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月經(jīng)的正常包括周期、經(jīng)期和經(jīng)量的正常。平時月經(jīng)都提前，這次還沒來，就不算正常。一般月經(jīng)周期在21~35天，有人每次月經(jīng)都是間隔28天左右，這屬于正常的。但有人如果每次月經(jīng)都是40天左右，認(rèn)為也是規(guī)律的?？偟膩碚f，兩次月經(jīng)來潮間隔時間基本固定，每次月經(jīng)來潮的量也差不多，月經(jīng)持續(xù)的天數(shù)也差不多，這就是正常的月經(jīng)。一般女性說的，每次月經(jīng)都提前的意思，就是月經(jīng)間隔總是小于一個月，只要這個月經(jīng)間隔的時間比較固定，也不過于短，比如說在21天以上，基本就是正常的月經(jīng)。對于育齡期女性，如果月經(jīng)推遲一周以上，首先需要排除懷孕。月經(jīng)周期的調(diào)節(jié)是一個復(fù)雜的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)過程，涉及到下丘腦、垂體、卵巢和其他分泌腺，所以導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因有很多，最常見的是精神應(yīng)激性因素，如學(xué)業(yè)、工作壓力大、精神緊張，或者外界環(huán)境變化等常見因素，都會造成月經(jīng)推遲，這種情況不用太擔(dān)心，調(diào)整好心態(tài)最為重要。如果只是偶爾一次月經(jīng)推遲了兩三天，可以先觀察，嘗試改變生活方式，保持規(guī)律的作息、愉悅的心情。如果原來間隔是28天，最近總是推遲，一會兒40天，一會兒35天，甚至推遲超過一個月，就需要警惕一些婦科疾病，如多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、卵巢腫瘤等等。此外，過度勞累、過度運動、營養(yǎng)不良、體重過低等等，都可以抑制性腺激素分泌，而導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)或者是閉經(jīng)。

產(chǎn)后六個月才來月經(jīng)是正常的現(xiàn)象，產(chǎn)后月經(jīng)復(fù)潮的時間每一個人都是不一樣的，有些女性在產(chǎn)后產(chǎn)褥期過后也就是四十二天以后就會出現(xiàn)月經(jīng)復(fù)潮，而有些女性則會在產(chǎn)后八到九個月，甚至產(chǎn)后一年才會出現(xiàn)月經(jīng)來潮，所以產(chǎn)后六個月來月經(jīng)是正常的現(xiàn)象。一般來說哺乳時間長乳汁分泌比較多的女性，相對來說來月經(jīng)會比較晚一些。而哺乳比較少乳汁量比較少這樣的女性來月經(jīng)的時間會相對較早。所以對于產(chǎn)后多長時間來月經(jīng)是沒有一個固定時間的，但是我們要知道即使沒有月經(jīng)來潮，仍然會出現(xiàn)有排卵的恢復(fù)。所以即使女性在產(chǎn)后沒有來月經(jīng)，也一定要做好避孕工作，避免由于排卵恢復(fù)導(dǎo)致意外妊娠的發(fā)生。

月經(jīng)的前七天和月經(jīng)干凈后八天都屬于安全期，同時這個時間段也包括絕對安全期，絕對安全期是指在來月經(jīng)的前三天和月經(jīng)干凈后的三天，女性同房可以不采取任何避孕措施。但如果女性月經(jīng)周期特別的不規(guī)律，比如經(jīng)期出血時間超過一周，而且月經(jīng)周期天數(shù)相對比較短少于21天，那么這種情況下則不存在絕對的安全期，在這個時候同房則可能誘發(fā)意外地受孕。所以對于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性來講，千萬不能選擇安全期來避孕，不然很易導(dǎo)致后期出現(xiàn)意外受孕，導(dǎo)致后期需藥物流產(chǎn)或人流，那么這樣對于女性子宮損傷就比較大了，易引起繼發(fā)性不孕的發(fā)生。

月經(jīng)七天還沒有干凈屬于月經(jīng)不調(diào)。正常的月經(jīng)具有一定的周期性。兩次月經(jīng)的第一天的時間間隔稱為一個月經(jīng)周期。月經(jīng)周期平均為28天，但提前一周或者延后1周，只要一直規(guī)律，尤其是能生小孩，幾乎都可以認(rèn)為是正常的。每次月經(jīng)持續(xù)的時間稱為經(jīng)期，一般為3-7天。超過七天不干凈屬于異常。月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，一般分為器質(zhì)性和功能性。器質(zhì)性原因最常見的子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜息肉，生殖道損傷、炎癥等等；功能性原因大多屬于內(nèi)分泌紊亂范疇，可能涉及到卵巢、垂體、下丘腦這條內(nèi)分泌軸的各個位置的異常變化。大體又分為有排卵的月經(jīng)不調(diào)和無排卵的月經(jīng)不調(diào)。還有一部分異常出血容易跟月經(jīng)不調(diào)混淆，一定要提高警惕，比如說妊娠相關(guān)疾病，像先兆流產(chǎn)、異位妊娠和妊娠滋養(yǎng)細(xì)胞疾病。

女性之所以會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，常常都是因為熬夜作息不規(guī)律，導(dǎo)致卵巢內(nèi)分泌功能失調(diào)引起，所以想要預(yù)防月經(jīng)紊亂，那就需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，同時還要早睡早起，不能夠長期熬夜，而且也不能夠長期心情焦慮，這是因為壓力過大，心情焦慮也會影響卵巢的正常內(nèi)分泌功能，從而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂出現(xiàn)。同時過度減肥，導(dǎo)致體重下降過快以后，也可能引起卵巢的排卵功能出現(xiàn)異常，這時也會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂現(xiàn)象，所以還建議女性不能夠盲目節(jié)食減肥，而應(yīng)該采取運動和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來正確減肥，對于已經(jīng)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的女性，那就只能夠考慮去醫(yī)院檢查彩超和激素6項來判斷具體原因，然后再進(jìn)行對癥的調(diào)理治療。