肩周炎能吹空調(diào)嗎
發(fā)布時間：2020-08-1255786次收聽
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肩周炎對肩關節(jié)局部的功能活動影響比較明顯，而且肩關節(jié)炎患者的疼痛也比較明顯。
中醫(yī)認為，肩周炎是人體衛(wèi)氣不固，腠理空疏，或者勞累之后，汗出當風，或者是冒雨涉水，久臥濕地等，導致風寒濕邪趁虛而入，經(jīng)絡閉阻而發(fā)為痹?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，風寒侵襲刺激肩周的軟組織，可能會引起肩關節(jié)周圍軟組織的酸痛。肩周炎的患者大多數(shù)喜熱，怕涼。因此，建議患者，尤其是在夏季最好不接觸冷空氣，尤其不要吹空調(diào)，這樣有的時候可能會進一步加重肩關節(jié)疼痛和肩關節(jié)的炎癥反應。
大多數(shù)肩周炎的患者喜歡熱，有些患者反應在洗澡的時候對肩關節(jié)局部進行熱水沖洗后，肩關節(jié)功能活動或者疼痛的感覺能夠明顯的改善。因此基于此機理，它主要是通過熱敷，增加局部的血液循環(huán)，帶走局部的炎癥因子，從而減少疼痛癥狀。患者也可以選擇一些熱療的方法，包括寒痛樂熱熨劑，它包含一些中藥的溫經(jīng)通絡、止痛的成分，這樣配合中藥的熱敷可能效果會更好，對于肩關節(jié)功能活動受限，可以通過按摩治療輔助改善因為粘連所引起肩關節(jié)活動范圍減小的問題。因此，肩周炎的患者一般建議盡量少吹空調(diào)，少接觸冷空氣。
中醫(yī)認為，肩周炎是人體衛(wèi)氣不固，腠理空疏，或者勞累之后，汗出當風，或者是冒雨涉水，久臥濕地等，導致風寒濕邪趁虛而入，經(jīng)絡閉阻而發(fā)為痹?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，風寒侵襲刺激肩周的軟組織，可能會引起肩關節(jié)周圍軟組織的酸痛。肩周炎的患者大多數(shù)喜熱，怕涼。因此，建議患者，尤其是在夏季最好不接觸冷空氣，尤其不要吹空調(diào)，這樣有的時候可能會進一步加重肩關節(jié)疼痛和肩關節(jié)的炎癥反應。
大多數(shù)肩周炎的患者喜歡熱，有些患者反應在洗澡的時候對肩關節(jié)局部進行熱水沖洗后，肩關節(jié)功能活動或者疼痛的感覺能夠明顯的改善。因此基于此機理，它主要是通過熱敷，增加局部的血液循環(huán)，帶走局部的炎癥因子，從而減少疼痛癥狀。患者也可以選擇一些熱療的方法，包括寒痛樂熱熨劑，它包含一些中藥的溫經(jīng)通絡、止痛的成分，這樣配合中藥的熱敷可能效果會更好，對于肩關節(jié)功能活動受限，可以通過按摩治療輔助改善因為粘連所引起肩關節(jié)活動范圍減小的問題。因此，肩周炎的患者一般建議盡量少吹空調(diào)，少接觸冷空氣。
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肩周炎肩膀腫了處理辦法
當出現(xiàn)這種情況時，在急性期可以采取局部冰敷。另外要在臨床醫(yī)生的指導配合下，選擇非甾體的消炎止痛藥，進行對癥的治療。也可以局部外用活血止痛的膏藥等方法治療。當急性期過了以后進入慢性期，此時關節(jié)功能障礙主要以消炎鎮(zhèn)痛的同時，配合功能鍛煉為主。另外也可局部配合針灸、熱敷、理療、按摩等方法進行治療。肩周炎引起肩膀的腫痛，通常是由于局部的無菌性炎癥刺激，炎性滲出所導致的。這種情況下可伴有肩膀周圍的疼痛、功能受限，還有一些外展、內(nèi)旋活動功能的受限。肩周炎是一種自限性的疾病，一般病程在半年左右，甚至1年。因此在疾病的發(fā)病過程中，應該根據(jù)自身的情況，損傷的程度，選擇合適自己理療的方法，然后通過功能鍛煉，逐漸去達到治療的目的。
