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每天熱敷對膝蓋好，能緩解肌肉痙攣、改善血液循環(huán)、促進代謝等好處，也可輔助治療慢性炎癥、疼痛等疾病。熱敷通常是使用熱毛巾或熱水袋，一般情況下，每天熱敷對膝蓋是好的。熱敷是常見的一種物理療法，經(jīng)研究表明，熱敷具有擴張血管的作用，在一定程度上可以緩解肌肉痙攣，減輕膝蓋周圍軟組織勞損的情況，還可以改善局部血液循環(huán)，促進局部代謝，能起到保健功效。除此之外，熱敷在臨床上還常用于治療疾病，例如慢性退化性膝關節(jié)炎、滑膜炎等慢性炎癥，以及風濕性關節(jié)炎、膝關節(jié)扭傷等疾病引起的疼痛，主要是因為熱敷能促進炎癥的消散和淤血的吸收，加速受損組織的再生。但是，每天熱敷膝蓋需注意控制時間和溫度，以免對局部皮膚造成損傷。

這種情況要具體情況具體分析，膝蓋一彎一直就響還疼痛，好多情況都是因為膝關節(jié)的髕骨關節(jié)發(fā)生了問題，出現(xiàn)了髕骨的軟化，這時候髕骨關節(jié)之間的摩擦加重了，軟骨之間就會有彈響。而且因為軟骨發(fā)生了明顯的變化，什么變化呢，就是可能有軟骨的退變、老化，這時候會引起一個膝關節(jié)的疼痛，而且膝蓋在一彎的情況下，髕骨受力就相對來說要很大，這時候病人就會感到非常的不舒服，而且會有彈響。還有一種情況是什么情況呢，有可能膝關節(jié)半月板有損傷，損傷的話一彎一直，尤其是在屈曲的時候，膝關節(jié)屈曲就會出現(xiàn)疼痛，彈響的情況。除了髕骨軟化或者髕骨，關節(jié)發(fā)生退變有彈響，還會在膝關節(jié)的韌帶周圍也會出現(xiàn)彈響，韌帶的老化或一些支持帶，有些硬化也會出現(xiàn)膝關節(jié)的彈性這種情況，也是具體問題要具體分析。但是在臨床中，常見的就是一個是髕骨關節(jié)的問題，髕骨關節(jié)退變導致彈響的問題還是很多的。

膝蓋出現(xiàn)了腫痛，大部分情況下有可能是膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎，以及膝關節(jié)打滑膜炎所導致的，長時間的站立、行走、過度運動、過度受寒，都會引起膝關節(jié)的關節(jié)軟骨受到損害。在站立行走的時候，軟骨下骨就會引起摩擦，從而會導致膝蓋疼痛，長時間的劇烈運動也會引起膝蓋周圍滑膜反復受到擠壓摩擦，局部充血、水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出，就會導致關節(jié)內(nèi)的積液，這些疾病都會引起膝蓋的腫痛。外傷也會導致膝蓋的腫痛，會導致局部軟組織的損傷，甚至骨折，會引起關節(jié)腔內(nèi)出血，引起明顯的腫痛，膝關節(jié)的化膿性、感染性、疾病風濕、類風濕性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎，都會引起膝關節(jié)內(nèi)大量的炎性液體滲出，局部軟組織受到侵蝕破壞，軟骨也會受到破壞，導致膝蓋腫痛。

