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    犯困渾身沒勁什么原因
    
    
    發(fā)布時(shí)間：2021-09-2976522次收聽
    
    
    
        
    
            
        
    
        
    
    
    
    
        
    語(yǔ)音內(nèi)容：
    
        
    犯困、渾身沒勁可能是多種原因?qū)е?，如果偶爾出現(xiàn)，可能是因?yàn)轭^一天沒有睡好或熬夜。有時(shí)候可見于其他的疾病，比如睡眠呼吸暫停綜合征，學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)出現(xiàn)犯困、渾身沒勁的情況。
    
另外，可能是一個(gè)發(fā)作性睡病，它的特點(diǎn)是不分時(shí)間、場(chǎng)合、地點(diǎn)的睡。老是犯困、渾身沒勁，也可能是見于全身的器質(zhì)性疾病。糖尿病血糖過(guò)高或過(guò)低也有可能出現(xiàn)這種情況。如果患者出現(xiàn)精神方面的改變，有焦慮、抑郁的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)晚上睡眠不好、白天犯困、全身沒勁的表現(xiàn)。
    
    
    

    
    
        
    
            
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                02:06
                
            
            
    
                亞健康、沒勁兒、乏力、健忘、記憶力減退、出虛汗該吃什么藥
                
    
                    
    亞健康、沒勁兒、乏力、健忘、記憶力減退、出虛汗等癥狀，屬于中醫(yī)“虛損”（又稱虛勞）范疇。主要是由多種原因引起的以臟腑、氣血、陰陽(yáng)失調(diào)為主要病機(jī)的多種慢性衰弱癥狀的總稱，也就是“虛弱”象。治療應(yīng)辨證論治。辨證屬氣血兩虛或陰陽(yáng)兩虛證的患者，可服用經(jīng)典方益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸。氣血兩虛患者常表現(xiàn)為神疲乏力、氣短、心慌、喘不過(guò)氣、經(jīng)常出汗等等；陰陽(yáng)兩虛證患者多表現(xiàn)為既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，并且還伴有心煩、燥熱、盜汗等等。益腎強(qiáng)身丸具有益腎填精、補(bǔ)氣養(yǎng)血之功，防衰益壽丸具有培元固本、抗老防衰的功能，兩者合用，能很好糾正人體內(nèi)存在的不平衡狀態(tài)，補(bǔ)益臟腑，改善由于慢性衰弱引起的多種癥狀。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            渾身酸痛病
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    渾身酸痛其實(shí)不一定有什么病，但是有很多原因，比如一個(gè)平常不怎么運(yùn)動(dòng)的人，有一天心血來(lái)潮了，也有可能會(huì)出現(xiàn)渾身酸痛，這是因?yàn)殚L(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)之后，體內(nèi)肌肉乳酸的堆積，不能夠及時(shí)的通過(guò)血液循環(huán)排到體外，這時(shí)候會(huì)引起渾身的酸痛。另外一種情況是比如感冒，通常感冒之后，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一些物質(zhì)，比如干擾素一類的物質(zhì)等，這些東西對(duì)肌肉是有一定刺激作用的，所以可能感覺到渾身的酸痛，這也是平常出現(xiàn)渾身酸痛的原因，另外如果沒有明確的部位的疼痛，而是渾身的酸痛。建議大家不用太著急，通常來(lái)說(shuō)不是什么大毛病，可以在家休息一兩天，看看渾身酸痛是否緩解了，如果渾身酸痛緩解了，就沒有什么毛病，如果渾身生痛不緩解，持續(xù)兩三天還疼痛，快到醫(yī)院看一下，或者渾身酸痛緩解之后，留下某一個(gè)局部，比如某一側(cè)肢體也好，還是某一個(gè)局部的部位也好，疼痛持續(xù)存在，其他疼痛酸痛，隨著時(shí)間的推移而消失了，這種情況可以到醫(yī)院看一下，局部的疼痛，有可能是某一種早期疾病的反應(yīng)，到醫(yī)院之后，醫(yī)院醫(yī)生根據(jù)疼痛的部位，會(huì)給你做相關(guān)檢查，查一查有進(jìn)一步的原因沒有。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:02
                        
