怎樣預(yù)防痛風(fēng)
發(fā)布時(shí)間:2020-07-2857847次收聽
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痛風(fēng)是可以累及到關(guān)節(jié)和腎臟的疾病,若長期不控制危害很大,所以痛風(fēng)的預(yù)防就特別重要。預(yù)防痛風(fēng)可分為兩種情況,一種是還沒發(fā)作過痛風(fēng)的患者,高尿酸血癥的患者。
另外一種是已經(jīng)有過痛風(fēng)的病史,但暫時(shí)沒有發(fā)生痛風(fēng)的患者,這兩類患者的預(yù)防措施相對(duì)有點(diǎn)區(qū)別。對(duì)于沒有過痛風(fēng)病史,但尿酸已經(jīng)升高的患者,主要從飲食和生活方式進(jìn)行控制,盡量少吃高嘌呤食物,包括牛羊肉、海鮮類、酒類、豆制品,防止尿酸進(jìn)一步升高以及劇烈波動(dòng)。然后防止劇烈運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)受涼,這些都可能導(dǎo)致發(fā)生痛風(fēng)。已經(jīng)發(fā)生過痛風(fēng)的患者,預(yù)防要更嚴(yán)格。除了飲食和生活方式的干預(yù)外,還要用藥。
發(fā)生過一次或一次以上痛風(fēng)的患者,若這時(shí)尿酸水平同時(shí)也很高,就一定要吃降尿酸藥物,因?yàn)榻的蛩崴幬锸菑母旧辖档湍蛩幔乐雇达L(fēng)發(fā)作。但是要注意的一點(diǎn)是在尿酸特別高時(shí),若剛開始吃降尿酸藥物,可能有的人降的較快,在尿酸突然降低的過程中也有可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng),這時(shí)要吃一些預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的藥物,主要是秋水仙堿。在剛開始吃降尿酸藥物時(shí),同時(shí)服秋水仙堿,可預(yù)防在尿酸波動(dòng)過程中痛風(fēng)的發(fā)作。
另外一種是已經(jīng)有過痛風(fēng)的病史,但暫時(shí)沒有發(fā)生痛風(fēng)的患者,這兩類患者的預(yù)防措施相對(duì)有點(diǎn)區(qū)別。對(duì)于沒有過痛風(fēng)病史,但尿酸已經(jīng)升高的患者,主要從飲食和生活方式進(jìn)行控制,盡量少吃高嘌呤食物,包括牛羊肉、海鮮類、酒類、豆制品,防止尿酸進(jìn)一步升高以及劇烈波動(dòng)。然后防止劇烈運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)受涼,這些都可能導(dǎo)致發(fā)生痛風(fēng)。已經(jīng)發(fā)生過痛風(fēng)的患者,預(yù)防要更嚴(yán)格。除了飲食和生活方式的干預(yù)外,還要用藥。
發(fā)生過一次或一次以上痛風(fēng)的患者,若這時(shí)尿酸水平同時(shí)也很高,就一定要吃降尿酸藥物,因?yàn)榻的蛩崴幬锸菑母旧辖档湍蛩幔乐雇达L(fēng)發(fā)作。但是要注意的一點(diǎn)是在尿酸特別高時(shí),若剛開始吃降尿酸藥物,可能有的人降的較快,在尿酸突然降低的過程中也有可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng),這時(shí)要吃一些預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的藥物,主要是秋水仙堿。在剛開始吃降尿酸藥物時(shí),同時(shí)服秋水仙堿,可預(yù)防在尿酸波動(dòng)過程中痛風(fēng)的發(fā)作。
