腳腕疼什么情況
發(fā)布時間：2021-06-2563067次收聽
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腳腕疼是有好多原因的。首先是有沒有外傷，腳腕疼多數(shù)是因為腳扭傷了或者是曾經(jīng)扭傷過，這種疼痛是最常見的原因。如果是叫腳踝扭傷，這個疼痛病人朋友也好理解，可能就到醫(yī)院里找醫(yī)生看了，病人可能問這個問題，主要是自己能夠查到的就是沒有外傷的原因，不知道是怎么回事就開始疼了。這里面也分很多的原因，舉個例子比如有沒有在年輕的時候受過傷，或者年輕的時候沒受過傷，局部因為平常用力比較多，發(fā)生了骨性關(guān)節(jié)炎。舉一個極端的例子，在我們國家的一些地區(qū)，比如說內(nèi)蒙古的一些地區(qū)，那個地方就大骨節(jié)病，大骨節(jié)病并不是說受了傷了，而是他們因為水土的原因或者是其他的寒冷，或者是一些特殊原因，造成了關(guān)節(jié)軟骨比較早的就出現(xiàn)了退變，不光滑，當(dāng)然了這就是骨關(guān)節(jié)炎了。骨關(guān)節(jié)炎直接造成了腿腕疼痛，這種腿腕疼痛是比較頑固的一種疼痛了，跟外傷沒有關(guān)系，但是這種疼痛是更難以治療的。還有一種疼痛比如說這地方的關(guān)節(jié)囊或者說是局部的肌腱，這種肌腱得了腱鞘囊腫了，腱鞘炎了。腱鞘炎、腱鞘囊腫也可以造成疼痛，但是腱鞘囊腫一般局部可能有個包，但是腱鞘囊腫可能是一個比較簡單的說法，有的時候關(guān)節(jié)囊也囊腫，關(guān)節(jié)囊往外突。還有的腳腕疼的原因是比如說周轉(zhuǎn)骨壞死了，這種周轉(zhuǎn)骨壞死有的時候原因并不清楚，不知道是怎么回事，周轉(zhuǎn)骨就發(fā)生了壞死，發(fā)生壞死原因不清楚但這也是一個原因。腳腕疼原因很多，一定要到醫(yī)院里來找醫(yī)生看清楚，不要把病情耽誤。
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腳腕扭傷了怎么恢復(fù)快
腳腕扭傷后在扭傷部位會發(fā)生韌帶和關(guān)節(jié)囊等軟組織的撕裂傷，嚴重的時候會出現(xiàn)腳腕部位的撕脫骨折，斷端有滲出出血就會導(dǎo)致腫脹和疼痛，首先要好好的休息，停止一切不必要的運動，沒事時就躺在床上抬高患側(cè)肢體避免下肢的腫脹，晚上睡覺可以將患肢抬高30度左右有利于消腫。另外還要盡早的對患肢進行有效的冰敷，冰敷可以使破裂的毛細血管收縮減少腳踝的腫脹還有疼痛感，一般可以用冰袋或冰水混合物覆蓋于腳踝腫脹疼痛的部位。每次冰敷的時間在20-30分鐘，一天2-3次。如果腳踝腫脹不重，可以單純的使用彈力繃帶進行加壓包扎固定。如果腫脹疼痛比較明顯，可以用石膏或關(guān)節(jié)支具進行有效的制動，促進韌帶或者骨折的愈合。
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腳崴了側(cè)面腳筋疼是怎么回事
腳崴了側(cè)面腳筋疼，往往發(fā)生了腳踝前外側(cè)距腓前韌帶的損傷。腳踝前外側(cè)距腓前韌帶一旦損傷了，斷端就會有滲出皮下淤血、腫脹，刺激局部的末梢神經(jīng)，就會出現(xiàn)側(cè)面腳尖的疼痛不適，在扭腳的時候，一般腳踝是向內(nèi)側(cè)扭轉(zhuǎn)，外踝側(cè)的距腓前韌帶，受到瞬間的有牽拉的暴力，更容易發(fā)生損傷，這種損傷可能是部分撕裂，甚至是完全的撕裂。如果這種腫脹還有疼痛比較輕，可以單純的給與冰敷限制活動，用彈力繃帶八字固定，然后休養(yǎng)3周。如果要腳踝的外側(cè)出現(xiàn)鵪鶉蛋大小的腫脹，疼痛也比較明顯，需要拍攝踝關(guān)節(jié)X線片，明確有沒有骨折、骨裂的可能，完全斷裂時需進行石膏固定或治愈的制動。