                        
    
                            2021-06-25
                        
    
                        
    
                            71577次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            手心出汗是什么原因
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    在正常情況下，手心出汗但是不多，這是正常反應(yīng)。如果手心出汗過(guò)多，第一個(gè)原因就是有一種是因?yàn)橄忍煨缘?，他從生下?lái)以后就一直出汗很多，汗腺分泌太發(fā)達(dá)了，他是這是一種，但是很少。大部分手心出汗都是后天的，凡是引起手心交感神經(jīng)興奮的，都可以引起手心出汗的。這就可以發(fā)現(xiàn)頸椎病引起來(lái)交感型頸椎病，就可以壓迫神經(jīng)以后引起，反射引起的手心出汗增多，這是最主要的也是最多的原因，其他原因還有身體的微量元素缺乏，還有疲勞以后，也可以引起手心經(jīng)常發(fā)汗。如果是手心出汗比較多，同時(shí)伴隨著其他癥狀應(yīng)該注意了。尤其是在臨床中看見，手心出汗不伴隨其他癥狀，但是大夫或者自己，病人自己本身應(yīng)該查一查頸椎，因?yàn)檫@是引起出汗最多的原因。還有神經(jīng)的焦慮，這也可以引起手心出汗，焦慮癥里面他手心出汗比較多，就是手心出汗多要分別一下，就是甄別一下不同的原因，通過(guò)不同的治療，如果是用藥治療不好，外用藥如烏洛托品或者是外用不好的情況下，建議做神經(jīng)的阻滯術(shù)就可以治好了。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:55
                        
                        
    
                            2021-06-25
                        
    
                        
    
                            93700次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            指甲上有豎紋是怎么回事
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    指甲上有豎紋，原因比較多。最常見的原因是慢性甲營(yíng)養(yǎng)不良，可能與缺乏維生素或者微量元素有一定關(guān)系，尤其是與鈣的吸收障礙有一定關(guān)系。另外可能與其他的疾病有關(guān)，如慢性濕疹，甲狀腺疾病，扁平苔蘚，末梢循環(huán)障礙等疾病。另外，長(zhǎng)期使用指甲油也可能出現(xiàn)指甲上有豎紋這種情況。由于指甲油里面有某些成分，如色素、有機(jī)溶劑等，慢性長(zhǎng)期使用，會(huì)損害甲板，導(dǎo)致甲營(yíng)養(yǎng)不良，引起甲出現(xiàn)豎紋。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:02
                        
                        
    
                            2019-07-15
                        
    
                        
    
                            57600次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            亞健康什么意思
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    亞健康現(xiàn)在非常的常見，亞健康是介于正常與疾病之間的一種狀態(tài)，所以又稱叫第三狀態(tài)。因?yàn)樗墙橛诩膊≈g的一種狀態(tài)。所以很多人在得疾患之前，很容易出現(xiàn)這種亞健康的狀態(tài)。這樣很多人會(huì)懷疑自己又得了這個(gè)病，又得了那個(gè)病。實(shí)際上到醫(yī)院各種檢查以后，什么陽(yáng)性的指征結(jié)果都沒有查出來(lái)。這樣的一種情況就叫亞健康的狀態(tài)。對(duì)于亞健康狀態(tài)的態(tài)度應(yīng)該是既不太夸大，或者說(shuō)太擔(dān)驚受怕，但是又不能忽視前兆或者說(shuō)苗頭的這種作用，應(yīng)該重視，但是不能過(guò)分的夸大就可以。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40
                        
                        
    
                            2019-06-06
                        
    
                        
    
                            58484次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
            
                
                01:44
                
            
            
