老年骨質(zhì)疏松腰疼是怎么回事
發(fā)布時間：2020-08-1850244次收聽
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骨質(zhì)疏松的癥狀為腰疼，多數(shù)患者沒有不舒服，初期表現(xiàn)可能腰背疼，較嚴重時閃一下腰疼加重，需要做腰椎片。
骨質(zhì)疏松是靜悄悄的疾病，患者不會想到做骨密度檢查或化驗生化鈣磷、堿磷酶等檢查。但骨質(zhì)疏松往往是緩慢疾病，初期時活動耐力下降或駝背，老年人慢慢的從直到腰彎下來，是骨質(zhì)疏松緩慢發(fā)展的過程。
較嚴重的骨質(zhì)疏松，需要做腰椎片，看有沒有腰椎壓縮性骨折。如果有，腰痛比平時可能更嚴重、更劇烈，需要開始真正的抗骨質(zhì)疏松治療。當老年人突然出現(xiàn)活動后腰疼，或干活后腰疼，一定要及時就診，不要耽誤了骨折，反而容易加重其他問題。有的人是腰椎骨折，可能壓迫到中間脊髓神經(jīng)，后期可能有其他并發(fā)癥。
骨質(zhì)疏松是靜悄悄的疾病，患者不會想到做骨密度檢查或化驗生化鈣磷、堿磷酶等檢查。但骨質(zhì)疏松往往是緩慢疾病，初期時活動耐力下降或駝背，老年人慢慢的從直到腰彎下來，是骨質(zhì)疏松緩慢發(fā)展的過程。
較嚴重的骨質(zhì)疏松，需要做腰椎片，看有沒有腰椎壓縮性骨折。如果有，腰痛比平時可能更嚴重、更劇烈，需要開始真正的抗骨質(zhì)疏松治療。當老年人突然出現(xiàn)活動后腰疼，或干活后腰疼，一定要及時就診，不要耽誤了骨折，反而容易加重其他問題。有的人是腰椎骨折，可能壓迫到中間脊髓神經(jīng)，后期可能有其他并發(fā)癥。
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老年人骨質(zhì)疏松怎么辦
老年人骨質(zhì)疏松，是一種隨著年齡的增加，骨量減少，骨骼結(jié)構(gòu)退化，容易發(fā)生骨折的全身性骨骼疾病，主要癥狀包括疼痛、骨骼變形等。除了與基因密切相關(guān)外，還與內(nèi)分泌等因素有關(guān)。中醫(yī)認為，腎為先天之本，主藏精，精生髓，髓藏于骨中，滋養(yǎng)骨骼，故骨為腎所主。骨的生長發(fā)育、強盛衰弱與腎精是否充足關(guān)系密切。有骨質(zhì)疏松的老年人可以服用八子補腎膠囊，可以補腎填精、調(diào)理陰陽、溫扶元氣。研究發(fā)現(xiàn)，八子補腎膠囊能有效改善骨骼衰老，促進骨合成，抑制骨分解，提高骨強度，增加肌肉含量。
為什么老年人腿老是抽筋
一、老年人骨質(zhì)疏松。伴有鈣磷代謝的異常，腿部的肌肉容易出現(xiàn)痙攣。二、低鈣性抽搐，多半見于代謝障礙。三、關(guān)節(jié)炎。使膝關(guān)節(jié)受力不平衡，膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力學(xué)也不平衡，就會出現(xiàn)肌肉的痙攣、疼痛。四、肌肉著涼或受到寒冷，容易出現(xiàn)肌肉痙攣，出現(xiàn)抽搐現(xiàn)象。五、藥物的副作用，有些藥物有時會引起小腿的肌肉抽搐。六、肌肉減少。老年人肌肉更容易疲勞，出現(xiàn)缺血，誘發(fā)肌肉痙攣。七、脊髓受壓，如脊髓壓迫癥，會出現(xiàn)一些肌肉的自發(fā)性的收縮或痙攣。老年人腿抽筋，應(yīng)注意保暖、減少過度疲勞。
老人骨質(zhì)疏松怎么治療
老人骨質(zhì)疏松要吃阻止骨吸收的藥物、雌激素替代療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑，以及雙膦酸鹽類，促進骨形成性藥物包括氟化物、合成類固醇、甲狀旁腺激素以及異黃酮等。老年人骨質(zhì)疏松可以通過加強健康教育，生活方式干預(yù)來達到治療的作用。骨質(zhì)疏松是可以有效控制的，對于骨質(zhì)疏松癥預(yù)防重于治療，骨質(zhì)疏松的預(yù)防可分以下三級：一級預(yù)防指從兒童青少年開始，注意合理膳食營養(yǎng)，多吃含鈣磷高食物，堅持科學(xué)生活方式，如堅持體育鍛煉、多接受日光浴、不吸煙以及飲料，少喝咖啡、濃茶及碳酸飲料，哺乳期不宜過長。二級預(yù)防指人到中年，尤其是婦女絕經(jīng)后骨丟失量加速進行，宜每年進行一次骨密度檢查，若骨量快速減少應(yīng)盡早采取防治對策。三級預(yù)防指已確診的骨質(zhì)疏松患者，應(yīng)當積極進行藥物治療。
