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    吃肉就惡心什么原因
    
    
    發(fā)布時間：2021-07-0986594次收聽
    
    
    
        
    
            
        
    
        
    
    
    
    
        
    語音內(nèi)容：
    
        
    吃肉就惡心考慮兩個原因：第一個，平時不吃肉，飲食結(jié)構(gòu)的一個改變。第二個，會不會有基礎(chǔ)的疾病，比如說肝功能的損傷。
    
在日常生活當(dāng)中，也是比較常見的這是第一個情況。第二個情況如果是日常生活當(dāng)中，正常的飲食的結(jié)構(gòu)，平時也沒有太多的一個機(jī)構(gòu)，突然有一天吃上肉就覺得惡心，甚至說想嘔吐。第一個就得考慮你有沒有肝功能的損傷，知道肝功能損傷，最常見的就是厭油、惡心、厭食等等這么一個癥狀。其實也比較簡單，去門診查一個血常規(guī)、肝功能、腎功能，大概就可以知道，有沒有肝功能損傷的因素在里面。
    
日常生活當(dāng)中最常見的就是，需要考慮以下兩個原因：第一個由于各種各樣的原因，以前不吃肉，現(xiàn)在吃肉或者是不小心吃到了肉，就會引起自己的嗅覺味覺的改變，引起來的惡心甚至嘔吐。第二個肝功能的損傷，然后的話對肉不能夠消化，表現(xiàn)就是厭油、惡心、食欲減退等。其它比較少見的一些原因，比如說出現(xiàn)一個消化道器質(zhì)性的一個病變，比如說胃潰瘍或者十二指腸潰瘍，可能會引起胃腔粘膜的腫脹，幽門的梗阻吃肉之后，就出現(xiàn)惡心甚至說出現(xiàn)嘔吐，當(dāng)然他可能不單純的是對肉，可能對其它的一些食物，一進(jìn)食之后也會出現(xiàn)，惡心等等這些癥狀。
    
    
    

    
    
        
    
            
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            豬腰功效是什么
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    豬腰具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)氣血、生津止咳、清肺熱、潤肺、生津止渴、清利濕熱、通利小便、通膀胱、消食積的作用。豬腰就是豬的腎臟，主要歸腎經(jīng)，所以具有補(bǔ)腎健骨、強(qiáng)腰益氣的作用，并且味甘咸、性平，含有很高的膽固醇以及甘油三酯。腎虛之人可以經(jīng)常吃豬腰，經(jīng)常有腰膝酸痛、五心煩熱、潮熱盜汗、遺精、滑精或者耳聾、耳鳴等病癥者可以適量地吃豬腰來改善癥狀。但是高脂血癥以及高膽固醇血癥，還有動脈硬化病史的人，盡量不要吃豬腰。豬腰里面含有很高的礦物質(zhì)，鈣、磷、維生素以及脂肪和蛋白質(zhì)，對于抵抗力差，營養(yǎng)不良的人可以適當(dāng)食用以增加機(jī)體抵抗力。豬腰有一定的尿騷味，在烹調(diào)或者是加工之前，一定要用鹽、花椒、料酒腌制去除腥味，豬腰和杜仲一起烹制能夠治療腎虛久瀉，也就是五更瀉。豬腰還可以治療由于腎虛引起的尿頻、尿不盡等病癥，對男性的急性和慢性前列腺炎有一定的效果。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 02:02
                        
                        
    
                            2021-06-25
                        
    
                        
    
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            孕婦血清蛋白正常值
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    血清總蛋白正常值60-80g/L，白蛋白40-55g/L，球蛋白20-30g/L是孕婦的血清蛋白正常值。血清鐵蛋白升高原因是鐵蛋白的來源增加或存在清除障礙。如患肝癌、肺癌、胰癌、白血病時，癌細(xì)胞合成的鐵蛋白增加，使血清鐵蛋白升高?；几尾r肝細(xì)胞受損功能下降，使血清鐵蛋白升高。孕婦的血清蛋白和正常人的數(shù)值標(biāo)準(zhǔn)是一樣的。血清蛋白反映了肝臟功能是否正常，其正常值標(biāo)準(zhǔn)的變化和年齡相關(guān)，和性別等其他因素基本無關(guān)。有些因素會影響血清蛋白的含量，正常的情況下也會有所波動，比如激烈運動后，標(biāo)本溶血或血脂過高引起乳糜血時，都會影響檢查的準(zhǔn)確性，需要提前處理，消除干擾因素后再測定。另外血清蛋白的檢測還需要看白蛋白和球蛋白的比值，一般白蛋白、球蛋白比值在1.5-2.5之間。一般血清總蛋白降低，白蛋白也會隨之降低。肝臟有自身代償能力，在輕度肝損傷時，白蛋白和球蛋白比值還是正常的，需要達(dá)到一定程度的肝臟損傷或病情發(fā)展到一定程度時，才會引起血清總蛋白的明顯下降，當(dāng)發(fā)現(xiàn)血清蛋白不在正常值時一定要引起注意，查找病因盡早治療。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:51
                        
