14個(gè)月寶寶吃什么補(bǔ)鈣
發(fā)布時(shí)間:2021-06-0783083次收聽
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14個(gè)月的寶寶如果補(bǔ)鈣,可以在飲食上多吃一些富含鈣元素比較豐富的食物,比如骨頭湯、蝦米、紫菜、豆制品、奶制品、瘦肉、魚類等,不僅能夠補(bǔ)充鈣質(zhì),還可以滿足身體所需,增強(qiáng)抵抗力。
如果寶寶缺鈣比較嚴(yán)重時(shí),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過(guò)服用鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充,同時(shí)還需要配合維生素D一起使用,可以更好的促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。也可以在日常生活中多曬太陽(yáng),通過(guò)光合作用,也可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收和消化。
鈣元素是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)元素之一,如果出現(xiàn)缺乏會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育緩慢、睡眠質(zhì)量差、渾身乏力等現(xiàn)象。因此在日常飲食中一定要多樣化,均衡營(yíng)養(yǎng)。
如果寶寶缺鈣比較嚴(yán)重時(shí),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過(guò)服用鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充,同時(shí)還需要配合維生素D一起使用,可以更好的促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。也可以在日常生活中多曬太陽(yáng),通過(guò)光合作用,也可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收和消化。
鈣元素是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)元素之一,如果出現(xiàn)缺乏會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育緩慢、睡眠質(zhì)量差、渾身乏力等現(xiàn)象。因此在日常飲食中一定要多樣化,均衡營(yíng)養(yǎng)。
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當(dāng)新生嬰兒吐奶的時(shí)候,家長(zhǎng)們首先要讓新生嬰兒的上半身盡量的抬高一點(diǎn)。接著要多觀察嬰兒的情況,半小時(shí)之后給嬰兒補(bǔ)充一點(diǎn)水分。在之后喂奶的時(shí)候,家長(zhǎng)們可以通過(guò)減少喂養(yǎng)量來(lái)防止新生嬰兒再次吐奶。另外,在每次喂完奶之后,一定要給寶寶拍嗝。
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兒童免疫力檢查
兒童免疫力檢查可以通過(guò)抽靜脈血查CD系列、Ig系列還有補(bǔ)體。CD系列主要是反映孩子的細(xì)胞免疫功能;Ig系列主要是反映孩子的體液免疫功能;補(bǔ)體就是從另外一個(gè)角度來(lái)反映孩子體內(nèi)的一些其他免疫因子,也能夠反映孩子免疫功能的狀況。如果這些指標(biāo)降低,就說(shuō)明孩子可能存在不同程度的免疫功能缺陷的問(wèn)題。造成孩子免疫功能低下的原因有很多,比如說(shuō)他有可能存在原發(fā)性的免疫缺陷病,這是需要積極的進(jìn)行治療,當(dāng)然也有些原發(fā)性的免疫缺陷病可能是沒(méi)有辦法治療的,而且這樣子的孩子可能在早期一個(gè)誘因,比如說(shuō)感染,孩子可能早早就會(huì)夭折;第二就是繼發(fā)性的免疫缺陷病,就是說(shuō)他有一個(gè)基礎(chǔ)病,這個(gè)基礎(chǔ)病可以影響到他的免疫功能;第三就是如果孩子本身就是吃飯?zhí)貏e不好,存在營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題,就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)很多的營(yíng)養(yǎng)素的缺乏,很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)跟人體的免疫功能也是有相關(guān)性的,比如說(shuō)鐵、鋅、鈣、維生素D、維生素C、維生素A,這些可以造成免疫功能低下;還有孩子如果很少去做一些運(yùn)動(dòng),做一些戶外活動(dòng),也可以導(dǎo)致免疫功能低下的問(wèn)題。所以如果真是查出來(lái)免疫功能有低下的問(wèn)題,一定要及時(shí)去看免疫專業(yè)有免疫科的醫(yī)生,幫助及時(shí)調(diào)整。
