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    思慮過(guò)度都有哪些癥狀
    
    
    發(fā)布時(shí)間：2021-05-2096427次收聽(tīng)
    
    
    
        
    
            
        
    
        
    
    
    
    
        
    語(yǔ)音內(nèi)容：
    
        
    很多人受到各方面的影響，比如工作方面的壓力、學(xué)習(xí)上的壓力，會(huì)讓他們出現(xiàn)思慮過(guò)度的現(xiàn)象，如果思慮過(guò)度，會(huì)對(duì)我們的身體帶來(lái)一定的影響，會(huì)讓我們的大腦過(guò)度的勞累，從而出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的情況，會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙，頭部不適感，心情緊張煩惱。
    
還會(huì)出現(xiàn)焦慮的癥狀，心情緊張不安、煩躁，會(huì)對(duì)未來(lái)的事情產(chǎn)生不好的想法、老是懷疑最壞的結(jié)果會(huì)發(fā)生，惶恐不安，提心吊膽，對(duì)外界刺激特別敏感容易出現(xiàn)驚跳反應(yīng)，注意力難以集中，同時(shí)伴有心跳加速、心慌、坐立難安；
    
還有的會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫的癥狀，反復(fù)思考問(wèn)題，明知沒(méi)有必要，但是控制不住自己。
    
    
    

    
    
        
    
            
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            焦慮癥失眠能治愈嗎
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    焦慮失眠的這一癥狀在臨床上也是很多見(jiàn)的，而對(duì)于治愈焦慮失眠的方法，也有很多種。如果存在焦慮失眠的患者，一定要保持良好的心情，心態(tài)好了，失眠的情況也會(huì)得到明顯的好轉(zhuǎn)，可以在睡前的時(shí)候聽(tīng)一些輕音樂(lè)，泡一泡腳，喝一杯熱牛奶，看一些舒緩類(lèi)的文章等等，也可以口服一些藥物來(lái)進(jìn)行治療，一般可以選擇西藥，也可以選擇中藥，西藥的選擇可以有地西泮片，中藥主要就是養(yǎng)心安神，主要包括安神定制丸，酸棗仁丸等等。心理上的調(diào)整也是很重要的，可以去心理科進(jìn)行相關(guān)的心理疏導(dǎo)，并且解決焦慮的癥狀。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:01
                        
                        
    
                            2021-05-10
                        
    
                        
    
                            113397次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
                        
    
                戒斷反應(yīng)是什么
                
    
                    
    戒斷反應(yīng)主要分成兩種，一種是來(lái)自于情緒上反應(yīng)，有情緒煩躁或情緒焦慮等表現(xiàn)，甚至容易發(fā)脾氣、暴躁，另外戒斷反應(yīng)包括身體上反應(yīng)，存在明顯易疲倦，或胸部發(fā)悶等癥狀表現(xiàn)，需針對(duì)性治療。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                焦慮癥有哪些分型
                
    
                    
    焦慮癥可分為急性焦慮發(fā)作、廣泛性焦慮及恐怖癥等類(lèi)型，其癥狀表現(xiàn)不同，應(yīng)積極進(jìn)行治療。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                如何緩解高考前焦慮癥
                
    
                    
    緩解高考前焦慮癥的關(guān)鍵在于端正態(tài)度，不宜給自己施加過(guò)大壓力，正確面對(duì)高考。同時(shí)要學(xué)會(huì)科學(xué)正確用腦，保證充沛精力。要每天適當(dāng)鍛煉身體，像慢跑、打籃球等。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                考試心慌緊張?jiān)趺崔k
                
    
                    
    考生考試心慌緊張，首先要做好充足的心理準(zhǔn)備，掌握重要知識(shí)要點(diǎn)，考試時(shí)進(jìn)行心理安慰，沉著應(yīng)對(duì)考試。在平時(shí)則要保持良好的精神狀態(tài)、樂(lè)觀情緒、避免不良情緒。如有必要，需服用輕度抗抑郁及抗焦慮類(lèi)藥物。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                焦慮心悸心慌怎么辦
                
    
                    
