中暑的食物有什么
發(fā)布時(shí)間：2020-05-0955628次收聽
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中暑首先是水分和電解質(zhì)的丟失，因此中暑的病人首先要解決一個(gè)水分和電解質(zhì)丟失的問題，所以要適度的飲水，適度的增加所丟失的電解質(zhì)，也就是我們要補(bǔ)充一些富含電解質(zhì)的這樣一些清涼飲料，這是第一點(diǎn)。
對(duì)于中暑病人來講，要吃一些清淡的這樣一些食物，避免很油膩的這樣一些食物。另外在這個(gè)過程當(dāng)中，大量的飲水，大量的食用生冷這樣一些食物，吃一些清淡的東西，對(duì)患者的恢復(fù)是非常有益的。
在炎熱夏季，尤其是南方，我們家庭里邊或者是在工廠里面要進(jìn)行高溫作業(yè)的這樣一些場(chǎng)所。我們要備一些常用的，首先是清涼飲料，包括酸梅湯，包括富含電解質(zhì)的這樣一些運(yùn)動(dòng)飲料。
可以備一些適當(dāng)降溫的一些藥物。十滴水、人丹、藿香正氣水等等之類，避免中暑發(fā)生。
對(duì)于中暑病人來講，要吃一些清淡的這樣一些食物，避免很油膩的這樣一些食物。另外在這個(gè)過程當(dāng)中，大量的飲水，大量的食用生冷這樣一些食物，吃一些清淡的東西，對(duì)患者的恢復(fù)是非常有益的。
在炎熱夏季，尤其是南方，我們家庭里邊或者是在工廠里面要進(jìn)行高溫作業(yè)的這樣一些場(chǎng)所。我們要備一些常用的，首先是清涼飲料，包括酸梅湯，包括富含電解質(zhì)的這樣一些運(yùn)動(dòng)飲料。
可以備一些適當(dāng)降溫的一些藥物。十滴水、人丹、藿香正氣水等等之類，避免中暑發(fā)生。
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中暑是會(huì)暈倒的。暈倒多見于嚴(yán)重中暑或者中暑患者合并基礎(chǔ)疾病以及中暑患者年齡較高的時(shí)候。暈倒之前可能會(huì)伴有惡心嘔吐、全身無力、頭暈、頭痛、汗出減少等癥狀。中暑暈倒時(shí)的緊急處理措施和普通的中暑有共同之處，首先應(yīng)該立即脫離高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼處，及時(shí)物理降溫，適量飲用淡鹽水、溫開水等。如果發(fā)生暈厥，在不明確患者具體健康狀況以及是否合并基礎(chǔ)疾病的情況下，應(yīng)該立即撥打120急救電話，同時(shí)密切觀察患者的自主呼吸和心跳等生命體征，必要時(shí)進(jìn)行搶救或呼救周圍其他有搶救資質(zhì)的人士救助。
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中暑發(fā)燒多久能退燒
中暑發(fā)燒退燒的時(shí)間在一小時(shí)到幾天不等，主要取決于中暑的程度。中暑較輕的患者，經(jīng)過物理降溫、離開高溫環(huán)境等治療措施后，可以在一小時(shí)左右恢復(fù)體溫。較為嚴(yán)重的中暑患者，應(yīng)該就醫(yī)，接受系統(tǒng)治療，通過補(bǔ)液、物理降溫、糾正水電解質(zhì)紊亂等治療方法，在一到兩天就可以恢復(fù)體溫正常并好轉(zhuǎn)康復(fù)。但是也有合并基礎(chǔ)疾病如慢支、慢阻肺、冠心病、高血壓、糖尿病、慢性腎病等的患者，由于本身身體情況較差，恢復(fù)時(shí)間相對(duì)更長(zhǎng)，甚至?xí)＜吧?。一般來說，患有基礎(chǔ)疾病的、60周歲以上的、中暑昏迷的，均應(yīng)該立即送醫(yī)，以免耽誤治療。
低血壓會(huì)引起中暑頭暈嗎
低血壓一般不會(huì)導(dǎo)致中暑，但是會(huì)引起頭暈。低血壓的癥狀主要有頭暈、心悸、冷汗、少尿等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生暈厥或休克，低血壓嚴(yán)重程度不一，癥狀不明顯者可以通過飲食調(diào)理或日常管理來改善，癥狀嚴(yán)重者需要接受相應(yīng)的治療可以服用生脈飲對(duì)癥治療。低血壓這種疾病一般不會(huì)引起中暑，中暑是指在溫度或濕度較高、不透風(fēng)的環(huán)境下，因體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙或汗腺功能衰竭，造成以中樞神經(jīng)和心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病，所以中暑與低血壓沒有必然的聯(lián)系，并且低血壓可發(fā)生在全年任何時(shí)間，而中暑發(fā)生在夏季。
