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    總膽固醇6.5mmol/L算不算嚴重
    
    
    發(fā)布時間：2021-12-30100157次收聽
    
    
    
        
    
            
        
    
        
    
    
    
    
        
    語音內容：
    
        
    總膽固醇是血液中所有的脂蛋白所含膽固醇之總和，包括甘油三酯、膽固醇和游離脂肪酸。檢查結果如果總膽固醇6.5mmol/L屬于中度升高，還不是非常嚴重的情況。
    
總膽固醇正常參考值范圍值是〈5.17mmol/L，如果檢查的結果是5.17-6.47mmol/L屬于輕度升高，總膽固醇≥6.47mmol/L屬于中度升高，此時可診斷為高膽固醇血癥，如果總膽固醇〉7.76mmol/L，為重度升高，是嚴重的高膽固醇血癥。
    
總膽固醇6.5mmol/L是中度升高，一定要進行飲食的管理、體重的管理和藥物降血脂的治療。因為長期的總膽固醇升高狀易引起一些并發(fā)癥，膽固醇在血管內淤積會破壞血管內膜，使血液黏稠，容易增加高血脂、高血壓、冠心病、腦卒中等疾病的發(fā)生概率，嚴重地危害人體的健康。
    
建議高膽固醇血癥的患者低脂低鹽飲食，避免各類油炸類的食物、燒烤類食物入，脂肪含量高的食物一定要限制攝入量，從飲食結構和飲食習慣方面進行調整，對于降低膽固醇的水平很關鍵；建議該類患者加強體育鍛煉，控制好體重，對于降血脂、預防各類并發(fā)癥也是非常有幫助的；此外建議在醫(yī)生指導下使用他汀類的藥物，如辛伐他汀、瑞舒伐他汀進行降脂治療，定期進行血脂四項的復查。
    
    
    

    
    
        
    
            
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            總膽固醇正常值是多少
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    按照《中國成人血脂異常防治指南》標準，總膽固醇正常小于5.18mmol/L，如果總膽固醇在5.18-6.18mmol/L之間，定義為邊緣升高，總膽固醇≥6.19mmol/L定義為升高。目前每個醫(yī)院進行血脂四項檢查時，化驗單的參考值范圍有一定的差別，這和檢查方法以及使用試劑不同有關系?？梢詫φ栈瀱魏蟾黜椫笜说膮⒖贾禈藴士匆幌伦约旱难绞欠裾?。膽固醇分高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，進行血脂四項檢查時，主要包括總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇四個指標，總膽固醇高的情況下，還需要看一下高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。其中低密度脂蛋白膽固醇是“壞的膽固醇”，被氧化后的低密度脂蛋白膽固醇容易積存在動脈壁上，引起動脈粥樣硬化；而高密度脂蛋白膽固醇是“好的膽固醇”，能將肝臟以外組織中的膽固醇，轉運到肝臟中分解代謝，防止游離膽固醇在血管內壁附著沉積，對預防冠狀動脈硬化有幫助。總膽固醇升高，同時低密度脂蛋白膽固醇也升高的情況下，建議進行降脂治療?？梢韵冗M行飲食管理和控制，堅持清淡低脂飲食，少吃高膽固醇、高脂肪和高熱量的食物，特別是肥肉、動物油、動物內臟、牡蠣、扇貝等食物盡量不要吃；對于肥胖造成的高膽固醇血癥，節(jié)制飲食的同時要積極鍛煉身體，降低體重，有助于降膽固醇、降血脂。經過飲食和運動調節(jié)兩個月以后，血脂依然異常升高的人群，多建議使用他汀類藥物降血脂治療，如辛伐他汀、瑞舒伐他汀等，也可以選擇一些中醫(yī)中藥進行血脂的調理，如血脂康。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
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                            2021-12-30
                        
    
                        
