91第一区精品|91亚洲国产aⅴ精品一区二区|97亚洲欧美国产网曝97|99久久99久久久精品齐齐综合

  • <style id="mjyht"><u id="mjyht"><dd id="mjyht"></dd></u></style>

  • 博禾醫(yī)生官網(wǎng)

    語(yǔ)音答疑

    查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

    用腦過(guò)度引發(fā)頭痛怎么辦

    發(fā)布時(shí)間:2021-05-1093568次收聽(tīng)

    語(yǔ)音內(nèi)容:

    用腦過(guò)度引發(fā)頭痛可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行些有氧運(yùn)動(dòng),能起到緩解的作用,頭疼在日常生活當(dāng)中比較多見(jiàn),而且在用腦過(guò)度的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致大腦當(dāng)中的糖原大量分解,從而會(huì)出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象。
    在用腦過(guò)度之后,如果出現(xiàn)了比較劇烈的頭疼,可以用手輕輕的按摩太陽(yáng)穴或者是頭頂?shù)难ㄎ?,能起到緩解的功效,同時(shí)也可以進(jìn)行一些比較舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑、騎自行車(chē)、打籃球等,可以有效的改善用腦過(guò)度的情況。
    在平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)大腦發(fā)育有好處的食物,比如核桃、雞蛋黃、大豆等不飽和脂肪酸多的食物。

    分享到微信朋友圈

    ×

    打開(kāi)微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

    使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。

    相關(guān)推薦

    左右搖頭腦袋里面疼是什么原因
    左右搖頭腦袋里面疼,原因是比較多的。首先考慮可能是與緊張型頭痛有關(guān)系。第二、考慮像頸椎病。第三、像睡眠質(zhì)量不佳等,都可以引起搖晃時(shí)腦袋里面疼。首先說(shuō)一下緊張型頭痛,緊張型頭痛以前稱(chēng)之為神經(jīng)性頭痛,或者是肌緊張性頭痛,是日常生活中最常見(jiàn)的頭痛類(lèi)型,患者主要表現(xiàn)為頭痛,可以是全頭部,或者頭部一側(cè)的鈍痛,或者隱隱作痛或針扎樣疼痛。一般不影響患者的日常工作與生活,但是患者會(huì)出現(xiàn)頭部的緊縮感或者壓縮感,多與情緒激動(dòng),情緒變化或者焦慮、緊張、睡眠不佳等有關(guān)系。當(dāng)出現(xiàn)上述情況時(shí),患者就會(huì)出現(xiàn)頭痛,頭痛持續(xù)時(shí)間不一,可長(zhǎng)可短,嚴(yán)重時(shí)可以持續(xù)數(shù)天或者是數(shù)周,都可能會(huì)引起頭疼,就稱(chēng)之為緊張性頭痛。頸椎病也會(huì)引起頭疼。頸椎病引起的頭疼,主要是后枕部的疼痛,患者有長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)、打電腦或者是高枕臥位等病史之后,出現(xiàn)后枕部的疼痛,伴有的頸、肩部的僵硬感、肌肉的酸痛感,甚至出現(xiàn)手部的手指麻木、無(wú)力情況。一般到醫(yī)院進(jìn)行頸椎CT的檢查,會(huì)發(fā)現(xiàn)像頸椎生理曲度的變直,或者是增生等情況,甚至出現(xiàn)椎間盤(pán)的突出等,都是造成頸椎病的原因?;颊咭矔?huì)引起頭部的疼痛,還有像睡眠質(zhì)量不佳也就是失眠。經(jīng)常失眠的患者,會(huì)由于睡眠不好造成腦血管流速的問(wèn)題而出現(xiàn)頭疼。由于睡眠不好,第二天會(huì)出現(xiàn)昏昏欲睡、精神不濟(jì)、頭痛、頭暈,甚至?xí)霈F(xiàn)記憶力下降、情緒不高,影響到患者的工作與生活。如果出現(xiàn)了頸椎病引起的頭疼,首先要改善不良生活方式,比如要不要經(jīng)常低頭玩手機(jī)、打電腦等,必要時(shí)可以做做牽引、理療、按摩。如果睡眠質(zhì)量不佳造成的,要改善不良生活方式,主要是睡前泡個(gè)熱水腳、洗個(gè)熱水澡,睡眠好了以后,有頭疼自然也就緩解。
    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:31

    2021-11-05

    75491次收聽(tīng)

