產(chǎn)后子宮修復(fù)有必要做嗎
發(fā)布時間：2021-04-1683353次收聽
語音內(nèi)容：
目前，在臨床上，女性產(chǎn)后子宮修復(fù)是非常有必要做的，因為女性在產(chǎn)后，如果子宮復(fù)舊不良，容易出現(xiàn)產(chǎn)后惡露時間較長，不規(guī)則的或者多量的陰道出血，出現(xiàn)腹痛，子宮不縮小，子宮仍然偏大的情況下，這屬于子宮復(fù)舊不良，宮縮乏力所引起的。
甚至有一部分女性會由于分娩難產(chǎn)導(dǎo)致盆底肌松弛，嚴(yán)重者會出現(xiàn)陰道前后壁脫垂、子宮下垂、漏尿、遺尿、尿失禁、惡露淋漓不盡等情況出現(xiàn)，所以產(chǎn)后做子宮復(fù)舊治療是非常有必要的。
女性應(yīng)該在身體條件允許的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行產(chǎn)后的提肛運動，也叫做凱格爾運動，并且保證飲食的多元化，避免長期增加腹壓的動作，以免引起盆腔子宮臟器的脫垂。
甚至有一部分女性會由于分娩難產(chǎn)導(dǎo)致盆底肌松弛，嚴(yán)重者會出現(xiàn)陰道前后壁脫垂、子宮下垂、漏尿、遺尿、尿失禁、惡露淋漓不盡等情況出現(xiàn)，所以產(chǎn)后做子宮復(fù)舊治療是非常有必要的。
女性應(yīng)該在身體條件允許的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行產(chǎn)后的提肛運動，也叫做凱格爾運動，并且保證飲食的多元化，避免長期增加腹壓的動作，以免引起盆腔子宮臟器的脫垂。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
產(chǎn)后康復(fù)有必要嗎
產(chǎn)后康復(fù)有必要，如果不進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)，可能會出現(xiàn)子宮脫垂、漏尿等情況。進(jìn)行專業(yè)的產(chǎn)后恢復(fù)有利于身體恢復(fù)，可以提高生活質(zhì)量。產(chǎn)后康復(fù)有利于身體恢復(fù)，因此有必要進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練。懷孕與生產(chǎn)都會對女性的骨盆與盆底肌肉造成一定程度的損傷，如果產(chǎn)后不進(jìn)行康復(fù)鍛煉，很容易引起盆底功能障礙性疾病，出現(xiàn)子宮脫垂、漏尿等情況。而進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)可以促進(jìn)骨盆、盆底肌的恢復(fù)，降低子宮脫垂、漏尿的幾率，還能夠提高生活質(zhì)量。產(chǎn)后需要多加注意，坐月子期間飲食上以清淡為主，忌辛辣刺激。適當(dāng)休息，避免過度勞累。產(chǎn)后42天去醫(yī)院復(fù)查，隨后便可以開始產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練。
03:09
斷奶后多久排殘奶最好
一般情況下，斷奶之后不需要排除殘奶。斷奶常見的方式包括自然離乳和藥物回奶。一、自然離乳。自然離乳的過程中，寶寶吸吮次數(shù)和時間會逐漸減少，同時乳汁分泌速度也會相應(yīng)減少，兩者基本上能夠達(dá)到同步。所以完成自然離乳之后，一般不需要排除殘奶，殘余的少量乳汁可以自己吸收掉。二、藥物斷奶?？梢钥诜S生素B6片，在乳房上敷芒硝，把生麥芽泡水喝，這些方法都有助于回奶。在回奶期間要停止哺乳，不要排空乳房，要減少喝湯水或稀飯，減少水分?jǐn)z入，從而減少乳汁的分泌。
產(chǎn)后50天來月經(jīng)是體質(zhì)不好嗎
在產(chǎn)后50天來月經(jīng)并不能說明體質(zhì)不好，這種情況一般是因人而異的。每個人的體質(zhì)通常會有一定的差異，在產(chǎn)后子宮的恢復(fù)情況也會不盡相同，這樣就會出現(xiàn)產(chǎn)后來月經(jīng)時間的早晚，如果沒有明顯不適癥狀通常都是正常現(xiàn)象，和體質(zhì)不好并沒有太大的關(guān)系。產(chǎn)后50天左右來月經(jīng)也可以見于內(nèi)分泌功能處于暫時抑制的狀態(tài)，產(chǎn)后的一段時間內(nèi)要經(jīng)過一定的恢復(fù)過程，如果過程比較漫長，可以導(dǎo)致產(chǎn)后月經(jīng)來的比較遲，就會出現(xiàn)產(chǎn)后50天左右，內(nèi)膜修復(fù)出血似來月經(jīng)，也是正常的。
02:25
產(chǎn)后陰虛腎虛肝火大怎么辦