    
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    膽固醇高對身體危害很大，可以采取一些措施進行調理，降低膽固醇濃度，防止動脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中等危險性疾病發(fā)生。第一，合理地控制飲食，膽固醇升高和飲食結構不科學非常有關系，建議堅持低脂、低鹽飲食，不要吃高脂肪、高膽固醇類的食物，如各種魚、蝦、蟹等海鮮類的食物；各種蛋類特別是雞蛋、鴨蛋、鵝蛋蛋黃，膽固醇含量還是比較高的，盡量少吃或者不吃。膽固醇輕度升高的人群，采取食療的方法降低膽固醇濃度是比較奏效的，平時可以多吃香菇、木耳、綠葉的蔬菜、新鮮的水果等，有利于降低膽固醇。還需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，一次三餐要規(guī)律，避免暴飲暴食，盡量不要喝酒。不要喝咖啡、碳酸飲料等。一些高糖分的食物，如奶油、各種果脯、糖果等盡量不要吃，因為糖分攝入過多后也會經過肝臟轉化為脂肪，不利于膽固醇的控制。第二，使用藥物降低膽固醇，可以使用一些中成藥物，如血脂康膠囊，也可以使用他汀類藥物，如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，降膽固醇的效果還是比較肯定的。他汀類藥物建議每天晚上使用一次，具體的劑量需要根據膽固醇的檢查情況，在醫(yī)生指導下來確定。一些降血脂的藥物，如煙酸類、阿昔莫司等藥物也可以用來治療，對于降低膽固醇也有作用。第三，降低體重和腹圍，有助于降低膽固醇。特別是后天因素造成的高膽固醇血癥人群，通過控制飲食，堅持長期的體育鍛煉，能夠達到一定的治療效果。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
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                            2021-12-30
                        
    
                        
    
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            總膽固醇增高的原因
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    總膽固醇增高包括以下幾個原因：飲食性、代謝性，還有解剖性改變這幾個因素。總膽固醇的正常值大概是在：4.2mmol/L-6.0mmol/L，這個大概的濃度。如果升高超過了6.0mmol/L及以上，就得需要考慮以下幾個因素：第一個就是飲食性，最常見的就是現在由于中國生活條件的改善。比如長期大量攝入動物的內臟，比如喜歡吃豬肚、豬肝或者是雞雜等動物的內臟，往往就容易引起超過了肝臟能夠代謝掉的因素，這樣就引起總膽固醇升高。第二個就是代謝性的因素，比如有的人天天吃白菜、吃豆腐、喝水，他的膽固醇也升高，就有可能是本身體內基因代謝的原因，引起來的膽固醇升高，包括雜合子或純合子的基因改變。第三，可能由于膽道系統(tǒng)的梗阻，比如肝內膽管的梗阻，膽總管的梗阻，還有膽總管下段梗阻，引起來的一種膽固醇從肝臟排泌、血液代謝的障礙，這個時候也有可能會引起膽固醇的升高。所以總膽固醇升高，就得需要考慮以下幾個因素：第一是飲食的因素；第二是代謝的因素；第三個是解剖學結構，有沒有梗阻的因素。當然，如果是膽固醇高一點點，比如6.1mmol/L、6.2mmol/L，這個時候也不需要特別的緊張。先調節(jié)一下飲食，去醫(yī)院做一個腹部超聲看一看。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 02:38
                        
                        
    
                            2021-07-09
                        
    
                        
    
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            高膽固醇血癥怎么治
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    高膽固醇血癥通常需要口服降膽固醇藥物，首選是他汀類藥物，一般是阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等等。除了藥物治療之外，日常飲食也是很重要的，可以吃一些低膽固醇、低脂肪的食物，比如動物內臟和海鮮這些食物應盡量不要吃。另外就是在治療的過程中，一定要定期地復查血中的膽固醇，根據膽固醇的水平給與相應的藥物或者食物來進行預防治療。高膽固醇血癥其實屬于血脂異常的一種，膽固醇水平偏高，容易引起血管粥樣硬化。根據血管發(fā)生的地方不同，可分為冠脈粥樣硬化、腦動脈粥樣硬化和下肢血管粥樣硬化。隨之而來的就是會出現一系列的血管狹窄，或者閉塞等臨床癥狀。在飲食上要注意避免大魚大肉、高油的食物，盡量選擇一些清淡的飲食，在生活中按時鍛煉，把自己的體重控制在比較理想的范圍內。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
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                            2020-01-14
                        
