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    為什么蹲下時膝蓋就會響
    
    
    發(fā)布時間：2021-09-2981120次收聽
    
    
    
        
    
            
        
    
        
    
    
    
    
        
    語音內(nèi)容：
    
        
    若關(guān)節(jié)面軟骨發(fā)生損傷，軟骨面不平滑，在摩擦時，兩個不平滑的關(guān)節(jié)面會產(chǎn)生碰撞，碰撞在病人感覺是彈響，即咔咔或者嚓嚓等響聲，響聲病人能感知，在查體時，活動關(guān)節(jié)，能感到關(guān)節(jié)有一種髕骨的響動，說明已經(jīng)出現(xiàn)軟骨損傷，出現(xiàn)髕骨軟化癥，或者股骨軟化癥。
    
另一種原因是關(guān)節(jié)內(nèi)有游離體。軟骨損傷，或者滑膜損傷，損傷的碎塊掉到軟骨，或者軟骨掉到關(guān)節(jié)腔里，會逐漸受到關(guān)節(jié)液的營養(yǎng)，會長大或在里面沒有固定，游離體突然卡到關(guān)節(jié)、軟骨之間，會產(chǎn)生彈響，有時會有絞索，所以對于膝關(guān)節(jié)的咔咔響，一定要去詳細檢查。
    
    
    

    
    
        
    
            
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            蹲下去站起來腿疼怎么回事
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    蹲下去站起來腿疼，一般就是蹲起時膝蓋疼痛，這種情況不分年齡段，從年輕人到老年人都會出現(xiàn)，可能年輕人發(fā)病比較少，疼痛癥狀比較輕，老年人的發(fā)病率會高一些，癥狀會比較嚴重一些。對于年輕人的這種蹲起疼痛感主要是因為髕骨軟化癥導致的。髕骨軟化癥是指的膝蓋前方，髕骨下表面的軟骨出現(xiàn)磨損，這種磨損主要包括軟骨的變軟、皸裂還有翹起，髕骨軟化之后當膝蓋做屈伸運動，蹲起的時候髕骨就無法正常的發(fā)力，就會出現(xiàn)打軟腿、蹲起疼痛無力感。還有女性膝關(guān)節(jié)會有先天性的膝外翻畸形，髕骨軌跡不良，因此在屈身站起的時候，髕骨不在正常的股骨滑車溝里面滑動，反而是偏向膝關(guān)節(jié)的外側(cè)，磨損股骨外髁軟骨，導致站起來時膝蓋疼痛的癥狀。對于中老年人來說，蹲起時膝蓋疼痛原因主要是髕骨關(guān)節(jié)退變性骨關(guān)節(jié)病。長年累月的膝關(guān)節(jié)屈伸運動會導致膝關(guān)節(jié)、髕骨和股骨滑車之間的軟骨退變、剝脫，軟骨下骨外露，邊緣骨贅增生，骨頭和骨頭之間就會發(fā)生不正常的摩擦、撞擊，就會導致站起來時膝蓋疼痛。所以，如果老年人出現(xiàn)這種癥狀，一定要避免深蹲，避免爬樓，可以多做推髕骨的動作，可以多練習一下直腿抬高，還有半蹲的動作，可以有效的緩解站起時髕骨疼痛的癥狀。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
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                            2021-11-05
                        
    
                        
