血脂高可以喝羊奶嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-04-2098788次收聽(tīng)
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臨床上高脂血癥患者建議喝脫脂羊奶，脫脂羊奶含有的脂肪量相對(duì)要小，同時(shí)保留了蛋白質(zhì)的含量，其中含有維生素以及微量元素以及少量的碳水化合物，對(duì)患者的血脂影響要小，同時(shí)可以提供給患者相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)元素的需求。高脂血癥患者可以喝脫脂羊奶，但進(jìn)食量不宜過(guò)多，建議每天進(jìn)食250毫升到500毫升。如果進(jìn)食量過(guò)多，也會(huì)引起血脂的代謝異常。
高脂血癥患者在飲食上需要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，飲食易清淡，避免進(jìn)食油炸食品，比如油條、油餅以及肥肉，避免進(jìn)食含膽固醇高的食物，比如進(jìn)食過(guò)多的蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟，以及魚(yú)子等相關(guān)的食物，以免引起血脂的升高。飲食上建議進(jìn)食、蔬菜、水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，利于患者病情的控制。高脂血癥患者要定期的監(jiān)測(cè)血脂的指標(biāo)，必要時(shí)需要給予相關(guān)的調(diào)脂藥物治療。
高脂血癥患者在飲食上需要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，飲食易清淡，避免進(jìn)食油炸食品，比如油條、油餅以及肥肉，避免進(jìn)食含膽固醇高的食物，比如進(jìn)食過(guò)多的蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟，以及魚(yú)子等相關(guān)的食物，以免引起血脂的升高。飲食上建議進(jìn)食、蔬菜、水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，利于患者病情的控制。高脂血癥患者要定期的監(jiān)測(cè)血脂的指標(biāo)，必要時(shí)需要給予相關(guān)的調(diào)脂藥物治療。
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酒制蜂膠能降血脂嗎
酒制蜂膠對(duì)于降低血脂具有一定的輔助作用。高脂血癥通常是指發(fā)生了高膽固醇、高甘油三酯以及低密度脂蛋白的升高，患者通常沒(méi)有明顯的臨床癥狀和體征，但是長(zhǎng)期的高脂血癥容易導(dǎo)致血管動(dòng)脈粥樣硬化，從而發(fā)生冠心病，也容易發(fā)生脂肪肝、腦缺血，從而誘發(fā)腦梗死。中醫(yī)認(rèn)為，高脂血癥的形成主要與痰濕、血瘀、脾虛相關(guān)，主要治療方法是健脾祛濕、化濁、活血化瘀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用酒制蜂膠治療，對(duì)于降低血脂、軟化血管，降低血液的粘稠度，緩解高脂血癥居高不下，有一定的輔助作用。
一般血脂正常范圍值是多少
血脂的正常范圍是多少，從抽血化驗(yàn)來(lái)說(shuō)，血脂的內(nèi)容是有多項(xiàng)指標(biāo)所組成的，一般化驗(yàn)單上常查的血脂包括四項(xiàng)內(nèi)容：一、是總膽固醇，正常范圍在2.8到5.17mmol/L。二、甘油三酯的水平，正常范圍在0.56到1.7mmol/L。三、高密度脂蛋白的數(shù)值，一般是要大于1.04mmol/L。四、低密度脂蛋白的數(shù)值水平，一般是小于3.12mmol/L。臨床上把四項(xiàng)指標(biāo)中的一項(xiàng)或多項(xiàng)異常的稱(chēng)之為高脂血癥，患者在懷疑自己有血脂高情況時(shí)候，一定要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
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甘油三酯3.8正常嗎
2016年中國(guó)血脂防治指南規(guī)定，甘油三酯的正常值范圍，應(yīng)該小于1.7mmol/l，甘油三酯的水平分為三級(jí)，第一級(jí)叫合適水平，甘油三酯低于1.7mmol/l，即低于150mg/dl。第二級(jí)別是邊緣升高，使甘油三酯在1.7mmol/l-2.3mmol/l。第三級(jí)是甘油三酯升高，要大于2.3mmol/l，也就是200mg/dl。甘油三酯3.8mmol/l，是屬于升高范圍，所以需要進(jìn)行藥物治療。治療甘油三酯的藥物，主要是貝特類(lèi)，常用的藥物有非諾貝特，也可以使用煙酸類(lèi)藥。
血脂檢查需要空腹嗎