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肩周炎如何確診
肩周炎的確診首先應該去正規(guī)的醫(yī)院進行x光或者核磁的檢查。有專業(yè)的醫(yī)生給出專業(yè)的治療建議。首先要了解肩周炎的定義。肩周炎又叫凍結肩，多發(fā)生于四十歲以上的女性，發(fā)生率呢左肩要高于右肩。肩周炎目前發(fā)病機制和原因不完全清楚，通常與過度的勞損和外傷有關系，一般也不需要手術治療。通過康復治療和藥物治療一般是可以痊愈的。其次肩周炎發(fā)病過程一般有三個階段，如果感覺肩關節(jié)前外側疼痛、僵硬、肩周以及三角肌、肱二頭肌的壓痛，持續(xù)時間在半年左右，可能處于急性期；如果持續(xù)性的疼痛，夜間疼痛感加重，甚至不能做手臂的外旋、內(nèi)旋等動作，發(fā)病時間超過半年，就可能處于肩關節(jié)病變的粘連期；如果疼痛持續(xù)時間超過數(shù)年，而且疼痛緩解，肩關節(jié)活動逐漸得到改善，可能處于緩解期。
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肩周炎按摩的位置
肩周炎按摩可以選擇肩關節(jié)周圍，以及上肢的穴位，根據(jù)患者疼痛的部位，可以選擇不同的穴位進行治療。包括肩中俞、肩外俞、肩髃穴、肩髎穴、肩貞穴，還有臂髃穴。還可以選擇一些穴位，包括天宗穴、曲池穴、手五里、尺澤等穴位。按摩多采取點按的手法。點按的手法要注意患者的反饋，患者的酸狀度適宜為好。切忌使用暴力、蠻力，如果配合拿法、揉法、滾法、撥法等，臨床療效比較佳。另外，要指導患者做肩關節(jié)的功能鍛煉，促進患者的功能康復。
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肩周炎拍片子能拍出來嗎
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肩周炎的危害
肩周炎的危害有疼痛引發(fā)并發(fā)癥、功能障礙、肌肉萎縮、關節(jié)功能損害。急性期肩關節(jié)引起比較劇烈的疼痛，疼痛后會引發(fā)一系列并發(fā)癥，比如失眠、血壓升高、循環(huán)系統(tǒng)紊亂等癥狀。肩周炎引起肩關節(jié)比較明顯的功能障礙，在急性發(fā)作期或者僵硬期時，導致肩關節(jié)功能嚴重受限，尤其以外展為主，對日常生活有明顯的不良反應，雖然經(jīng)過鍛煉可以恢復大部分功能，但仍然有一部分患者遺留有不同程度的功能障礙，有部分患者在功能鍛煉時，導致肩袖損傷，甚至需要手術治療。肩關節(jié)僵硬、活動受限，在洗臉、吃飯、梳頭、穿衣時非常困難，生活質(zhì)量下降。
肩周炎的癥狀及治療方法
肩周炎的癥狀主要是肩關節(jié)處的疼痛以及肩關節(jié)各個方向的活動受限，治療辦法有功能鍛煉、理療、抗炎鎮(zhèn)痛的藥物、活血通絡止痛的膏藥等。一，可以指導患者進行肩關節(jié)各個方向的功能鍛煉，同時采取局部的熱敷、理療等方法進行治療，若疼痛比較劇烈，可給予口服非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應用進行治療，同時采用活血通絡止痛的膏藥外敷進行治療。二，若疼痛點相對來說比較局限，可以采用放射式?jīng)_擊波療法，以及藥物的局部封閉療法進行治療。三，臨床上有些時候會采取一些針灸療法以及紅外線、超聲波以及電磁療等方法進行治療，若經(jīng)非手術治療無法緩解，必要時可行肩關節(jié)鏡下的微創(chuàng)手術治療。肩周炎臨床上又稱肩關節(jié)周圍炎、冷凍肩、黏連性肩關節(jié)炎因起都發(fā)生于50歲的中年人，故又稱50肩。