    
                亞健康調(diào)理
                
    
                    
    對(duì)于亞健康的調(diào)理，應(yīng)該以調(diào)理氣血，調(diào)暢氣機(jī)，同時(shí)恢復(fù)臟腑的功能為核心，可以通過(guò)飲食方面，進(jìn)行藥食同用方法調(diào)理，也可以通過(guò)改變生活方式進(jìn)行調(diào)理。一、飲食方面，藥食兩用的藥，起到、達(dá)到補(bǔ)充氣血的作用就可以。包括疏肝理氣作用的藥，例如玫瑰花，大棗，兼顧到補(bǔ)氣血，疏肝理氣，可以更好的改善亞健康狀態(tài)。二、在生活當(dāng)中，保持心情的舒暢，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣就可以提高改善調(diào)理好氣血，可以更好地調(diào)理好亞健康狀態(tài)。亞健康產(chǎn)生核心的原因，往往是體內(nèi)出現(xiàn)氣血不調(diào)，臟腑功能的紊亂。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
                01:52
                
            
            
    
                濕氣重怎么調(diào)理
                
    
                    
    濕是一種常見病理因素和病理產(chǎn)物，濕氣重的調(diào)理有很多方法，可以通過(guò)改善飲食，多運(yùn)動(dòng)等方面進(jìn)行調(diào)理，也可以使用中醫(yī)方法進(jìn)行調(diào)理。一、飲食調(diào)理，薏米、扁豆、茯苓，包括夏天出現(xiàn)荷葉，都有升散散濕的作用，同時(shí)注意飲食清淡，少吃或不吃辛辣、熱性食物。二、濕氣的調(diào)理還有運(yùn)動(dòng)除濕。每天競(jìng)走或快跑，可以起到出汗的作用，也是可以間接的起到除濕的作用。三、治法除濕，可以做罐療，拔罐療法是傳統(tǒng)中醫(yī)常用一種治療疾病方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            白頭發(fā)能拔掉嗎
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    白頭發(fā)能拔掉，白頭發(fā)的產(chǎn)生是由于人體毛囊的色素細(xì)胞，分泌色素顆粒異常導(dǎo)致，所以拔白頭發(fā)一定不是解決白頭發(fā)的最終辦法，但拔白頭發(fā)之后不會(huì)刺激白頭發(fā)更多的生長(zhǎng)，不會(huì)因?yàn)榘我桓最^發(fā)，就刺激周圍的一片白頭發(fā)全部都長(zhǎng)起來(lái)。目前科學(xué)研究，還沒有發(fā)現(xiàn)有這樣的變化，但是反復(fù)的拔白頭發(fā)，有可能會(huì)損傷毛囊，頻繁拔頭發(fā)毛囊就會(huì)有所損傷，因?yàn)槠つw毛發(fā)是對(duì)外開放的，就有可能繼發(fā)毛囊炎。所以，臨床并不建議病人拔白頭發(fā)，而是建議病人根據(jù)個(gè)人情況，積極的去進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32
                        
                        
    
                            2019-05-30
                        
    
                        
    
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                白頭發(fā)是什么原因
                
    
                    
    白頭發(fā)是因?yàn)槊抑械纳丶?xì)胞分泌的色素顆粒不均勻造成，隨著年齡增長(zhǎng)，色素顆粒的生成會(huì)減少。人進(jìn)入老年頭發(fā)就逐漸的由黑變白，但是在生活中，也會(huì)看到有部分年輕人，甚至有些孩子就已出現(xiàn)白頭發(fā)，部分人是遺傳因素，這部分人不用追究。但部分病人是由于較大的精神的壓力后，或者經(jīng)過(guò)重的疾病耗損以后，突然頭發(fā)由黑轉(zhuǎn)白，中醫(yī)認(rèn)為這部分患者是由于大的精神、情緒刺激，工作壓力或者生活壓力刺激，導(dǎo)致精神內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂；或者是慢性疾病耗損，導(dǎo)致患者血不足，這部分病人就需要滋養(yǎng)氣血、補(bǔ)肝腎。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                白頭發(fā)能拔嗎
                
