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    乳汁不足和氣血有沒(méi)有關(guān)系
    
    
    發(fā)布時(shí)間：2021-12-3066775次收聽(tīng)
    
    
    
        
    
            
        
    
        
    
    
    
    
        
    語(yǔ)音內(nèi)容：
    
        
    乳汁不足跟氣血虧虛有一定的關(guān)系，但是乳汁不足不光是氣血虧虛造成的，肝氣郁結(jié)也可能導(dǎo)致乳汁不足。
    
乳汁不足可以服用中藥，進(jìn)行辨證的治療，療效是可靠的。所以出現(xiàn)了乳汁不足，應(yīng)該及時(shí)的就醫(yī)。
    
有一些女性患者發(fā)現(xiàn)乳汁不足就把奶給斷掉了，不論是對(duì)她本人還是對(duì)兒童都是不利的，因?yàn)檎５牟溉槭强梢詼p少乳腺疾病的發(fā)生，對(duì)女性健康保健是非常好的。
    
    
    

    
    
        
    
            
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            中午睡覺(jué)總出汗是怎么回事
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    睡覺(jué)時(shí)出汗比較多見(jiàn)，一種是正常的身體散熱，也就是平常身體強(qiáng)壯，沒(méi)有任何癥狀，睡覺(jué)以后出汗。中午睡覺(jué)如果出汗多，就說(shuō)明體內(nèi)的陽(yáng)氣過(guò)旺，加上自然界的溫度較高，過(guò)旺的陽(yáng)氣就把體內(nèi)的津液、水液逼到體外，就會(huì)出汗，這是一種體內(nèi)陽(yáng)氣過(guò)剩的情況。還有體內(nèi)陰虛，陰分不足，陽(yáng)氣相對(duì)旺盛，這時(shí)候中午睡覺(jué)的時(shí)候也可能出現(xiàn)出汗較多的情況。因此出現(xiàn)中午出汗比較多，要分清是體內(nèi)的陽(yáng)氣過(guò)于旺盛，還是因?yàn)轶w內(nèi)的陰液不足。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:06
                        
                        
    
                            2021-09-29
                        
    
                        
    
                            73936次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
            
                
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                氣滯血瘀是怎么回事
                
    
                    
    氣滯血瘀在中醫(yī)里，是非常常見(jiàn)的一種癥狀，氣滯血瘀表現(xiàn)為：一、胸脅脹悶，郁結(jié)，情緒上郁郁不歡。二、如果血瘀有血脈運(yùn)行的障礙，可以看見(jiàn)舌苔發(fā)暗，有瘀斑、紫斑、瘀點(diǎn)等情況。在舌底還會(huì)出現(xiàn)青筋的表現(xiàn)。三、在皮膚表面出現(xiàn)靜脈曲張，靜脈凸顯比較明顯，所以氣滯之后，血?dú)饩筒荒軌蜓h(huán)，就是氣滯血瘀。氣滯血瘀的危害，表現(xiàn)為：一、女性月經(jīng)的時(shí)候容易痛經(jīng)或月經(jīng)里面含有一些血塊。二、如果氣滯血瘀更為明顯，更嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致血管的阻塞，出現(xiàn)血栓，在心臟部分就會(huì)出現(xiàn)冠心病、心肌的缺血。三、腦部疾病就會(huì)出現(xiàn)腦血栓、腦栓塞、出現(xiàn)腦梗死，還有缺血性腦病的出現(xiàn)，需要及時(shí)的預(yù)防。最常用的預(yù)防氣滯血瘀的藥，可以把田七打成粉進(jìn)行沖服，每次2-3克就有很好的活血化瘀的作用。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
                02:47
                
            
            
    
                氣血虧虛怎么回事
                
    
                    
