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對于寶寶睡覺容易驚醒，這個表現(xiàn)實際上誘因多種多樣，要具體情況具體分析。首先對于小月齡孩子來說，孩子的睡眠過程中，本身有深淺睡眠的交替，而且對于小月齡寶寶來說，和成人相比，淺睡眠的過程會更多。尤其是在孩子白天的睡眠過程中，往往以淺睡眠為主，在淺睡眠過程中，孩子往往就比較容易覺醒。即使是成人，也是在淺睡眠過程中比較容易覺醒。所以孩子在睡眠過程中，因為淺睡眠的時間，相對來說會比較長，所以如果在淺睡眠的過程中，周圍有一些響動，往往就會引起孩子出現(xiàn)驚醒的表現(xiàn)，這個還是比較常見的合理的表現(xiàn)。除此之外，孩子還可能會因為各種睡眠環(huán)境不良或者睡眠習慣不佳，導致孩子睡眠不穩(wěn)，容易驚醒，這個就要具體情況具體分析了。首先在孩子睡眠過程中，盡量給孩子創(chuàng)造相對安靜、昏暗、舒適的睡眠環(huán)境。如果孩子所處的睡眠環(huán)境比較冷，或者比較熱，或者比較嘈雜，光亮比較強等等，這個時候都會導致孩子睡眠不穩(wěn)，更容易從淺睡眠過程中覺醒過來，所以非常容易導致孩子出現(xiàn)驚醒。除此之外，還有一些孩子，可能會因為一些睡眠習慣的不佳，導致孩子入睡困難和睡眠不穩(wěn)。比如有些孩子，可能在睡前吃得比較飽，或者饑餓狀態(tài)下入睡，或者在睡前的短時間之內，比如一小時之內比較興奮，在這種狀態(tài)下入睡，孩子就非常容易睡眠不穩(wěn)，容易驚醒。另外還有一些小月齡孩子，孩子因為神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育不成熟，所以比較容易有驚跳反應。孩子如果在驚跳反應的過程中，非常容易出現(xiàn)驚醒的表現(xiàn)，而且孩子常常會在驚醒之后出現(xiàn)哭鬧。所以其實對于寶寶來說，孩子睡眠過程中出現(xiàn)驚醒，實際上和很多生理因素或者環(huán)境因素是有關系的，絕大部分并不見得是軀體疾病。一般來說，只需要適當?shù)卣{整孩子所處的睡眠環(huán)境，另外適當安撫孩子，包括對于小月齡孩子，可以適當?shù)匕⒆与p上肢等等，這些都可以減緩孩子驚醒的表現(xiàn)，幫助孩子更好睡眠。

對于1周歲的寶寶，實際上應該已經(jīng)建立了非常好的睡眠習慣，如果要是晚上仍然有頻繁的大哭，這時候就要注意這種現(xiàn)象就可以稱之為小兒夜啼，從中醫(yī)的角度，夜啼的原因最常見的有三種。第一種就是脾寒，也就是脾胃的虛寒，脾胃虛寒以后寒主凝滯，這時候晚上肚子相對就會不舒服，而這種脾寒所導致的腹部不適，就會讓寶寶出現(xiàn)晚上大哭的現(xiàn)象，所以這是脾寒的因素。第二個因素也有可能是心熱，也就是心經(jīng)有熱，雖然在西醫(yī)學上，中樞神經(jīng)系統(tǒng)是控制精神的，但是中醫(yī)上講心主神明，也就是神明、神智是由心所主宰的，如果出現(xiàn)了心熱的情況，這時候寶寶也會出現(xiàn)心神受擾，心神受擾之后，就會出現(xiàn)孩子哭鬧現(xiàn)象。所以，這種寶寶一般手心、腳心也會出現(xiàn)典型發(fā)熱的幾個情況，這時候就要考慮是由于心熱所引起的夜啼。第三種情況就是驚恐，因為孩子在白天聽到了比較大的聲音，或者突然受到了刺激，很緊張、肝經(jīng)受擾了，這時候就會出現(xiàn)夜間的煩躁、哭鬧，也就是有受驚嚇的情況，而且伴隨著哭鬧，孩子也會有一驚一乍，雙手甚至出現(xiàn)高舉的現(xiàn)象，也就1歲以上的要注意分析，是脾寒、心熱還是驚恐。