血脂檢查是需要空腹的，通常膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白的測(cè)定不會(huì)受到進(jìn)食的影響，可以非空腹測(cè)定；但是甘油三酯受食物的影響比較大，所以其測(cè)定是必須空腹的，所以為了檢測(cè)數(shù)值的準(zhǔn)確性，查血脂還是空腹檢查比較好。但是仍需要注意以下幾點(diǎn)：第一，高脂血癥患者復(fù)查一般要與上一次檢查間隔3-6個(gè)月；第二，復(fù)查前需要保持平時(shí)的生活習(xí)慣，需要注意的是在復(fù)查前應(yīng)空腹12-14小時(shí)，最后一餐不可進(jìn)食高脂食物，禁酒；第三，檢查報(bào)告中的項(xiàng)目很多，需要關(guān)注的是甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇的水平。當(dāng)以上三種指標(biāo)有任何一項(xiàng)異常時(shí)，則可診斷血脂異常。
血脂高可以吃雞蛋嗎
臨床上高脂血癥患者可以每天進(jìn)食一個(gè)雞蛋，雞蛋具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有優(yōu)質(zhì)蛋白利于人體的消化吸收，其中的蛋黃含有較豐富的膽固醇，可以滿(mǎn)足機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)元素的需求。高脂血癥患者進(jìn)食雞蛋量不宜過(guò)多，否則也會(huì)因?yàn)槟懝檀嫉臄z入過(guò)多而引起高膽固醇血癥。臨床上高脂血癥一般是指膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，高密度脂蛋白發(fā)生了紊亂，臨床上多見(jiàn)于膽固醇或者甘油三酯升高，可單向升高，也可混合性升高，集中高密度脂蛋白是一個(gè)優(yōu)質(zhì)蛋白，它可以攜帶動(dòng)脈壁上的膽固醇到肝臟進(jìn)行代謝，延緩動(dòng)脈粥樣硬化的形成。而低密度脂蛋白膽固醇，把肝臟內(nèi)的膽固醇攜帶到動(dòng)脈壁，造成動(dòng)脈粥樣硬化。臨床上高密度脂蛋白膽固醇為好的膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇為壞的膽固醇。高脂血癥患者要通過(guò)健康的飲食習(xí)慣，比如清淡飲食，避免進(jìn)食高油脂、高熱量的食物，以避免加重血脂代謝異常。如果高脂血癥患者合并高血壓、高血糖，有出現(xiàn)心腦就疾病意外的風(fēng)險(xiǎn)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，必要時(shí)給予相關(guān)的調(diào)脂藥物治療。
血脂血糖高能吃雞蛋嗎
臨床上患者如果存在高脂血癥高血糖時(shí)，能否進(jìn)食雞蛋，具體進(jìn)食雞蛋的量多少，需要根據(jù)患者病情來(lái)進(jìn)行確定。主要見(jiàn)于以下幾種情況：第一，高血脂、高血糖的患者如果合并心腦血管疾病，比如冠心病、腦梗塞等疾病時(shí)，往往存在著動(dòng)脈粥樣硬化，需要嚴(yán)格控制雞蛋的攝入量，比如每天雞蛋攝入量保證1~2個(gè)攝入的量不宜過(guò)多，否則也會(huì)因?yàn)榈包S的攝入過(guò)多而引起膽固醇的升高，不利于患者病情的控制。第二，患者存在高脂血癥高血糖時(shí)，不伴有動(dòng)脈粥樣硬化，患者仍然需要蛋白類(lèi)食物的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，所以患者可以適量的進(jìn)食雞蛋，但是糖尿病患者需要嚴(yán)格控制膽固醇達(dá)標(biāo)，以減少大血管以及小血管的并發(fā)癥。所以糖尿病合并高脂血癥的患者，建議每天進(jìn)食1~2個(gè)雞蛋，進(jìn)食量不宜過(guò)多。
孕婦為什么會(huì)血脂偏高
孕婦孕期出現(xiàn)血脂偏高是因?yàn)轱嬍沉吭黾雍瓦\(yùn)動(dòng)量的減少，導(dǎo)致孕婦體內(nèi)脂肪的沉積，所以表現(xiàn)在血液檢測(cè)上血脂升高。血脂輕度的升高是可以接受的，只要嚴(yán)格控制體重增長(zhǎng)，就能避免血脂繼續(xù)增高而影響胎兒發(fā)育和導(dǎo)致巨大兒的可能。由于在孕期孕婦和胎兒的身體都會(huì)有比非孕期更多的消耗，有更多的營(yíng)養(yǎng)需求，所以孕婦會(huì)通過(guò)增加飲食量積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)孕婦隨月份增加，胎兒生長(zhǎng)逐漸增大，身體重量也會(huì)大大增加，身體負(fù)荷變重，運(yùn)動(dòng)會(huì)相對(duì)受限。一般孕期總體重在10kg至12kg范圍內(nèi)，孕中晚期體重增加保持在每周0.3到0.5kg即可，定期檢測(cè)體重、血糖和血脂，確保身體狀態(tài)良好和胎兒的正常發(fā)育。如果發(fā)現(xiàn)血脂偏高，可以通過(guò)多吃雜糧、瘦肉和綠色的新鮮蔬菜，少吃肥肉，均衡飲食，結(jié)合合理運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)好的心態(tài)，就可以讓血脂降下來(lái)或保持平穩(wěn)。