產(chǎn)婦如果肝血腎陰都不足，肝缺少陰血的滋潤叫肝失所養(yǎng)，容易出現(xiàn)肝郁氣滯甚至于肝郁化火，這個時候的產(chǎn)婦非常需要家庭的溫暖和關(guān)愛，家人對產(chǎn)婦要多撫慰，多進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助產(chǎn)婦度過從女孩到母親的角色轉(zhuǎn)換，產(chǎn)婦自己也應(yīng)該調(diào)整自我狀態(tài)，盡量保持情緒愉悅。這個時期一般不建議盲目的用藥，可以多吃富含營養(yǎng)的又不油膩的一些食品，多吃青菜補(bǔ)充維生素，吃一些魚湯、雞湯、排骨湯等，少吃辛辣，適當(dāng)?shù)倪\動，也可以配合中醫(yī)的針灸來調(diào)整。
產(chǎn)后15天還出汗正常嗎
目前在臨床上，女性在產(chǎn)后15天時仍然出汗，屬于正常的生理現(xiàn)象。因為女性在懷孕過程中體內(nèi)會出現(xiàn)水分的蓄積，在分娩后會把多余的水分排出。而女性分娩后，為了能讓乳汁分泌的充足，通常會多吃含有湯水的食物，也會導(dǎo)致女性出汗增多。產(chǎn)后出汗要多注意防寒保暖，不能吹冷風(fēng)，否則會感冒著涼。如果產(chǎn)后出汗多，還伴有氣短、口干舌燥、嗜睡等情況，有可能是某些疾病所引起的，應(yīng)該及時的給予檢查與治療。產(chǎn)后出汗多、時間長，有可能是身體過于虛弱所引起的氣虛、不能斂汗，會出現(xiàn)這種情況，可以多吃有營養(yǎng)的食物，也可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，可以改善產(chǎn)婦的體質(zhì)，防止出汗的發(fā)生。女性要保持外陰部位的清潔、干燥、衛(wèi)生。
02:38
產(chǎn)婦月子里可以吃香蕉嗎
香蕉富含有很多微量元素或營養(yǎng)素，包括維生素c、維生素e、鈣鐵鋅等微量元素，以及豐富的纖維素和適量的糖分，對產(chǎn)后產(chǎn)婦的健康非常有益。纖維素可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，緩解便秘。香蕉富含有的微量元素和多種維生素，有利于產(chǎn)婦產(chǎn)后健康的恢復(fù)以及產(chǎn)后泌乳。但是香蕉作為富含糖分的水果，那含糖量相對比較高。如果產(chǎn)婦在懷孕期間有妊娠糖尿病，或者是本身具有二型糖尿病等血糖異常情況。此時就要在產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下，或者在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下對血糖進(jìn)行評估和監(jiān)測，保證血糖在正常水平下，才能適量吃香蕉。
開奶有什么好處
女性產(chǎn)后開奶的好處，首先就是可以讓孩子獲得初乳；其次就是可以促進(jìn)孩子乳汁的分泌；最后就是有利于媽媽的產(chǎn)后恢復(fù)。
產(chǎn)后如何瘦小腿
女性在產(chǎn)后大多都是躺在床上臥床休息，但是這樣會使小腿越來越粗，所以在這期間應(yīng)該多走路，可以選擇在室內(nèi)走動，平時空閑時間可以適當(dāng)?shù)陌茨ν炔?，這樣能夠起到瘦腿的作用。除此之外，還可以采取踩腳踏車法、弓步壓腿法、深蹲和臀橋等運動方法，但是在運動期間需要保持充足的營養(yǎng)，以免影響乳汁分泌。
產(chǎn)后第一次來月經(jīng)是什么時間
產(chǎn)后第一次來月經(jīng)的時間因人而異。如產(chǎn)后沒有母乳喂養(yǎng)，大約2~3個月左右恢復(fù)月經(jīng)。如果進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，短則產(chǎn)后42天來月經(jīng)，長則產(chǎn)后一年半才來。產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)的時間因人而異，如果產(chǎn)后沒有母乳喂養(yǎng)，一般產(chǎn)后2-3個月左右恢復(fù)月經(jīng)。如果進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，短則產(chǎn)后42天就來月經(jīng)，長者產(chǎn)后一年半才來月經(jīng)。引起產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，最常見的就是哺乳抑制卵巢排卵，致使產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)推遲。另外，產(chǎn)后精神壓力過大、產(chǎn)后肥胖或某些婦科疾病也會影響產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)。產(chǎn)后剛恢復(fù)月經(jīng)的期間，月經(jīng)不調(diào)屬于正常現(xiàn)象，慢慢會恢復(fù)正常，但是如果長期月經(jīng)不調(diào)，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
