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    血糖高能不能喝椰子水
    
    
    發(fā)布時間：2021-07-0991871次收聽
    
    
    
        
    
            
        
    
        
    
    
    
    
        
    語音內(nèi)容：
    
        
    糖尿病人直接喝甜的飲料，一般是不主張的，像可樂、含糖的可樂，其他的各種甜的飲料現(xiàn)在特別的多。椰子水一般在南方，經(jīng)常到海南島看到椰子，但是椰子里面肯定是有糖的，不是有椰子糖等等，要喝的話，建議少喝一點。
    
因為糖尿病人喝了帶水的，含有糖的，喝下去以后吸收是很快的，很快就吸收了，引起血糖升高，所以只能嘗一嘗。別人能吃一個椰子的椰子水，也就吃幾口，喝多了血糖會升高。當(dāng)然，偶爾吃一個椰子，不怕高，加點胰島素，也是屬于有情可原。但是，還是勸告不要喝得太多，少喝一點嘗嘗，這樣的話比較健康。
    
    
    

    
    
        
    
            
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                玉米須能降血糖嗎
                
    
                    
    玉米須是一味中藥，能利尿、泄熱、平肝、利膽，其活性成分具有一定的降糖效果，喝玉米須泡的水，可以輔助降血糖。玉米須中含有皂甙、黃酮、生物堿，微量元素及多種維生素。玉米須中含有豐富的鉻元素，鉻元素對胰島β細(xì)胞的分泌有一定改善作用，研究表明鉻元素可以促進(jìn)胰島素的分泌，加強(qiáng)體內(nèi)胰島素的生物活性，而胰島素是可以降低血糖的激素。此外玉米須中含有的皂甙、黃酮等物質(zhì)，還能夠減少氧自由基的產(chǎn)生，具有很好的抗氧化的能力，可以清除自由基，降低血糖的同時還能保護(hù)心腦血管，因為糖尿病患者微血管病變往往與氧化應(yīng)激密切相關(guān)，所以玉米須能夠有效地預(yù)防糖尿病造成的一些心腦血管方面的并發(fā)癥。玉米須降糖作用微弱，只對于血糖輕微升高的人群有一定保健作用，預(yù)防糖尿病的發(fā)生。作為一種食物的療法，對于輕度血糖升高的人群，具有預(yù)防和保健的意義。但是如果已經(jīng)伴有糖耐量受損的狀態(tài)，甚至被確診為糖尿病了，此時單純地靠喝玉米須水來降低血糖是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。胰島素的分泌出現(xiàn)異常造成血糖代謝的障礙，需要使用降糖藥物治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鹽酸二甲雙胍腸溶片、格列吡嗪、阿卡波糖等藥物進(jìn)行，或者皮下注射使用胰島素來調(diào)節(jié)血糖濃度。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            血糖高與熬夜有沒有關(guān)系
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    血糖高和熬夜應(yīng)該說還是有一點的關(guān)系的。如果經(jīng)常熬夜的人，往往可能是晚餐吃的比較晚，吃的比較多，或者熬夜了，時間長了以后肚子也餓了，可能也會吃一些東西相當(dāng)于加餐了。還有一個，熬夜了以后，這些人往往會比較緊張，可能屬于是疲勞，工作緊張，緊張以后會升高血液中間有些激素，有些升高血糖的激素，譬如說腎上腺素、腎上腺皮質(zhì)激素、腎臟激素這些激素會增高，所以也會升高血糖。所以熬夜的時候，可能這些因素有多方面的原因，可能對血糖是有一定的影響，所以現(xiàn)在一般不提倡熬夜，尤其長期熬夜的話，會和血糖升高是有一定的關(guān)系的。當(dāng)然，這里要除外一些特別的情況，有些人是生活習(xí)慣，白天或者說上午睡覺，下午才開始工作，熬夜就是和常人不一樣了，改變了生活習(xí)慣的，這個關(guān)系就比較小了。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
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                            2021-07-09
                        
    
                        
    
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            血糖高孕婦可不可以吃飽
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    孕婦血糖高一種原來有糖尿病，這個時候懷孕了，還有一種是懷孕以后發(fā)現(xiàn)了血糖高，叫妊娠的糖尿病。妊娠糖尿病或者是糖尿病合并妊娠要控制飲食的，要規(guī)定每天吃多少，所以放開了吃飽不太合適的。但是孕婦又懷孕了，又有胎兒的生長也需要能量，所以要計算一下懷孕的婦女吃多少屬于比較合適的。實際上孕婦懷孕以后體重增加是有要求的，譬如原來比較胖的，體重要增加的少一點，如果原來體重正常的，可以增加多一點，原來體重偏瘦的，體重增加的可以更多一點。所以根據(jù)情況，如果原來挺瘦的吃多一點，吃飽一點沒關(guān)系，反正可以用胰島素把血糖給降下來。但是原來比較胖的千萬不要吃飽了，吃飽了胎兒也不好，胎兒可能會長得比較大，所以一般情況下不要吃的飽。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
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                            2021-07-09
                        
