虛胖容易減肥嗎
發(fā)布時間：2021-12-3058026次收聽
語音內(nèi)容：
虛胖的人在醫(yī)生的指導(dǎo)下是可以達(dá)到減肥效果的。從中醫(yī)角度講，肥胖的發(fā)生主要與脾的功能的相關(guān)，與腎虛關(guān)系也很密切，與心肺的功能失調(diào)及肝失疏泄也是有關(guān)系的，因此，肥胖是由一系列復(fù)雜的病因引起，并不是單一的虛或者實(shí)可以解釋的。
通常來說，肥胖的人群多伴有脾腎氣虛，或者兼有心肺氣虛，同時伴有胃熱、痰濕、氣郁、瘀血、水濕等，所以虛胖屬于本虛標(biāo)志性的疾病，也就是雖然病根在脾腎虧虛，但是必然也有痰飲、水濕、氣滯，血瘀等等，這些與虛癥相反的實(shí)癥伴隨發(fā)生，因此，虛胖的人也并不能一味的補(bǔ)虛，還需要在補(bǔ)虛的同時，根據(jù)不同患者的不同病因，采取清熱，除濕，行氣，活血等治療方法。
虛胖的患者還需要適當(dāng)運(yùn)動，合理飲食，勞逸適度，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥和治療，才能達(dá)到最好的治療效果，快速減肥的目的也是可以實(shí)現(xiàn)的。
通常來說，肥胖的人群多伴有脾腎氣虛，或者兼有心肺氣虛，同時伴有胃熱、痰濕、氣郁、瘀血、水濕等，所以虛胖屬于本虛標(biāo)志性的疾病，也就是雖然病根在脾腎虧虛，但是必然也有痰飲、水濕、氣滯，血瘀等等，這些與虛癥相反的實(shí)癥伴隨發(fā)生，因此，虛胖的人也并不能一味的補(bǔ)虛，還需要在補(bǔ)虛的同時，根據(jù)不同患者的不同病因，采取清熱，除濕，行氣，活血等治療方法。
虛胖的患者還需要適當(dāng)運(yùn)動，合理飲食，勞逸適度，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥和治療，才能達(dá)到最好的治療效果，快速減肥的目的也是可以實(shí)現(xiàn)的。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
寒濕體質(zhì)吃什么食物？
寒濕體質(zhì)可以吃一些具有利水除濕、健脾補(bǔ)腎功效的食物，如赤小豆、薏苡仁、茯苓、藿香、南瓜、橘皮、荷葉、冬瓜、黑豆、黑芝麻、肉桂等。寒濕體質(zhì)的患者多表現(xiàn)為畏寒、肢冷、大便清稀、身體酸重、浮腫、頭暈等，多由脾腎陽虛所導(dǎo)致。建議患者可以多吃具有健脾補(bǔ)腎功效的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、肉桂等。同時忌食性寒、不易消化、易傷陽氣的食物，如魚肉類等?；颊哌€可以多食具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃作用的食物，如香菇、土豆、山藥、栗子、薏仁、胡蘿卜、葡萄等。具體食用也建議咨詢中醫(yī)醫(yī)生。
脈象滑是不是要來例假了
脈象滑不是要來例假。脈象滑代表寒痰濕水飲，青壯年和帶下，一種是痰濕比較重，水飲比較重，體內(nèi)濕氣比較重，青壯年身體比較強(qiáng)壯，也出現(xiàn)滑脈，懷孕了可以出現(xiàn)滑脈，所以月經(jīng)期是不會出現(xiàn)滑脈的。月經(jīng)期會腎虛，心肝腎，肺脾命門，腎和命門部分，脈會比較沉弱，因?yàn)樵谂陨砥谏眢w機(jī)能處于腎火不足，腎陽不足的狀態(tài)，身體機(jī)能極度低下，脈也比較偏弱，腎虛的脈更加弱，所以不可能出現(xiàn)滑脈。所以滑脈只可能出現(xiàn)在那些身體強(qiáng)壯者，痰濕比較重的比較胖的患者或者懷孕的女性的身上，所以月經(jīng)期只會出現(xiàn)比較虛弱的脈。
女性晚上可不可以艾灸
