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中醫(yī)學(xué)認(rèn)為肺是全身在五臟六腑當(dāng)中，位置最高的臟腑，五臟就是心、肝、脾、肺、腎，在這五臟當(dāng)中，肺的位置最高，肺主氣、司呼吸，也就是全身一身的氣的盛衰，氣的運(yùn)行是和肺經(jīng)的功能密切相關(guān)的，肺主氣、司呼吸也就是人體的呼吸狀態(tài)是否正常，也是跟肺經(jīng)有非常密切的關(guān)系，如果肺主氣、司呼吸的功能失調(diào)，就會(huì)出現(xiàn)呼吸狀態(tài)的改變，比如如果肺氣不足，就會(huì)出現(xiàn)氣短、呼吸急促或者是喘，也就是每分鐘呼吸的次數(shù)就增加，也就是氣喘。另外，如果說(shuō)是外部的邪氣，主要是風(fēng)寒之氣，也包括風(fēng)熱之邪，如果侵犯了人體，損傷了肺的經(jīng)氣，出現(xiàn)肺主氣、司呼吸的功能異常的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)喘的情況，像支氣管哮喘或喘息性支氣管炎，甚至包括一些中暑的情況，都會(huì)見(jiàn)到呼吸加快的情況，這都是肺主氣、司呼吸的功能失常。另外，肺經(jīng)還有一個(gè)功能，就是肺主輸布的功能，也就是說(shuō)，人體的一身的氣血都是通過(guò)肺的輸布的功能運(yùn)行到全身的各個(gè)地方，主要是像中焦、脾胃，將水谷精微，也就是食物中得來(lái)的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)過(guò)脾胃上輸?shù)叫姆危?jīng)過(guò)肺主輸布的功能，將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分布到全身。另外，還有通利水道的功能，也就是小便的通暢與否，跟肺經(jīng)的精氣的盛衰有很大的關(guān)系。

臨床上經(jīng)常碰到訴說(shuō)舌頭發(fā)苦，發(fā)澀的現(xiàn)象。在中醫(yī)學(xué)看來(lái)，舌頭發(fā)苦、發(fā)澀，主要是見(jiàn)于兩種情況，一種情況就是身體有火，這種火一個(gè)是表現(xiàn)的心經(jīng)有火，除了舌頭發(fā)苦、發(fā)澀以外，還有其他的一些表現(xiàn)，比如面澀發(fā)紅，比如睡眠障礙，不容易入睡。另外可能是睡覺(jué)以后夜夢(mèng)比較多，同時(shí)還可能會(huì)出現(xiàn)心慌、心悸，可能會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍。另外還可能出現(xiàn)小便的異常，出現(xiàn)尿急、尿頻、尿痛的情況，這種情況就是心經(jīng)有火的表現(xiàn)。另外還有一種有火的表現(xiàn)就是胃經(jīng)有火，也會(huì)出現(xiàn)舌頭發(fā)苦、發(fā)澀的這種情況。除了口苦，發(fā)澀以外，還會(huì)出現(xiàn)胃燒灼感，燒心或反酸、胃痛、胃脹。另外還會(huì)出現(xiàn)大便秘結(jié)、腹脹、腹痛等胃經(jīng)有火的表現(xiàn)。除了有火的表現(xiàn)以外，還有一種情況也是常見(jiàn)的就是體內(nèi)有濕熱的情況。體內(nèi)有濕熱又包括了兩種情況。一種情況是肝膽經(jīng)有濕熱，就會(huì)出現(xiàn)舌苦、舌頭發(fā)澀。除了這個(gè)癥狀以外，還有就是急躁、易怒、胸部和脅肋部脹滿不適。另外可能還有眼睛發(fā)紅、發(fā)腫、眼屎分泌比較多，甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛、耳鳴等現(xiàn)象，這就是肝經(jīng)濕熱的表現(xiàn)。另外像脾胃濕熱，出現(xiàn)舌頭發(fā)苦、發(fā)澀。另外伴有胃的一些癥狀，也可能會(huì)出現(xiàn)這種情況。

寒性體質(zhì)如何調(diào)理？寒性體質(zhì)的人平素飲食調(diào)理，宜多吃令身體溫暖的食物。那么糧食類(lèi)的面粉、高粱、糯米等。肉類(lèi)的羊肉、狗肉、雞肉、公雞等。菜類(lèi)的韭菜、芹菜、香菜、南瓜等。堅(jiān)果類(lèi)的核桃、松子、腰果、花生。水果類(lèi)的龍眼、大棗、桑葚。熟蘿卜、白菜、芹菜、青菜也要適當(dāng)?shù)爻砸恍?，以免進(jìn)補(bǔ)過(guò)度而上火。青菜可用熱性的調(diào)料，比如生姜、大蒜、胡椒同炒，黃芪、枸杞可以作為燉菜煲湯的配料。另外要適量運(yùn)動(dòng)，避免受風(fēng)寒至邪。選擇瑜伽、太極拳。生活起居要有規(guī)律，戒煙酒，抒情志，少煩憂。

濕氣重會(huì)有頭昏沉重如裹，身體困重，四肢沉重，腹脹，食欲差，大便不成形等癥狀。一、當(dāng)濕邪最初侵襲身體的時(shí)候，可呈現(xiàn)頭昏沉重如裹，身體困重，四肢沉重，還會(huì)有發(fā)熱，怕冷，怕風(fēng)，流清涕。二、如濕氣侵襲關(guān)節(jié)，導(dǎo)致部分的氣血運(yùn)行不暢，表現(xiàn)為四肢的關(guān)節(jié)酸痛沉重，關(guān)節(jié)屈伸不利。三、濕邪困脾。脾濕溫運(yùn)，表現(xiàn)胸悶腹脹、食欲差、大便不成形等。四、小便渾濁，大便糖稀，婦女的白帶過(guò)多，陰部瘙癢等。五、舌苔厚膩，也是濕氣重的癥狀。

胃火旺會(huì)出現(xiàn)為消化道的癥狀，如口臭、口干、口渴，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)舌苔開(kāi)裂、牙齦腫痛、舌頭發(fā)紅、食欲大增、易饑餓、大便干結(jié)、小便短赤。胃火旺中醫(yī)表明體內(nèi)胃氣熾熱，導(dǎo)致火熱內(nèi)盛。這時(shí)提示體內(nèi)胃火越來(lái)越重。胃火旺患者要少吃辛辣刺激的東西，特別是燒烤、煎炸食物，這些食物都會(huì)加重胃火的旺盛。中醫(yī)認(rèn)為肝火犯胃，導(dǎo)致胃熱熾盛在臨床上也非常多見(jiàn)，同樣也會(huì)表現(xiàn)為胃熱熾盛旺的表現(xiàn)；這時(shí)候要調(diào)整情緒，不要過(guò)多激動(dòng)，以至肝火犯胃，導(dǎo)致胃熱熾盛。所以胃熱熾盛除飲食因素以外，還跟情緒有關(guān)；還有部分患者因?yàn)榻?jīng)常熬夜，也會(huì)導(dǎo)致火熱上炎，出現(xiàn)胃火盛的表現(xiàn)；生活中要規(guī)律作息、規(guī)律飲食，以及平穩(wěn)情緒。