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跑完步之后胯骨疼怎么辦如果跑完步后出現(xiàn)胯骨疼痛，可能是因為在跑步運動過量引起的炎癥而產(chǎn)生酸脹痛，建議多休息，可以選擇熱敷的方式，必要時可以涂抹一些活血化瘀的藥物。如果相關(guān)炎癥沒有緩解，可以考慮行腰椎正側(cè)位片，腰椎和雙髖關(guān)節(jié)正位片、雙髖關(guān)節(jié)核磁來排除腰椎間盤突出或者是股骨頭缺血壞死等相關(guān)疾病，必要時可以行局部的痛點封閉進行治療，比如說使用羅哌卡因加倍他米松進行局部注射的方式，先找對病因，對癥施治。還可以通過仰睡雙腿伸直，雙手抱住一小腿，曲膝壓腿盡量往前胸壓，慢慢的壓，連壓二次，壓完一個再壓另一個，不壓的另一腿要盡量伸直，起來慢慢的走幾圈的方法來緩解疼痛。胯骨疼痛吃什么藥好胯骨疼痛我們也要分析原因，這幾個原因不同，服藥不同：如果是因為劇烈運動扭傷、摔倒或者高處摔下等外傷原因引起的胯骨疼痛，應該在受傷的三周之內(nèi)口服活血止痛湯，三周以上口服壯筋養(yǎng)血湯；可以配合邁之靈、芬必得一起服用。如果是因為髖關(guān)節(jié)炎引起的疼痛癥狀，伴隨有突然走路一瘸一拐的癥狀，這時應該根據(jù)癥狀口服桃紅四物湯、八正散或者健脾除濕湯等中藥。如果是因為缺血性股骨頭壞死引起的胯骨疼痛，會在髖關(guān)節(jié)不活動時出現(xiàn)疼痛而早期不影響胯骨的活動，這種情況應該根據(jù)不同的癥狀口服桃紅四物湯、補腎壯筋湯、宣痹湯或者溫膽湯等等。出現(xiàn)胯骨疼痛，要在醫(yī)生的指導見一下對癥施治，切不可盲目自行服藥。胯骨疼痛是什么原因引起的引起胯骨疼痛的原因有很多，有可能是腰椎病導致的，骨性關(guān)節(jié)炎引起，姿勢性因素，常見于局部的壓傷或神經(jīng)性疼痛等。對于胯骨疼痛的情況，很有可能是因為腰椎病的情況導致的，因為只要是腰椎出現(xiàn)了問題的話，就會蔓延到胯骨的地方的，最好是去醫(yī)院進行相關(guān)的治療。關(guān)節(jié)炎的情況也是會造成胯骨的疼痛的袁勇，還有可能是骨質(zhì)疏松的情況造成的。一些慢性的炎癥也是會造成胯骨的疼痛的，比較嚴重的話，會出現(xiàn)放射性的疼痛的。孕婦、長時間坐位工作者、職業(yè)汽車司機、通常位于非生理位置下操作的修理工、腰部固定性姿勢工作或者長時間彎腰工作者、腰肌瘦弱的女性等成為胯骨疼的高威人群。若是疼痛局部可以按到痛點，而且在側(cè)躺著床處，要考慮是壓傷造成。若是腰痛伴一側(cè)髖下肢有癥狀，要考慮是神經(jīng)痛。導致坐骨神經(jīng)痛的原因有很多，如腰椎間盤突出，腰椎骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)炎，梨狀肌綜合征，風濕，受涼受風受濕等。建議到醫(yī)院查明原因后針對病因進行治療。

