血糖高能吃芋頭嗎
發(fā)布時(shí)間:2021-04-20101588次收聽
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臨床上,芋頭為人類主要的能量供應(yīng)物質(zhì),主要含有碳水化合物。糖尿病患者,尤其血糖控制欠佳血糖偏高的患者可以適量的進(jìn)食芋頭,但進(jìn)食的量不宜過(guò)多,否則也會(huì)引起餐后血糖的升高。芋頭含有主要的成分為碳水化合物,同時(shí)芋頭根據(jù)烹飪的方法不同,對(duì)血糖的影響不同。
如果患者應(yīng)用微波爐烘烤的芋頭,往往是升糖指數(shù)更高,使患者進(jìn)食以后血糖升高的速度更快,不利于患者餐后血糖的控制,所以糖尿病患者在嚴(yán)格的飲食控制下需要控制。碳水化合物的攝入量,以減少對(duì)餐后血糖的影響。所以糖尿病患者伴有血糖升高、血糖控制不達(dá)標(biāo)的情況下,一定要嚴(yán)格的控制碳水化合物的攝入量,要控制芋頭的攝入量否則,如果攝入量過(guò)多會(huì)引起餐后血糖的升高,會(huì)導(dǎo)致血糖的波動(dòng),會(huì)損傷血管內(nèi)皮的功能,會(huì)出現(xiàn)糖尿病相關(guān)慢性并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)增加。所以血糖高的患者可以進(jìn)食芋頭但進(jìn)食量不宜過(guò)多。
如果患者應(yīng)用微波爐烘烤的芋頭,往往是升糖指數(shù)更高,使患者進(jìn)食以后血糖升高的速度更快,不利于患者餐后血糖的控制,所以糖尿病患者在嚴(yán)格的飲食控制下需要控制。碳水化合物的攝入量,以減少對(duì)餐后血糖的影響。所以糖尿病患者伴有血糖升高、血糖控制不達(dá)標(biāo)的情況下,一定要嚴(yán)格的控制碳水化合物的攝入量,要控制芋頭的攝入量否則,如果攝入量過(guò)多會(huì)引起餐后血糖的升高,會(huì)導(dǎo)致血糖的波動(dòng),會(huì)損傷血管內(nèi)皮的功能,會(huì)出現(xiàn)糖尿病相關(guān)慢性并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)增加。所以血糖高的患者可以進(jìn)食芋頭但進(jìn)食量不宜過(guò)多。
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產(chǎn)婦可以吃紅糖湯圓嗎
產(chǎn)婦是否可以吃紅糖湯圓需根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷,如果產(chǎn)婦本身有高血糖且胃腸較虛弱,則通常不可以吃;如果產(chǎn)婦本身沒有高血糖的情況,則通??梢猿?。1.不可以:如果產(chǎn)婦本身存在高血糖,食用紅糖湯圓可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,從而導(dǎo)致頭暈、腹部不適等癥狀,可能會(huì)對(duì)產(chǎn)婦身體產(chǎn)生負(fù)面影響,且如果產(chǎn)婦胃腸較虛弱,紅糖湯圓熱量較高,不容易消化,食用湯圓之后,可能導(dǎo)致胃腸吸收不良、胃腸蠕動(dòng)變慢等癥狀。所以存在高血糖,本身胃腸較虛弱的產(chǎn)婦一般不可以吃湯圓。2.可以:產(chǎn)婦產(chǎn)褥期身體比較虛弱,紅糖湯圓具有滋補(bǔ)、活血等功效,如果產(chǎn)婦本身沒有其他疾病,比如高血糖、功能性胃腸病等,適量食用湯圓能夠補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)身體恢復(fù)。產(chǎn)婦平時(shí)可以多食用雞蛋、胡蘿卜等富含蛋白質(zhì)與維生素的食物,可以促進(jìn)乳汁分泌。如果產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期出現(xiàn)異常癥狀,需及時(shí)前往醫(yī)院檢查,并積極配合醫(yī)生治療。
孕婦血糖高如何調(diào)理好