    
                    
    白頭發(fā)可以拔，但是還是應(yīng)該注意盡量避免拔白頭發(fā)。白頭發(fā)的產(chǎn)生是由于人體毛囊色素細(xì)胞分泌色素顆粒異常導(dǎo)致，所以拔白頭發(fā)一定不是解決白頭發(fā)的最終辦法。但拔白頭發(fā)之后不會(huì)刺激白頭發(fā)更多的生長(zhǎng)，不會(huì)因?yàn)榘我桓最^發(fā)，就刺激周圍的一片白頭發(fā)全部長(zhǎng)起來(lái)。但是反復(fù)的拔白頭發(fā)，可能會(huì)損傷毛囊，頻繁拔頭發(fā)毛囊就會(huì)有損傷。因?yàn)槠つw毛發(fā)是對(duì)外開放，有可能繼發(fā)毛囊炎。所以，臨床不建議病人拔白頭發(fā)，而是建議病人根據(jù)個(gè)人情況，積極進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                冬季手腳冰涼怎么調(diào)理
                
    
                    
    如果在冬季有手腳冰涼的癥狀，就可以服用具有散寒驅(qū)寒和補(bǔ)腎益氣作用的中藥進(jìn)行調(diào)理，比如當(dāng)歸四逆湯等，同時(shí)可以對(duì)陽(yáng)池穴及身體的多個(gè)穴位做按摩，并堅(jiān)持每天用熱水泡腳，加強(qiáng)飲食方面的調(diào)理，尤其可以多喝紅糖姜茶等有養(yǎng)血散寒作用的茶飲。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                怎樣才能增強(qiáng)記憶力
                
    
                    
    擁有一個(gè)好的記憶力是很重要的，那么平時(shí)就需要對(duì)自身的身體和大腦做到保護(hù)。增強(qiáng)記憶力首先就需要改掉生活中的不良習(xí)慣，比如說(shuō)吸煙喝酒對(duì)人的身體就不好，同時(shí)還會(huì)影響大腦組織，從而影響記憶力。那么就需要做到忌煙忌酒。還有就是要保證充足的睡眠，休息好了，才有好的記憶力，這也是很關(guān)鍵的。再有就是平時(shí)的飲食要多吃一些增強(qiáng)記憶力的食物，再加上有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)大腦有很好的作用，同時(shí)也能夠增強(qiáng)記憶力。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                腳出汗厲害怎么辦
                
    
                    
    腳出汗特別厲害的時(shí)候，一定要在鞋襪上下功夫，要盡量選擇透氣性較強(qiáng)的鞋襪。在生活當(dāng)中辛辣刺激的食物，一定不要多吃，如果食物過(guò)于辛辣刺激會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)熱，這樣也會(huì)讓腳部出現(xiàn)很多的汗水，引起一系列的癥狀。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                提高抵抗力的三多三少
                
    
                    
    身體之所以可以抵抗各種疾病在于我們身體的免疫系統(tǒng)。那么怎樣提高免疫力呢?總結(jié)起來(lái)就是：三多、三少、一均衡。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                健忘也是亞健康的表現(xiàn)嗎
                
    
                    
    健忘也是亞健康的表現(xiàn)。健忘是一種老年病，現(xiàn)在卻成了職場(chǎng)人群的高發(fā)病。白領(lǐng)健忘是神經(jīng)衰弱引發(fā)的疾病，這種健忘不是記憶功能的損傷，而是神經(jīng)過(guò)度疲勞出現(xiàn)的短暫記憶障礙，這也是亞健康的一種表現(xiàn)，可能是藥物影響、熬夜、攝入過(guò)多有害金屬引起的。