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    嚴(yán)重失眠吃什么中成藥調(diào)理？
    
    
    發(fā)布時(shí)間：2022-08-1813833次收聽
    
    
    
        
    
            
        
    
        
    
    
    
    
        
    語音內(nèi)容：
    
        
    除外器質(zhì)性疾病的嚴(yán)重失眠者。可以服用龍膽瀉肝丸、神安膠囊、歸脾丸、刺烏養(yǎng)心口服液、溫膽寧心顆粒等中成藥，不過不同類型的失眠治療所需的藥物不同，具體如下。
    
1.肝火擾心型失眠：主要表現(xiàn)為不寐多夢、徹夜不眠，急躁易怒等，治療以疏肝泄熱、鎮(zhèn)心安神為原則，可選用龍膽瀉肝丸等治療。
    
2.痰熱擾心型失眠：主要表現(xiàn)為心煩不寐、胸悶痞滿、泛惡噯氣、頭重等，治療以清化痰熱、和中安神為原則，可選用神安膠囊、補(bǔ)腦丸等治療。
    
3.心脾兩虛型失眠：主要表現(xiàn)為不易入睡、多夢易醒、心悸健忘、神疲食少等，治療以補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神為原則，可選用歸脾丸等治療。
    
4.心腎不交型失眠：主要表現(xiàn)為心煩不寐、入睡困難、心悸多夢、頭暈耳鳴、腰膝酸軟等，治療以滋陰降火、交通心腎為原則，可選用刺烏養(yǎng)心口服液、交通心腎膠囊等治療。
    
5.心膽氣虛型失眠：主要表現(xiàn)為虛煩不寐、心悸膽怯、氣短自汗，倦怠乏力等，治療以益氣鎮(zhèn)驚、安神定志為原則，可選用溫膽寧心顆粒等治療。
    
    
    

    
    
        
    
            
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                02:04
                
            
            
    
                睡眠不好老做夢如何調(diào)理
                
    
                    
    患者睡眠質(zhì)量不好老做夢多與患者不良的生活習(xí)慣或者精神壓力大、心里比較緊張有關(guān)系。要想改善睡眠不好老做夢的癥狀，平時(shí)應(yīng)不熬夜，作息規(guī)律，睡前進(jìn)餐不可過飽，不要有太大的心理壓力，睡前不飲用咖啡、濃茶等易引起興奮性的物質(zhì)，飲水不可過多，以免起夜影響睡眠質(zhì)量。適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，可緩解心理壓力，能夠保持良好的心態(tài)，對緩解失眠多夢的癥狀有益。睡前也可以對涌泉穴進(jìn)行按摩，可以改善睡眠，減少患者做夢的問題。如果通過上述方法不能改善睡眠不好老做夢，可以服用酸棗仁油軟膠囊改善睡眠質(zhì)量。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            下半夜醒了就睡不著了是怎么回事
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    下半夜醒了就睡不著了一般有如下幾個(gè)原因：1、生理因素：可能是正常的生理性原因，有一些人睡眠質(zhì)量很好，睡眠時(shí)間也足夠，醒了以后身體也恢復(fù)。2、疾病因素：腦出血、腦梗塞等心腦血管疾病，往往會(huì)造成腦神經(jīng)受損，從而造成腦神經(jīng)功能障礙，進(jìn)而出現(xiàn)醒來睡不著的現(xiàn)象。3、壓力太大、焦慮：在不良的精神刺激下，大腦皮質(zhì)的功能失調(diào)，就會(huì)出現(xiàn)醒了之后睡不著的情況。4、體內(nèi)褪黑素的分泌受到抑制：人的睡眠節(jié)奏主要由褪黑素來調(diào)節(jié)，一般在晚上2-3點(diǎn)是褪黑素分泌的高峰期，醒來如果開燈或者看電子產(chǎn)品，體內(nèi)褪黑素分泌受到抑制，也會(huì)睡不著覺。5、睡眠障礙：這類情況多見于老年人或者更年期的女性，有時(shí)候生活不規(guī)律者也會(huì)比較明顯。6、生物鐘紊亂：有一些人可能是因?yàn)榘滋焖倪^多，晚上下半夜很早就醒了，醒后難以入眠。還有一種情況就是出現(xiàn)在經(jīng)常熬夜的患者身上。這兩種類型一般不需要治療，通過調(diào)整作息習(xí)慣，糾正睡眠節(jié)律來實(shí)現(xiàn)正常睡眠。7、環(huán)境因素：比如睡覺環(huán)境溫度過低或者過高，或者過于吵鬧，會(huì)引發(fā)醒了就睡不著的情況。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長 02:08
                        
                        
    
                            2021-12-30
                        
    
                        