    
                        
    
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                血糖高能吃人參果嗎
                
    
                    
    糖尿病人或糖尿病前期的病人，對飲食控制方面，應(yīng)有非常嚴(yán)格的要求，要根據(jù)身高、體重，來定每天吃的能量，所以吃的各種東西，包括米、面、水果、硬果等等，都需要控制。人參果作為一種水果類或硬果類的東西，能夠吃，但需注意量，如果量吃多，可能會增加能量，引起血糖升高。但少吃一點，等于是解饞沒關(guān)系，或吃多一點，把米、面主食等其它食物少吃一點即可。所以，糖尿病人是各種食物都可吃，但一定按規(guī)定的量。所以，有時跟病人講，不要把任何東西都限制，因此糖尿病人可以吃一點人參果。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                血糖七點多有危險嗎
                
    
                    
    血糖有空腹血糖、餐后血糖。空腹血糖七點多和餐后血糖七點多都不能說有危險。血糖七點多應(yīng)該是輕度的血糖升高，所以血糖本身還沒有太多的危險。至少病人沒有高血糖的癥狀，不會有三多一少，也不會有酮癥酸中毒和高滲性的昏迷等，但是也不能放松。因為如果空腹血糖七點多，已經(jīng)是糖尿病了，糖尿病人最可怕的就是，隨著病程的延長會發(fā)生糖尿病的各種并發(fā)癥。比如糖尿病的眼底病變、糖尿病腎病、糖尿病神經(jīng)病變，而且還會合并大血管病變，有冠心病、腦血管病變，還有下肢血管病變等。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                血糖藥都一樣嗎
                
    
                    
    降血糖的藥物分了好幾類。不同類型的降糖藥，降血糖的機(jī)制都是不一樣的，比如用的雙胍類、二甲雙胍，主要是減少肝糖的輸出?；请孱愃幬?，或者快速胰島素促泌劑，是促進(jìn)胰島素分泌。糖苷酶抑制劑，是減慢胃腸道內(nèi)碳水化合物的吸收。胰島素增敏劑，是增加胰島素敏感性。DPP-4抑制劑，既能夠促進(jìn)胰島素分泌，也能抑制胰高糖素的分泌。還有SGLT-2抑制劑，是把糖從尿中排泄掉，還有GLP-1受體激動劑，還有胰島素等等。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            血糖高能吃開心果嗎
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    臨床上，血糖高的患者是否能夠進(jìn)食開心果，需要根據(jù)患者血糖、血脂控制情況以及是否合并動脈粥樣硬化以及心腦血管疾病來進(jìn)行確定。血糖高的糖尿病患者進(jìn)食開心果需要注意以下幾點，一血糖高的糖尿病患者如果不伴有高脂血癥，可以在兩餐之間適量的進(jìn)食。開心果進(jìn)食的量不宜過多，開心果為高熱量的食物含有蛋白質(zhì)、脂肪的量較高，如果攝入過多往往時糖尿病患者的能量攝入過多可以引起肥胖，加重胰島素抵抗，不利于患者血糖的控制。二糖尿病患者如果合并高脂血癥，同時伴有心腦血管疾病不建議進(jìn)食開心果、開心果為高熱量的食物，如果患者進(jìn)食量過多，可以引起血糖的升高，同時可以加重血脂代謝紊亂，體內(nèi)的膽固醇明顯升高時可以加重動脈粥樣硬化的進(jìn)程，出現(xiàn)心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險明顯增加。血糖高的糖尿病患者需要在嚴(yán)格控制血糖達(dá)標(biāo)的情況下適量的進(jìn)食開心果，開心果的進(jìn)食量不宜過多，否則也會引起肥胖、胰島素抵抗以及血脂紊亂等。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:36
                        
                        
    
                            2021-04-20
                        
    
                        
    
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            查血糖是查什么
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    查血糖主要是為了明確血糖水平的情況，判斷患者血糖是否正常，判斷是否存在糖尿病前期或糖尿病。正常人群常規(guī)查體，可以靜脈空腹血漿血糖的監(jiān)測，如果小于6.1毫摩爾每升，說明血糖為正常水平。肥胖有糖尿病家族史患者，給予監(jiān)測空腹靜脈血漿血糖和75克葡萄糖耐量試驗兩小時血糖。如果空腹血糖小于6.1毫摩爾每升，兩小時的血糖小于7.8毫摩爾每升，為正常血糖水平，可以定期監(jiān)測血糖水平。肥胖有糖尿病家族史，伴有明顯多飲、多尿、多食、伴有消瘦的癥狀患者，給予完善靜脈血漿血糖，以及餐后兩小時血糖監(jiān)測，以及糖化血紅蛋白的監(jiān)測。如果空腹血糖大于等于7.0毫摩爾每升，餐后兩小時血糖大于等于11.1毫摩爾每升，同時糖化血紅蛋白高于正常水平，說明患者血糖升高。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:38
                        