    我們?cè)谄綍r(shí)其實(shí)都會(huì)出現(xiàn)焦慮心慌心悸的癥狀，有的時(shí)候可能是因?yàn)榧膊∫蛩?，或者是心理因素造成的。一般這種情況下，我們可以通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉進(jìn)行調(diào)節(jié)，但是更重要的就是要對(duì)我們的心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)節(jié)，以及養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            青少年焦慮癥能不能自愈
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    青少年焦慮癥輕度時(shí)可以自愈。青少年焦慮癥是指在青春期的病人，這個(gè)年齡段有一定的心理特征，往往比較敏感，也有一些逆反，在這個(gè)年齡段的人容易有焦慮的情況。如果在這個(gè)階段能夠得到適當(dāng)?shù)募彝リP(guān)愛(ài)，或能夠得到關(guān)心和幫助，包括心理醫(yī)生干預(yù)，如果能在心理上進(jìn)行一些調(diào)試，隨著青春階段過(guò)去，這些癥狀可以自愈，也可以緩解。要根據(jù)輕重來(lái)看，也不能一概而論。如果患者在青春期這個(gè)階段出現(xiàn)了焦慮，癥狀比較重。這個(gè)癥狀嚴(yán)重地影響了生活和學(xué)習(xí)，不能單純?nèi)プ杂M(jìn)行醫(yī)生的幫助，藥物的干預(yù)來(lái)幫助康復(fù)。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30
                        
                        
    
                            2018-09-30
                        
    
                        
    
                            58338次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            嚴(yán)重焦慮癥癥狀
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    焦慮癥分為不同程度，有輕、中、重。臨床上專(zhuān)科大夫有一個(gè)量表測(cè)試，比如漢密爾頓焦慮量表，14分之內(nèi)是輕度，14分以上是中度，25分以上是重度。通過(guò)量表測(cè)試可以判斷出屬于輕、中還是重。重度在臨床上，病人的表現(xiàn)比較嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重坐立不安，不能靜下心來(lái)做事，包括嚴(yán)重的影響生活和工作。這樣的病人可能工作也不能勝任，整天坐立不安、睡眠也不好，很痛苦，這是一個(gè)重度的焦慮癥。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16
                        
                        
    
                            2018-09-30
                        
    
                        
    
                            66962次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
            
                
                02:43
                
            
            
    
                焦慮癥多長(zhǎng)時(shí)間能治愈
                
    
                    
    焦慮癥的治愈沒(méi)有一個(gè)明確的期限，一般情況下，大概半年到一年。一般情況下是指首先焦慮癥的癥狀不太重；第二是背后資源比較好；第三患者的領(lǐng)悟能力高；第四愿意調(diào)整。即便沒(méi)有找心理咨詢(xún)師做咨詢(xún)情況下，如果領(lǐng)悟能力比較好，也愿意改變自己的認(rèn)知和工作方法，這類(lèi)病人較容易治愈。但是有些病人如果非?？粗亟Y(jié)果，也很在意別人的看法，缺乏反思能力，恐怕很難治愈。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            焦慮癥自我調(diào)理的方法
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    焦慮癥患者可以通過(guò)調(diào)整自我的情緒來(lái)緩解焦慮的情緒，當(dāng)焦慮癥患者焦慮情緒來(lái)臨時(shí)，可以通過(guò)去做一些其他的事情，或采取積極的應(yīng)對(duì)方式來(lái)面對(duì)自己的情緒。或采取中醫(yī)的方法，比如按摩合谷穴等。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34
                        
                        
    
                            2018-09-21
                        
    
                        
    
                            59659次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            焦慮癥應(yīng)該如何吃藥
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    抗焦慮癥主要藥物包括苯二氮卓類(lèi)藥物、5-羥色胺1A受體激動(dòng)劑、舍曲林、艾司西酞普蘭或者是帕羅西汀等?？菇箲]癥藥物可分為兩類(lèi)，如抗焦慮藥物和具有抗焦慮作用的藥物，其中抗焦慮類(lèi)常用藥物為二氮卓類(lèi)藥物、和5-羥色胺1A受體激動(dòng)劑等。而具有抗焦慮作用的藥物包括舍曲林、艾司西酞普蘭或者是帕羅西汀等等。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48
                        
                        
    
                            2018-09-21
                        
    
                        
    
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                對(duì)嚴(yán)重的焦慮癥能不能中西醫(yī)結(jié)合治療
                
    
                    