腳崴了吃什么藥最好
腳崴了之后有很多藥物可以治療，比如最常見、常聽到的就是傷濕止痛膏還有奇正藏藥的，比如消痛貼膏，這種膏藥非常多，尤其現(xiàn)在民間還有一些膏藥，沒有什么名的膏藥但是膏藥本身對腳崴了治療效果實際上是有限的。大家一定對這個問題有了解，因為任何組織損傷之后恢復(fù)是有自己內(nèi)在的規(guī)律，外在的作用實際上要通過內(nèi)在的規(guī)律而發(fā)揮作用。外在的作用在腳崴了這個時候?qū)嶋H上作用也是有限的，大家不要對藥物抱有太大的希望。再解釋一下，腳崴了之后治療和恢復(fù)的原理，腳崴一般并不是指骨折，如果是發(fā)生了骨折，骨折明顯發(fā)生移位的，肯定是要做手術(shù)的，做手術(shù)來使骨折復(fù)位以后維持固定，這種情況可能并不是病人最關(guān)心的。如果發(fā)生這種情況，病人肯定是找到醫(yī)生進醫(yī)院了，一般腳崴了是指韌帶的部分損傷，也應(yīng)該不是完全的損傷，完全的損傷也是應(yīng)該做比較積極的治療，比如嚴格的石膏固定甚至手術(shù)來治療的。但是一般的纖維部分的損傷，部分的損傷最好也是進行制動，也就是拿石膏或者是支具或者是彈力繃帶大致的或者是嚴格的固定一下，使纖維能夠自己愈合。這種愈合是有內(nèi)在的規(guī)律，有內(nèi)在自己的愈合時間，外力實際上對它的作用包括藥物是非常有限的，只要達到了嚴格的制動，腳崴是會自己好的。
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腳崴了用什么藥最好
腳崴急性期治療：一、冷敷或加壓包扎，減輕腫脹和淤血。二、制動，不要活動太多。三、藥物，早期急性期防止淤血、減輕腫脹為主，外用藥噴一噴，減輕水腫、淤血。過了急性期三五天后用促進活血化瘀或消炎止痛的藥物，外用、內(nèi)服的都可以。還有消炎藥物消除無菌性炎癥、減輕水腫，抬高患肢也可以。崴腳后最重要是制動、上冷敷，藥物是配合的。沒有明顯的藥物是最合適的，要因情況選擇不同的，有淤血選擇活血化瘀的，疼的重用止疼的治療。
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腳崴了不腫但走路就疼怎么辦
首先得具體分析，腳崴了不腫，但是走路時疼的情況。有可能是以前崴腳時沒處理好，韌帶可能損傷，損傷后沒有好好固定，韌帶沒有修復(fù)好，故韌帶的張力不夠，導(dǎo)致走路走多了關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。此時可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍滑膜炎、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)疼痛，再嚴重可導(dǎo)致軟骨開始退變，最終導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)病，關(guān)節(jié)軟骨可能壞死、退變脫落，導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)病。故此情況具體問題具體分析，若保守治療效果不佳，就要到醫(yī)院就診，拍個片子或做核磁看是什么問題，再采取針對性的治療方式就能夠解決此問題。
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腳崴了不腫但走路就疼怎么辦
一般腳崴不腫是指里面，少量韌帶纖維不完全的拉傷，該損傷也是一種損傷。還有是腳關(guān)節(jié)軟骨有挫傷，該挫傷肯定也不嚴重，若嚴重必定會造成腳局部受傷部位的出血或水腫。但是，該種腳崴不腫的情況，實際給病人造成的痛苦也不輕，甚至有時能持續(xù)，幾周甚至幾個月，如走路走到合適的姿勢或受傷姿勢時，受傷部位即會產(chǎn)生疼痛，就是因為局部未完全長好。所以，腳崴不腫不能夠完全輕視，一定要特別小心在意，盡量不重復(fù)疼痛的動作，讓軟骨或韌帶損傷得到充分的愈合再正常行走。