手術(shù)原理髖關(guān)節(jié)是由髖骨、髖臼和股骨、股骨頭構(gòu)成的球窩關(guān)節(jié)，可完成多種關(guān)節(jié)運動。人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)是指因股骨頭缺血性壞死、骨關(guān)節(jié)炎或骨折等引起嚴重疼痛及關(guān)節(jié)運動受限時，移除受損關(guān)節(jié)，并替換為人工關(guān)節(jié)的一種手術(shù)方法，分為僅置換股骨頭的半髖關(guān)節(jié)置換術(shù)和同時置換股骨頭和髖臼面的全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。手術(shù)過程手術(shù)時間通常需要醫(yī)治一個半小時。連同進入手術(shù)室前的準備時間和麻醉時間，以及術(shù)后在觀察室的恢復時間，共需3~4小時。手術(shù)通常采用椎管內(nèi)麻醉，如難以進行椎管內(nèi)麻醉或存在其他特殊原因，可采用全身麻醉。人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)通常取側(cè)臥位，手術(shù)過程大體如下：切開皮膚和皮下組織，暴露髖關(guān)節(jié)，從髖臼內(nèi)脫出股骨頭，于股骨頸截骨，按常規(guī)準備骨髓腔，插入人工股骨柄假體，按常規(guī)準備髖臼骨面，置入人工髖臼假體。因患者骨質(zhì)原因?qū)е录袤w不能牢固固定者，可使用骨水泥復位關(guān)節(jié)。為防止手術(shù)部位出現(xiàn)血液等液體淤積，必要時可留置引流管，最后縫合切口，結(jié)束手術(shù)。術(shù)后恢復術(shù)后活動：為防止手術(shù)側(cè)髖關(guān)節(jié)脫位，需要在雙腿間夾墊三角枕，維持雙腿分開與肩同寬。在不引起疼痛的范圍內(nèi)，可以略微屈伸髖關(guān)節(jié)，見側(cè)腿可自由活動。在疼痛可耐受的情況下，術(shù)后第二天可開始使用輪椅，但在拔除引流管之前，應盡量臥床休息，術(shù)后3~4天后可拔除手術(shù)部位的引流管，并使用輪椅。術(shù)后4~5天后，可在醫(yī)生指導下逐步進行站立訓練，使用拐杖步行以及進行康復運動等。出院后活動和日常生活恢復：術(shù)后6周內(nèi)需使用雙拐步行，以確保人工關(guān)節(jié)在位。術(shù)后6~12周內(nèi)可使用單拐步行。坐姿工作者在術(shù)后一個月左右可開始恢復工作，如工作活動量較大，則在術(shù)后三個月左右才能恢復工作。術(shù)后切口管理：術(shù)中根據(jù)需要，通常會在髖關(guān)節(jié)外側(cè)做8~15厘米的切口，術(shù)后兩周左右拆線，如切口無異?？蛇M行沐浴。出院后復查：出院后應分別于術(shù)后6周、12周、6個月及一年定期進行復查，通過醫(yī)生診查和放射線檢查評估手術(shù)效果。此外為維持手術(shù)效果，需每年定期進行檢查，了解人工關(guān)節(jié)的狀態(tài)。術(shù)后注意事項：出院后應注意家庭護理，以促進患者及早恢復，尤其應注意遵守醫(yī)生告知的相關(guān)注意事項。手術(shù)部位如出現(xiàn)疼痛、水腫、發(fā)熱等疑似感染癥狀，應及時就醫(yī)。術(shù)后3個月是髖關(guān)節(jié)脫位的高發(fā)時期，因此應絕對避免可導致髖關(guān)節(jié)脫位的不良姿勢，并應按照醫(yī)生指導采取正確姿勢。酒精是導致股骨頭缺血性壞死的主要原因，并且不利于人工關(guān)節(jié)假體的固定。吸煙可引起血管收縮，影響血液循環(huán)，因此髖關(guān)節(jié)置換術(shù)患者應避免吸煙、飲酒。人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后，應堅持進行康復運動，術(shù)后應盡量避免進行牙科治療或各種侵入性診療，如需治療必須向醫(yī)生明確說明人工髖關(guān)節(jié)置換病史，預防性應用抗生素防治感染，體重增加會加重髖關(guān)節(jié)負擔，因此需適當控制體重。