    神經(jīng)性頭疼如何處理最快最有效
    神經(jīng)性頭痛,現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上又稱(chēng)之為緊張性頭痛,緊張性頭痛是目前日常生活中最常見(jiàn)的頭痛類(lèi)型?;颊咧饕憩F(xiàn)為頭部的一側(cè)或者全頭部的鈍痛、隱隱作痛、針扎樣的疼痛。一般疼痛并不會(huì)影響到患者的日常工作與生活,但是患者會(huì)有緊縮感、壓縮感,比如焦慮、煩躁、失眠、情緒變化等情況,尤其是在壓力比較大、情緒、心情不好時(shí)更容易發(fā)作。首先可以服用解熱鎮(zhèn)痛藥物,比如阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛,以及包括對(duì)乙酰氨基酚,解熱鎮(zhèn)痛藥物能夠迅速緩解輕、中度的神經(jīng)性頭痛。如果是屬于中重度的疼痛,可以服用麥角胺咖啡因,或者是曲普坦類(lèi)藥物,比如像鹽酸曲普坦、舒馬曲坦等,也能夠很快的緩解患者疼痛。當(dāng)然還有比如像西比靈膠囊,也可以的對(duì)癥處理也可能緩解情況。如果疼痛非常的劇烈,甚至伴有惡心、嘔吐,伴有意識(shí)的模糊等,就不考慮是神經(jīng)性頭痛了,有可能就是腦血管疾病了,需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行投入CT檢查來(lái)除外像腦出血、蛛網(wǎng)膜腔出血。出血疾病所引起的劇烈疼痛,可以及時(shí)應(yīng)用甘露醇、呋塞米等脫水降顱壓的藥物,也能夠很好的緩解疼痛。疼痛發(fā)生時(shí)老年人也建議測(cè)量血壓,如果伴有血壓增高,也可以服用降壓藥物,如果血壓平穩(wěn)下降以后,疼痛自然就緩解。如果患者疼痛時(shí)會(huì)伴有焦慮、煩躁,可以應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥物,比如像安定,等情緒穩(wěn)定了以后,疼痛自然也就會(huì)減輕。神經(jīng)性頭痛一般與患者的不良生活方式有關(guān)系,所以患者改善自己的生活方式還是有好處的,比如保證足夠睡眠、保持樂(lè)觀(guān)心態(tài)、減輕壓力、不要抽煙、喝酒、喝濃茶、喝咖啡,同時(shí)又養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,低鹽、低脂飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多與他人交流、溝通,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等,對(duì)于緩解神經(jīng)疼痛都是有好處的。
    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:28

    2021-11-05

    85538次收聽(tīng)

    見(jiàn)風(fēng)頭疼怎么辦
    見(jiàn)風(fēng)頭疼首先要去除誘發(fā)因素,注意保暖,如果是冷空氣刺激導(dǎo)致腦血管痙攣引起的頭痛,可局部熱敷或按摩,也可以喝一些熱水或紅糖姜水,頭痛癥狀嚴(yán)重或者呈進(jìn)行性加重的患者,需要及時(shí)就醫(yī)治療。見(jiàn)風(fēng)導(dǎo)致頭疼的現(xiàn)象,首先需要盡量去除誘發(fā)因素,在日常生活中要注意頭部的保暖,盡量避免直接冷風(fēng)刺激,這樣可以有效減少頭痛發(fā)作的次數(shù)。其次,如果是由于冷空氣刺激導(dǎo)致腦血管痙攣引起的頭痛現(xiàn)象,可以通過(guò)局部的熱敷或者按摩的方式促進(jìn)頭部血液循環(huán),減輕頭痛的癥狀,也可以喝一些熱水,或者在水中加一些姜片和紅糖,不僅能夠預(yù)防感冒,還能夠擴(kuò)張腦血管,緩解頭部疼痛的癥狀。如果頭痛癥狀嚴(yán)重的患者或者呈進(jìn)行性加重的患者,需要及時(shí)就醫(yī)治療,完善頭部相關(guān)檢查,排除其他器質(zhì)性的疾病。
    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:06

    2021-05-21

    81666次收聽(tīng)

    頭痛做CT還是做磁共振
    頭痛患者做ct還是做磁共振檢查,需要根據(jù)患者的具體病情決定。如果患者頭痛屬于急性發(fā)作、突然起病、既往存在有高血壓病史,那么無(wú)論其他癥狀如何,均需要完善頭顱ct檢查,明確是否存在有腦血管疾病,臨床上最常見(jiàn)的是腦出血。如果患者頭痛屬于長(zhǎng)期慢性發(fā)作、進(jìn)展加重,則在頭顱ct的基礎(chǔ)上,還需要進(jìn)一步完善頭顱核磁共振檢查,進(jìn)一步明確腦干、小腦及顱內(nèi)外血管情況、頭顱ct和磁共振檢查都有自己的優(yōu)缺點(diǎn),建議患者到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院就診,在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查、明確診斷、對(duì)癥治療。
    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11

    2021-05-10

    97026次收聽(tīng)