    
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            上樓時膝蓋疼是怎么回事
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    上樓的時候膝蓋疼，最常見的原因是髕骨軟化癥。這個疾病多見于30-40歲的年輕人，這部分年輕人運動量比較大，經(jīng)常做深蹲或者上下樓的運動，一般剛開始的時候，因為髕骨軟骨面軟骨還是好的，一般不會有明顯的癥狀，但是不經(jīng)意間就會慢慢的導致股骨滑車，軟骨還有髕骨下表面軟骨變軟、皸裂、剝脫，這個時候就會出現(xiàn)上下樓膝蓋的疼痛、不適、打軟腿的癥狀。當然還有一部分，尤其女性，有先天骨性發(fā)育的異常，比如髕骨關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，髕骨相對于股骨滑車，處于外翻半脫位的狀態(tài)。在上樓過程中，髕骨并不是在滑車溝里面滑動的，而是反復摩擦股骨外髁的軟骨，久而久之就會在上下樓的時候出現(xiàn)膝蓋的疼痛。另外，對于老年人來說，也會存在上樓的時候膝蓋疼的情況，很多是從年輕時候遷延過來的疼痛，當然有些也是新發(fā)的疼痛。拍片可以看到髕骨和股骨滑車之間間隙明顯的變窄，增生骨贅也特別明顯。對于老年人一般診斷是髕骨關(guān)節(jié)退變性骨關(guān)節(jié)病，這種疾病一般與關(guān)節(jié)老化是呈正相關(guān)的。所以建議大家年輕的時候，要盡量減少深蹲的動作，盡量少做扭轉(zhuǎn)動作，少爬山、少爬樓，盡量保護膝關(guān)節(jié)、包括半月板，因為半月板對扭轉(zhuǎn)特別的敏感，過度的扭轉(zhuǎn)就會把半月板擠出正常的關(guān)節(jié)間隙。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
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                            2021-11-05
                        
    
                        
    
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                蹲下起來時膝蓋疼的原因
                
    
                    
    膝關(guān)節(jié)的活動是靠股四頭肌肌腱，就是大腿前面這塊肌肉作為動力，牽拉著髕腱活動。在股四頭肌肌腱下方和髕鍵之間有一塊骨頭，是人體最大的一塊籽骨，就叫髕骨，就是膝蓋骨。髕骨和后面的股骨和脛骨形成了關(guān)節(jié)，叫髕骨關(guān)節(jié)。走平路的時候，髕骨和股骨是不接觸的，所以走平路不疼。在蹲下的時候，髕骨和股骨均有摩擦，這個摩擦產(chǎn)生的力比較大，正常情況下能夠承受，但是有病變的時候，比如髕骨軟化癥的時候，不能承受這個壓力就會產(chǎn)生疼痛。髕骨在蹲下的時候，承受比行走平道的壓力更大，所以蹲下起來膝蓋就會疼。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                為什么蹲下時膝蓋會響
                
    
                    
    若關(guān)節(jié)面軟骨發(fā)生損傷，軟骨面不平滑，在摩擦時，兩個不平滑的關(guān)節(jié)面會產(chǎn)生碰撞，碰撞在病人感覺是彈響，即咔咔或者嚓嚓等響聲，響聲病人能感知，在查體時，活動關(guān)節(jié)，能感到關(guān)節(jié)有一種髕骨的響動，說明已經(jīng)出現(xiàn)軟骨損傷，出現(xiàn)髕骨軟化癥，或者股骨軟化癥。另一種原因是關(guān)節(jié)內(nèi)有游離體。軟骨損傷，或者滑膜損傷，損傷的碎塊掉到軟骨，或者軟骨掉到關(guān)節(jié)腔里，會逐漸受到關(guān)節(jié)液的營養(yǎng)，會長大或在里面沒有固定，游離體突然卡到關(guān)節(jié)、軟骨之間，會產(chǎn)生彈響，有時會有絞索，所以對于膝關(guān)節(jié)的咔咔響，一定要去詳細檢查。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            髕骨軟化癥最佳治時間
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    髕骨軟化癥是一種通俗的說法，比較規(guī)范的說法實際上是髕骨的骨關(guān)節(jié)炎。它的本質(zhì)如果沒有外傷的原因，只是一個自然的過程，實際上就是一個老年性的、退變性的骨關(guān)節(jié)炎，實際上也就是髕骨的軟骨發(fā)生炎癥了、變薄了或者甚至磨透了，這個地方局部關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)消失了，直接骨頭對骨頭了。進市場或者在飯館、飯店吃飯的時候，吃到大腔骨可以看到有的動物骨頭上骨段有白膜，那層白膜就是骨軟骨，髕骨里面抻著也是這種軟骨，軟骨隨著年齡的增大變老，軟骨會變色，變成黃的顏色，淺黃的顏色，黃的顏色，還可以變薄，磨沒了，所以關(guān)節(jié)軟骨退變的過程就會產(chǎn)生髕骨軟化癥。最佳的治療時間，實際上一旦產(chǎn)生了髕骨的軟化癥就已經(jīng)發(fā)展到比較晚的程度了，所以真正的最佳的治療時間這個詞，實際上這個命題也不太存在。但是并不代表沒有治療方法，有治療方法。如果一旦產(chǎn)生了，就要盡量的減少產(chǎn)生疼痛，比如下蹲，比如上下樓、上下坡的時候疼痛。如果早期的采取了這種方法，可能髕骨軟骨還能夠修復，即使不能夠恢復到完全正常，可以恢復一部分，尤其是那種沒有磨穿的，磨穿的是比較晚的了。比如早期的，沒有磨穿的，可能能夠得到一部分的恢復，如果將來不繼續(xù)做下蹲，讓膝關(guān)節(jié)承受比較大的外力的動作，癥狀能夠長期穩(wěn)定。但是如果不太注意，可能癥狀就會一直持續(xù)下去，并且越來越重。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
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                            2021-06-25
                        