老年性骨質(zhì)疏松的護理
老年性骨質(zhì)疏松的護理最重要的地方就在于一定要注重補鈣，這些是屬于老人骨質(zhì)疏松的基本質(zhì)量，其次就是一定要注意防滑，一旦形成骨折后期恢復(fù)非常差，最后一個就是這種病人日常一定要多休息，謹防頭暈這些癥狀出現(xiàn)。
老年骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)
老年骨質(zhì)疏松是一個比較常見的問題，患者容易出現(xiàn)腰酸背痛或者全身骨痛的狀況，也比較容易出現(xiàn)乏力和負重能力下降的現(xiàn)象，另外也非常容易出現(xiàn)骨折的問題，需要根據(jù)當前的情況來選擇合適的處理措施。
老年人骨質(zhì)疏松最佳治療方法
1、飲食療法，多吃含鈣，含維生素C，維生素D的食物，這樣可以促進鈣吸收，比如吃些排骨湯，蝦米，海帶等食物，同時還要配合曬太陽，每天可以曬一小時的太陽，這樣對自己的身體很有幫助。2、戒掉不良習慣，生活中難免有許多的應(yīng)酬和交際，在這些過程中不要吸煙喝酒，盡量避免碳酸飲料，因為飲料中含有鎂，磷，這些是對身體不利的，它會軟化骨頭，導(dǎo)致病情加重。3、到醫(yī)院配些專門針對老年人骨質(zhì)疏松的鈣片及促進鈣吸收的藥物，幫助老年人補充人體所需要的鈣并促進其吸收，相信不久身體就會有好轉(zhuǎn)。
老年骨質(zhì)疏松癥的癥狀有哪些
骨質(zhì)疏松癥是當下很多朋友都患有的一種疾病，尤其是老年人發(fā)病的幾率高。發(fā)病時會出現(xiàn)很多癥狀，比如容易發(fā)生骨折，而且身高變矮和駝背，另外牙齒的脫落也是其中的癥狀之一。此外活動能力減弱，怕冷，會常常的腰背痛，所以要及時的治療。
老年人補鈣的藥有哪些
老年人補鈣的藥一般有葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、維生素AD軟膠囊、骨化三醇軟膠囊、乳酸鈣片等。如有不適，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥。
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老年人骨質(zhì)疏松怎么治療
骨質(zhì)疏松臨床上主要分為老年性骨質(zhì)疏松和絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松。老年性骨質(zhì)疏松多見于65歲以上的老人，主要是由于高齡引起，老人促進鈣磷吸收的激素水平分泌減弱，胃腸道功能降低，從而使鈣磷吸收以及成骨能力減弱，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。預(yù)防方法是需要增加體育鍛煉和適當?shù)膽敉饣顒?，同時多曬太陽，額外的補充鈣劑和維生素D，來提高老人的鈣磷吸收和成骨能力。絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松主要見于絕經(jīng)后的老年女性。主要原因是由于絕經(jīng)后的老年女性，激素水平突然下降，導(dǎo)致破骨細胞能力亢進，使破骨大于成骨，產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。對于絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的患者，往往在給予鈣劑和維生素D的同時，需要添加抗骨吸收抑制劑抑制破骨細胞，改善骨質(zhì)疏松。
