月經(jīng)期能喝綠豆湯嗎
發(fā)布時(shí)間：2022-08-0113587次收聽
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月經(jīng)期間可以適量喝點(diǎn)綠豆湯，但是不建議過量飲用。
綠豆性微寒，如果是食用過多有可能會(huì)對胃腸道產(chǎn)生一定刺激。很多人喜歡喝冰鎮(zhèn)或者是涼的綠豆湯，這對女性經(jīng)期恢復(fù)不利。在夏天時(shí)，天氣比較炎熱，非常容易引起體內(nèi)熱燥上升，在這種情況下可以適量飲用綠豆粥，但最好以溫綠豆水為主，起到綠豆本身的清熱去火作用，切勿過量飲用，以免造成身體不適。
此外，經(jīng)期飲食以多樣化為主，注重飲食搭配，不要一樣食品過度食用。建議飲食上可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、枸杞、桂圓等。減少寒涼性食物的攝入，禁辛辣、刺激食物。宜清淡飲食，及時(shí)補(bǔ)充新鮮水果、蔬菜，補(bǔ)充足量蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。
綠豆性微寒，如果是食用過多有可能會(huì)對胃腸道產(chǎn)生一定刺激。很多人喜歡喝冰鎮(zhèn)或者是涼的綠豆湯，這對女性經(jīng)期恢復(fù)不利。在夏天時(shí)，天氣比較炎熱，非常容易引起體內(nèi)熱燥上升，在這種情況下可以適量飲用綠豆粥，但最好以溫綠豆水為主，起到綠豆本身的清熱去火作用，切勿過量飲用，以免造成身體不適。
此外，經(jīng)期飲食以多樣化為主，注重飲食搭配，不要一樣食品過度食用。建議飲食上可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、枸杞、桂圓等。減少寒涼性食物的攝入，禁辛辣、刺激食物。宜清淡飲食，及時(shí)補(bǔ)充新鮮水果、蔬菜，補(bǔ)充足量蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。
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為什么月經(jīng)第一天血是黑色的
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什么是促卵泡生成素
促卵泡生成素，它的英文縮寫是FSH，是垂體分泌的一種促性腺激素。促卵泡生成素的作用是促進(jìn)卵泡排卵以及整個(gè)對于月經(jīng)周期的一個(gè)調(diào)節(jié)作用。女性的月經(jīng)是受到下丘腦-垂體-卵巢，這一個(gè)生殖內(nèi)分泌軸的一個(gè)規(guī)律性的調(diào)節(jié)，因此才會(huì)有正常的月經(jīng)周期。當(dāng)下丘腦，垂體或者卵巢任何一個(gè)部位出現(xiàn)功能紊亂的情況，都會(huì)影響女性正常的月經(jīng)來潮，而促卵泡生成素則是垂體分泌的一種調(diào)節(jié)月經(jīng)的激素。當(dāng)女性在絕經(jīng)過渡期，也就是即將絕經(jīng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)促卵泡生成素水平的上升，以及雌激素也就是雌二醇的下降，所以促卵泡生成素還可以幫助我們判斷女性的卵巢功能。
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不孕癥如何鑒別
不孕癥怎么來鑒別，主要是病因的檢查。引起不孕癥的原因，大致分為幾類。一、排卵障礙的問題，排卵障礙的判斷要通過，抽血檢測激素；做基礎(chǔ)體溫的測定；做卵泡監(jiān)測，這些都有助于，判斷到底是不是因?yàn)榕怕训膯栴}，導(dǎo)致的不懷孕。二、做輸卵管的檢查，比如輸卵管的通液、輸卵管碘油造影，或B超監(jiān)制下的輸卵管檢查，目的主要看是不是因?yàn)檩斅压艿膯栴}，導(dǎo)致的不懷孕。三、免疫功能異常導(dǎo)致的不孕，主要通過比如交媾試驗(yàn)、抽血，查抗精子抗體或查抗子宮內(nèi)膜抗體等，來判斷是不是因?yàn)槊庖吖δ墚惓Ｋ鶎?dǎo)致的不懷孕。年齡比較大的患者，通過腹腔鏡的檢查，來看一看，引起不孕的原因。
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月經(jīng)發(fā)黑是什么原因
正常月經(jīng)的顏色是暗紅色的，不凝，沒有血塊。月經(jīng)發(fā)黑，從中醫(yī)角度來講，實(shí)際上跟感受寒邪非常有關(guān)系，而且同時(shí)伴有月經(jīng)量少。從西醫(yī)角度來講，月經(jīng)發(fā)黑，往往是因?yàn)樵陆?jīng)過少的表現(xiàn)，陰道本身是一個(gè)微酸環(huán)境，血遇酸，就變成黑色，當(dāng)月經(jīng)量過少，不能從陰道很快的排出，在陰道里面存留時(shí)間較長，和陰道里的微酸環(huán)境所影響，流出體內(nèi)，變成黑顏色。所以月經(jīng)發(fā)黑，伴有月經(jīng)量少，另外就是，從中醫(yī)角度來講，往往是因?yàn)楹Y或者因?yàn)樘摪Y所導(dǎo)致，我們在治療過程中就應(yīng)該以溫中驅(qū)寒補(bǔ)虛為主，來進(jìn)行治療。
