫脹的地方進(jìn)行消腫吸收。

膝蓋受傷24小時(shí)之內(nèi)，可以對(duì)局部進(jìn)行冷敷，讓毛細(xì)血管收縮，減少出血；24小時(shí)之后可以對(duì)患處進(jìn)行熱敷，并應(yīng)用中藥熏洗，使用活血化瘀藥物涂抹、膏藥貼敷患處，就可以讓淤青盡快消除。

建議在下午或者是晚飯前做仰臥起坐。這段時(shí)間做仰臥起坐可以起到刺激代謝的作用，而且也能在一定程度上幫助消化，可以避免食欲不振和消化不良。做仰臥起坐的時(shí)候，動(dòng)作不可以太劇烈，也不要在飯后做。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不要屏住呼吸，不然會(huì)影響效果。

經(jīng)常鍛煉的好處之一就是可以控制體重，擁有更好的身材。也可以降低各種心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)還能夠改善呼吸系統(tǒng)的功能。除此之外，經(jīng)常鍛煉也可以提高消化功能。

傷口不斷的流出組織液不光會(huì)影響到傷口的愈合速度，甚至可能會(huì)出現(xiàn)感染的狀況。此時(shí)需要根據(jù)具體的組織液滲出的方式來(lái)選擇針對(duì)性的治療方法。情況較輕者可以考慮采用引流的方式，較為嚴(yán)重者則可以考慮采用藥物療法來(lái)進(jìn)行治療。同時(shí)還可以考慮應(yīng)用飲食療法來(lái)加強(qiáng)最終的治療效果。

在接受手術(shù)過(guò)程中也會(huì)留下傷口，要想有效促進(jìn)傷口的愈合，也應(yīng)該選擇烤電的方式，這種方法能夠有效促進(jìn)血液的循環(huán)，快速促進(jìn)傷口的恢復(fù)，增加肉芽組織增生，而且還具有靜脈血管擴(kuò)張的效果，達(dá)到局部調(diào)理的一種目的。