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    腎虛應(yīng)該如何調(diào)理
    
    
    發(fā)布時間：2022-07-21159084次收聽
    
    
    
        
    
            
        
    
        
    
    
    
    
        
    語音內(nèi)容：
    
        
    腎虛的調(diào)理應(yīng)以藥物治療為主，生活、飲食習(xí)慣調(diào)理為輔。中醫(yī)治腎虛講究辨證。腎虛可分為腎陽虛、腎陰虛以及腎陰陽兩虛，腎陽虛患者多表現(xiàn)為畏寒、手腳冰涼、腰膝酸軟、夜尿多、冒虛汗以及陽痿、早泄等性功能障礙，治療上可用北京同仁堂，其含有鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉等溫補(bǔ)腎陽的中藥，還配有熟地黃滋陰清熱，對于腎陽虛、腎陰陽兩虛的患者均有很好的治療作用。
    
腎陰虛患者多表現(xiàn)為五心煩熱、冒虛汗、腰酸腿軟等，治療上需要服用六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎。
    
除了藥物治療以外，腎虛患者還要注意調(diào)整生活習(xí)慣，飲食上多吃一些羊肉、韭菜、核桃，同時注意戒煙限酒，規(guī)律作息，適當(dāng)增加運(yùn)動以增強(qiáng)體魄。
    
    
    

    
    
        
    
            
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                吃什么補(bǔ)腎效果好
                
    
                    
    具有補(bǔ)腎需求的患者可以通過吃黑豆、桑葚、芝麻、木耳等、枸杞子、鴿肉等食物進(jìn)行食補(bǔ)，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用同仁堂鎖陽固精丸進(jìn)行調(diào)理，該藥由24味中藥組成，具有溫腎固精的作用，適用于治療腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                腎氣虛怎么調(diào)理
                
    
                    
    腎氣虛可以選用中成藥來治療，像傳統(tǒng)的金匱腎氣丸。另外，如果陽虛比較明顯的，也可以選來治療。還有不要忘國粹針灸，針灸對于補(bǔ)益腎氣也是很有好處的，而且是一個純綠色療法，完全沒有副作用的。像針灸可以選用太溪、腎俞、關(guān)元、氣海穴位，這些穴位像太溪、腎俞，本身都是專門補(bǔ)氣的，關(guān)元也是補(bǔ)陽、補(bǔ)腎的穴位。如果腎氣的不足，還可以加上艾灸的方法。像艾灸的穴都有補(bǔ)腎、溫陽、益氣的作用。如果腎氣不足還要增加適量的運(yùn)動，這樣調(diào)動人體自身的陽氣，保障臟腑功能的旺盛。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                孕婦腎虛對胎兒的影響
                
    
                    
    孕婦腎虛對胎兒的影響就是胎兒在出生后出現(xiàn)生長緩慢，抵抗力低下，還有會出現(xiàn)發(fā)育遲緩的癥狀，另外就是胎兒在發(fā)育的期間會出現(xiàn)胎動不安，有也有可能會出現(xiàn)先兆性的流產(chǎn)，所以無論是哪一種方式對孕婦和胎兒的影響都是非常大的，所以生活中要及時的補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            腎陽虛要怎么治療
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    腎陽虛可以通過中藥、針灸、艾灸進(jìn)行治療。在藥物治療方面，采用溫腎助陽的方劑，對于治療腎陽虛有一定的作用，如常用的金匱腎氣丸，，然后四神丸等一類的對于腎陽虛效果也比較好，在針刺方面還可以采用腎經(jīng)的穴位，采用溫補(bǔ)的手法來補(bǔ)腎壯陽，如用補(bǔ)法補(bǔ)太溪，補(bǔ)涌泉等等地方，另一方面艾灸關(guān)元，艾灸神闕，對于補(bǔ)腎陽，療效十分的迅速，而且方法簡單，花費(fèi)也比較少。腎陽虛是臨床上比較常見病癥，尤其是老年人腎陽虛患者十分常見。因?yàn)槟I陽，是隨著年齡增長，也是逐漸的耗損的，所以歲數(shù)越大，陽虛，腎陽虛，發(fā)病率越高。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:46
                        
                        
    
                            2019-10-31
                        
    
                        