    
                        
    
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                髕骨軟化可以跑步嗎
                
    
                    
    髕骨軟化癥即髕骨軟骨的軟化。正常情況下，髕骨軟骨是有彈性的，呈淡藍色。在發(fā)病變過程中會發(fā)軟，泡脹，脹了以后會發(fā)軟，發(fā)軟以后會散，然后緊接著軟骨面就會剝脫。為什么叫軟化？因為原來非常彈性，韌性的特性消失，發(fā)生了表面軟化、膨脹。軟化癥證明就是軟骨面的損傷，軟骨面損傷以后影響到膝關(guān)節(jié)的活動。正常情況下，在走路的時候膝關(guān)節(jié)髕骨受的力量往往比較小。但是在跑步時髕骨受到撞擊，承受的應(yīng)力就比較大。所以就不建議跑步，可以走平路，適當?shù)幕顒樱舷聵翘菀惨鲋c，通過支撐來保護膝關(guān)節(jié)。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                髕骨軟化會殘疾嗎
                
    
                    
    所謂的髕骨軟化，是髕骨軟骨的軟化癥，是一種髕骨軟骨的損傷，主要影響髕骨軟骨，還有對側(cè)，如股骨的髁軟骨。一般不受損傷或受損傷較少，可繼發(fā)關(guān)節(jié)積液，即繼發(fā)滑膜炎、關(guān)節(jié)積液，會造成膝關(guān)節(jié)的功能障礙。但是，一般情況下，主要的癥狀是膝前疼痛，對關(guān)節(jié)運動功能影響并不嚴重，所以一般情況下不會造成殘疾。但是，髕骨軟骨的承重能力下降，因此在上墩、上下臺階、下蹲的時候，蹲下起來時較費勁，有時需手扶著地或拿支撐物才能站起，這樣幫著股四頭肌力量的收縮，同時減輕髕骨軟骨的壓力。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                髕骨軟化癥最佳治療時間
                
    
                    
    髕骨軟化癥較規(guī)范的說法是髕骨的骨關(guān)節(jié)炎。如果沒有外傷的原因只是一個自然的過程，是老年性的、退變性的骨關(guān)節(jié)炎。也就是髕骨的軟骨發(fā)生炎癥、變薄，甚至磨透了，局部關(guān)節(jié)軟骨消失了，直接骨頭對骨頭。實際上一旦產(chǎn)生了髕骨的軟化癥就已經(jīng)發(fā)展到比較晚的程度，實際上不存在真正的最佳的治療時間。但也有治療方法，一旦產(chǎn)生了，要盡量的減少產(chǎn)生疼痛，如下蹲、上下樓、上下坡時的疼痛。如早期的，沒有磨穿的，可能能夠得到一部分的恢復，如果將來不繼續(xù)做讓膝關(guān)節(jié)承受比較大外力的動作，癥狀能長期穩(wěn)定。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                髕骨軟化癥掛什么科
                