大胯疼是髖關(guān)節(jié)疼，如果小孩髖關(guān)節(jié)疼，應考慮小孩的髖關(guān)節(jié)是否發(fā)育異常。如果是青年或中年成人的髖關(guān)節(jié)疼痛，應考慮有沒有股骨頭壞死，有沒有髖關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎或發(fā)育不良。如果老年人的髖關(guān)節(jié)疼，應注意髖關(guān)節(jié)有沒有骨關(guān)節(jié)炎。突然出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼，應該考慮髖關(guān)節(jié)有沒有長腫瘤。髖關(guān)節(jié)的疼痛應查找如下方面：一、是不是腫瘤。二、有沒有炎癥，包括髖關(guān)節(jié)結(jié)核、化膿性炎癥。三、有沒有股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，還要考慮骶髂關(guān)節(jié)、恥骨支。四、有沒有周圍神經(jīng)的疾病，如閉孔神經(jīng)、陰部神經(jīng)。

髖關(guān)節(jié)發(fā)炎有很多種，一般髖關(guān)節(jié)發(fā)炎是退變性炎癥，這種炎癥是終生不愈的。是因為人到了一定年齡髖關(guān)節(jié)的軟骨發(fā)生退變，關(guān)節(jié)炎是一種進展性的狀態(tài)，所以只能通過減少活動、口服藥物、理療等手段來控制它的發(fā)展速度，而不能消除。如果比較重只能通過關(guān)節(jié)置換才能夠治好。還有髖關(guān)節(jié)化膿性關(guān)節(jié)炎是指關(guān)節(jié)囊內(nèi)聚集了很多的膿液，膿液有時對髖關(guān)節(jié)有毀滅性的影響。早期通過沖洗關(guān)節(jié)、清除病灶、抗生素消炎，能夠比較完全的恢復。另外類風濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等關(guān)節(jié)炎需要長期的藥物治療。

髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良能否治好需看病人情況而定，早發(fā)現(xiàn)可用矯正器或手術(shù)治療，一般效果較好。若發(fā)現(xiàn)較晚，治療效果較差，發(fā)現(xiàn)后應及時治療。

髖關(guān)節(jié)疼痛，首先要明確何種原因引起的疼痛。是由于扭傷或者外傷，還是因為不明原因的導致的。了解原因?qū)χ委燇y關(guān)節(jié)疼痛是極其有幫助的。如果有外傷，扭傷，比如用中醫(yī)的方法，針灸、理療、按摩等等，均可以治療髖關(guān)節(jié)的疼痛。如果是慢性的炎癥引起的，時間比較久了，需要拍X光片，進一步的確診是因為關(guān)節(jié)的本身有問題還是由于軟組織損傷。比如是韌帶或者是肌肉的損傷牽扯的髖關(guān)節(jié)的疼痛。所以根據(jù)不同的病因來進行不同的治療，使疼痛得以緩解和解決，最終達到治療目的。

現(xiàn)如今隨著醫(yī)學技術(shù)的飛速發(fā)展，髖關(guān)節(jié)置換術(shù)本身已經(jīng)變得非常優(yōu)秀了，但并不是意味著所有人都能夠采用這種治療方式來達到緩解病情的效果的。一般情況下來說，如果病人的身體存在著骨折、骨關(guān)節(jié)炎、骨腫瘤以及關(guān)節(jié)發(fā)育不良等病癥的話，都可以考慮采用該方式來治療。

判斷是不是髖關(guān)節(jié)炎，首先要做一些相關(guān)的實驗室的檢查，比方說查C反應蛋白、類風濕因子、血項，排除一些非增生引起的髖關(guān)節(jié)疼痛。還有一些?？频臋z查，比方說髖關(guān)節(jié)的X片，髖關(guān)節(jié)的CT，甚至要做髖關(guān)節(jié)的磁共振檢查，來判斷病人的病情程度、軟骨磨損的程度。

其實胯骨疼原因很多的，它主要是看胯骨是什么位置疼，性質(zhì)怎么樣，疼痛烈度，或者疼痛的范圍。一般情況下，胯骨疼主要是上位椎體，就是腰椎間盤突出癥引起的。生活中應該注意一些保暖，別過度勞累，應該躺硬板床，多休息，這樣癥狀可能緩解。

要判斷是否為髖關(guān)節(jié)炎，可以看一看臨床的癥狀表現(xiàn)，包括局部的癥狀和全身的癥狀。再就是做一下相應的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來判斷，常見的檢查方法就是觸診檢查、X線平片檢查以及核磁共振檢查。