月經(jīng)不調(diào)怎么預(yù)防
女性月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防非常重要。首先從體質(zhì)的角度，對自己的體質(zhì)有一個(gè)預(yù)判，比如通過常用的體質(zhì)量表可以做一個(gè)檢測。比如是氣滯型的，就要注意經(jīng)常要疏肝解郁，保持心情的愉快；血瘀滯，要注意給自己來一點(diǎn)疏導(dǎo)經(jīng)絡(luò)，疏導(dǎo)氣血，比如吃田七粉這些調(diào)節(jié)氣血；如果是陰虛，注意養(yǎng)陰；如果是氣虛，要注意補(bǔ)氣。如果是痰熱，要化痰清熱；如果是過敏質(zhì)，增補(bǔ)正氣，預(yù)防過敏；如果是虛寒質(zhì)，要保養(yǎng)氣機(jī)的調(diào)順，經(jīng)常給自己溫通經(jīng)絡(luò)。特別像虛寒質(zhì)，在月經(jīng)的時(shí)候，行為要注意。比如來月經(jīng)的時(shí)候，千萬不能吃冷飲。第二控制情緒，不要生大氣，生氣氣機(jī)就阻滯了，像有不少子宮肌瘤，因?yàn)樵谠陆?jīng)期大姨媽來的危險(xiǎn)期間，有些氣機(jī)的瘀逆、瘀阻，很容易形成脈結(jié)點(diǎn)，所以這個(gè)期間特別注意，要愛護(hù)自己，保護(hù)自己。另外前后也注意身心的調(diào)色，另外女性的經(jīng)帶胎產(chǎn)，它是貫穿一生，懷孕最好做好充分的準(zhǔn)備，要充分的去調(diào)控好自己的身心，這樣才能為自己身體的做好一個(gè)準(zhǔn)備，愛護(hù)自己的子宮，也為將來優(yōu)良后代留下一個(gè)很好的種子，所以一般月經(jīng)也是子宮功能的一個(gè)體現(xiàn)。一般懷孕前要做疏肝解郁、行氣活血，讓氣脈流通，讓氣血補(bǔ)足，另外要?dú)庋魍?，對于月?jīng)的調(diào)節(jié)非常重要，如果女性把握好月經(jīng)的調(diào)理，對整個(gè)身心和壽命都會(huì)有一個(gè)非常良好的影響。
生理期吃什么好
生理期可以吃的食物很多，包括魚食、各種動(dòng)物的肝臟、羊肉、海參、鴿子肉等，經(jīng)期出血量比較大。為了補(bǔ)充鐵，人們需要吃一些富含鐵和蛋白質(zhì)的食物，這樣身體才能迅速恢復(fù)到月經(jīng)前的狀態(tài)。
例假推遲和懷孕的區(qū)別
月經(jīng)推遲有兩種原因，一種懷孕，一種月經(jīng)不調(diào)。如果是懷孕去藥店買驗(yàn)孕檢測試紙，用晨尿檢測，顯示兩條杠是陽性就是懷孕，懷孕早期會(huì)有早孕反應(yīng)，比如惡心、嘔吐、嗜睡、乏力、胸脹這些早孕的表現(xiàn)。如果是月經(jīng)不調(diào)，不會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。月經(jīng)不調(diào)首先要排除是不是最近工作、生活壓力比較大，是不是換了新的工作或者生活環(huán)境，平時(shí)是不是喜歡熬夜，吃比較刺激性東西，這些因素都導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。想排除這些原因，可以去醫(yī)院抽血查性激素六項(xiàng)，看是什么原因造成的內(nèi)分泌紊亂，可以對癥治療。
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月經(jīng)不調(diào)吃什么藥
月經(jīng)不調(diào)要通過證型辨證用藥，血熱型的需要服用清經(jīng)散類藥物；氣血虧虛型的可以吃補(bǔ)中益氣丸、健脾和胃、益氣養(yǎng)血累藥物；血瘀型的可以服用桂枝茯苓丸類藥物；血寒型的可以吃艾附暖宮丸類藥物。1、月經(jīng)量比較大、月經(jīng)期可能會(huì)容易提前，這種屬于血熱型，可以服用清經(jīng)散類的藥物；2、月經(jīng)量比較少、月經(jīng)前后不定，這種氣血虧虛型的月經(jīng)失調(diào)可以服用一些補(bǔ)中益氣丸類、健脾和胃、益氣養(yǎng)血類，比如八珍湯、八珍丸類的藥物；3、血瘀型的月經(jīng)不調(diào)，可以服用桂枝茯苓丸類藥物；4、月經(jīng)容易錯(cuò)后、顏色也比較暗、有血塊，這種可能是血寒型的月經(jīng)不調(diào)，可以吃艾附暖宮丸類的藥物，也就是溫經(jīng)散寒類的藥物。
婦科千金片治什么病
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