    
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            腎虛原因
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    導(dǎo)致腎虛的主要原因是年齡偏大，消耗腎氣過多。年齡原因，因?yàn)槿藦某錾綇?qiáng)壯，再到衰老，再到死亡，這是一個自然的過程，這個腎氣是腎陽或腎陰，在這個過程中，起主導(dǎo)的作用，這是由弱到強(qiáng)，然后再到衰，這是一個自然的不可抗拒的過程，所以年齡原因是腎虛的一個很大原因。自身原因，平時耗費(fèi)腎氣過多，這個主要是性生活如果過度過頻，就會過快的損傷，出現(xiàn)腎陰腎陽，引起腎虛?，F(xiàn)在好多患者，尤其是中老年患者。來到診室時，就會問，大夫給摸一摸脈，看看有沒有腎虛，然后就有時候就問患者自己有什么感覺嗎？有沒有腰酸腿軟、乏力、出盜汗、健忘、腰疼等等這些個癥狀，有患者說對，就有這些個癥狀，如果在脈象上出現(xiàn)這個尺部的脈象比較弱，或虛大，基本上可以斷定這個患者是腎虛。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:44
                        
                        
    
                            2019-10-31
                        
    
                        
    
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            腎虛吃什么會補(bǔ)
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    如果發(fā)生了腎虛，自覺身體這個出現(xiàn)了這個腰酸乏力，盜汗，遺精，陽痿等等這些個癥狀？再加上如果經(jīng)過這個中醫(yī)的切脈證實(shí)腎虛，這時候就應(yīng)該注意了，這個腎虛如何去補(bǔ)？一方面，可以用藥補(bǔ)就是根據(jù)你是腎陰虛或者腎陽虛，采用不同的這個藥物去補(bǔ)，比如說腎陰虛，可以用六味地黃丸，大補(bǔ)陰丸等等這些個藥物。腎陽虛，可以吃金匱腎氣丸，，四神丸等等這些個溫腎助陽的藥物。那如果腎虛，可以吃什么食物可以補(bǔ)嗎？有的也可以采用這個食療的方法，比如說如果腎陽虛出現(xiàn)的這些個腰冷腰沉下肢沉重，陽痿早泄等等的這些，吃食品可以吃點(diǎn)你說羊肉，鹿制品，鹿肉或者狗肉等等這些個具有溫陽補(bǔ)腎的作用。可以用這些個方法進(jìn)行食療。如果腎陰虛，就應(yīng)該采用滋陰的方法，用藥上的可以用用麥冬，天冬，地黃等等這些藥物去補(bǔ)。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:47
                        
                        
    
                            2019-10-31
                        
    
                        
    
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            腎虛要怎么調(diào)理
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    如果發(fā)生腎虛了，怎么去調(diào)理？調(diào)理腎虛，主要一方面?？梢圆捎盟幬镎{(diào)理，另一方面，可以用非藥物的療法，比如說，針刺。再一個，艾灸，再一個，也可以采用遠(yuǎn)紅外治療這一類的方法來調(diào)理這個腎氣腎陰的虛損，最后那個如果腎虛比較輕的話，也可以采用這個具有補(bǔ)腎作用的食物進(jìn)行食療，在這個藥物治療方面，腎虛它分腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛最常用的這個藥物是六味地黃丸，腎陽虛，最常用的藥物是金匱腎氣丸。在這個針刺治療方面，也是根據(jù)它的陰陽的不同分別采用對腎經(jīng)，或者這個腎俞，膈俞等等這些個穴位，采用補(bǔ)泄不同的方法來調(diào)理這個腎陰腎陽的偏虛。另一個很重要的方面對于腎虛的治療當(dāng)中，這個艾灸作用很大，可以用艾灸，艾灸這個神闕，也就是肚臍這個部位或者神闕下面三寸關(guān)元這個穴位來溫腎壯陽，在補(bǔ)腎陽這方面，這個效果來得特別迅速。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:44
                        
                        
    
                            2019-10-31
                        
    
                        
    
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                生了小孩腎虛怎么辦
                
    
                    
    中醫(yī)主要是以補(bǔ)腎益氣養(yǎng)血為主。包括飲食調(diào)理，藥物調(diào)理和生活上的調(diào)理等。很多女性在生完孩子后會出現(xiàn)身體乏力、腰膝酸軟以及盜汗等腎虛的癥狀，多是由于產(chǎn)后真元大損，氣血兩虛而造成，這時需要及時的進(jìn)行身體的調(diào)理和治療。首先進(jìn)行飲食調(diào)理，多食用補(bǔ)腎的食物。注意一定要少吃生冷、寒涼的食物。同時可以根據(jù)中醫(yī)辨證來判別屬于腎陰虛還是腎陽虛，從而選擇是服用六味地黃丸還是金匱腎氣丸進(jìn)行調(diào)理。還應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，勞逸結(jié)合，避免過度勞累，并保持愉快的心情，也有助于改善腎虛的情況。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                從中醫(yī)角度怎么看腎虛
                