孕婦的血糖由于跟正常人的標(biāo)準(zhǔn)不完全一樣,所以需要及時(shí)的到醫(yī)院去檢查。因?yàn)檎H说难强崭故?.9mmol/L-6.1mmol/L,餐后指的是餐后2小時(shí),是3.9mmol/L-7.8mmol/L,而孕婦尤其在妊娠的中期,24-26周以后做的糖尿病篩查里頭,一般孕婦的血糖空腹要求在3.9mmol/L-5.1mmol/L,餐后1小時(shí)在3.9mmol/L-7.8mmol/L,2小時(shí)在3.9mmol/L-6.7mmol/L以內(nèi),才是正常的。血糖空腹如果大于等于5.3mmol/L,餐后1小時(shí)大于等于10mmol/L,2小時(shí)大于等于8.5mmol/L,則診斷為妊娠糖尿病。孕婦血糖的值要比正常人低,如果升高以后需要積極的飲食控制和運(yùn)動(dòng)來(lái)改善血糖,如果不能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),則需要及時(shí)的藥物治療。通常孕婦需要注射胰島素,來(lái)把血糖控制在正常范圍,因?yàn)橐葝u素對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),都是最安全的,對(duì)于胎兒沒有太大的影響。所以發(fā)現(xiàn)孕婦血糖升高以后,需要患者及時(shí)的到醫(yī)院去就診、檢查,以明確診斷,如果是妊娠糖尿病,則需要積極的治療,如果血糖偏高則需要打胰島素。
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糖尿病血糖控制標(biāo)準(zhǔn)范圍是多少
糖尿病血糖控制標(biāo)準(zhǔn)范圍,要根據(jù)糖尿病病人的具體情況來(lái)制定,和患者的年齡、糖尿病類型、病史、有無(wú)并發(fā)癥等因素非常相關(guān)。如果是比較年輕的、沒有心腦血管等并發(fā)癥的糖尿病患者,血糖的控制理想目標(biāo)是:空腹血糖控制在7mmol/L以下,餐后兩小時(shí)血糖最好控制在8mmol/L以下,糖化血紅蛋白控制在6.5%以內(nèi)。如果年齡比較大,特別伴有心腦血管疾病的糖尿病患者,空腹血糖可以控制在8mmol/L以內(nèi),餐后兩小時(shí)血糖可以控制在10mmol/L以內(nèi),糖化血紅蛋白可以控制在7.5%左右,控制好血糖,能夠讓并發(fā)癥出現(xiàn)得晚一些,病情也會(huì)輕一些。年齡比較大的人群,如果出現(xiàn)低血糖,對(duì)身體的損傷是比較嚴(yán)重的,特別是低血糖休克發(fā)生時(shí)有致命的風(fēng)險(xiǎn),所以年老體弱的糖尿病患者,血糖控制的理想目標(biāo)適當(dāng)放寬是有原因的。對(duì)于糖尿病患者的血糖控制方面,主要是藥物治療,單用或者聯(lián)合使用降糖藥物,有藥物禁忌癥的情況下可以考慮皮下注射使用胰島素來(lái)控制血糖,藥物降糖的過(guò)程中,定期進(jìn)行空腹血糖、隨機(jī)血糖的檢測(cè),定期去醫(yī)院內(nèi)分泌科復(fù)查,根據(jù)血糖代謝情況,及時(shí)調(diào)整用藥劑量。藥物治療的同時(shí),堅(jiān)持長(zhǎng)期的糖尿病飲食原則,對(duì)于維持血糖的穩(wěn)定,避免血糖大幅度波動(dòng)等,也是非常重要的。
血糖高能不能喝薏米水
血糖高就是糖尿病人能不能喝薏米水,薏米水肯定沒什么問(wèn)題,因?yàn)槭寝裁鬃龅模裁妆旧硎窍喈?dāng)于碳水化合物,里面糖分也不是太多,糖尿病人每天飲食有總量的控制,吃多少碳水化合物、米、面,粗糧、薏米這些都放在里面,還有蛋白、脂肪。所以作為一個(gè)補(bǔ)充,有的人特別喜歡吃薏米水,吃一點(diǎn)肯定是沒有什么關(guān)系的,當(dāng)然如果有的人喜歡吃甜的,這里不能加糖,但是家里其它的甜味劑,比如蛋白糖,木糖醇或者其他甜味劑,現(xiàn)在市場(chǎng)上很多,加一點(diǎn)對(duì)血糖影響就不大。有的病人血糖高,想多喝點(diǎn)水,因?yàn)檎糜兴郑@個(gè)也沒什么問(wèn)題,都可以。但是如果薏米比較多,煮成稀飯似的,煮成一大碗,這樣可能對(duì)血糖升高就有影響,因?yàn)橄★堉蟮谋容^爛,吃下去以后會(huì)引起餐后血糖升高,會(huì)升的比較快,所以適量的吃是一點(diǎn)都沒有問(wèn)題的。