膝關節(jié)骨性關節(jié)炎是由多種原因引起的膝關節(jié)軟骨退行性病理改變?yōu)榛A的一種常見病，臨床中多見于中老年人和從事重體力勞動者。膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的主要癥狀膝部酸痛、膝關節(jié)腫脹、下肢腫脹、膝關節(jié)彈響，病情嚴重時會出現(xiàn)疼痛明顯、關節(jié)活動障礙、下肢肌肉萎縮及關節(jié)畸形等。治療上需根據(jù)患者病情循序漸進的進行。首先，在疾病早期，先注意休息、佩戴護膝、避免受涼、減少增加關節(jié)負荷的運動及勞動、適當口服消炎鎮(zhèn)痛及促進軟骨修復的藥物以及熱敷理療等中醫(yī)治療，多數(shù)癥狀能得到一定緩解，相對較重者，可考慮行關節(jié)內(nèi)注射破璃酸鈉保護關節(jié)滑膜、清除致痛物質(zhì)；其次，非手術治療無效者可行關節(jié)鏡手術、明確關節(jié)內(nèi)病變情況、適當關節(jié)清理以緩解疼痛；最后，如果到了骨性關節(jié)炎后期，引起了膝關節(jié)腫脹、畸形、活動受限情況，則建議行人工全膝關節(jié)置換術。膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的治療膝關節(jié)骨性關節(jié)炎是由多種原因引起的膝關節(jié)軟骨退行性病理改變?yōu)榛A的一種常見病，臨床中多見于中老年人和從事重體力勞動者。膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的主要癥狀膝部酸痛、膝關節(jié)腫脹、下肢腫脹、膝關節(jié)彈響，病情嚴重時會出現(xiàn)疼痛明顯、關節(jié)活動障礙、下肢肌肉萎縮及關節(jié)畸形等。治療上需根據(jù)患者病情循序漸進的進行。首先，在疾病早期，先注意休息、佩戴護膝、避免受涼、減少增加關節(jié)負荷的運動及勞動、適當口服消炎鎮(zhèn)痛及促進軟骨修復的藥物以及熱敷理療等中醫(yī)治療，多數(shù)癥狀能得到一定緩解，相對較重者，可考慮行關節(jié)內(nèi)注射破璃酸鈉保護關節(jié)滑膜、清除致痛物質(zhì)；其次，非手術治療無效者可行關節(jié)鏡手術、明確關節(jié)內(nèi)病變情況、適當關節(jié)清理以緩解疼痛；最后，如果到了骨性關節(jié)炎后期，引起了膝關節(jié)腫脹、畸形、活動受限情況，則建議行人工全膝關節(jié)置換術。

膝關節(jié)疼痛發(fā)生的原因很復雜，膝關節(jié)任何結構出現(xiàn)了損傷、疾病以及破壞以后都可以導致膝關節(jié)的疼痛。比較常見的膝關節(jié)疼痛發(fā)生于風濕性關節(jié)炎。骨折以及半月板韌帶的損傷，還有骨質(zhì)增生所導致的骨性關節(jié)炎。在選取檢查的治療過程中，首先需要對膝關節(jié)進行體格檢查，體檢查包括浮骸實驗，它可以反映膝關節(jié)積液的情況。另外可以進行膝關節(jié)分離試驗，以及膝關節(jié)過伸試驗、抽屜試驗，這些試驗可以反映膝關節(jié)韌帶的問題，還有膝關節(jié)的研磨試驗，這種試驗可以反映膝關節(jié)內(nèi)半月板的損傷。對于類風濕性關節(jié)炎，我們需要抽血進行檢查。風濕檢查可以明確診斷是否存在由于風濕性關節(jié)炎導致的膝關節(jié)疼痛，當外傷發(fā)生以后，我們要懷疑骨折可以進行拍片ct等檢查。膝關節(jié)的韌帶以及半月板發(fā)生的急性損傷或者慢性損傷，需要通過進行膝關節(jié)的核磁共振檢查，可以發(fā)現(xiàn)這些組織的損傷程度，可以反映膝關節(jié)內(nèi)是否存在積液、滑膜炎等等很多問題。所以我們要根據(jù)不同情況來對膝關節(jié)進行不同的檢查，從而找到發(fā)生膝關節(jié)疼痛的原因，而采取規(guī)范的治療，緩解或者治療膝關節(jié)疼痛給人體帶來的不適。