    
                    
    患者出現(xiàn)腎虛的情況，一般有兩種情況，一是腎陽虛；二是腎陰虛。這兩種情況的出現(xiàn)，在中醫(yī)當(dāng)中看來，主要是因?yàn)樯眢w所消耗物質(zhì)過多而導(dǎo)致的，因?yàn)殛幪摱斐蓛?nèi)熱，所導(dǎo)致腎氣的流失。所以患者可以通過服用中藥物來對其進(jìn)行治療。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
            
                
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                吃什么補(bǔ)腎
                
    
                    
    腎在中醫(yī)稱為先天之本，所以中醫(yī)對腎非常關(guān)注。腎在人一生中，始終處于一種消耗狀態(tài)，補(bǔ)腎可以從以下幾方面進(jìn)行：第一，生活中可以食用枸杞子、黑芝麻、桑葚，這些藥食同源的食物都可以補(bǔ)腎；第二，海馬、泥鰍、羊肉，這些食物也有補(bǔ)腎的作用；第三，如果患者的腎虛表現(xiàn)為慢性疾病，患者處于亞健康狀態(tài)，患者可以到中醫(yī)科門診請正規(guī)中醫(yī)師開補(bǔ)腎的藥物，常規(guī)的藥物有六味地黃丸、金匱腎氣丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸，這些藥物成分類似，但是主治略有區(qū)別，專業(yè)的醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行選擇。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                腎虛咳嗽吃什么藥
                
    
                    
    腎虛成為了現(xiàn)在影響人們健康的疾病，尤其對于男性來說，不僅是身體受傷害，對心理也會造成一定影響。出現(xiàn)腎虛，會導(dǎo)致免疫功能下降，記憶力減退等癥狀。這個時候，需要及時治療，才不會導(dǎo)致其它疾病出現(xiàn)。腎虛咳嗽吃什么藥？了解這個問題，來看下面介紹。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                腎虛頭暈多久能恢復(fù)
                
    
                    
    現(xiàn)在人們的工作越來越忙，很多人的身體也都出現(xiàn)了亞健康的狀態(tài)，而腎虛是現(xiàn)在很常見一病狀，腎虛最常見的有腎陽虛和腎陰虛，主要表現(xiàn)為全身無力，腰背酸痛，喜怒無常，愛生氣，并且會經(jīng)常的頭暈?zāi)垦?，耳聾耳鳴等等的癥狀，那么腎虛頭暈多久能恢復(fù)
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                怎么治療腎虛
                
    
                    
    很多人都聽說過腎虛，腎虛是指腎臟精氣的陰陽不足引起的癥狀，引起腎臟的原因很多，腎虛的類型有很多，最為常見的有腎陰虛，腎陽虛。腎虛對人身體會有很大的影響，對于人的日常生活也會帶來了很多的困擾，那么怎么治療腎虛？
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            腰膝酸軟是腎陰虛還是腎陽
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    腰膝酸軟既可以是腎陰虛，也可以是腎陽虛。腰為腎之府，腎虛一類的疾病，比如腎精虧虛、腎陽虧虛、腎陰虧虛、腎氣不足都可以導(dǎo)致腰酸，甚至可以導(dǎo)致腰膝酸軟，是腎虛的共同表現(xiàn)。腎陰虛和腎陽虛在腰膝酸軟上，有一些不同的特點(diǎn)，比如腎陽虛還會出現(xiàn)畏寒肢冷，腰膝冷痛甚至出現(xiàn)四肢不溫。腎陰虛則會出現(xiàn)頭暈耳鳴、口干舌燥，至腰部發(fā)熱。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
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                            2018-03-30
                        
    
                        
    
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                女人腎虛怎么辦
                
    
                    
    女人腎虛與自身的生理功能有關(guān)系，可能是由于月經(jīng)不調(diào)所導(dǎo)致。在調(diào)養(yǎng)方面，要注重養(yǎng)血和養(yǎng)陰，平時可選用枸杞、熟地、山萸肉、女貞子、酸棗仁、桑椹、阿膠等養(yǎng)血養(yǎng)陰的食物，其中阿膠對于女性，除了養(yǎng)血，也具有補(bǔ)腎的效果。