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正常血糖范圍
血糖包括空腹血糖、餐后血糖這兩種情況??崭寡钦H说姆秶窃?.1mmol/L以下,當(dāng)然,不同的國(guó)家和地區(qū)也有一定的差異,像美國(guó)ADA規(guī)定,正常的空腹血糖是在5.6mmol/L以下,如果空腹血糖小于2.8mmol/L,那么就屬于低血糖的范疇。餐后血糖一般是指從進(jìn)餐開始到餐后三小時(shí)這段時(shí)間,正常值是在6.7到9.4mmol/L之間,一般不會(huì)超過(guò)10mmol/L。餐后兩小時(shí)血糖最高在7.8mmol/L以下,一般三個(gè)小時(shí)左右,餐后血糖會(huì)恢復(fù)至餐前的水平。
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血糖高能喝薏米水嗎
血糖高就是糖尿病人能不能喝薏米水,薏米水肯定沒什么問(wèn)題,因?yàn)槭寝裁鬃龅?,薏米本身是相?dāng)于碳水化合物,里面糖分也不是太多,吃一點(diǎn)肯定是沒有什么關(guān)系的,當(dāng)然如果有的人喜歡吃甜的,這里不能加糖,但是家里其它的甜味劑,比如蛋白糖,木糖醇或者其他甜味劑,現(xiàn)在市場(chǎng)上很多,加一點(diǎn)對(duì)血糖影響就不大。有的病人血糖高,想多喝點(diǎn)水,因?yàn)檎糜兴?,這個(gè)也沒什么問(wèn)題,都可以。但是如果薏米比較多,煮成稀飯似的,煮成一大碗,這樣可能對(duì)血糖升高就有影響,所以適量的吃是一點(diǎn)都沒有問(wèn)題的。
血糖10點(diǎn)多是糖尿病嗎
血糖高也要分具體情況,如果有口干多飲、多尿、消瘦、乏力等癥狀,如果兩次以上空腹高于七點(diǎn)零毫摩爾每升或者餐后兩小時(shí)高于十一點(diǎn)一毫摩爾每升,或者隨機(jī)高于十一點(diǎn)一毫摩爾每升就可以診斷為糖尿病。當(dāng)然同時(shí)也要化驗(yàn)糖耐量實(shí)驗(yàn)以及胰島素釋放試驗(yàn)和糖化血紅蛋白這樣就可以發(fā)現(xiàn)各時(shí)間段的情況以及胰島素分泌情況。如果是一型糖尿病,胰島素分泌會(huì)低于正常。如果是二型糖尿病,胰島素分泌會(huì)高于正常,或者出現(xiàn)胰島素分泌延遲情況。這存在胰島素抵抗,是二型糖尿病的典型特征。如果糖化血紅蛋白升高說(shuō)明近三個(gè)月已經(jīng)升高還有一種特殊類型,糖尿病,就是妊娠糖尿病懷孕期間升高,診斷更加嚴(yán)格。如果空腹高于五點(diǎn)一毫摩爾每升或者餐后一小時(shí)高于十點(diǎn)零毫摩爾每升或者餐后兩小時(shí)高于八點(diǎn)五毫摩爾每升,就可以診斷為妊娠糖尿病。
高血糖的治療方法
目前臨床上對(duì)于高血糖的治療方法,絕大多數(shù)都是通過(guò)服用藥物,但是通過(guò)服用藥物并不是長(zhǎng)久之計(jì),日常生活當(dāng)中,可以通過(guò)增加活動(dòng)量,提高自身免疫力來(lái)達(dá)到治療的目的,但是不管選擇哪種方式貴在堅(jiān)持以及遵從醫(yī)囑的配合。
血糖高可以吃火龍果嗎
如果應(yīng)用胰島素或降糖藥,把血糖控制在比較正常的水平時(shí),血糖高的患者也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞?,可以促進(jìn)胰島素分泌、延緩對(duì)葡萄糖的吸收,能起到一定的降血糖作用。但如果血糖非常不穩(wěn)定時(shí),暫時(shí)不要吃火龍果,以免影響對(duì)血糖的控制。
血糖的正常標(biāo)準(zhǔn)是多少
血糖的正常標(biāo)準(zhǔn)主要是指空腹時(shí)血糖值和餐后兩小時(shí)血糖值,如果空腹時(shí),血糖保持在3.9~6.1毫摩爾每升之間,或餐后兩小時(shí)血糖值低于7.8毫摩爾每升之間,就說(shuō)明是正常的參考范圍。如果超過(guò)或低于這個(gè)數(shù)字就說(shuō)明血糖異常,這可能是因?yàn)檫^(guò)度勞累、睡眠不足、壓力過(guò)重或過(guò)量飲酒所造成的。
降血糖高的治療方法