感覺頭重腳輕怎么回事
感覺頭重腳輕有可能是因?yàn)檠獕翰徽?，需要及時(shí)測(cè)量血壓，并且對(duì)血壓進(jìn)行調(diào)整。若是患有頸椎病或美尼爾氏綜合癥，那么在起床后或長(zhǎng)期伏案工作后也會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。此外，這種癥狀也可能是中暑或者是腦血管疾病導(dǎo)致。
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中暑了怎么辦
中暑的原因第一個(gè)是高溫的環(huán)境，又是南方地區(qū)室外溫度甚至能達(dá)到35到40度以上。第二個(gè)就是散熱的障礙。我們?cè)谑覂?nèi)的地方通風(fēng)不好，導(dǎo)致溫度進(jìn)一步增高。第三個(gè)就是人體的體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)了障礙，大概就這三點(diǎn)。中暑后病人首先會(huì)感到口渴，然后患者會(huì)感到煩躁，進(jìn)一步可能出現(xiàn)意識(shí)的障礙，甚至可能有體溫的增高、升高，甚至患者還可以出現(xiàn)驚厥、抽搐。中暑以后首先要脫離高溫的環(huán)境，把病人送到一個(gè)通風(fēng)的地方。第二要給病人散熱，用扇子、小風(fēng)扇。第三，給病人降溫，比如用濕毛巾擦頭部，包括酒精擦全身。還要適當(dāng)補(bǔ)充水分，另外還要密切的觀察病人的神志、體溫的變化，如果病情加重，要及時(shí)地送到醫(yī)院。
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中暑的預(yù)防方法
首先避免在烈日下暴曬，在室內(nèi)工作的時(shí)候，室內(nèi)房間要保持通風(fēng)，在高溫工作的情況下，要多飲運(yùn)動(dòng)飲料補(bǔ)充水分，還可以吃防暑的藥物，比如人丹、十滴水、藿香正氣水等。中暑之后首先要讓患者脫離高溫的環(huán)境，到通風(fēng)的地方散熱。第二要降溫，根據(jù)體溫的增高，要采取措施，讓病人溫度降下來，比如濕毛巾擦拭頭部，酒精擦拭全身，可以用冰塊放在腹股溝和頸動(dòng)脈處，達(dá)到降溫的目的。第三要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，運(yùn)動(dòng)飲料、茶鹽水等等，也可以吃十滴水、人丹或者是藿香正氣水。如果患者意識(shí)障礙，繼續(xù)加重，或者體溫進(jìn)一步增高，這時(shí)候要緊急的送醫(yī)，到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的治療。
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中暑的降溫方法
中暑的治療，分院前階段和醫(yī)院治療階段。院前階段的降溫方法主要有：將患者脫離高溫環(huán)境、給患者進(jìn)行降溫、喝一些富含電解質(zhì)的清涼飲料，如果患者病情加重，需要送到醫(yī)院進(jìn)行治療。。一、將患者脫離高溫環(huán)境，同時(shí)加強(qiáng)房間的通風(fēng)。二、患者意識(shí)清楚，主動(dòng)飲水，喝一些富含電解質(zhì)的清涼飲料。三、給患者進(jìn)行降溫，降溫的方式可以敞開病人上衣，用扇子、小風(fēng)扇適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行降溫，必要的時(shí)候用濕毛巾擦拭頭部，有條件的情況下，可以用酒精來擦拭他的全身，達(dá)到降溫的目的。如果現(xiàn)場(chǎng)有冰塊，可以把冰塊放在他的頸部，或者是腹股溝部來達(dá)到降溫的目的?；颊卟∏榧又兀枰偷结t(yī)院，進(jìn)行治療。一、在ICU監(jiān)護(hù)病房，要全面觀察和監(jiān)測(cè)患者的神志、呼吸、血壓等生命體征變化，必要時(shí)可以預(yù)防性的加強(qiáng)通氣。二、加強(qiáng)降溫降溫的措施，除了酒精的擦拭之外，還有在頸部、腹股溝放置些冰塊來進(jìn)行降溫。在病房里面要根據(jù)他中暑的嚴(yán)重的程度，進(jìn)行補(bǔ)液，糾正休克的狀態(tài)。三、根據(jù)中暑的發(fā)展，要積極的預(yù)防或治療急性腎功能的衰竭。在治療過程當(dāng)中，中暑的病人通常容易發(fā)生DIC。在治療過程當(dāng)中，DIC的監(jiān)測(cè)和治療也是非常重要的。四、要加強(qiáng)對(duì)臟器功能的監(jiān)測(cè)。五、由于中暑之后帶來多臟器功能障礙或衰竭，可能會(huì)出現(xiàn)感染的情況。在臨床上要注意感染的征象，注意感染的發(fā)展，同時(shí)加強(qiáng)抗感染的措施。