血脂異常的危害
血脂作為一個(gè)在人體各個(gè)角落都存在的物質(zhì)，如果發(fā)生異常容易誘發(fā)的疾病非常多，例如誘發(fā)急性的胰腺炎，造成人體動(dòng)脈粥樣硬化以及發(fā)生冠心病中風(fēng)血管堵塞等難以治愈的疾病。這類(lèi)患者不僅需要進(jìn)行密切的觀察，而且還需要持久長(zhǎng)期的服用。
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血脂高的癥狀
血脂高很少產(chǎn)生癥狀，部分在眼角或皮膚上出現(xiàn)黃色瘤，出現(xiàn)急性胰腺炎、腹痛等并發(fā)癥后，去醫(yī)院檢查才明確有血脂高問(wèn)題。血脂高，多半是患者體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)。血脂高很少產(chǎn)生癥狀，但臨床上也發(fā)現(xiàn)由血脂高引起癥狀，如有的人眼角或皮膚上出現(xiàn)黃色瘤，間接提示患者血脂增高。甘油三酯增高的人可產(chǎn)生并發(fā)癥，常見(jiàn)如急性胰腺炎、腹痛?；颊哐?，多半是產(chǎn)生并發(fā)癥后才發(fā)現(xiàn)，如心絞痛、心肌梗死，多數(shù)患者沒(méi)有癥狀。臨床建議40歲以上男同志，50歲以上女同志，每年都要查血脂，檢測(cè)血脂情況。
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血脂高怎么辦
血脂高治療分兩個(gè)方面：飲食控制。飲食控制主要是限制含脂高食物，如大魚(yú)大肉。患者要吃魚(yú)類(lèi)或青菜、粗雜糧，可有效降低血脂；藥物治療，常用藥物如他汀類(lèi)藥物、β類(lèi)藥物和葉酸類(lèi)藥物以及膽汁酸螯合劑。藥物治療包括以下幾種：一、他汀類(lèi)藥物，包括氟伐他汀、洛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀，都可選用；二、針對(duì)甘油三酯增高藥物，主要是β類(lèi)藥物和葉酸類(lèi)藥物，包括吉非羅齊、非諾貝特、葉酸緩釋片；三、膽汁酸螯合劑，包括普羅布考、依折麥布，藥物可通過(guò)胃腸道抑制吸收膽固醇，使血脂降下來(lái)。
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血脂高應(yīng)該注意什么
先天性的家族性高膽固醇血癥患者可能需要終身服藥治療。后天性病因造成的血脂升高的患者需要減少脂質(zhì)攝入，增加運(yùn)動(dòng)，增加脂質(zhì)消耗。血脂升高的原因包括先天性疾病導(dǎo)致的血脂升高，即家族性的高膽固醇血癥，和后天不良的生活方式導(dǎo)致的血脂升高。具體來(lái)說(shuō)，高甘油三酯血癥的患者需要增加運(yùn)動(dòng)量，消耗熱量使自身體內(nèi)積聚的脂肪下降，從而使血脂下降。膽固醇偏高的高血脂患者在干預(yù)生活方式的基礎(chǔ)上，適當(dāng)使用他汀類(lèi)藥物或者依折麥布藥物輔助治療，因?yàn)閱渭兊纳罘绞綄?duì)膽固醇的影響較弱，需要藥物的協(xié)同治療。
降血脂效果最好的中藥
降血脂效果最好的中藥有山楂、荷葉、何首烏、蒲黃、草決明和銀杏葉。這些中藥中的成分不僅可以降低血脂，還具有降低膽固醇、擴(kuò)張血管的作用，服用中藥不會(huì)對(duì)患者產(chǎn)生副作用，但是需要堅(jiān)持服用才有效果。
高血脂的癥狀
高血脂的癥狀一般患者會(huì)有頭暈眼花，身體乏力的表現(xiàn)，通過(guò)正常的血常規(guī)檢查，可以明顯的檢查出高血脂病癥，即使身體沒(méi)有任何癥狀，也不應(yīng)該忽略自己的高血脂病癥。我們應(yīng)該在日常中多多關(guān)注疾病的癥狀表現(xiàn)，這樣才能在發(fā)作時(shí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行控制，以免病情延續(xù)，造成更大的危害和影響。
降低高血脂的食譜有哪些
我們都知道，很多疾病都是可以通過(guò)飲食來(lái)控制的，高血脂也是，那么，平時(shí)多吃什么食物可以降低高血脂的發(fā)生呢?
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專(zhuān)家答疑
生活問(wèn)答
專(zhuān)家答疑
生活問(wèn)答
- 1 高血脂、高血脂怎么辦
- 2 有高血脂嚴(yán)重嗎
- 3 什么是高血脂
- 4 高血脂是如何形成的
- 5 什么是高血脂？
- 6 高血脂怎么引起的
- 7 高血脂是怎么引起的
- 8 如何防止高血脂？
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