    氣血虧虛，是一種虛弱性的病癥，主要表現(xiàn)為：一、先天稟賦不足，在母體懷胎、懷孕的過(guò)程中，營(yíng)養(yǎng)不足，或胎養(yǎng)不利，導(dǎo)致先天稟賦不足，氣血不足。二、日常生活中由于各種疲勞，造成緊張、壓力，導(dǎo)致人的一種虧耗。三、性生活過(guò)度，過(guò)于疲勞，也會(huì)導(dǎo)致氣血的虧虛、氣血不足。四、人體內(nèi)最重要的跟氣血相關(guān)的臟腑，第一就是脾胃，脾胃是氣血生化之源五、其它的臟腑對(duì)于氣血的運(yùn)化，也有一個(gè)重要的作用，比如肝的疏泄，能夠解化氣血。六、心臟的火力對(duì)于胃腸的影響也非常大，所以氣血生化，特別是心與小腸相表里，所以小腸是心臟火力的承載點(diǎn)，心臟功能強(qiáng)，小腸的氣化功能也比較好，分清泌濁，導(dǎo)致氣血充盈。有些人不注意形寒、飲冷、受涼，吃的太過(guò)于寒涼、冰凍，導(dǎo)致脾胃陽(yáng)氣受損，一定的時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生氣血虧虛的表現(xiàn)。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
                03:18
                
            
            
    
                長(zhǎng)期氣滯血瘀怎么調(diào)理
                
    
                    
    長(zhǎng)期氣滯血瘀的患者可以通過(guò)服用血府逐瘀湯、胸痛逐瘀湯，食用木耳，運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行調(diào)理。長(zhǎng)期的氣滯血瘀中醫(yī)上講叫情志內(nèi)傷或者所欲不遂，時(shí)間長(zhǎng)了以后可以引起血行的瘀滯。引起氣滯血瘀的表現(xiàn)，主要是靜脈迂曲，舌暗口唇發(fā)暗、手指發(fā)紫。另外還有痛癥的表現(xiàn)，如胸痛、頭痛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)。長(zhǎng)期氣滯血瘀的患者必須要采取活血化瘀的方法，活血化瘀的湯藥比較經(jīng)典的就是逐瘀湯類(lèi)較多，如血府逐瘀湯、胸痛逐瘀湯。另外活血化瘀的食物如木耳，也能有活血化瘀的效果。另外就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)起來(lái)以后氣血經(jīng)絡(luò)都隨之而通，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)對(duì)改善活血通絡(luò)也是非常好。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)肢體沉重，發(fā)熱多在午后明顯，并不因出汗而減輕，舌苔黃膩，脈數(shù)，但通常的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見(jiàn)脘悶腹痛，惡心厭食，便溏稀，尿短赤，其它如肝膽濕熱表現(xiàn)為肝區(qū)脹痛，口苦食欲差或身目發(fā)黃，或發(fā)熱怕冷交替，脈弦數(shù)膀胱濕熱見(jiàn)尿頻尿急，色黃濁，大腸濕熱見(jiàn)腹痛腹瀉，甚至里急后重。具體表現(xiàn)因濕熱所在不同的部位而有差別，在皮肉則為濕疹，在關(guān)節(jié)筋脈則局部腫痛。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35
                        
                        
    
                            2019-10-14
                        
    
                        
    
                            57125次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            肝火旺睡不著怎么辦
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    患者應(yīng)該以一種平和的心態(tài)去看待人生，盡量讓自己保持愉悅的心情，這樣才更有利于肝火旺盛的調(diào)理和治療。肝火旺盛的人要改變飲食習(xí)慣，不能繼續(xù)吃辛辣、油膩的食物?；颊邞?yīng)該按比例攝取各類(lèi)食物，遵循營(yíng)養(yǎng)的“金字塔”原則。堅(jiān)持每天做適量的運(yùn)動(dòng)，慢慢的使身體變得健康強(qiáng)壯，同時(shí)也有利于排解不良的情緒和壓力。如果肝火旺盛的人，能在晚上11點(diǎn)前進(jìn)入睡眠的狀態(tài)，那么可以促進(jìn)肝臟進(jìn)行自我的修復(fù)，寧可早起也不要晚睡。如果肝火旺，一定要多喝水。注意飲食，不要吃一些辛辣的東西。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35
                        
                        
    
                            2019-10-14
                        
    
                        
    
                            59634次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    日常生活中良好的飲食習(xí)慣是必不可少的。少吃脂肪和糖類(lèi)食品，少吃油炸食品以及蔥、蒜、辣椒等刺激性的食物，多吃一些水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些都是必須要注意的。良好的飲食與生活習(xí)慣必不可少，這樣才能夠擁有更好的肌膚。每天都應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不要熬夜，多喝水，保持愉悅的心情。只有保證好良好的作息習(xí)慣，才不會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，從而引起反復(fù)的臉上長(zhǎng)痘痘。所以說(shuō)良好的作息習(xí)慣也是生活中必不可少的。建議每天晚上11點(diǎn)鐘之前必須入睡。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33
                        