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中暑的原因
中暑的原因大概有這樣幾類，第一長(zhǎng)時(shí)間在高溫的環(huán)境下進(jìn)行工作。還有一個(gè)是散熱的問題，散熱的障礙，比如通風(fēng)不夠，穿的衣服不透氣，這些都是涉及到散熱的問題，不能充分的散熱，這也是中暑發(fā)生的一個(gè)重要的原因。第三個(gè)就是汗腺功能障礙，比如身上有很多疤痕的病人，汗腺功能出現(xiàn)了問題，那么汗腺功能障礙，出現(xiàn)散熱的問題。還有一個(gè)是叫體溫調(diào)節(jié)中樞的出現(xiàn)的問題，涉及到我們機(jī)體，本身對(duì)高溫的調(diào)節(jié)能力大大下降，出現(xiàn)中樞性的體溫調(diào)節(jié)障礙，以上四類，就是中暑發(fā)生的原因。中暑的預(yù)防方法，首先是要避免在烈日下暴曬，那么在室內(nèi)工作的時(shí)候，室內(nèi)房間要保持通風(fēng)，那么在高溫工作的情況下，要適當(dāng)?shù)亩囡?，運(yùn)動(dòng)飲料補(bǔ)充水分，那么適當(dāng)?shù)倪€可以吃一些防暑的藥物，比如說人丹、十滴水、藿香正氣水等。
中暑的早期癥狀有哪些
中暑引起早期癥狀，首先是體溫高熱38.5℃以上，同時(shí)會(huì)發(fā)生一些諸如口渴、頭暈及眼睛出血，還有心悸、胸悶以及惡心等情況。
中暑能治好嗎
中暑是能治好的，中暑的程度不同，可以采用的治療方法也不同，如輕癥中暑患者及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼的地方和補(bǔ)充水分等，癥狀可很快好轉(zhuǎn)；病情嚴(yán)重的患者都需要進(jìn)行系統(tǒng)性的治療。
中暑該怎么辦
中暑，中醫(yī)分成陽暑跟陰暑。所謂陽暑就是在炎熱的天氣下，曬得比較久，突然頭暈眼花，甚至有些人暈倒，不停的出汗，這叫陽暑，陽暑首先處理是先把病人放到一個(gè)涼快的地方，然后再給他可以給喝一點(diǎn)水，一般輕的就可以緩解了，但是重的還是要送醫(yī)院。還有其實(shí)夏天最多的是一種叫陰暑，什么因素，就是夏天，因?yàn)樘鞖鉄?，人們?xí)慣吃太多的涼東西，吃冷飲，吃冰棍，然后一下子吃得太多了，胃受不了，胃疼，惡心，甚至有些人上吐下瀉，這叫陰暑。陰暑我們可以吃喝一點(diǎn)藿香正氣，藿香正氣有分軟膠囊和藿香正氣水，提醒一點(diǎn)，藿香正氣水里邊是有酒精的，喝藿香正氣水不能開車。
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中暑怎么辦
中暑應(yīng)迅速將中暑者搬到陰涼、通風(fēng)的地方，使患者平躺，中暑嚴(yán)重者要送醫(yī)院。中暑，中醫(yī)分成陽暑跟陰暑。所謂陽暑是在炎熱的天氣下，曬得比較久，突然頭暈眼花，甚至有些人暈倒，不停的出汗。夏天最多的是陰暑，天氣熱，人們習(xí)慣吃太多的涼東西，吃冷飲，吃冰棍，吃得太多，胃受不了，甚至有些人上吐下瀉，這叫陰暑。陰暑可以喝藿香正氣，藿香正氣水里含有酒精，喝藿香正氣水不能開車。當(dāng)中暑的人一直昏迷不醒，就要用大拇指按壓患者人中、合谷等穴位。
盛夏，給“情緒”也得降溫
所謂“心理中暑”，又稱“夏季情感障礙”，是指在夏季人們很容易莫名其妙地出現(xiàn)一些情緒、心境和行為方面的異常狀態(tài)。心理學(xué)家和醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，人的情緒與氣候有密切關(guān)系，尤其當(dāng)氣溫超過35℃、日照超過12小時(shí)、濕度高于80%時(shí)，氣候條件對(duì)人體下丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞的影響明顯增強(qiáng)，導(dǎo)致情緒和認(rèn)知行為的紊亂。
中暑怎么辦
盛夏時(shí)節(jié)，環(huán)境溫度過高，空氣濕度大，人體內(nèi)熱量不易散發(fā)，熱量積存過多，這樣會(huì)導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞失控而發(fā)生中暑，中暑重在預(yù)防。
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