晚上能否艾灸，這要根據(jù)女性的體質(zhì)特征來，虛寒性體質(zhì)可以，陽熱性體質(zhì)不行。首先要知道艾灸是個什么物質(zhì)，然后要分清楚女性是個什么狀態(tài)。艾灸是溫經(jīng)通絡(luò)，艾條是溫性的，所以晚上艾灸對那些體質(zhì)虛寒的女性比較好，溫經(jīng)通絡(luò)祛寒，對這些患者比較適合。而如果這位女性陰虛火旺，或者濕熱癥，陽氣比較盛或氣比較足，一派陽盛之狀，用艾灸的話勢必會助長火氣，火氣重的話到晚上很難睡著，氣盛濕熱，本身人體代謝比較快，用艾灸通經(jīng)絡(luò)，助長陽氣，導(dǎo)致人體陽熱亢盛，晚上很興奮，陰液不足，會出現(xiàn)睡不著，即使睡著也會出現(xiàn)陰虛、盜汗、說夢話、多夢等等一些癥狀。所以晚上是否能艾灸，要根據(jù)女性的體質(zhì)特征來，虛寒性的體質(zhì)是可以的，陽熱性體質(zhì)不行。
氣血虛會引起脫發(fā)嗎
氣血虛會引起脫發(fā)，中醫(yī)講，“發(fā)為血之余”。氣血虛可能會導(dǎo)致頭發(fā)得不到充足營養(yǎng)，缺乏滋養(yǎng)，會出現(xiàn)頭發(fā)沒有光澤或脫發(fā)等情況。
男孩一動就滿頭大汗是啥虛
男孩一動就滿頭大汗，不一定是虛，可能是生理性原因，也可能是氣陰兩虛、體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的。一般不同的流汗時間與癥狀，其原因也不同。
一運(yùn)動出汗量特別大是不是虛
運(yùn)動出汗量大多數(shù)為正常生理反應(yīng)，若運(yùn)動時周圍氣溫低，運(yùn)動量不足時大汗淋漓，則考慮為體虛所致。
01:51
全身筋絡(luò)疼痛是什么病
全身筋絡(luò)疼痛就是指的是周身的疼痛，中醫(yī)認(rèn)為這是叫風(fēng)濕痹癥。風(fēng)濕痹癥是氣血經(jīng)脈在身體虛弱的情況下，感受風(fēng)寒濕邪以后導(dǎo)致經(jīng)脈不通所致。痹癥分寒痹、熱痹、著痹、濕痹，還分為瘀血痹。常見于一些在寒冷環(huán)境里工作的人容易得周身的疼痛，寒冷一是比如說東北，經(jīng)常有一些人容易得關(guān)節(jié)炎，或者經(jīng)常在空調(diào)的環(huán)境里工作日久也容易產(chǎn)生周身的疼痛。治療痹癥一定要囑咐患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)某龊褂欣谶@些寒邪濕邪的排除，它可以提高療效。
兒童免疫力差吃什么能提高免疫力
對于免疫力比較低的小孩來說，家長們都很頭疼，也經(jīng)常問我們一個問題，就是大夫我該給他吃什么，才能讓他的免疫力高一點(diǎn)，才能讓他壯一點(diǎn)？實(shí)際上對于提高免疫力來說，這確實(shí)是很重要的一個方面，而這種免疫力對應(yīng)著中醫(yī)的就是一個正氣，中醫(yī)上講正氣存內(nèi)、邪不可干、邪之所湊、其氣必虛。要想免疫力好，也就是要給孩子補(bǔ)肺、健脾、益腎，補(bǔ)肺、健脾、益腎總體的原則就是要讓孩子盡量飲食要豐富，因?yàn)椴煌氖澄?，它所含的這種食物的精華，再有就是它的營養(yǎng)價值是不一樣的，而我們的膳食結(jié)構(gòu)就要求飲食以豐富，要多量化。而這其中，就要注意補(bǔ)充這種優(yōu)質(zhì)的蛋白，優(yōu)質(zhì)的蛋白現(xiàn)在大部分的孩子其實(shí)并不是特別的缺，像這種牛肉、雞蛋、牛奶，對于生長發(fā)育期的小朋友來說是需要每天進(jìn)行補(bǔ)充的。另外，在提供優(yōu)質(zhì)蛋白的同時，還要注意飲食的均衡和多樣化，也就是說什么都要吃，而且飲食不能夠單一，一定要多樣化，要避免孩子出現(xiàn)挑食、偏食、厭食的這些情況，在平時我們要給他補(bǔ)肺健脾，要多吃的，比如經(jīng)常給孩子熬一點(diǎn)粥類，這種粥，我們又可以做成小藥膳，小藥粥，比如放上點(diǎn)紅小豆薏米粥，健脾祛濕的，再比如山藥南瓜粥等等，這些對于提高孩子免疫力，都是有好處的。如果在給孩子燉排骨，煲湯的時候，也可以放點(diǎn)黃芪，這也是補(bǔ)氣的，也可以起到提高免疫力的作用。另外要注意加強(qiáng)戶外鍛煉。
02:11
氣陰兩虛吃什么藥好