                        
    
                            2020-03-17
                        
    
                        
    
                            63854次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            亞麻油的功效與作用
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    減少血栓、預(yù)防動脈硬化、降血壓、預(yù)防癌變。1、減少血栓形成血小板的凝集導(dǎo)致血栓的形成，亞麻油是含有抑制血小板凝集的作用的物質(zhì)，形成血栓之后，血塊就是會堵塞我們的血管，就會使得養(yǎng)分運輸受到影響，是會導(dǎo)致細(xì)胞大面積的死亡，嚴(yán)重的話是會導(dǎo)致心腦血管疾病，所以我們是要選擇健康的食用油，少吃一些對身體健康不利的油。2、預(yù)防動脈硬化亞麻油里面的中亞麻酸是可以幫助有效的調(diào)節(jié)血脂，降低我們血脂的密度，達(dá)到軟化血管的作用，這對于預(yù)防動脈硬化是有很好的療效，而且是能夠預(yù)防心腦血管疾病。3、降血壓對于高血壓的患者來說，長期的服用藥物是會導(dǎo)致患者的血管脆化，這對于身體來說是非常不利的，所以在平時的飲食當(dāng)中就是要注意養(yǎng)護(hù)了，亞麻籽油可以很好的幫助保護(hù)血管，讓血管更加的有彈性，起到降壓的作用。4、預(yù)防癌變亞麻油是能夠有效的改善我們身體免疫系統(tǒng)，還能夠延緩衰老，讓我們的身體更加的年輕。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 02:21
                        
                        
    
                            2020-02-27
                        
    
                        
    
                            63778次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
            
                
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                體力活動的強(qiáng)度是如何區(qū)分的
                
    
                    
    2001年中國營養(yǎng)學(xué)會對我國成年人的活動水平做了分級，體力活動的強(qiáng)度是根據(jù)工作時間中活動量的大小來區(qū)分的。1、如果工作時間中75%的時間是坐著的或站立的，25%的時間是站著活動的，評價為“輕體力活動”。比如辦公室工作、修理電器鐘表、售貨員、酒店服務(wù)等，從事這些職業(yè)的人，活動量不大。2、如果時間中25%的時間是坐著的或站立的，75%的時間是從事特殊職業(yè)活動的，評價為“中體力活動”。比如學(xué)生日?；顒?、機(jī)動車駕駛、電工安裝等。3、而從事非機(jī)械化農(nóng)業(yè)勞動、煉鋼、舞蹈、體育活動、裝卸、采礦等這些職業(yè)的人，其勞動強(qiáng)度更大，屬于“重體力活動”。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                牛肉的營養(yǎng)價值及功效是什么
                
    
                    
    牛肉含有蛋白質(zhì)、鐵、鋅、鈣、維生素A等營養(yǎng)成分，有補(bǔ)充營養(yǎng)、改善食欲、促進(jìn)肌肉生長和修復(fù)、提供充足的能量、改善血液循環(huán)等功效。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
            
                
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                蜂蜜不能和什么一起吃
                
    
                    
    蜂蜜是一種營養(yǎng)非常豐富的食物，同時有健脾和胃、潤腸通便的作用，和一般的主食蔬菜放在一起吃都是可以的。但是蜂蜜不能和蔥一起食用，蔥加上蜂蜜會讓人腹瀉、會拉肚子。吃飯時要避免蔥混在其他食物中被誤食。如果想吃蜂蜜的時候，最好是和吃飯錯開一段時間，吃飯的習(xí)慣也不用有什么太多的改變，早晚吃蜂蜜、喝蜂蜜水，再去吃飯，再去吃喜歡吃的食物就沒有什么影響。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                孕婦能喝碳酸飲料嗎
                
    
                    
    孕婦不建議喝碳酸飲料。碳酸飲料里除了糖分，沒有什么好的成分。糖份多了，還容易造成孕婦血糖升高，甚至妊娠期糖尿病。碳酸還可以與鈣結(jié)合，影響孕婦鈣的吸收，造成孕婦和胚胎缺鈣，所以碳酸飲料在孕期盡量避免。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                富含膳食纖維的食物
                
    
                    
    生活中富含膳食纖維的食物有很多，蔬菜、水果、粗糧、雜糧、豆類以及菌藻類食物中含量都很豐富。木耳、海帶、裙帶菜、口蘑等菌藻類食物中同樣也含有豐富的膳食纖維。根莖類菜中膳食纖維的含量也比較多，如胡蘿卜、紅薯、山芋等。另外全麥粉、玉米粉、蕎麥、莜麥、燕麥等，也是含膳食纖維比較豐富的食物。還有另外一些食物中的膳食纖維含量也比較豐富，比如茯苓、山楂、辣椒粉、甘草和羅漢果等，以上都是含膳食纖維比較豐富的食物。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                手術(shù)后吃什么傷口愈合的快
                