                        
    
                            2020-08-13
                        
    
                        
    
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                血糖高一日三餐怎么吃
                
    
                    
    血糖過高的人想要控制好體內(nèi)的血糖水平，那么一日三餐就必須要遵循原則食用，這樣可以防止人體內(nèi)的血糖出現(xiàn)迅速飆升的狀況。首先人們需要控制好兩餐的間隔時間，最好不要太長。其次要注意做好葷素搭配的工作，最關(guān)鍵的是每餐不能夠吃太飽，七八分飽即可。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                血糖高可以吃楊梅嗎
                
    
                    
    血糖高能否吃楊梅還需要看病情如何。楊梅當(dāng)中含有一定的糖分，對于血糖的指數(shù)會產(chǎn)生一定的影響，如果說血糖比較高，在沒有控制之前盡量不要吃楊梅，也不要吃其他的水果。等到血糖基本控制在平穩(wěn)的狀態(tài)時，適量吃楊梅沒有問題，不過不要吃得太多。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                喝牛奶血糖會升高嗎
                
    
                    
    適量喝牛奶一般不會導(dǎo)致血糖升高。具體分析如下：
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                人體正常血糖值的范圍是多少
                
    
                    
    人體正常血糖值的范圍包括空腹血糖和飯后兩小時血糖，其中空腹血糖值是在3.9~6.1毫摩爾每升；飯后兩小時血糖值一般會小于7.8毫摩爾每升，只要在這個范圍就屬于正常。如果血糖低于2.8毫摩爾每升，就被判定為是低血糖；如果超過了6.1毫摩爾每升，甚至達(dá)到了7毫摩爾每升就被稱為高血糖。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            高血糖的癥狀有哪些
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    “三多一少”是糖尿病最常見的臨床表現(xiàn)，即為多飲、多食、多尿和體重減輕。由于胰島素相對或絕對的缺乏，導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖不能被有效利用，蛋白質(zhì)和脂肪消耗增多，從而引起乏力、體重減輕；由于缺乏能量，維持機(jī)體活動，需要多進(jìn)食；患者吃得越多，血糖就越高。血糖升高，尿滲透壓就升高，類似于大量飲用啤酒的感覺，產(chǎn)生滲透性利尿，導(dǎo)致多尿。水分的丟失刺激口渴中樞，就會大量飲水。高血糖如果引起的急性并發(fā)癥，則會引起更嚴(yán)重的癥狀。產(chǎn)生酮癥酸中毒就會有腹痛、腹脹等胃腸道癥狀，可產(chǎn)生心慌、深大呼吸、呼氣呈爛蘋果味等表現(xiàn)，嚴(yán)重者可昏迷。出現(xiàn)重癥感染了，則可出現(xiàn)高熱、意識障礙等感染表現(xiàn)。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:36
                        
                        
    
                            2020-03-16
                        
    
                        
    
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                空腹血糖正常值
                
    
                    
    正常人的空腹血糖數(shù)值是在三點九到六點一毫摩爾每升之間。空腹血糖是指在隔夜空腹8到10小時未進(jìn)食任何食物。這種情況下測得的血糖一般是采用靜脈血來檢測指標(biāo)，反映人體的血糖，同時也能間接地反映β細(xì)胞功能?？崭寡亲詈檬窃?到8點的時候采取，采血之前不要用降糖藥物，保持空腹?fàn)顟B(tài)，空腹抽血時間不能太晚，比如空腹時間超過12小時，那么對血糖的真實水平也會造成影響。血糖值大于六點一毫摩爾每升而小于七點零毫摩爾每升，稱之為空腹血糖受損；兩次空腹血糖大于等于七點零毫摩爾每升，就考慮糖尿病診斷；血糖低于了二點八毫摩爾每升，稱之為低血糖。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                降糖食物的7個“最”，你的健康飲食不能少了它們
                
    
                    
    糖友的生活方式也是健康的生活方式，其中飲食很關(guān)鍵，選對了食物，血糖也會跟著乖，這樣健康的輔助食療很適合糖友，但必須定期食用才能增強(qiáng)輔助降糖的效果。同時，這些食物要定時定量吃，還可維持機(jī)體對降糖成分的敏感性，避免產(chǎn)生依賴。