腳踝輕微扭傷怎么處理
一、首先要明確是否為輕微扭傷，如果腳踝扭傷后僅有局部的疼痛，腫脹不明顯，可以行走負重，說明扭傷為輕度，可通過休息而緩解。二、扭傷以后24小時內(nèi)，受傷部位的小血管破裂流血致軟組織腫脹，這時需要冷敷、使血管收縮凝血，防止出血增多、腫脹加重；受傷24小時后，由于破裂小血管流血停止，此時可用熱敷，促使受傷部位的淤血消散。三、扭傷初期，不需內(nèi)服藥，不宜外敷活血的噴霧劑、膏藥等，如使用可能導(dǎo)致破裂小血管出血更多而使局部腫脹更為明顯；受傷24小時后可予以內(nèi)服痛血康、外用云南白藥氣霧劑等活血通絡(luò)藥物，腫痛癥狀緩解后可停止使用藥物治療。四、扭傷后應(yīng)限制腳踝的活動，予以彈力繃帶、護踝或支具固定，防止受傷部位因反復(fù)活動而加重損傷；待病情趨于穩(wěn)定后，腫脹疼痛緩解后，可逐步增加足踝部的活動，促進關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。
腳扭傷了如何治療效果最好
腳扭傷了怎么治療效果最好？老百姓說的腳扭傷，一般都是一個踝關(guān)節(jié)扭傷，或者是腳踝扭傷比較多一些。單純腳包括踝的扭傷相對的少，無論是什么腳踝這個地方扭傷，首先應(yīng)該是扭傷的，當(dāng)時就應(yīng)該冰敷，為什么，冰敷，因為扭傷就會引起一些韌帶，甚至里邊的微小血管會斷裂，就會出血，就會腫起來。說我血管斷了肯定會斷了，要不斷怎么能來出血，想達到最佳治療首先冰敷，然后固定這是對一個腳踝扭傷的最好的治療方法，因為他是有外傷是明確的，我是跑跳或者是走路把腳扭傷了晚上了當(dāng)時就想辦法用冰敷的辦法不讓它腫起來，然后盡快的進行一些檢查，是不是合并一些小的骨折或者是韌帶拉傷拉斷，這樣的話咱們盡早給它固定上。這樣以后固定以后你韌帶不會反反復(fù)復(fù)地收縮，血管還沒因為是冷敷了收縮了他不會出血了不會腫起來，所以愈后是非常好的，要不然有的人還熱敷或者泡腳，那是絕對錯誤的，血管會出血更多，腫脹更厲害，所以千萬第一時間不能熱敷，但是超過48小時或者是72小時以上了，咱們可以適當(dāng)?shù)倪M行熱敷，可以的，而且是扭傷的時候也應(yīng)該早期的功能鍛煉所謂的早期的功能鍛煉一周以后就應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮侠淼腻憻捵詈玫摹?/div>
崴了腳腳背腫了怎么辦
崴了腳腳背腫先用冷敷，48小時后局部理療，對伴隨對韌帶損傷、骨折等癥狀，借助石膏或繃帶固定2到3周。崴腳是指踝部扭傷，在下臺階或在高低不平的路上行走時，踝關(guān)節(jié)處于跖屈位。若遭受內(nèi)翻或外翻暴力，使踝部韌帶過度牽拉，可導(dǎo)致韌帶部分損傷或完全斷裂，也可導(dǎo)致韌帶被拉長、撕脫骨折、踝關(guān)節(jié)或下脛腓聯(lián)合半脫位、全脫位。若急性韌帶損傷修復(fù)不好、韌帶松弛，易致復(fù)發(fā)性損傷，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)慢性不穩(wěn)定，出現(xiàn)習(xí)慣性崴腳。踝關(guān)節(jié)扭傷后，足背或踝關(guān)節(jié)會迅速腫脹，立即予以冰敷，減少局部出血腫脹。48小時后可局部理療，促進組織愈合。一般踝關(guān)節(jié)扭傷，大部分會有韌帶損傷，在踝關(guān)節(jié)背屈90°位極度內(nèi)翻位(內(nèi)側(cè)副韌帶損傷時)或外翻位(外側(cè)副韌帶損傷時)石膏固定，或用寬膠布、繃帶固定2到3周。韌帶完全斷裂合并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定者，或有小撕脫骨折片，也可采用石膏固定4到6周；若有骨折片進入關(guān)節(jié)，可切開復(fù)位，固定骨折片或直接修復(fù)斷裂韌帶，術(shù)后用石膏固定3到4周。