    
                        
    
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            總膽固醇偏高怎么辦
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    總膽固醇偏高首先需要使用降膽固醇的藥物治療，如阿托伐他汀和瑞舒伐他汀等；平時飲食保證低脂肪，多吃粗糧、雜糧等粗纖維食物；多運動，定期復查血脂等。總膽固醇指人體內所有脂蛋白所含膽固醇的總和。根據密度不同，可以分為四種不同密度的脂蛋白，分別是乳糜微粒、極低密度脂蛋白、低密度脂蛋白以及高密度脂蛋白。臨床上總膽固醇較高的最常見原因是極低密度脂蛋白和低密度脂蛋白偏高，兩者導致動脈血管粥樣斑塊形成和硬化的主要原因。因此，一旦發(fā)現總膽固醇偏高，特別是低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白偏高的時候，應積極使用降低膽固醇的藥物。臨床上可以選擇性的應用阿托伐他汀和瑞舒伐他汀。平時要注意低脂肪飲食，不要吃動物內臟、動物脂肪、腦骨髓、魚脂、蛋黃、魷魚等食物，可以多吃粗糧、雜糧等粗纖維的食物，同時要多運動，促進代謝，也可以有效降低膽固醇，需要定期復查血脂。如果膽固醇低對于身體也是非常不利的，不要大意。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
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                膽固醇高的危害有哪些
                
    
                    
    膽固醇是血脂的一種，其他的血脂還包括：甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。膽固醇高一般叫高脂血癥，這種危害這在臨床上是最為常見的，叫這種代謝綜合征。它的危害首先是對對總血管的危害，可能導致動脈血管粥樣硬化，暴飲暴食高脂飲食體型偏胖者為高危人群，可能合并有冠心??；對肝臟的危害：引起脂肪肝，進而造成肝臟脂肪代謝異常；對膽囊的危害：影響膽汁分泌，引起膽固醇結晶在膽囊里面形成，膽囊膽固醇沉著進而形成結石，甚至引起急性膽囊炎、膽管炎等；引起其他高代謝血癥，如高血糖、高血壓等。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                膽固醇高的原因及癥狀
                
    
                    
    在現實生活當中，很多人都存在著膽固醇高的情況，導致膽固醇高的原因主要就是抽煙喝酒，不良的飲食習慣以及缺乏運動。膽固醇高的癥狀有很多，比如膚色發(fā)黃和皮膚松弛，再就是小腿抽筋以及局部有疼痛感。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                膽固醇偏高怎么治療
                
    
                    
    在日常的生活里面，當膽固醇偏高的時候，可以通過合理飲食，多吃一些降膽固醇的食物來進行治療。還可以通過改善自己的生活習慣，堅持運動，戒煙戒酒來進行治療。對于情況比較嚴重的患者，可以直接使用藥物來進行治療。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                膽固醇高的危害有哪些
                
    
                    
    膽固醇過高就會讓人體出現心血管方面的疾病，還有可能會造成動脈粥樣硬化或者是腦血栓等問題，膽固醇過高還有可能會導致骨質疏松癥，甚至會造成牙周炎，心臟方面的疾病等等。一定要盡快的到醫(yī)院里面去接受治療，還應該要控制好自己的飲食。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                總膽固醇高是怎么回事
                
    
                    
    總膽固醇高對身體的影響還是很嚴重的，如果長時間不去調理就促使肝臟病變?？偰懝檀几叨嗍且驗楦闻K亞健康造成的；再加上飲食不合理，食物中的脂肪和油脂過多，體重超標也是發(fā)病原因；生活習慣和作息規(guī)律安排的不合理對病情也是有影響的。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                “一分為二”看待膽固醇
                
    
                    
    “談膽固醇色變”，是很多人，特別是中老年朋友的真實心態(tài)。他們認為膽固醇是導致心腦血管疾病的元兇，“有百害而無一利”。其實，這是一種認識上的誤區(qū)。對膽固醇的看法，無論是血清膽固醇，還是膳食膽固醇，均應持“一分為二”的態(tài)度，客觀評價膽固醇的“功”與“過”。