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痛風(fēng)腳疼怎么治療
痛風(fēng)為什么會(huì)腳疼痛風(fēng)是一種代謝類疾病,主要是由于體內(nèi)嘌呤代謝受到障礙以后,體內(nèi)的尿酸增高,會(huì)造成痛風(fēng)的發(fā)作。典型的痛風(fēng)發(fā)作,是由于大腳趾痛風(fēng)結(jié)晶的沉積,出現(xiàn)了局部的劇烈疼痛以及發(fā)紅、腫脹。痛風(fēng)腳疼吃什么藥對(duì)于痛風(fēng)引起的腳疼,首先要明確診斷,要通過查血發(fā)現(xiàn)尿酸的水平,通過藥物來控制尿酸,通常治療分為幾大類:第一大類就是需要口服非甾體類抗炎藥物來明確地緩解癥狀。另外針對(duì)痛風(fēng),尤其是急性期的痛風(fēng),可以口服秋水仙堿來進(jìn)行緩解疼痛;對(duì)于痛風(fēng)的晚期可以服用抗痛風(fēng)藥物來進(jìn)行治療。在治療的同時(shí)還要注意飲食控制,避免服用嘌呤過高的食物。另外大量的飲水也有助于治療痛風(fēng)。痛風(fēng)腳疼能按摩嗎對(duì)于急性期的痛風(fēng),通常疼痛癥狀比較劇烈,而且局部發(fā)紅發(fā)腫,患者多數(shù)不能忍受按摩,對(duì)于這些病人需要藥物來治療才能達(dá)到快速地鎮(zhèn)痛。對(duì)于痛風(fēng)的晚期,如果出現(xiàn)局部的疼痛可以采用輕柔的按摩手法進(jìn)行適度的治療。痛風(fēng)腳疼泡腳有用嗎對(duì)于急性期的痛風(fēng)不能泡腳,因?yàn)榕菽_之后局部的血液循環(huán)加快,痛風(fēng)的癥狀反而會(huì)更加明顯,所以對(duì)于急性期的患者,泡腳治療只會(huì)適得其反。對(duì)于痛風(fēng)的慢性期,適度的泡腳有助于局部的血液循環(huán),促進(jìn)痛風(fēng)結(jié)晶的吸收,有一定的幫助。痛風(fēng)腳疼要注意什么痛風(fēng)急性發(fā)作的患者出現(xiàn)腳疼的癥狀,要注意以下幾個(gè)方面:第一,因?yàn)樗且粋€(gè)炎癥性的關(guān)節(jié)病,所以禁止熱敷,同時(shí)要注意抬高患肢,可以在足部下面加一個(gè)軟墊,盡量讓足部超過心臟的水平;還可以對(duì)局部進(jìn)行冷敷,在使用冰袋的時(shí)候,注意不要直接接觸到皮膚,可以用毛巾包裹再放在患處。
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痛風(fēng)吃什么保健品好
痛風(fēng)患者可以多吃一些有助于降低尿酸的保健食品。因?yàn)橥达L(fēng)發(fā)作與體內(nèi)尿酸濃度有關(guān),痛風(fēng)會(huì)在關(guān)節(jié)腔等處形成尿酸鹽沉積,激活機(jī)體自身的免疫系統(tǒng),進(jìn)而引發(fā)急性關(guān)節(jié)疼痛。降低尿酸的藥物具有很多副作用,因此選擇對(duì)身體無副作用的保健食品很有必要。痛風(fēng)的緩解期患者,可以適當(dāng)做一些功能鍛煉,有利于提高自身的抵抗力。同時(shí)患者一定要注意防寒保暖,避免受涼。飲食上主要是要求患者減少嘌呤類食物的攝入,動(dòng)物內(nèi)臟、帶殼海鮮、火鍋等食物應(yīng)盡量避免;部分肉類以及牛奶應(yīng)減少食用,但脫脂奶沒有問題;豆腐、豆芽、豆嘴等食物,要限制攝入;忌飲酒。
急性痛風(fēng)如何根治呢
無論我們患上什么樣的疾病治療都是非常重要的,患上痛風(fēng)后我們大家也要把握它的治療方法,很多人治療了很長一段時(shí)間都沒有好轉(zhuǎn)是因?yàn)闆]有找到適合自己的方法,每個(gè)人適合的方法都不同,急性痛風(fēng)是一個(gè)比較難以治療的疾病,因此我們要盡早治療,那么急性痛風(fēng)如何根治呢?