如何進行踝關(guān)節(jié)扭傷康復(fù)訓(xùn)練
踝關(guān)節(jié)扭傷康復(fù)訓(xùn)練的實用方法有很多，其中最為常用的方法有四組，即毛巾拉伸練習(xí)、站立位腓腸肌拉伸練習(xí)、站立位比目魚肌拉伸練習(xí)、踝關(guān)節(jié)背伸抗阻練習(xí)?；颊呖梢愿鶕?jù)自身的實際情況，選擇合適的康復(fù)訓(xùn)練方法。雖然康復(fù)訓(xùn)練方法有效，但是需要長期的堅持，才能見到明顯的效果。
踝關(guān)節(jié)扭傷什么情況下需要手術(shù)治療
踝關(guān)節(jié)扭傷在外踝韌帶嚴重損傷，或者出現(xiàn)關(guān)節(jié)囊撕裂等情況時，就需要及時做外科手術(shù)進行治療。但一般情況下保守治療即可，建議及時對扭傷部位冷敷，必要時可加壓包扎，并做適當(dāng)按摩，還可適當(dāng)使用活血止痛類藥物。
踝關(guān)節(jié)扭傷可以敷藥嗎
踝關(guān)節(jié)扭傷是可以敷藥的，只是一定要注意時間，一般在72小時之內(nèi)不建議敷藥。過了72小時之后，局部的出血現(xiàn)象和腫脹現(xiàn)象都會減退，這個時候就可以考慮外敷一些藥物來治療。
腳崴了怎么辦
腳崴是日常生活中常見的一個意外事故，如果說出現(xiàn)腳崴的情況，這時候要盡量少走動，及時冰敷，在傷后的24小時內(nèi)冰敷可以極大的鎮(zhèn)痛，減少腫脹情況。關(guān)注傷口情況，如果說出現(xiàn)異常腫脹、疼痛難忍，及時就診排除骨折的情況，及時涂抹藥膏。
腳崴了一般多久能好
日常運動過量、地面不光滑都會導(dǎo)致我們出現(xiàn)崴腳的情況，對于喜歡穿高跟鞋的女性來說，這種情況肯定不陌生，崴腳輕則影響走路、站立，嚴重的還會導(dǎo)致骨折，恢復(fù)不當(dāng)還會留下后遺癥，對生活有著嚴重的影響，那么腳崴了一般多久能好呢？
踝關(guān)節(jié)扭傷后如何處理
踝關(guān)節(jié)扭傷以后急救措施，就是需要立刻停止走動，受傷的部位休息抬高，同時趕快使用冰塊或者冰水對受傷的踝關(guān)節(jié)進行外敷。有條件的可以使用彈性繃帶或者毛巾或者布條，將踝關(guān)節(jié)進行包扎，適當(dāng)壓迫作用以及冷敷可以使踝關(guān)節(jié)的血管收縮減小，延緩出血、腫脹的趨勢。如果觀察到踝關(guān)節(jié)腫脹，通過這些治療措施，仍然出現(xiàn)疼痛腫脹或者是淤青加重的情況下，我們需要充分的考慮存在有踝關(guān)節(jié)骨折的情況發(fā)生，需要進行一些必要的檢查，例如X線光片、踝關(guān)節(jié)的ct掃描，來確認這種情況存在。如果有骨折是需要堅強的外固定，我們一般采取石膏外固定的辦法來限制踝關(guān)節(jié)的活動，讓骨折得以修復(fù)。有些時候踝關(guān)節(jié)可能在扭傷以后出現(xiàn)韌帶的損傷，這種損傷沒有骨折那么嚴重，比一般的軟組織損傷又要嚴重得多。這時我們也要進行適當(dāng)?shù)墓潭?，一般可以采取肢具固定的辦法，大約時間需要2到3周的時間。經(jīng)過這些治療以后可以預(yù)防很多疾病，例如關(guān)節(jié)腔積液而頻繁發(fā)作，踝關(guān)節(jié)扭傷等等這些治療措施?？傊?，踝關(guān)節(jié)扭傷在日常生活中比較常見。我們一定要注意對某些潛在的疾病進行診斷以及治療。