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老年人如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
老年人可以通過每年做一次骨密度檢查，在生活中口服補鈣藥物，多喝牛奶，多曬太陽，走路放慢等預(yù)防骨質(zhì)疏松。在我國，骨質(zhì)疏松在老年中比較普遍。骨質(zhì)疏松最大危害是骨折，因為骨質(zhì)疏松后，骨頭容易變脆，會給老年人帶來極大的痛苦，并且會給家庭帶來極大的不便。老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松很簡單，建議老年人每年做一次骨密度檢查，可以拿骨密度的結(jié)果進行對比。在生活中，要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持鈣量充足，可以口服補鈣藥物，多喝牛奶，多曬太陽，走路放慢。有特殊情況可以到醫(yī)院找醫(yī)生進行指導(dǎo)治療。
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骨質(zhì)疏松是怎么回事
骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致，以骨骼疼痛、易于骨折為特征。骨質(zhì)疏松癥是人的骨組織發(fā)生一種退變，骨質(zhì)疏松癥患者的骨強度下降，骨骼脆性增加，骨礦含量減少，容易發(fā)生脆性骨折，患者全身孔隙率增加，骨質(zhì)量下降，在受到同樣暴力的情況下，骨質(zhì)疏松癥患者更容易發(fā)生骨折。
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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松癥預(yù)防的意義遠遠大于治療的意義，患者要從自身做起，預(yù)防骨質(zhì)疏松。第一，補充營養(yǎng)，補充足量的鈣及膠原蛋白，多進食含維生素D的食物。到一定的年齡，骨骼就面臨著鈣快速流失，引發(fā)骨質(zhì)疏松癥，每天堅持半小時日照，增加人體維生素D的形成，促進對鈣的吸收，必要時要使用一些抗骨質(zhì)疏松藥物。第二，預(yù)防骨質(zhì)疏松，要合理運動，無氧代謝和力量運動是提高骨密度的主要運動方式。第三，保證睡眠，在運動的前提下，充足的睡眠時間也同樣有利于骨峰值的積累。
骨質(zhì)疏松是什么
骨質(zhì)疏松癥是人的骨組織發(fā)生了一種退變，骨質(zhì)疏松癥患者的骨強度的下降，骨骼脆性增加，骨礦含量減少，容易發(fā)生脆性骨折，患者全身孔隙率增加，肌體的骨質(zhì)量下降，在受到同樣暴力的情況下，骨質(zhì)疏松癥患者更容易發(fā)生骨折。
骨質(zhì)疏松癥有哪些癥狀
骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降骨質(zhì)疏松癥最明顯的癥狀就是腰背疼痛，脊柱最容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，脊柱的強度容易下降，就會發(fā)生支撐結(jié)構(gòu)的改變，導(dǎo)致一些老年病人患上了駝背，骨質(zhì)疏松還可以導(dǎo)致骨折，所以骨質(zhì)松癥應(yīng)該早期關(guān)注，早期預(yù)防。
關(guān)注骨質(zhì)疏松癥，珍愛我們骨健康
既然骨質(zhì)疏松癥的危害如此明顯，當我們已經(jīng)明白了骨質(zhì)疏松癥如何早期發(fā)現(xiàn)和診斷后，接下來就是要高度重視骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防和治療了。