    頭痛一定會(huì)復(fù)發(fā)嗎
    現(xiàn)代人生活節(jié)奏越來(lái)越快,女性在生活中擔(dān)當(dāng)著重要的角色,一方面女性白天需要工作,下班后還要操持家務(wù)、料理孩子的起居,容易過(guò)度緊張,同時(shí)女性天性敏感,容易生氣、焦慮、激動(dòng),種種原因使得女性更加容易頭痛,那么,頭痛一定會(huì)復(fù)發(fā)嗎?相關(guān)專(zhuān)家介紹說(shuō),導(dǎo)致頭疼復(fù)發(fā)的原因如下。
    頭痛是什么導(dǎo)致的
    頭痛嚴(yán)重危害了人們的身心健康,甚至能引起人們的失眠,神經(jīng)衰弱等病癥,所以了解頭痛出現(xiàn)的原因是非常有必要的事情,頭痛需要預(yù)防,那么到底頭痛是什么導(dǎo)致的呢?接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。
    頭痛的根治方法是什么
    頭痛是一種神經(jīng)血管性疾病,這種疾病在日常生活當(dāng)中比較常見(jiàn),男女發(fā)病比例大概是一比三左右,在我們?nèi)祟?lèi)當(dāng)中大約有少數(shù)的人曾經(jīng)或者是正在患頭痛這種毛病,而且此病具有一定的遺傳傾向,經(jīng)常表現(xiàn)出家族性發(fā)病,頭痛發(fā)病之后病人會(huì)感覺(jué)到頭痛,同時(shí)還會(huì)伴有惡心嘔吐的現(xiàn)象,那么,頭痛的根治方法是什么?
    02:53
    常見(jiàn)引起頭面痛的原因有哪些
    引起頭面痛的原因有很多,只要是刺激到了顱內(nèi)外的痛敏結(jié)構(gòu),都會(huì)引起頭面痛。分為原發(fā)性和繼發(fā)性,比如偏頭痛、緊張性頭痛、叢集性頭痛,屬于原發(fā)性的。而蛛網(wǎng)膜下腔出血、青光眼、鼻竇炎、顱內(nèi)腫瘤、腦出血、腦腫瘤等都會(huì)引起繼發(fā)性的頭暈痛。一旦患者出現(xiàn)頭面痛,必須及時(shí)就診查找病因,一旦確診以后及時(shí)進(jìn)行治療?;颊咦陨聿荒苊つ康姆靡恍┲固鬯幬?,以免掩蓋病情。對(duì)于比較嚴(yán)重的繼發(fā)性頭面痛,需要及時(shí)住院手術(shù)治療或者介入治療,以達(dá)到解決疼痛的目的。對(duì)于原發(fā)性頭痛,需要患者規(guī)律用藥,同時(shí)保持樂(lè)觀(guān),養(yǎng)成良好的生活狀態(tài),保證睡眠,不抽煙、不喝酒、不喝咖啡、濃茶等興奮性飲料,不熬夜等,再配合藥物治療,能夠延緩頭痛的發(fā)作。
    03:08
    頑固性神經(jīng)痛如何預(yù)防
    頑固性神經(jīng)痛是臨床上比較難治的一類(lèi)疾病,比較多見(jiàn)的是:一、三叉神經(jīng)痛。主要是由于三叉神經(jīng)受到微血管卡壓以后,出現(xiàn)神經(jīng)的電擊樣疼痛,電擊疼痛是劇烈的疼痛,非常難受。有時(shí)會(huì)扳機(jī)點(diǎn),病人臉部觸碰就疼,甚至刷牙時(shí)疼的厲害,無(wú)法進(jìn)食;二、枕大神經(jīng)痛。三、舌咽神經(jīng)痛。治療方案首先可以采用一些對(duì)癥的藥物治療,目前使用較多的是卡馬西平、普洱巴林、加巴噴丁,后兩種副作用相對(duì)較小。其次,可以做一些神經(jīng)阻斷或者射頻熱凝,可以讓神經(jīng)痛得到一段時(shí)間的緩解。預(yù)防神經(jīng)痛可以使用一些修復(fù)神經(jīng)的藥物,如維生素B1、甲鈷胺等,防止疼痛發(fā)作;同時(shí)盡量避免易激惹的出現(xiàn),比如精神壓力過(guò)大、牙齦炎等也會(huì)誘發(fā)神經(jīng)痛的出現(xiàn)。
    02:53
    頑固性神經(jīng)痛的飲食禁忌
    飲食方面,要保持均衡,葷素搭配,避免偏食,進(jìn)食富含膳食纖維的營(yíng)養(yǎng)更好。頑固性神經(jīng)痛,常見(jiàn)的有三叉神經(jīng)痛、枕大神經(jīng)痛、舌咽神經(jīng)痛。目前臨床上治療方案相對(duì)比較成熟。首先,藥物治療,比如卡馬西平、丙戊酸鈉、加巴噴丁、普爾巴林等。其次,使用一些神經(jīng)阻滯。此外,可以采取微血管和神經(jīng)分類(lèi)撥開(kāi)術(shù)手術(shù)治療。可以用一些維生素B1和甲鈷胺來(lái)進(jìn)行藥物預(yù)防治療,但因?yàn)樗幬飳?duì)神經(jīng)可能有一些損害,服用前要咨詢(xún)醫(yī)生,明確哪些藥物可能有潛在的神經(jīng)損害,或誘發(fā)神經(jīng)痛的發(fā)生,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
    吹風(fēng)會(huì)頭痛是怎么回事
    吹風(fēng)會(huì)頭痛主要是由如下幾種原因造成的:第一,風(fēng)寒受涼。人的頭部容易因吹冷風(fēng)而造成腦部血管收縮,血管收縮造成腦供血不足,出現(xiàn)頭疼,要避免頭部受到寒氣入侵,引起疼痛。第二,偏頭痛。偏頭痛是臨床最常見(jiàn)的原發(fā)性頭痛類(lèi)型,通常頭痛多為偏側(cè),一般持續(xù)4—72小時(shí),可伴有惡心嘔吐,而面對(duì)光、聲、風(fēng)外界刺激或日?;顒?dòng)均可加重頭痛,到安靜環(huán)境休息可緩解頭痛。第三,情緒功能性問(wèn)題。頭痛跟個(gè)人情緒也是非常相關(guān)的,人因?yàn)榧?dòng)、生氣、焦慮或抑郁等情緒因素都可能會(huì)導(dǎo)致頭疼,這一般是屬于緊張性頭疼的范疇,若你最近情緒不佳,又剛好吹了風(fēng),可能就會(huì)更容易引起頭疼了。第四,熬夜后遺癥?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為腦血管的收縮異常、發(fā)作性顱內(nèi)和顱外血管收縮功能障礙會(huì)造成吹風(fēng)后頭疼,而這多半是由于現(xiàn)在的人生活壓力過(guò)大、用腦過(guò)多、經(jīng)常熬夜導(dǎo)致人睡眠不足,精神疲勞而引起的。
    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47