月子里祛寒的最佳方法
在月子里驅(qū)寒的最佳辦法，首先是出汗，可以通過蓋被子的方法來進(jìn)行驅(qū)寒；其次，可以通過針灸治療的方式來進(jìn)行驅(qū)寒；接著還可以通過運動鍛煉的方式來達(dá)到目的；最后，食療的方式也是性質(zhì)有效的驅(qū)寒方式，不妨一試。
02:14
產(chǎn)后惡露不盡怎么辦
產(chǎn)后惡露分為血性的惡露、漿液性惡露和白色惡露。血性惡露持續(xù)一周，漿液性惡露也是持續(xù)1周，白色惡露是持續(xù)整個6周產(chǎn)褥期的6周。血性惡露真正血比較多的時候，也就是3天到4天，后期血逐漸減少，一般血性惡露如果達(dá)到或超過2周以上，就管它叫惡露不凈；漿液性惡露持續(xù)到2周以上，也認(rèn)為是惡露不凈，這種惡露不凈代表的是子宮內(nèi)膜修復(fù)不良或是胎盤胎膜的殘留，如果出現(xiàn)子宮內(nèi)膜修復(fù)不良或是胎盤胎膜的殘留就需要給產(chǎn)婦做b超看宮腔里有無異常物質(zhì)的回聲，如果有要進(jìn)行清宮術(shù)，清宮能夠保證宮腔殘留的物質(zhì)的排出，能夠促進(jìn)宮腔內(nèi)積血的排出，有利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)。
02:14
哺乳期能不能喝咖啡
哺乳期最好不喝咖啡，因為咖啡里面很多令人興奮的物質(zhì)，比如咖啡因進(jìn)入乳汁，會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)哭鬧、不睡覺的情況。另外，咖啡也會使哺乳期媽媽出現(xiàn)心跳加快、失眠的情況。如果特別想喝，可以喝一點，但是要控制量。哺乳期除不飲咖啡外，也不可以喝酒，因為嬰兒對于酒精的分解是很慢的，可能會影響到嬰兒大腦發(fā)育。哺乳期媽媽盡量多喝湯，比如豬蹄湯、鯽魚湯、肉湯等，有利于乳汁分泌，還要注意吃易消化食物，多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素及微量元素。另外，充足的睡眠也很重要，還要注意保持良好的情緒，都有利于乳汁的分泌。
喂奶后乳房松軟是怎么回事
通常有很多女性同胞在喂奶時，出現(xiàn)乳房松軟的現(xiàn)象，不僅會影響自身身材，也會讓自己沒有自信。女性喂奶后乳房松軟的原因較多，比如身體能量消耗過多、產(chǎn)后雌激素和孕激素下降和乳房缺少性刺激等原因，建議女性產(chǎn)后做好乳房護(hù)理工作。
哺乳期能燙發(fā)嗎
通常來說并不建議哺乳期媽媽燙染頭發(fā)，可能會引起燙頭發(fā)所使用的藥水，而帶來一系列的危害，尤其是會加重哺乳期脫發(fā)的癥狀，同時會因為容易接觸寶寶皮膚而出現(xiàn)過敏反應(yīng)，而對于媽媽自己來說，還可能會誘發(fā)皮膚過敏、皮膚癌和乳腺癌等疾病的發(fā)生。
冬季坐月子如何護(hù)理
冬季坐月子要注意保暖工作。另外在產(chǎn)后要注意觀察子宮復(fù)舊情況，每日觀察惡露的數(shù)量、顏色、氣味等，如果惡露增多并且持續(xù)時間比較長，應(yīng)該及時找醫(yī)生并且積極地處理。女性在冬季坐月子的時候，要謹(jǐn)防產(chǎn)后的一些疾病，尤其是產(chǎn)后的兩小時以內(nèi)非常容易發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥，像產(chǎn)后的出血、心力衰竭，所以應(yīng)該在產(chǎn)房有助產(chǎn)人員密切的觀察。另外在產(chǎn)后應(yīng)該盡早的排尿，鼓勵產(chǎn)婦盡早自行排尿，產(chǎn)后4到6小時應(yīng)該督促產(chǎn)婦來排尿，而如果排尿困難，可以聽取流水聲以及下腹部熱敷誘導(dǎo)的方法。另外在產(chǎn)后十天內(nèi)應(yīng)該鍛煉腹肌、盆底肌，鼓勵多吃蔬菜以及早日下床活動。另外在產(chǎn)后一小時，女性的身體一般會比較的勞累，消化能力也比較的弱，可以進(jìn)食一些粥類、湯類的、容易消化的食物，以后可以注意飲食的調(diào)節(jié)，以比較清淡的、容易消化的、富含營養(yǎng)而不油膩的飲食最好。
為你推薦
語音答疑
短視頻
語音答疑
短視頻
特色醫(yī)院
.jpg)
熱門問題
專家答疑
生活問答
專家答疑
生活問答
健康資訊
更多>-
2024-12-14
-
2024-12-14
-
出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死該吃什么藥？通絡(luò)...
2024-11-13
-
2024-12-02