    
                    
    髕骨軟化癥應(yīng)選擇掛骨科就診，其屬于常見慢性損傷，可引起破碎、脫落、軟骨腫脹等癥狀，需盡快選擇物理或手術(shù)治療。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            如何預防骨軟化癥
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    骨質(zhì)軟化癥是以新近形成的骨基質(zhì)礦化障礙為特點的一種骨科疾病，其可以造成局部的骨痛、骨的畸形以及骨折等臨床表現(xiàn)。如何預防骨質(zhì)的軟化第一我們要經(jīng)常的曬太陽，以吸收其中的維生素D3。另外我們要廣泛使用含鈣和維生素D的一種食品或者是藥品。對于孕婦在臨產(chǎn)前我們要指導其經(jīng)常到戶外向陽處曬曬太陽，或者是在居室內(nèi)曬太陽，以增強孕婦的自身免疫力。同時可以預防一些感染性疾病，有利于胎兒的正常發(fā)育。對于一些兒童或者是孕婦裝，可以飲食一些高鈣、高磷以及富含維生素、D3的食物或者是藥物等。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:28
                        
                        
    
                            2020-03-19
                        
    
                        
    
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                25羥維生素d正常
                
    
                    
    25羥維生素D正常值是反映人體維生素D儲存水平的正常數(shù)值。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            髕骨軟化癥是什么病
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    髕骨軟化癥是髕骨軟骨軟化癥的簡稱，髕骨軟骨面因慢性損傷后，軟骨腫脹，侵蝕，龜裂，破碎，脫落，最后，與之相對的股骨髁軟骨也發(fā)生相同的病理改變，從而形成髕股關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎。臨床表現(xiàn)如下：青年運動員較多見，初期為髕骨下疼痛或膝前痛，開始訓練時明顯，稍加活動后緩解，過久訓練又加重，休息后逐漸漸消失。隨病程延長，疼痛時間多于緩解時間，以致不能下蹲，上、下臺階困難或突然打軟腿無力而摔倒。髕骨邊緣壓痛，伸膝位擠壓研磨或推髕骨可有摩擦感，伴疼痛。單純髕骨軟骨損害時無關(guān)節(jié)積液，后期形成髕股關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎時，可繼滑膜炎而出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液，積液較多時浮髕試驗陽性。病程長者多伴有股四頭肌萎縮，尤其以股內(nèi)側(cè)肌最為顯著。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:37
                        
                        
    
                            2019-12-18
                        
    
                        
    
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                骨軟化癥是什么病
                
    
                    
    骨軟化癥就是指的骨頭沒有正形成正常的硬度的骨頭，主要是因為于維生素D缺乏所導致。早期時并沒有什么明顯的癥狀。病情嚴重時會出現(xiàn)骨頭疼，同時伴隨著局部的壓痛感，走路呈鴨步狀態(tài)，最后會因為沒有力量疼痛而導致行走困難?？梢酝ㄟ^X線，核磁檢查，及時的進行治療，主要以保守治療，必要時可以喝些止痛藥。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                骨軟化嚴重了會怎樣
                
    
                    
    如果骨軟化的情況比較嚴重，很容易導致骨痛加重和骨折，還會導致頭發(fā)和牙齒脫落以及骨盆狹窄等后果。除此之外，隨著骨軟化的癥狀不斷加重，患者還有可能患上骨關(guān)節(jié)炎或者佝僂病。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                髕骨軟化癥吃什么藥
                
    
                    
    髕骨軟化癥患者一般可以服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑一類藥物進行治療，必要時可服用抗生素。同時也可以選擇服用壯骨關(guān)節(jié)丸或者骨質(zhì)增生丸等中藥幫助調(diào)理病癥。除此之外，還可以采用穴位針灸以及手術(shù)療法來治療，并配合電刺激療法進行輔助性治療。