    2019-10-31

    53475次收聽(tīng)

    01:42
    頭疼是什么感覺(jué)
    頭疼表現(xiàn)為頭部的脹痛、局部的針刺感,麻木感、全腦的緊張性的壓榨性的頭痛。頭疼根據(jù)病因不同分為緊張性頭疼、神經(jīng)性頭疼及血管性頭疼。頭疼患者的表現(xiàn)多種多樣。根據(jù)頭疼發(fā)作情況,有些患者頭疼的頻率,持續(xù)的時(shí)間也不相同。比如,有頭疼病人在清晨發(fā)作,而有些頭疼病人在夜間發(fā)作。有病人持續(xù)頭疼長(zhǎng)達(dá)數(shù)十小時(shí),有病人同時(shí)還會(huì)伴有頭暈、惡心、嘔吐的癥狀。
    丹參片治頭痛嗎
    丹參片并不能用于治療頭痛,這是因?yàn)樵撍幬锼哂械闹雇醋饔弥饕轻槍?duì)于心臟,可以改善心臟部位的微循環(huán),對(duì)大腦及頭部并不能起到作用。而丹參片的主要藥物功效是活血祛瘀、理氣止痛和養(yǎng)血安神,在出現(xiàn)月經(jīng)紊亂和熱痹疼痛、失眠的情況時(shí)就可以服用。
    頭疼吃什么好
    頭疼這種癥狀會(huì)發(fā)生在各個(gè)年齡階段的人身上,短時(shí)間的頭疼不會(huì)有太大的影響,但是如果長(zhǎng)時(shí)間的頭疼或者是比較嚴(yán)重的頭疼就會(huì)對(duì)人們的身體以及生活造成影響,所以在平時(shí)應(yīng)該多吃一些緩解頭疼的食物,比如獼猴桃、低脂肪的食物都是可以吃的,要注意避免咖啡因。
    08:54
    頭痛的原因
    頭疼有很多原因,分為原發(fā)性頭疼和繼發(fā)性頭疼兩種。頭疼的病人首先要除外有沒(méi)有占位性病變。如果忽然頭疼,則需要考慮是否有腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血等。比較常見(jiàn)的頭疼,即神經(jīng)性頭疼或頭皮神經(jīng)炎。低顱壓性頭痛,是由焦慮或緊張導(dǎo)致,坐位疼痛臥位好轉(zhuǎn)。任何一種病可以是典型的好識(shí)別,也會(huì)是不典型的不太好識(shí)別,而頭疼又是一個(gè)癥狀,透過(guò)這個(gè)癥狀去診斷很難。所以就需要收集各種信息,有時(shí)診斷不清還可以實(shí)驗(yàn)性治療。