肩膀酸痛怎么回事
肩膀酸痛主要原因是肩周炎和頸椎病。肩周炎是因為多種原因，致肩盂肱關節(jié)囊炎性粘連僵硬，以肩關節(jié)周圍疼痛，各個方向活動受限為特點，尤其是外展外旋和內(nèi)旋后伸活動。其主要的原因是軟組織退行性變，對各個外力的承受能力減弱，長期過度的活動姿勢不良所致的慢性損傷，上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發(fā)萎縮粘連，還有就是肩關節(jié)損傷后治療不當。肩關節(jié)磁共振，可見關節(jié)囊增厚，肩部滑囊可有滲出。神經(jīng)根型頸椎病，因為頸椎間盤退變及其繼發(fā)性改變，造椎間盤突出，增生的鉤椎關節(jié)壓迫相應的神經(jīng)根引起神經(jīng)根性刺激癥狀。表現(xiàn)為頸肩痛，短期內(nèi)加重并向上肢放射。放射的范圍根據(jù)受壓的神經(jīng)根不同，而表現(xiàn)在相應的皮節(jié)。磁共振檢查可見椎間盤向椎管內(nèi)突出，硬膜外腔消失。
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肩周炎怎樣預防
預防肩周炎主要注意以下幾點：第一，科學地進行功能鍛煉，預防肩周炎應要注重肩關節(jié)活動度運動，特別是肩關節(jié)活動度練習和肌肉力量練習，但運動要適度，以免造成肩關節(jié)及周圍軟組織的損傷。第二，糾正不良姿勢。對于經(jīng)常伏案工作或者雙肩處于外展工作的人群，應該注意調(diào)整姿勢，避免造成慢性勞損及積累性損傷。第三，注意預防和及時治療引起關節(jié)炎的相關疾病，比如頸椎病、膽道疾病等。第四，注意防寒保暖，避免肩部受涼。第五，及時有效地治療肩部的創(chuàng)傷，比如肩部的急性創(chuàng)傷和肩胛骨骨折。
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肩周炎吃什么藥
患者出現(xiàn)肩周炎可以服用非甾體類抗炎藥，中成藥，注射玻璃酸鈉注射液等方法進行治療。肩周炎也叫五十肩，中醫(yī)稱為凍結肩，是由于肩關節(jié)周圍的韌帶組織慢性退行性病變而造成，常見癥狀表現(xiàn)為肩關節(jié)劇烈的疼痛，以夜間為主，并且肩關節(jié)活動受限，嚴重影響日常生活。一般最常見治療方式是保守治療，可以口服非甾體類抗炎藥進行治療，比如布洛芬、扶他林，在飯后服用。如果患者有胃部疾病，比如胃潰瘍等，建議采用中成藥進行治療，比如祛風止痛類的中成藥，養(yǎng)血榮筋丸以及祖師麻等。如果肩周炎的癥狀依然沒有得到明顯緩解，可以在肩關節(jié)處穿刺注射玻璃酸鈉注射液，從而緩解肩關節(jié)粘連，在治療同時要注意保暖，疼痛緩解以后，要積極的進行功能鍛煉，可以松解肩關節(jié)周圍的粘連情況。
防治肩周炎，試試姜蔥與熱鹽
肩周炎，是肩關節(jié)周圍炎的簡稱，指由于肩關節(jié)及其周圍軟組織退行性改變所引起的肌肉、關節(jié)囊等肩關節(jié)周圍軟組織的廣泛慢性炎癥反應。與頸椎病一樣，肩周炎也屬于慢性積累性疾病，多由勞損或外感風寒引起，患者肩膀通常怕風怕涼。