兩個月的寶寶由于它腸道內的未發(fā)育完善，所以在這個時期，它非常容易出現(xiàn)的一個現(xiàn)象，就是胃腸脹氣。胃腸脹氣的時候，一般在臨床上會摸一下孩子的腹部，同時給他敲一下，就會發(fā)現(xiàn)腹部叩診鼓音，聽起來就是鼓鼓的、脹脹的，這時候通常就是提示這個孩子有胃腸脹氣的情況，而這種胃腸脹氣就會導致寶寶出現(xiàn)非常明顯的不適感，所以這種小寶寶，晚上就是要一直的一個啼哭。當你抱起他來很多時候，好多家長沒辦法好幾個晚上持續(xù)的抱著孩子，才能夠得到一個緩解。這個時候可以給孩子做一些被動的嬰兒排氣操，也就是說卷卷小腿、揉揉小肚子，通過這種排氣操，這種比較好的方法來排除胃內的脹氣的情況。如果要是比較明顯的，家長也可以考慮給孩子服用一點益生菌，這樣對腸道菌群的建立有一個很好的調節(jié)作用，也就是說通過這種調節(jié)腸道菌群，也能夠緩解孩子所出現(xiàn)的這種因胃腸脹氣所導致的這種不適感，而這種不適感一旦解除之后，孩子哭鬧的現(xiàn)象就能夠得到明顯的緩解。

小寶寶睡覺睡得不踏實，這在醫(yī)學上實際上是屬于睡眠障礙的一個范疇。睡眠障礙一旦出現(xiàn)了，就要積極地給他分析一下究竟是什么原因造成的睡眠的障礙，睡覺不踏實。首先，要注意回顧一下，這個小寶寶白天有沒有說特別興奮的情況，白天活動比較多，或者說家里人也比較多，逗孩子的也多，這樣小寶寶白天比較的興奮，到了晚上之后，他的大腦皮層，仍然維系著這種興奮的狀態(tài)，這種情況下，相對來說他的睡覺就不踏實了，有可能就出現(xiàn)拳打腳踢，或者轉來轉去，甚至出現(xiàn)一驚一乍這種情況。另外，就是對于寶寶所出現(xiàn)的睡眠不踏實，也要考慮到一些其它的因素，比如這個孩子就是進食過多了，吃得多了，很容易孩子在體內形成積食，積食一旦出現(xiàn)了，胃不和、則臥不安，也就是說里面的積聚的東西挺多，這時候就會刺激他出現(xiàn)這種臥不安，就是睡覺就很不踏實這種情況。另外，對于這種寶寶來說，睡不踏實也要考慮有沒有缺鈣的因素，當維生素D所造成佝僂病，缺鈣的時候，這時候在早期一個非特異性的神經(jīng)癥狀就是表現(xiàn)為睡不踏實，所以這種情況下，家長也是要特別小心的。良好的睡眠才能有利于孩子的健康成長，有利于孩子的生長發(fā)育，所以寶寶睡眠不踏實一定要引起高度的重視。

很多寶爸寶媽發(fā)現(xiàn)了小寶寶，在入睡以后，老是出現(xiàn)哼哼唧唧的情況。實際上對于寶寶出現(xiàn)的哼哼唧唧，有可能是生理的現(xiàn)象，也有可能是病理的現(xiàn)象。生理的情況對于寶寶出生以后，就養(yǎng)成了一個習慣，也就是兩三個小時就要醒，就要吃奶，等他大一點以后，這種習慣會延續(xù)。所以現(xiàn)在比較主張孩子大一點，像七八個月以上的孩子，要逐漸地開始給孩子斷夜奶，而斷夜奶之后，最大的好處就是孩子睡得踏實。很多媽媽也會反映晚上給他喂飽，給戒了夜奶之后，小朋友晚上也不會這么哼哼唧唧。所以，有可能是他的一個習慣導致的到了點就想醒，就想哼哼唧唧的，想找尋奶頭，想有一種安全感。另外，對于寶寶所出現(xiàn)的晚上哼哼唧唧，也有可能是一些疾病的病理表現(xiàn)。如果這個孩子有腸脹氣，兩個月左右的小嬰兒，或者寶寶比較大一點，有腹部的絞痛，這時候寶寶會晚上有不適感。這種不適感他又不會說，所以這時候他就用哭、哼哼唧唧的方式來進行表達。此外，臨床上比較多見的睡不踏實，這種情況還要高度警惕的就是，維生素D缺乏性佝僂病。對于佝僂病的病人，確實也有這種情況，睡眠不踏實，晚上出汗比較多。所以，如果小寶寶有這種現(xiàn)象，家長一定要認真的分析一下，究竟是生理的，還是可能有病理的情況。