給寶寶添加輔食的注意事項(xiàng)
要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)添加輔食的種類和量,在添加輔食過(guò)程中,要注意少甜不鹽禁油膩,添加輔食時(shí),要保持他在喂奶期間的體位,因?yàn)楹⒆右姷叫率澄飼r(shí),會(huì)對(duì)新食物有恐懼感,叫恐新癥,所以如果說(shuō)保持原來(lái)喂奶的體位可以降低的恐懼感而增加的安全感,在喂輔食的過(guò)程中用勺子和碗來(lái)喂,不用奶瓶來(lái)喂,因?yàn)榻o孩子添加輔食的初衷是希望在添加輔食的過(guò)程中。是希望在過(guò)程中能夠掌握吃的技巧,也是說(shuō)一開始能夠知道怎么用自己的小舌頭把勺上的輔食卷到口腔里,然后如何在口腔中攪拌最后再吞咽到胃還有消化道里,如果用奶瓶來(lái)喂,就沒(méi)有達(dá)到訓(xùn)練孩子接受輔食的初衷。另外在輔食添加過(guò)程中,只要它對(duì)食物不過(guò)敏,生活中能夠采購(gòu)到的食材都盡可能給提供,這樣將來(lái)就能夠避免他出現(xiàn)挑食或偏食問(wèn)題。最后一個(gè)需注意問(wèn)題是在給孩子添加輔食的過(guò)程中,要避免拿自己的孩子去和其它孩子去比較,尤其是一次輔食攝入量多少,因?yàn)槊總€(gè)小孩他的胃容量不一樣,而且他的消化和吸收能力也不一樣,只要喂養(yǎng)方式能夠保證孩子正常生長(zhǎng)發(fā)育的速率就可以。
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寶寶什么時(shí)候添加輔食好
寶寶添加輔食的食間需要根據(jù)寶寶發(fā)育情況來(lái)定,比如寶寶的體重、唾液的分泌以及寶寶奶量達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)之后依然有餓的表現(xiàn),還有寶寶的月齡等等。一、孩子的體重已經(jīng)達(dá)到出生時(shí)候的兩倍;二、孩子開始流口水,提示孩子要出牙或唾液中的淀粉酶已經(jīng)發(fā)育完善,之前的純液體食物喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足他口欲期的需求,如果給他淀粉類的食物,他完全具備消化和吸收的能力;三、孩子是配方奶粉喂養(yǎng),奶量已經(jīng)達(dá)到一千毫升,母乳喂養(yǎng),每天24小時(shí)哺喂的次數(shù)已經(jīng)達(dá)到8到10次以上,但是仍然感覺(jué)孩子因?yàn)轲囸I而哭鬧;四、孩子已經(jīng)達(dá)到4到6個(gè)月齡,是孩子味覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期,這四項(xiàng)指標(biāo)提示應(yīng)該考慮給孩子添加輔食。
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給寶寶添加輔食需要注意什么
寶寶添加輔食首先要遵循輔食的原則,清淡為主、注意喂養(yǎng)姿勢(shì)、保證食物多樣化。一、遵循添加輔食的原則,在醫(yī)生的指導(dǎo)下添加輔食的種類和量;二、在添加輔食過(guò)程中,要注意少甜不鹽禁油膩;三、在添加輔食時(shí),要保持喂奶期間的體位,降低他的恐懼感;四、在輔食添加過(guò)程中,只要對(duì)食物不過(guò)敏,生活當(dāng)中能夠采購(gòu)到的食材都盡可能給他提供,避免出現(xiàn)挑食或者偏食的問(wèn)題;五、給孩子添加輔食的過(guò)程中,要避免拿自己的孩子去和其孩子比較,只要喂養(yǎng)方式能夠保證孩子正常生長(zhǎng)發(fā)育的速率就可以。
母乳喂養(yǎng)的好處
母乳喂養(yǎng)的有益之處相信沒(méi)有人是不知道的,采用母乳喂養(yǎng)的方式,能夠幫助生產(chǎn)后的媽媽恢復(fù)體型以及子宮的復(fù)原,減少媽媽患乳腺癌的幾率;對(duì)寶寶的益處也是顯而易見的,譬如能增強(qiáng)孩子抵抗力,防止寶寶出現(xiàn)便秘,促進(jìn)寶寶肌肉發(fā)育,促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育等。
母乳喂養(yǎng),對(duì)媽媽自已有啥好處
大家都知道母乳喂養(yǎng)的好處,并且一再?gòu)?qiáng)調(diào)4到6個(gè)月純母乳喂養(yǎng)就可以了。然而,據(jù)調(diào)查,如今中國(guó)母乳喂養(yǎng)率并不高。是不是都市化的緣故,讓更多母親在生產(chǎn)完后過(guò)早的回到工作崗位上的緣故,使嬰兒缺乏母乳的喂哺了呢?
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