高血糖通常就是糖尿病,這種疾病通常與胰島素分泌不均或缺乏胰島素有關(guān)。治療方法是多方面的,目前臨床治療方法主要有:第一,通過(guò)健康教育,使患者了解疾病的狀況。第二,需要通過(guò)飲食治療,最基本的方法是通過(guò)控制飲食、減少糖的攝入量、注意營(yíng)養(yǎng)平衡。第三,需要利用藥物進(jìn)行治療,可以口服降血糖的藥物或者注射胰島素來(lái)進(jìn)行降血糖的治療。通過(guò)這些治療,基本是可以控制血糖在正常范圍的。血糖出現(xiàn)升高的情況通常需要去醫(yī)院的糖尿病科,在醫(yī)生的指導(dǎo)下給出一個(gè)合理的治療方案。把血糖控制在正常范圍不會(huì)影響正常的工作和生活。平時(shí)多參加一些運(yùn)動(dòng),如太極拳、騎自行車、游泳等,燃燒體內(nèi)脂肪,也可以起到降低血糖的作用。
如何降低高血糖
糖尿病降糖治療“五輛馬車”,包括:飲食、運(yùn)動(dòng)、健康教育、藥物治療和血糖監(jiān)測(cè)。一、飲食:控制飲食是糖尿病治療的基礎(chǔ),需要在??漆t(yī)師指導(dǎo)下制定個(gè)體化飲食方案。二、運(yùn)動(dòng):以有氧運(yùn)動(dòng)為主,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。三、健康教育:糖尿病患者及家屬均應(yīng)接受糖尿病相關(guān)健康教育,提高治療依從性,提高降糖效果,早期發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥。四、藥物治療:包括口服降糖藥物和胰島素治療。糖尿病并發(fā)癥患者以及I型糖尿病患者需要接受胰島素治療。五、血糖監(jiān)測(cè):是降糖治療的保障,了解血糖控制水平、調(diào)整藥物用法、用量。糖尿病患者發(fā)生冠心病、心肌梗死、大血管病變以及腦中風(fēng)的危險(xiǎn)大為增加。所有治療都應(yīng)圍繞降低各種心腦血管危險(xiǎn)因素,包括良好控制血糖、有效減輕體重、減輕胰島素抵抗、控制高血壓、改善脂代謝紊亂等。
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孕婦血糖高對(duì)胎兒有什么影響
孕婦血糖高對(duì)胎兒的影響是一個(gè)連續(xù)的過(guò)程,孕早期時(shí)容易造成胎兒畸形、流產(chǎn)等;孕中期時(shí)會(huì)引起早產(chǎn)或?qū)m內(nèi)發(fā)育遲緩;孕晚期會(huì)出現(xiàn)巨大兒、肺發(fā)育不良、肺透明膜病變以及高胰島素血癥等。一、在孕早期如果孕婦血糖高,容易造成胎兒畸形、流產(chǎn)等。二、孕中期的時(shí)候如果孕婦血糖高,胎兒心臟容易出現(xiàn)問(wèn)題,也易造成胎兒早產(chǎn),甚至有的胎兒會(huì)宮內(nèi)發(fā)育遲緩。三、孕晚期的時(shí)候如果孕婦血糖高,可能會(huì)出現(xiàn)巨大兒,或者胎兒出生以后容易出現(xiàn)肺發(fā)育不良的情況或出現(xiàn)肺透明膜病變,甚至孩子容易出現(xiàn)高胰島素血癥等。總之,不論是孕早期、孕中期還是孕晚期,孕婦體內(nèi)的高糖環(huán)境都會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響。所以孕期一定要嚴(yán)密監(jiān)測(cè)孕婦血糖,最終獲得一個(gè)健康的寶寶。
怎么吃降糖藥才能告別不良反應(yīng)
服用口服降糖藥物,最容易出現(xiàn)的不良反應(yīng)就是惡心、嘔吐、便秘、腹瀉等消化道癥狀,可藥又不能不吃,怎么辦?那么就給大家介紹一下怎么吃降糖藥才能告別不良反應(yīng)?希望能幫助大家。
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生活問(wèn)答
- 1 什么是高血糖
- 2 多少是是高血糖
- 3 高血糖是怎么引起的
- 4 高血糖應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
- 5 高血糖如何飲食
- 6 高血糖的病因有哪些
- 7 高血糖需要怎樣預(yù)防
- 8 何為高血糖