    
                            66481次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            睡覺睡不著老想動(dòng)心癢什么原因
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    人體在某種情況下會(huì)出現(xiàn)一些生理的或者病理的變化，睡眠是人體正常的一種生理的過程，睡眠障礙發(fā)病的人數(shù)比較多，是臨床上常見的一種病癥，涉及到一種神經(jīng)的問題，涉及到一種心理的問題，涉及到功能的問題，也涉及到器質(zhì)性疾病的問題。在睡眠障礙當(dāng)中，又分為兩種情況，一種情況就是睡眠過少，也就是失眠。還有一種情況就是睡眠過多嗜睡。日常生活當(dāng)中遇見最多的睡眠障礙，屬于睡眠過少、失眠的情況。在失眠當(dāng)中，又分為兩種情況，一種情況屬于入睡困難，另一種情況睡眠維持障礙。入睡困難指的要開始入睡時(shí)間算起到睡著這段時(shí)間，如果超過了40分鐘以上，一星期有3次這種情況，這種情況只有3個(gè)月以上，就有入睡困難的情況。入睡困難往往伴有心理的障礙，心里抑郁、焦慮的問題，尤其是抑郁的情況更是明顯，臨床上有睡眠睡不著覺，總是動(dòng)。另外，像心肌氧的情況，可能說明睡眠障礙伴隨焦慮的情況，這時(shí)候除了鎮(zhèn)靜安神的藥物以外，還需要一些抗焦慮，抗抑郁的藥物來進(jìn)行治療。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長 02:18
                        
                        
    
                            2021-11-05
                        
    
                        
    
                            69221次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            什么安眠藥能長期吃
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    藥物依賴和停藥反彈小一點(diǎn)的藥物是新型的非苯二氮卓類的藥物。首先所有種類的安眠藥都是不建議長期服用的，因?yàn)殚L期服用安眠藥有可能會(huì)導(dǎo)致耐藥性、成癮性、依賴性以及戒斷反應(yīng)等，所以對于安眠藥的用藥原則就是盡可能的使用最低有效劑量，并且最好間斷給藥，可以選擇每周2~4次。另外就是短期用藥，一般同一種藥物盡量不要超過3~4周，再者，減藥的時(shí)候要緩慢減藥，并且逐漸停藥。如果失眠比較嚴(yán)重，也可以配合一些褪黑素，抗焦慮抑郁的藥物來幫助睡眠。癥狀嚴(yán)重，需要及時(shí)到睡眠門診就診。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:02
                        
                        
    
                            2021-05-20
                        
    
                        
    
                            71126次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
            
                
                03:14
                
            
            
    
                長期服用安眠藥會(huì)不會(huì)使人成癮
                
    
                    
    長期服用安眠藥有可能出現(xiàn)成癮性。安眠藥的成癮性是普遍現(xiàn)象，雖然短期服用不容易成癮，但長期服用確實(shí)會(huì)增加成癮的概率。成癮以后藥物的效果會(huì)打折扣，成癮以后會(huì)出現(xiàn)依賴，而且大劑量的服用同一種安眠藥，會(huì)增加肝腎功能的損傷，導(dǎo)致出現(xiàn)繼發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。所以服用安眠藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期隨診，避免長期服用同一種安眠藥導(dǎo)致成癮，可以使用兩種或三種安眠藥輪替口服，長期頑固性的失眠往往有焦慮、抑郁的情況，需要找?？漆t(yī)生來查找背后的原因。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                失眠抑郁癥怎么辦
                
    
                    
    在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)失眠是一種常見的疾病，有時(shí)候就是因?yàn)?，沒有健康的生活方式，良好的生活習(xí)慣就會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生，對于這樣疾病的治療方法，也會(huì)有很多的治療方法，那么，失眠抑郁癥怎么辦?接下來，我們就來詳細(xì)的了解一下吧。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                半夜失眠怎么治療
                
    
                    
    失眠是一種對人體影響非常大的精神疾病，如果不及時(shí)治療，不但嚴(yán)重影響到了我們的正常生活和學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)抑郁癥危害身體，那么，半夜失眠怎么治療呢?我們來看下專家的介紹吧。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                引起失眠的因素有什么呢
                
    
                    
    很多人都受到失眠的困擾，失眠是比較痛苦的，它影響到人們的生活作息。在所有的內(nèi)科疾病中，失眠是最為常見的一種，然而，引發(fā)失眠的因素有很多，下面就讓我們走進(jìn)這篇文章，傾聽專家的分析吧。(1)心理因素：這是常見的引起失眠的原因之一，如上床時(shí)正考慮某些問題，丟不開，放不下;常擔(dān)心自己睡不著，這樣的擔(dān)
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                失眠針灸治療效果好?
                
