貧血應(yīng)該注意什么
發(fā)布時(shí)間:2021-01-07120458次收聽(tīng)
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貧血應(yīng)該注意休息,不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng),預(yù)防感染,飲食方面也要注意多吃清淡的,有營(yíng)養(yǎng)的食物。
發(fā)生貧血的時(shí)候,機(jī)體的各個(gè)組織器官都有可能會(huì)出現(xiàn)缺血、缺氧的表現(xiàn),病人往往可以表現(xiàn)為活動(dòng)后心慌,氣短等等,要注意休息,不要進(jìn)行過(guò)于劇烈的活動(dòng),以免導(dǎo)致耗氧量增加,臨床癥狀進(jìn)一步加重。
飲食方面可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如說(shuō)魚(yú),蝦,瘦肉,雞蛋等,有助于貧血的改善,也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要喝咖啡,不要喝濃茶。
貧血的患者往往有可能出現(xiàn)免疫力的下降,容易發(fā)生感染,發(fā)生氣候變化要及時(shí)的添加衣物,房間要定期的通風(fēng)消毒。發(fā)生貧血時(shí)還要特別注意,不要擅自的使用藥物來(lái)進(jìn)行治療,需要到醫(yī)院進(jìn)行病因的檢查。
發(fā)生貧血的時(shí)候,機(jī)體的各個(gè)組織器官都有可能會(huì)出現(xiàn)缺血、缺氧的表現(xiàn),病人往往可以表現(xiàn)為活動(dòng)后心慌,氣短等等,要注意休息,不要進(jìn)行過(guò)于劇烈的活動(dòng),以免導(dǎo)致耗氧量增加,臨床癥狀進(jìn)一步加重。
飲食方面可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如說(shuō)魚(yú),蝦,瘦肉,雞蛋等,有助于貧血的改善,也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要喝咖啡,不要喝濃茶。
貧血的患者往往有可能出現(xiàn)免疫力的下降,容易發(fā)生感染,發(fā)生氣候變化要及時(shí)的添加衣物,房間要定期的通風(fēng)消毒。發(fā)生貧血時(shí)還要特別注意,不要擅自的使用藥物來(lái)進(jìn)行治療,需要到醫(yī)院進(jìn)行病因的檢查。
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02:37
為什么月經(jīng)量少,正常嗎
月經(jīng)量少可能與貧血、內(nèi)分泌失調(diào)、圍絕經(jīng)期綜合征、多囊卵巢綜合征、宮頸炎等原因有關(guān),若長(zhǎng)期處于月經(jīng)量少的情況,通常是正常的;若突然出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況,通常不正常。若患者存在不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)治療,避免耽誤病情。一、為什么1.貧血:貧血會(huì)導(dǎo)致血液生產(chǎn)較少,可能會(huì)影響月經(jīng),導(dǎo)致患者出現(xiàn)上述情況。所以患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素B12片、硫酸亞鐵緩釋片、葉酸片等藥物治療。2.內(nèi)分泌失調(diào):不良生活習(xí)慣、節(jié)食等原因可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),進(jìn)而可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少,建議患者遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、振源片、靜心口服液等藥物治療。3.圍絕經(jīng)期綜合征:圍絕經(jīng)期綜合征主要由性激素波動(dòng)或減少所致,可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量較少的情況,屬于正?,F(xiàn)象,若沒(méi)有出現(xiàn)不適癥狀,通常不需要特殊治療。4.多囊卵巢綜合征:該疾病由遺傳、環(huán)境等因素綜合影響,多表現(xiàn)為多毛、月經(jīng)異常等癥狀,所以會(huì)引發(fā)上述情況,建議患者遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊、甲磺酸溴隱亭片等藥物治療。5.宮頸炎:病原體感染引發(fā)該疾病,可能會(huì)影響月經(jīng),誘發(fā)月經(jīng)量少的情況。建議患者在醫(yī)生的建議下使用金剛藤膠囊、鹽酸米諾環(huán)素膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物治療。二、正常嗎1.正常:由于個(gè)人體質(zhì)不同,月經(jīng)血量也存在異常,若長(zhǎng)期處于血量較少的情況,通常是正常的。2.不正常:若突然出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況,可能提示存在生殖系統(tǒng)疾病,通常不正常,建議患者及時(shí)采取措施改善。患者需要積極配合醫(yī)生治療,有利于身體恢復(fù)。