痛風(fēng)傳染是真的嗎
痛風(fēng)是不傳染的,痛風(fēng)對(duì)于我們很多患者來說是比較即受到,很多患者在不知不覺間染上痛風(fēng),自己也不清楚是什么病因,這對(duì)于治療是有一定難度的
痛風(fēng)的中藥治療
痛風(fēng)是屬于中醫(yī)“痹證”等范疇,由于脾腎功能失調(diào),脾失健運(yùn),致使?jié)駶醿?nèi)生;腎分清泌濁的功能失調(diào),則濕濁排泄障礙,此時(shí)若又酗酒暴食、勞倦過度等,則促使?jié)駶崃髯⒂陉P(guān)節(jié)、肌肉,造成氣血運(yùn)行不暢而形成痹痛,也就是痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎
合理應(yīng)用抗痛風(fēng)藥物
痛風(fēng)是一種與遺傳、代謝和生活方式有關(guān)的疾玻隨著社會(huì)的進(jìn)步,人們生活水平的提高,營養(yǎng)條件的極大改善,痛風(fēng)的發(fā)病率日益增高。其中以壯年、老年男子居多。痛風(fēng)的發(fā)病和人體血中尿酸濃度密切相關(guān)。由于體內(nèi)代謝酶的缺乏,合成和分解代謝發(fā)生紊亂,使嘌呤合成過多,致使
痛風(fēng)石是痛風(fēng)的特征性表現(xiàn)
痛風(fēng)石是痛風(fēng)的特征性表現(xiàn),是尿酸鹽結(jié)晶沉積于肌腱、腱鞘、皮下結(jié)締組織,引發(fā)的慢性炎癥反應(yīng),其呈黃白色大小不等的隆起,小者如芝麻大小,大者如雞蛋或更大,初起時(shí)質(zhì)軟,隨著纖維組織增生,質(zhì)地越來越硬,經(jīng)皮膚潰破可形成瘺管.
如何預(yù)防老年痛風(fēng)
痛風(fēng)是由于長期尿酸增高,尿酸形成晶體引起的一種急性關(guān)節(jié)病,尿酸增高可由尿酸生成過多或尿酸排泄減少所致,也可以既有生成過多,也有排泄減少,兩者共同所致。因此,預(yù)防痛風(fēng)可以從減少尿酸生成和增加尿酸排泄這兩方面著手。這其中也可以分為非藥物治療和藥物治療。第一方面,非藥物治療方面,要保持理想的體重,減肥,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。另外在飲食方面,要吃低嘌呤飲食,把嘌呤飲食分成避免攝入的、限制攝入的和鼓勵(lì)攝入的。避免食用的包括動(dòng)物內(nèi)臟、甲殼類、濃肉湯和肉汁,以及酒;限制食用的包括紅肉,牛肉、羊肉、豬肉或者海鮮,還有含果糖和蔗糖的食品,還有酒;鼓勵(lì)食用的食品,包括脫脂或低脂奶、雞蛋、新鮮蔬菜,還有就是谷物,比如說粗糧、豆類,還有要多飲水,也可以飲茶、咖啡都可以。每天的飲水量至少不少于兩升。第二方面,還有在用藥物方面,盡量不用降低尿酸排泄的藥物,比如說酒精、阿司匹林、青霉素、吡嗪酰胺、乙胺丁醇、利尿劑等等。有些藥物是可以干擾尿酸的排泄的。如果上述措施無效,因?yàn)樯鲜龃胧┪覀冎啦环謺r(shí)間、地點(diǎn),對(duì)每個(gè)人都適用,只要你采用這些措施對(duì)降尿酸都有好處。如果經(jīng)過這樣的措施沒有效果,那么我們?cè)儆盟幬镏委?,藥物治療有兩大類,一類是減少尿酸生成的藥物,就是別嘌呤醇、。另一類是促進(jìn)尿酸排泄的藥物,苯溴馬隆。如果我們選擇藥物,可能要到風(fēng)濕科找大夫,讓大夫給你找一個(gè)比較合適的藥。第三方面,因?yàn)槔夏耆似渌牟∫脖容^多,比如說有高血壓的、糖尿病的、腎臟病的、心臟病的,如果把這些病控制好,控制的適當(dāng),對(duì)預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作也有幫助。
痛風(fēng)怎樣形成的