氣陰兩虛一定要吃益氣生津、養(yǎng)陰的藥物，常用的有首薈通便膠囊。氣陰兩虛又稱氣陰兩傷，是由于熱性病、某些慢性代謝性疾病、消耗性疾病導(dǎo)致的氣虛和陰虛同時出現(xiàn)的一種病理變化。主要表現(xiàn)為口渴、氣短、神疲乏力等，還伴有潮熱、失眠、舌體瘦小、脈象無力等癥狀。治療氣陰兩虛，一定要吃益氣生津、養(yǎng)陰的藥物，常用的有首薈通便膠囊，對于治療氣陰兩虛證有比較好的效果?；颊叱苏５乃幬镏委熞酝?，還要補(bǔ)充一些營養(yǎng)，吃一些含有纖維素多的食物，配合一定程度的有氧運(yùn)動。平時注重健康的飲食。
02:09
腎陰虛有什么癥狀表現(xiàn)
腎陰虛常表現(xiàn)為頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、形體消瘦、舌紅少津、脈細(xì)數(shù)等癥狀，男子會有遺精、早泄等癥狀，女子兼見經(jīng)少或經(jīng)閉、崩漏等癥狀。腎陰虛中醫(yī)治療效果較好，滋補(bǔ)腎陰為主要治療方法，常見的藥物有人參固本口服液、六味地黃丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸等，其中人參固本口服液對于腎陰虛引起的骨蒸潮熱、腰酸腿軟、耳鳴耳聾等癥狀有明顯改善。另外，腎陰虛患者除了通過藥物調(diào)理改善癥狀外，生活中也要注意作息規(guī)律、避免熬夜，節(jié)制房事等。
02:06
怎樣提高免疫力
免疫力下降的人群，可服用一些補(bǔ)瀉平衡的藥物。中醫(yī)認(rèn)為，免疫力降低的人常有氣虛、陽虛或者陰虛的癥狀，很多人為了提高免疫力，會服用大量的進(jìn)補(bǔ)食物或藥品，這種方法非常不可取，盲目過度進(jìn)補(bǔ)不但不會提高人體免疫力，還可能會導(dǎo)致脾胃壅滯，反而不利于身體健康。對于免疫力下降的人群，應(yīng)該合理進(jìn)補(bǔ)，可服用一些補(bǔ)瀉平衡的藥物，如人參固本口服液，調(diào)理脾腎，滋陰益氣，固本培元，針對陰虛、氣陰兩虛的人群，既能幫助提高機(jī)體免疫力，同時也利于改善睡眠狀態(tài)，緩解疲勞。
03:08
怎么祛除體內(nèi)寒氣
使用暖水袋、雙手搓熱置于肚臍、紅糖生姜水、艾灸、驅(qū)寒的中藥、熱性食物都有祛除體內(nèi)寒氣的作用。一、肚臍是容易受涼的部位之一也是元?dú)獾牟课唬貏e容易受涼，暖水袋或者雙手搓熱放在肚臍也可以起到驅(qū)逐寒氣的效果。二、紅糖生姜水治療痛經(jīng)、驅(qū)寒的效果也非常好。三、艾灸的方法，艾灸就是中醫(yī)的熱療，通過在穴位，如足三里，通過溫灸的方法也能驅(qū)寒，還有就是食用熱性的食物，比如羊肉、生姜。另外驅(qū)寒的中藥，如附子理中丸一可以達(dá)到溫陽驅(qū)寒的作用。
胃疼怎么處理
胃疼要明確分析病因，對癥治療。胃疼是日常生活中一種非常多見的癥狀。胃疼出現(xiàn)后，要明確引起胃疼原因，比如天氣、飲食、情緒這些因素，要避免這些因素對胃造成刺激，加重胃疼的癥狀。其次，在臨床中一些常見的急、慢性的胃炎或消化性潰瘍，以及消化不良等，也會出現(xiàn)胃疼的癥狀。胃疼的一般不會太嚴(yán)重，如果疼痛很嚴(yán)重時，要加入藥物，進(jìn)行輔助治療；同時要注意避免生冷飲食，刺激性飲食，以及攝入堅硬食物。胃疼很嚴(yán)重時，除了服用一些奧美拉唑的抑酸藥以外，還可以加一些解經(jīng)止痛的藥物，但止疼片對胃疼的緩解只能達(dá)到一個治標(biāo)的作用，不能完全的治愈。胃疼時還要盡快去醫(yī)院就醫(yī)，最好做胃鏡檢查，明確胃疼到底是什么原因引起，再針對病因去治療。胃疼患者還要注意戒煙、限酒，尤其要避免攝入一些煎烤食物。
蒲公英的功效
蒲公英冷、甜、苦，具有清熱解毒、消腫、分散的功效，主治熱毒瘡。可以治療眼睛腫脹、嘴巴酸痛、瘡瘍、乳糜、痰多、咳嗽、吐血、腹痛和發(fā)燒等癥狀，還具有祛濕作用，所以蒲公英作為藥材具有很高的藥用價值。
五味子泡水喝的功效
五味子是補(bǔ)益類中藥材，對五臟器官功能有一定的調(diào)理性效果，而如果用五味子泡水喝就會有極高的滋補(bǔ)保健價值，主要具有補(bǔ)腎壯陽、斂肺止咳以及減壓除煩等功效，而且可以幫助調(diào)節(jié)血壓值，長期少量服用還可以起到強(qiáng)身健體的作用。
