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成年人跑步的心率可以在100次/分以上，甚至可以達到150次/分左右。人在運動過程中就會引起交感神經(jīng)興奮，釋放神經(jīng)遞質(zhì)，神經(jīng)遞質(zhì)就會作用于腎上腺，腎上腺就會分泌多種兒茶酚胺，導致心跳增快，這是正常的生理性現(xiàn)象。冠心病患者，如果在運動中出現(xiàn)心率增快，供血和供氧不能及時和充分的供應上，會誘發(fā)急性心血管事件。有個別患者還會出現(xiàn)運動過程中的心源性猝死的情況，所以在運動中如果出現(xiàn)心跳增快，尤其伴隨有胸悶，氣短，就要立即停下來休息。

如果出現(xiàn)了躺下睡覺的時候感覺心跳很重，睡不著覺，有生理性因素，也有病理性因素。當處于神經(jīng)緊張，焦慮，失眠的狀態(tài)下的時候就會引起睡覺期間或者睡覺之前出現(xiàn)交感神經(jīng)亢奮，使重要臟器出現(xiàn)過度加班工作的狀態(tài)，這個時候就感受到心臟跳動的很重，睡不著覺。有一些疾病會導致此類癥狀，如心功能不全，心力衰竭的患者在平躺的時候就會出現(xiàn)類似的癥狀，因為平躺的時候回心血量加重，這個時候就可以加重心臟的容量負荷。

建議明確心率增快的原因以及所屬的類型，若心率過快是由于原發(fā)病導致的，如像發(fā)熱，要先選擇治療原發(fā)病，當體溫下降后，心率變也隨之降下來，或心率快是因為貧血造成，首先要糾正貧血，再一個明確心率類型，需通過心電圖加以判斷，根據(jù)心電圖判斷結果，可明確心律失常類型。不同類型心律失常采取處理方法是不同的，部分心率快患者可以通過口服藥物治療，比如像別的受體阻滯劑，鈣離子通道阻滯劑等等，有的甚至是需要靜脈輸液治療，嚴重者需要急救處理，如果有心率過快的患者，建議到醫(yī)院明確診斷，進行對癥治療。

正常人的心率范圍，是六十到一百次每分鐘之間，假如超過一百次每分鐘，一般都叫做心動過速。根據(jù)心電圖的診斷，又分為竇性心動過速、室上性心動過速、房性心動過速等等。心動過速是因為病人自己的感覺過快，也不一定有多大的問題，叫生理性的心動過速。生病的原因很多，緊張、勞累、熬夜、吵架、突然遇到寒冷的刺激，往往都可以一過性的心動過速，像這些排除誘因，排除原因以后能夠恢復正常的，把它叫做生理性的心跳過快，可以不干預，不治療。另外，一些原因是病理性心動過速，或者心跳加快，最常見的就是心臟的原因，包括各種心臟病、先天性心臟病，包括肥厚心肌病，包括心功能不全，包括急性心梗、心肌缺血，這些多多少少不同程度的都會引起心動過速。另外，在心臟病方面，還有一種一類的叫心律失常，也可能沒有其它原因，就表現(xiàn)為心跳快，一分鐘超過一百次，甚至最快的時候超過二百次，叫做心律失常性的，包括竇性心動過速、房性心動過速、室上性心動過速、心房顫動、心房撲動，甚至室速、室顫，這些都是需要不同程度干預，甚至需要緊急治療的疾病。另外，就是一些心臟外的疾病，所引起的心跳快，比如甲亢、甲狀腺功能亢進，就是煩躁、心跳快、激動這些也可以引起，像這種情況下，就根據(jù)甲狀腺的疾病，給相對應的治療。一些其它的疾病也會引起心跳快，比如有嚴重的貧血，嚴重的休克，嚴重的感染，甚至發(fā)熱這些也可以引起，發(fā)熱的時候，體溫每升高一度，心率會增加十次到二十次。對于這種需要干預的，有哪些藥物可以干預，往往有一些藥能夠減慢心率，比如β受體阻滯劑、倍他樂克、比索洛爾。另外減慢心跳的有維拉帕米、地高辛，都有一定的降低心率的作用。

竇性心動過速一般由生理原因和病理原因?qū)е?。一、生理性原因最常見于是運動、精神緊張，這些情況下心跳都會加快。這種一般不需要特殊治療，通過休息、緩解情緒等即可恢復。二、竇性心動過速病理性原因最常見是發(fā)熱，高燒時會引起心跳加速。貧血、貧血血色素不足，這樣心跳也會加速。最常見原因是甲狀腺機能亢進癥，簡稱為甲亢。甲亢第一表現(xiàn)為心率過快，就是指竇性心動過速，還有失血，病人體內(nèi)血容量不足的時候，會通過竇性心動過速來提供機體代謝需要。心肌炎非常兇險一種病，叫爆發(fā)性重癥型心肌炎，這種情況下病人心跳一般都是快的，也就合并有竇性心動過速。用擬交感腎上腺素類藥物，比如說腎上腺素等，這些都導致竇性心動過速。