    對(duì)于嚴(yán)重的焦慮癥，建議患者可以進(jìn)行中西醫(yī)相結(jié)合的治療方法。因?yàn)橹囟鹊慕箲]癥患者，一定要采取西藥治療為基礎(chǔ)。但是，西藥治療也會(huì)出現(xiàn)一定的問(wèn)題，比如使用西藥治療重度的焦慮癥，患者可能會(huì)出現(xiàn)一些副作用，有些病人會(huì)出現(xiàn)難以耐受副作用的情況。而且還有個(gè)別的病人，對(duì)于西藥的療效并不會(huì)很滿(mǎn)意。如果在使用西藥治療重度焦慮癥的同時(shí)，再加上中醫(yī)的治療，一方面中西合璧治療重度焦慮癥，在治療的效果上，能夠起到1+1大于2的作用，也就是能夠增強(qiáng)藥物的療效。另一方面，通過(guò)中西醫(yī)相結(jié)合的治療方法，來(lái)治療重度焦慮癥，還可以減少西藥的副作用。所以，采取中西醫(yī)相結(jié)合的治療方法，對(duì)于重度的焦慮癥患者來(lái)說(shuō)，非常合適，建議大家采取這樣的治療方法。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                大人分離焦慮癥的表現(xiàn)
                
    
                    
    目前在醫(yī)學(xué)上，并沒(méi)有分離焦慮癥的診斷。分離焦慮是一個(gè)心理學(xué)上的術(shù)語(yǔ)，表現(xiàn)為焦慮、擔(dān)心、害怕、抑郁、拉肚子以及手抖等癥狀。分離焦慮指的是患者在幼年時(shí)期，由于某種因素經(jīng)受了一些情感上的創(chuàng)傷。在患者長(zhǎng)大之后，當(dāng)類(lèi)似的情境重現(xiàn)，類(lèi)似的感受以及焦慮，也會(huì)非常深刻地呈現(xiàn)出來(lái)。患有分離焦慮癥的患者，可以表現(xiàn)為焦慮、擔(dān)心、害怕、抑郁。另外，分離焦慮癥的患者還會(huì)出現(xiàn)軀體上的不舒服，可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子以及手抖等等的表現(xiàn)。對(duì)于患有分離焦慮癥的患者來(lái)講，建議接受一些心理方面的治療，因?yàn)榛颊叱霈F(xiàn)這種分離焦慮的表現(xiàn)，是在某些特定的情境下，才會(huì)產(chǎn)生，而不是患者一直的焦慮。所以，對(duì)于患有分離焦慮癥的患者來(lái)說(shuō)，對(duì)患者進(jìn)行藥物治療的作用，可能并不如通過(guò)心理治療的幫助，來(lái)得快，來(lái)得切實(shí)。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                什么是老年焦慮癥
                
    
                    
    老年焦慮癥，顧名思義是60歲以上的老年人焦慮。老年焦慮癥的原因，既與先天的素質(zhì)因素有關(guān)，也與外界的環(huán)境刺激有關(guān)。因其癥狀特點(diǎn)與其他精神類(lèi)疾病有類(lèi)似之處，所以極易混淆。老年焦慮癥患者，通常可表現(xiàn)為容易焦慮不安、焦慮耐受差、交感神經(jīng)易興奮等癥狀。患者也可出現(xiàn)睡眠差、肌肉震顫、厭食、幻覺(jué)、胃腸功能紊亂、疼痛的癥狀。另外，患者還可以出現(xiàn)躁動(dòng)不安、注意力不集中、惡心、精神錯(cuò)亂的現(xiàn)象，有些患者會(huì)總覺(jué)得拖累自己的孩子，所以還會(huì)有輕生的傾向。當(dāng)老人出現(xiàn)這種情況時(shí)，要盡早治療。可通過(guò)心理治療、認(rèn)知療法、放松療法等方法，來(lái)治療。如果是用藥物治療，可采用苯二氮卓類(lèi)藥物、帕羅西汀、氯米帕明等抗焦慮的藥物，對(duì)疾病的治療，也是有一定效果?；颊咂綍r(shí)要保證足夠的睡眠，要多和朋友交流。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                焦慮癥如何自測(cè)
                
    
                    
    焦慮癥的自測(cè)方法有很多，但常見(jiàn)的是1971年頒布的焦慮癥自評(píng)量表，縮寫(xiě)是SAS，它分為20條題目，題目對(duì)應(yīng)相關(guān)癥狀，選項(xiàng)為癥狀發(fā)生頻次，最后計(jì)算總得分，再根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)考慮是否有焦慮癥。但分?jǐn)?shù)不能作為診斷依據(jù)，需要專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生判斷。