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月經(jīng)推遲5天,頭暈、乏力、想睡覺(jué)
月經(jīng)推遲5天,頭暈、乏力、想睡覺(jué)可能與正?,F(xiàn)象、妊娠、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)、病毒性感冒等原因有關(guān),可針對(duì)病因進(jìn)行相應(yīng)改善。如果該情況較為明顯,可以前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生意見(jiàn)。1.正常現(xiàn)象:通常月經(jīng)可能受到多種原因的影響,其周期在21天到35天,一般提前或是延后一周都是正常的情況,月經(jīng)前由于激素變化,可能會(huì)引起困倦、乏力等癥狀,如果不適較為輕微,不必太過(guò)擔(dān)心。2.妊娠:如果存在妊娠,會(huì)有乏力、閉經(jīng)、頭暈等癥狀,可以前往醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的影像學(xué)或是血液檢查進(jìn)行確認(rèn)。3.貧血:如果平時(shí)就有貧血的情況,可能在月經(jīng)前由于激素變化,相應(yīng)貧血表現(xiàn)會(huì)較為明顯,從而出現(xiàn)乏力、困倦的情況,還可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲,可以適當(dāng)食用紅棗、枸杞等食物進(jìn)行調(diào)理。4.內(nèi)分泌失調(diào):如果存在悲觀、抑郁等不良情緒,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素失調(diào),導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),并且還會(huì)使抵抗力下降,引起頭暈、乏力,建議調(diào)整不良習(xí)慣,保持清淡飲食和充足睡眠。5.病毒性感冒:頭暈、乏力通常為感冒癥狀,如果沒(méi)有做好保暖,可能會(huì)引起病毒性感冒,病情不及時(shí)治療還可能影響月經(jīng),建議遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、利巴韋林片、鹽酸伐昔洛韋片等藥物進(jìn)行改善。日常應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免熬夜,同時(shí)應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間。
貧血食療方法是什么
在進(jìn)行貧血膳食的食療之前,首先應(yīng)該明確是什么原因?qū)е碌呢氀H绻且恍I(yíng)養(yǎng)不良性貧血,也就是臨床上最常見(jiàn)的缺鐵性貧血或者是葉酸、B12缺乏引起的貧血,改變膳食的結(jié)構(gòu),進(jìn)食一些含有豐富鐵、葉酸或者B12的食物,當(dāng)然對(duì)糾正貧血會(huì)有一定的幫助。但是如果貧血是骨髓再生不良,比如再生障礙性貧血或者是一些白血病等血液系統(tǒng)、惡性疾病導(dǎo)致的貧血,通過(guò)膳食結(jié)構(gòu)的改變,進(jìn)行食療對(duì)這些貧血就沒(méi)有明確的幫助。什么食物中含有鐵比較豐富,如動(dòng)物性的蛋白,比如像一些豬肝、豬血里面,鐵的含量比較豐富。其次,動(dòng)物性的鐵劑比較容易被人體吸收利用,而一些植物中雖然含鐵也高,比如常吃的一些菠菜、芹菜中,絕對(duì)的含鐵量是很高的,但是植物性鐵不容易被人體吸收,所以這個(gè)往往并不能很好的補(bǔ)充鐵。
不愛(ài)出汗的人是什么原因
不愛(ài)出汗分兩種情況,一是正常情況,二是異常情況,即疾病狀態(tài)。正常情況多數(shù)見(jiàn)于身體比較強(qiáng)壯,氣血比較旺盛,筋骨強(qiáng)健,皮膚的致密,皮膚的胃氣充實(shí),這種情況就不容易出汗。其次,是疾病的狀態(tài),多見(jiàn)于血虛、貧血或者是肝腎陰虛的情況。中醫(yī)認(rèn)為是乙癸同源或肝腎同源,精血同源,也就是說(shuō)血虛和陰津不足是聯(lián)系在一起。另外,就是陰虛、肝腎陰虛的情況,像長(zhǎng)期的吃辛辣,芳香燥烈的食物或者藥物,或者生育過(guò)多,或者是性生活無(wú)節(jié)制導(dǎo)致的肝腎陰虛,也會(huì)出現(xiàn)出汗少的情況。
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男性貧血的癥狀
貧血癥狀男性和女性都一樣。臨床表現(xiàn)上,最常見(jiàn)的癥狀是面色蒼白、乏力等。心臟、心血管系統(tǒng)受累后可以出現(xiàn)心慌、心室肥大、心功能衰竭;神經(jīng)系統(tǒng)受累可以出現(xiàn)煩躁、性格改變、智力改變、注意力下降等;生殖系統(tǒng)受到影響,可以引起精子活力、精子含量下降,可以引起不孕不育等;消化道受累,可以引起腹脹、消化不良等。貧血從機(jī)理上講,是血紅蛋白降低,會(huì)導(dǎo)致各個(gè)臟器、系統(tǒng),包括組織細(xì)胞缺氧,時(shí)間長(zhǎng)以后,特別是重度貧血的病人,就會(huì)導(dǎo)致各個(gè)臟器的損傷,產(chǎn)生一些相應(yīng)的臨床癥狀。