                        
    
                            2019-10-14
                        
    
                        
    
                            62748次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            怎么補(bǔ)腎
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    可以通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)。山藥潤(rùn)肺益腎。味甘，為中醫(yī)上品之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾的作用外，還能夠益腎填精，凡腎虛之人，宜常食之。枸杞子補(bǔ)肝益腎。性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年的女性，腎虛之人食之最宜。栗子補(bǔ)腎壯腰。性溫，味甘。栗子除有補(bǔ)脾健胃的作用之外，還有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者最宜食用。黑豆，養(yǎng)顏益腎。黑豆被古人譽(yù)為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利尿、解毒潤(rùn)膚之功效。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44
                        
                        
    
                            2019-10-14
                        
    
                        
    
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                例假來(lái)了吃什么補(bǔ)血最好
                
    
                    
    第一，是大家比較耳熟能詳?shù)陌⒛z，阿膠是一個(gè)藥食同源的藥物，它是用東阿井水熬制的驢皮膠，具有補(bǔ)益精血的作用。阿膠可以到藥店里去購(gòu)買(mǎi)，自己回家熬制；也可以購(gòu)置專(zhuān)門(mén)的藥店熬制好的阿膠膏。第二，如果覺(jué)得自己的氣血虧虛并不嚴(yán)重，可以吃枸杞、紅棗等補(bǔ)益精血的藥物，桂圓肉也是很好的藥食同源的補(bǔ)血中藥。第三，生活中來(lái)源比較可靠的血豆腐、瘦肉蛋白、甘果類(lèi)的葵花子，都有補(bǔ)益精血的作用。此外，還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食，也盡量不要素食。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                降胃氣的中藥有哪些
                
    
                    
    降胃氣的中藥有山楂、陳皮、半夏、枳實(shí)、蘇子等。具體分析如下：
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                中藥沒(méi)藥的作用與功效
                
    
                    
    中藥沒(méi)藥作為在日常生活當(dāng)中是大家常使用的一種中藥藥材，它所具備的作用與功效是非常多的。它不光能夠起到活血止血以及化瘀止痛的作用，同時(shí)還具備著消腫生肌以及收斂的功效，因此當(dāng)大家出現(xiàn)淤血腫痛以及胃潰瘍等癥狀的時(shí)候，都可以通過(guò)服用中藥沒(méi)藥來(lái)達(dá)到治療的效果。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                中藥熱敷包功效與作用
                
    
                    
    在中醫(yī)理療的眾多方法當(dāng)中，中藥熱敷包是比較常用的一種，這種方式的功效與作用很多，比如說(shuō)可以改善頭暈，緩解眼部疲勞，改善落枕癥狀，緩解頸椎不適以及慢性腰椎疼痛，另外還可以改善痛經(jīng)和預(yù)防耳聾。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                益安寧丸的功效與主治和副作用
                
    
                    
    因?yàn)橐姘矊幫璁?dāng)中存在著大量的中草藥，而且不存在藥效非常猛烈的成分，所以相比較而言依然不會(huì)給大家的身體帶來(lái)副作用，并且益安寧丸還存在著大量的功效和主治功能，比如說(shuō)補(bǔ)氣活血、提供心肌能量、養(yǎng)心安神、強(qiáng)健腎臟等。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                晚上睡覺(jué)手腳冰涼是什么原因
                
    
                    
    盜汗這個(gè)詞相信大家不會(huì)覺(jué)得陌生吧，就是當(dāng)人體在睡眠過(guò)程中，出現(xiàn)了流汗的情況，這種疾病的患者，只有在睡覺(jué)時(shí)才會(huì)有異常，盜汗后會(huì)有手腳冰涼的癥狀出現(xiàn)。有些人不了解晚上睡覺(jué)手腳冰涼是什么原因？其實(shí)這大部分原因與盜汗有關(guān)。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
            
                
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                氣血不足的癥狀有哪些
                
    
                    
    氣血不足的表現(xiàn)，一、動(dòng)力不足，會(huì)出現(xiàn)乏力氣短、心慌、頭暈，面色蒼白、萎黃、無(wú)華；二、影響臟腑功能，容易氣短、感冒、疲勞；三、影響睡眠，入睡難、早醒，睡眠淺輕。血液系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)貧血的表現(xiàn)，比如缺鐵性貧血、再生障礙性貧血早期、巨幼細(xì)胞性貧血。