    
                    
    手術(shù)后傷口愈合快慢需要根據(jù)病人的個體情況，采用不同的方案。第一應(yīng)該保證足夠的熱量攝入，要攝入足夠的糖、脂肪。第二要保證足夠的蛋白質(zhì)攝入，在熱量充足的情況下，要盡量攝入高蛋白的食物，術(shù)后的蛋白主要是以優(yōu)質(zhì)蛋白為主。只要沒有身體的蛋白攝入的禁忌癥，如腎功能不全，還是以高蛋白飲食為主。維生素A能夠促進(jìn)傷口愈合，而且還有抗氧化作用，可美白皮膚，在傷口的愈合過程中發(fā)揮雙重作用。因此可多進(jìn)食含維生素A的食物，如動物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                兩歲寶寶缺鈣怎么辦
                
    
                    
    兩歲寶寶缺鈣需要及時的進(jìn)行補(bǔ)充，補(bǔ)鈣方法有很多，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)鈣產(chǎn)品，另外日常生活當(dāng)中也可以多吃一些富含鈣的食物，適當(dāng)?shù)淖寣殞殨駮裉?，有利于身體維生素d的合成，維生素d是促進(jìn)鈣吸收的重要元素。而如果發(fā)現(xiàn)寶寶缺鈣比較嚴(yán)重，感覺渾身無力或者是出現(xiàn)骨骼畸形時，就需要及時到醫(yī)院接受專業(yè)治療。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                白糖洗臉的好處
                
    
                    
    在生活中大家都會吃到白糖，不管是做菜的時候還是喝白糖水都是經(jīng)常用到的。但是一般都不知道用白糖洗臉都會有什么功效。有人說白糖里所含的維生素有很強(qiáng)的美白作用，還有抵抗衰老的作用，并且效果特別明顯。那么用白糖洗臉的好處都有哪些？
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            毛豆有什么營養(yǎng)
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    毛豆的營養(yǎng)價值特別高。很多朋友把毛豆當(dāng)成蔬菜，其實毛豆和黃豆屬于一類，毛豆是黃豆的青春期，含有特別高的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有礦物質(zhì)包括維生素、葉酸、B族維生素、維C。毛豆中包含的營養(yǎng)素非常豐富。毛豆本身營養(yǎng)價值很高，但往往人們在酒足飯飽之后，把毛豆當(dāng)作消遣的食物，晚上吃毛豆，體重易增長。500克大白菜的熱量相當(dāng)于70克毛豆的熱量，可見毛豆的熱量非常高。所以毛豆?fàn)I養(yǎng)價值和其功效都在，只是在吃的過程中誤區(qū)很多。毛豆可以吃，但一定不能超量。毛豆是最容易超量的食物，所以吃的時候只要控制量，其營養(yǎng)價值可以非常高。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:31
                        
                        
    
                            2018-09-21
                        
    
                        
    
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            可以多吃醬油嗎
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    醬油是常見的調(diào)味品，在許多炒菜過程中或者燉肉的過程中必不可少；但是只能把醬油當(dāng)成調(diào)料，不能把它當(dāng)成營養(yǎng)品或保健品。醬油絕對不能多吃，100毫升的醬油中含有15克的鈉。如果醬油攝入過多，首先鹽的攝入量過大，每天只能攝入6克鹽；其次，醬油的原料是大豆，是通過大豆發(fā)酵制成，會提供一定量的營養(yǎng)物質(zhì)，要把控醬油的量，建議每天不要超過15毫升。在吃醬油的過程中，同時要減少鹽的攝入量，換句話，兩者選其一，因為兩者都含有比較高的鈉。所以醬油是好的調(diào)料品，但是絕對不可以多吃。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:10
                        
                        
    
                            2018-09-21
                        
    
                        
    
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                女士“減壓”小貼士
                
    
                    
    一個家庭生活方式的好壞，女士起到很大作用，甚至超過男士。無論工作是否成功，家庭永遠(yuǎn)是她展示才華、樹立自信、豐富內(nèi)心的場所。兩天的時間，在同女性朋友的交流過程中，我有一個新的體會，女士必須要有良好心態(tài)和積極樂觀的生活態(tài)度，吃什么固然重要，以什么樣的心情吃更重要。我們常說機(jī)不可失，失不再來，但工作中不可能每一次機(jī)會都把握的那樣好，生活也要有調(diào)劑、有緩沖。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                選擇肉制品的學(xué)問
                
    
                    
    肉不僅美味，也是獲取蛋白質(zhì)的重要來源，但肉類的烹飪和保存都比較麻煩，很多朋友為了方便，經(jīng)常會買一些加工好的肉制品，這樣的肉制品是否適合食用?選購時又該注意些什么問題呢?