貧血性溶血嚴(yán)重嗎
貧血性溶血是非常嚴(yán)重的。貧血性溶血又叫做溶血性貧血,臨床上病人有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)、頭痛、嘔吐,血紅蛋白尿,還有可能會(huì)出現(xiàn)腰背四肢的酸痛,腹痛,黃疸等,部分患者會(huì)有脾臟的腫大,嚴(yán)重時(shí)有可能會(huì)發(fā)生休克,周?chē)h(huán)的衰竭,甚至有可能會(huì)危及到病人的生命。所以臨床上發(fā)生貧血性溶血,要積極的進(jìn)行治療。對(duì)于自身免疫性的貧血性溶血,可以使用糖皮質(zhì)激素類的藥物或者是免疫抑制劑進(jìn)行治療。如果是由于感染所導(dǎo)致的貧血性溶血,需要使用抗感染的藥物來(lái)進(jìn)行治療。由于地中海貧血或者是遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥所導(dǎo)致的貧血性溶血,可以進(jìn)行脾臟切除。對(duì)癥支持治療也是非常重要的。發(fā)生休克的時(shí)候要進(jìn)行抗休克治療。
吃什么東西治貧血
吃什么東西治貧血呢,貧血是很常見(jiàn)的一種疾病,可以發(fā)生在任何年齡任何階段的人,不過(guò)女人比較容易出現(xiàn)貧血癥狀,貧血的人吃什么食物好呢,由于貧血大部分的人是因?yàn)閿z入鐵質(zhì)不足而導(dǎo)致貧血的,下面我們就來(lái)看下那些適合貧血患者吃的含鐵多的食物吧。
怎么預(yù)防新生兒貧血的發(fā)生
???????事實(shí)上貧血的種類有很多,小兒貧血就是其中一種最常見(jiàn)的類型了,小兒貧血一般都是發(fā)生在新生兒的身上,因此各位媽媽們要警惕了,要多注意預(yù)防小兒貧血的發(fā)生,那么我們?cè)撛鯓宇A(yù)防小兒貧血的發(fā)生呢。???????1、新生兒——母乳中雖含鐵較少,但人體吸收率高,新生兒出生后應(yīng)以母乳為主,此外產(chǎn)婦在飲食
小兒缺鐵性貧血會(huì)死嗎
小兒缺鐵性貧血是嬰幼兒時(shí)期最常見(jiàn)的一種貧血。其發(fā)生的根本病因是體內(nèi)鐵缺乏,致使血紅蛋白合成減少而發(fā)生的一種小細(xì)胞低色素性貧血。臨床上除可出現(xiàn)貧血外,還可因缺鐵而降低許多含鐵酶的生物活性,進(jìn)而影響細(xì)胞代謝功能。
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嚴(yán)重貧血怎么辦
在緊急的情況下,重度貧血的患者或是老年人合并有心功能、肺功能不好的貧血的患者,要立刻建議給病人輸紅細(xì)胞,糾正貧血。重度的貧血會(huì)誘發(fā)心衰,輸血是治療重度貧血最有效的方法。在輸血的同時(shí),還建議病人增加營(yíng)養(yǎng),多吃補(bǔ)血的食物,飲食也是治療貧血的一個(gè)非常重要的方法。貧血是指人體外周血紅細(xì)胞減少、低于正常范圍的一種臨床上非常常見(jiàn)的疾病。主要是以血紅蛋白的濃度來(lái)判斷是不是貧血。貧血的標(biāo)準(zhǔn):成人男性血紅蛋白低于每升120克、成人女性每升低于110克、孕婦每升低于100克,就診斷是貧血了。貧血分為輕度貧血、中度貧血和重度貧血。血紅蛋白高于90克,是輕度的貧血;血紅蛋白在60和90克之間,是中度貧血;血紅蛋白在30克和59克之間是重度貧血;低于30克是極重度的貧血了。
哺乳期寶寶貧血媽媽吃什么
哺乳期寶寶貧血媽媽吃鐵和維生素C含量高的食品。嬰幼兒貧血是比較常見(jiàn),而且是以營(yíng)養(yǎng)性的缺鐵性貧血多見(jiàn)。哺乳期寶寶出現(xiàn)貧血,這個(gè)屬于正?,F(xiàn)象,主要是因?yàn)閷殞氾嬍潮容^單一而引起。說(shuō)明媽媽奶汁中的鐵劑量不能滿足寶寶的生理需要,或沒(méi)有及時(shí)的給寶寶添加合理的輔食造成。建議媽媽可以通過(guò)多吃些含鐵量豐富的食物,比如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血制品、瘦肉、花生、海帶、紫菜、香菇、豆制品、黑木耳等。這可以通過(guò)乳汁把鐵傳遞給寶寶,達(dá)到改善寶寶貧血的目的。媽媽注意營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也要注意根據(jù)寶寶的年齡段來(lái)給寶寶添加含鐵豐富的食物,同時(shí)多吃些含維生素C豐富的蔬菜水果,有利于促進(jìn)鐵的吸收。如果寶寶貧血比較嚴(yán)重,則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)鐵劑和補(bǔ)血?jiǎng)┲委煛?/div>
兩個(gè)月寶寶貧血怎么辦
寶寶貧血后,為了避免身體受到影響,需要及時(shí)的補(bǔ)血。對(duì)于一些哺乳期間的寶寶,媽媽可以多吃補(bǔ)血的食物,寶寶通過(guò)母乳吸收,如果是較為嚴(yán)重的貧血,則需要通過(guò)治療來(lái)緩解,防止病情惡化,出現(xiàn)其他的一些并發(fā)癥,傷害到寶寶就得不償失了。
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