痛風(fēng)是由高尿酸血癥引起的,患者血液里尿酸增高,尿酸增高以后,由于腎臟排泄不好,尿酸排不出去,因此尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)附近導(dǎo)致痛風(fēng)。痛風(fēng)最常見癥狀是大腳趾疼痛,患者表現(xiàn)為夜里突然疼痛,性質(zhì)跟刀割類似。除此之外,痛風(fēng)還有其他的一些表現(xiàn),比如高尿酸血癥不單單可以引起痛風(fēng),還可以引起心血管系統(tǒng)的病變。在臨床上常發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)的病人有高尿酸、高血脂、高血糖和高體重,很多痛風(fēng)病人可以表現(xiàn)為血糖增高、血脂增高、動(dòng)脈壁變化即血管內(nèi)皮變化,造成一些動(dòng)脈硬化,加重高血壓、糖尿病的病情。此外痛風(fēng)的病人可以表現(xiàn)為腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石以及腎功能不全。所以痛風(fēng)的形成主要是代謝異常,病人表現(xiàn)為脂代謝異常、嘌呤代謝異常。痛風(fēng)的產(chǎn)生跟基因也有關(guān)系,現(xiàn)在認(rèn)為人體內(nèi)缺乏一種酶和一種基因,而基因造成了嘌呤代謝的異常,產(chǎn)生了高尿酸血癥。而高尿酸血癥只有百分之20的病人表現(xiàn)為痛風(fēng),但是現(xiàn)在來講確切的病因并不清楚。所以當(dāng)出現(xiàn)痛風(fēng)后,要積極的到醫(yī)院進(jìn)行治療,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),這樣才能很好的控制病情。
痛風(fēng)危害
痛風(fēng)的危害很大,痛風(fēng)會(huì)出現(xiàn)急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作、造成關(guān)節(jié)疼痛腫脹、出現(xiàn)急慢性腎臟損害,痛風(fēng)還與糖尿病、高脂血癥、冠心病等有連帶關(guān)系。痛風(fēng)的危害還是非常大的。一、痛風(fēng)可以出現(xiàn)急性的關(guān)節(jié)炎的發(fā)作,往往是寒冷夜間或者是關(guān)節(jié)的勞累以后會(huì)出現(xiàn)急性的疼痛,疼痛非常劇烈,在關(guān)節(jié)炎這類的疾病當(dāng)中,痛風(fēng)疼的程度是最大的,疼起來的時(shí)候甚至于旁邊有一點(diǎn)風(fēng),患者都忍受不了,所以對(duì)患者的危害很大,生活質(zhì)量降低幅度很大。二、痛風(fēng)除對(duì)關(guān)節(jié)造成疼痛腫脹之外,在慢性期如果有痛風(fēng)石出現(xiàn)了,會(huì)造成關(guān)節(jié)的骨質(zhì)的受侵、破壞,會(huì)造成骨頭的損傷。三、如果痛風(fēng)石沉積在身體里面的其他部位,比如說腎臟,也可以引起來急性或者是慢性的腎臟的損害,甚至于出現(xiàn)腎功能的降低,甚至于腎功能衰竭尿毒癥都是可能的。四、痛風(fēng)跟糖尿病、高脂血癥都有連帶的關(guān)系,痛風(fēng)的患者發(fā)生冠心病的幾率風(fēng)險(xiǎn)也是比正常人要高很多倍的,痛風(fēng)的危害還是非常大的。
痛風(fēng)怎么用藥
痛風(fēng)患者用藥的方法還是需要??漆t(yī)生來決定。首先,痛風(fēng)的患者在急性期和緩解期的治療方案是不一樣的。急性期主要就是要控制急性的關(guān)節(jié)炎發(fā)作,主要的用藥是非甾體類的抗炎藥,還有像秋水仙堿,或者有一些炎癥非常劇烈的患者,非甾體類的藥、秋水仙堿的效果都不好的時(shí)候,也可以試用一些小劑量的激素,短期的應(yīng)用,主要的急性期就是來控制著關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作,來消炎。其次,在急性期過去以后,在緩解期的時(shí)候,主要的目標(biāo)就是要降低血尿酸,降低血尿酸的水平,把血尿酸控制在一個(gè)非常合理的范圍之內(nèi),這個(gè)是因人而異的,根據(jù)每個(gè)患者血尿酸的水平和痛風(fēng)時(shí)有沒有產(chǎn)生,他的血尿酸控制的這個(gè)程度是不一樣的。降尿酸的藥物也分有兩大類,一類是抑制尿酸產(chǎn)生的,還有一類是加速尿酸排泄的,所以根據(jù)每個(gè)人的病情和尿酸的產(chǎn)生和排泄的多少,它的種類不一樣,用藥的方案也是不一樣的,需要??频尼t(yī)生來幫患者來制定。