    
                    
    失眠針灸治療效果好?其實(shí)失眠是可以采用針灸的方式進(jìn)行治療，而且治療效果也是非常的明顯，這一點(diǎn)，中醫(yī)專家和經(jīng)歷過針灸治療的失眠患者體會(huì)頗深。其之所以能夠在不用藥物控制的前提下達(dá)到治療目的，是蘊(yùn)含著深?yuàn)W的醫(yī)學(xué)理論在其中的。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            治療頑固失眠最好的中成藥
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    失眠一般來說有實(shí)癥和虛癥，如果是實(shí)癥往往是心火熾盛，火擾心神，所以病人很難入睡。一般都要用給他用一些清熱、瀉火、清心、重鎮(zhèn)安神的，同仁堂的朱砂安生丸一般是首選。但是對多數(shù)病人是一個(gè)長期的、綿綿不絕的虛性的失眠，這種失眠往往是由于氣血不足、心神失養(yǎng)，或者是有一部分病人影響到腎精不足，心腎不交。這部分失眠的病人就要用一些養(yǎng)血、安神，還有一些交通心腎，甚至是滋腎養(yǎng)精的藥物。一般來說就是含一些酸棗仁、白子仁這樣的養(yǎng)血安神的藥，這些藥臨床上較多見的，如棗仁安神、養(yǎng)血安神等等；補(bǔ)腎的可能是有如補(bǔ)腎益腦、安生補(bǔ)腦這些都有一定的補(bǔ)腎填精、交通心腎的作用。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:44
                        
                        
    
                            2020-02-18
                        
    
                        
    
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                失眠多夢的原因是什么
                
    
                    
    失眠多夢的原因有很多種，最常見就是生理的原因，比如患者有饑餓、白天很疲勞，或者同時(shí)合并一些軀體的疾病，比如頭疼、哮喘、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)疼痛或者有潰瘍病、胃里不舒服、心絞痛、心律失常都可能會(huì)導(dǎo)致失眠。老年人隨著年齡的上升，就容易睡眠減少。還有心理的因素，比如患者平常在日常的生活工作當(dāng)中有各種的緊張因素，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)焦慮、抑郁，這是導(dǎo)致患者偶爾失眠多夢的最常見的原因。有一些外界的睡眠環(huán)境的變化，比如患者突然換了居住的環(huán)境，就會(huì)入睡困難，睡覺的時(shí)候容易多夢。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            失眠多夢是什么原因
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    失眠多夢是怎么回事？失眠多夢，主要是因?yàn)榫窬o張，思慮過度，苦惱憂慮而導(dǎo)致的。那么首先跟環(huán)境原因有關(guān)，常見的有睡眠環(huán)境的突然改變，以及睡眠環(huán)境中空氣負(fù)離子的缺乏，研究表明，空氣中缺乏負(fù)離子，會(huì)容易引起失眠多夢的發(fā)生。此外生理因素、精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，比如缺鐵、關(guān)節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等等都可以導(dǎo)致失眠的發(fā)生。隨著年齡的上升，睡眠效果也可能發(fā)生變化，而引起失眠。丘腦病變的患者可表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的倒錯(cuò)，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:36
                        
                        
    
                            2019-08-15
                        
    
                        
    
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                失眠怎樣治療
                
    
                    
    失眠似乎已經(jīng)變成了現(xiàn)代人的標(biāo)配，過大的生活壓力，以及非常不養(yǎng)生的生活方式，似乎現(xiàn)代人如果不失眠，那都是一件很神奇的事情，不過失眠確實(shí)會(huì)對日常生活，產(chǎn)生非常不好的影響，治療失眠一般從日常生活，藥物輔助以及心理方面來進(jìn)行治療。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
            
                
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                睡眠不好如何調(diào)理
                
    
                    
    睡眠不好可以通過飲食方面進(jìn)行調(diào)理，如少吃辛辣刺激、油膩食物，少吃熱帶水果與涼食。睡眠質(zhì)量的問題是困擾許多人的大問題，會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。在飲食方面需要注意：第一，注意少吃辛辣刺激性食物。因?yàn)樾晾贝碳さ氖澄锶菀自斐尚纳癫话?。第二，對于油膩的食物，煎、炒、烹、炸類的食物也?yīng)該少吃。第三，熱帶水果要少吃。因?yàn)閮蓮V一帶，海南一帶的水果很多都是熱性的，不建議吃。第四，過于涼的食物要少吃。綜上所述，患有失眠的朋友刺激性的東西都要少吃。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                失眠從飲食上怎么調(diào)理
                
    
                    
    失眠飲食的調(diào)理是非常重要的，主要有三個(gè)方面，第一是適量，第二是適時(shí)，第三是適當(dāng)。適量是飲食的量要適當(dāng)，不能過多也不能過少。適時(shí)是適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，飲食的時(shí)間不對，對睡眠的影響也很大。適當(dāng)是適當(dāng)?shù)钠贩N，這個(gè)因人而異。三點(diǎn)互通，一方面達(dá)不到，另一方面可補(bǔ)充。