眼皮一直跳是怎么了
語(yǔ)音內(nèi)容:
一、用眼過(guò)度,眼睛缺乏休息會(huì)使眼皮乏力而不自主地跳動(dòng)。
二、抽煙、喝酒等刺激眼睛,誘發(fā)眼皮跳動(dòng)。
三、精神焦慮緊張,導(dǎo)致神經(jīng)處于緊繃的狀態(tài),容易出現(xiàn)眼皮跳的現(xiàn)象。
四、身體疲勞,長(zhǎng)期熬夜。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為久病過(guò)勞或熬夜容易損傷心脾,血虛日久生風(fēng)則眼皮跳動(dòng)不止。
此外,感冒、眼睛屈光不正、近視、遠(yuǎn)視或者散光,眼內(nèi)異物、結(jié)膜炎、角膜炎等也可以導(dǎo)致眼皮跳。
要注意保持規(guī)律的作息,保證充足睡眠,不要熬夜,避免過(guò)度的焦慮和緊張,適當(dāng)鍛煉等。
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