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痛風(fēng)是怎么引起的
痛風(fēng)的原因有以下幾方面。第一,嘌呤代謝紊亂,由于攝入的非常多,很多人高嘌呤的食物攝入非常多,比如牛、羊肉、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、深海的魚等含嘌呤非常高的食物攝入過多,在體內(nèi)產(chǎn)生的嘌呤排泄不出去,就會(huì)產(chǎn)生尿酸鹽的結(jié)晶存在體內(nèi),引起痛風(fēng)的出現(xiàn)。第二,腎臟的排泄功能差,一些患者因?yàn)槟撤N疾病或者年齡造成的腎臟的功能降低,導(dǎo)致尿酸排泄不出去,積攢在體內(nèi)。第三,家族遺傳性的痛風(fēng),患者可能體內(nèi)缺少代謝嘌呤的酶??傊?,痛風(fēng)跟飲食、生活和鍛煉都有連帶關(guān)系。
01:29
痛風(fēng)不能吃的食物
在網(wǎng)上有很多痛風(fēng)病人不能吃的食物,其中有的說法正確,有的說法不正確。實(shí)際上,痛風(fēng)病人不能吃的食物,主要是高嘌呤的食物,其中包括內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒、碳酸的飲料等。臨床上曾有過這樣的病例,十五歲的年輕小孩,每天兩桶可樂,尿酸可高達(dá)六百到七百。因此,高尿酸血癥的病人及痛風(fēng)病人應(yīng)禁忌高嘌呤的食物。有些食物,尿酸血癥的病人以及痛風(fēng)病人可以食用,但要控制用量,避免引起不適反應(yīng)。比如,香菇、豆腐類、高熱量的食物等。
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痛風(fēng)的早期表現(xiàn)
痛風(fēng)是由于血尿酸升高,造成關(guān)節(jié)中形成結(jié)晶,引發(fā)關(guān)節(jié)炎。痛風(fēng)患者的早期表現(xiàn),首先是無癥狀期,患者只是在體檢或偶然查血時(shí)發(fā)現(xiàn)尿酸明顯升高,叫無癥狀期;無癥狀期患者發(fā)展成痛風(fēng),需要經(jīng)過一定時(shí)間,與遺傳和尿酸水平有關(guān)?;颊呷绻蛩崴矫黠@增高,尿酸形成結(jié)晶的速度會(huì)非???,所以結(jié)晶到一定的體積就會(huì)發(fā)生痛風(fēng)。另外,痛風(fēng)早期表現(xiàn)是關(guān)節(jié)不舒服癥狀,比如關(guān)節(jié)別扭,或像崴腳一樣感覺,有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)急性疼痛發(fā)作。所以,痛風(fēng)的早期表現(xiàn)需要注意尿酸的化驗(yàn)值,如果尿酸很高,需要積極處理,延緩?fù)达L(fēng)發(fā)生。
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痛風(fēng)怎么治療最好
對(duì)于患有痛風(fēng)病人的治療,可以分為兩步來進(jìn)行。對(duì)于患有急性痛風(fēng)的病人來說,首先就是要緩解痛風(fēng)的癥狀,減少患者的疼痛,減少關(guān)節(jié)的癥狀。目前主要的治療方法,就是服用秋水仙堿,進(jìn)行治療。過去因?yàn)榛颊叩姆昧勘容^大,會(huì)容易出現(xiàn)惡心嘔吐以及腹瀉等副作用?,F(xiàn)在因?yàn)樾┝康乃幬铮疽材芙鉀Q問題,但是,藥物產(chǎn)生的副作用小。所以,現(xiàn)在一般劑量就比較小,也不會(huì)引起這些副作用。還有非甾體類的藥物,也就是消炎止疼藥。這類的藥物,也可以治療痛風(fēng),比如芬必得、布洛芬、扶他林以及消炎痛等藥物。另外,痛風(fēng)還可以用激素進(jìn)行治療,但是一般的激素用的比較少,除非患者其他的臟器都沒有問題。真正引起痛風(fēng)的是高尿酸血癥,所以需要治療高尿酸血癥。