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建議可以喝熱的紅糖姜片水，服用益母草膏、益母草沖劑，改善月經(jīng)血量。正常月經(jīng)血呈暗紅色，除血液外，還有子宮內(nèi)膜碎片、宮頸黏液及脫落的陰道上皮細(xì)胞。月經(jīng)血中含有前列腺素及來(lái)自子宮內(nèi)膜的大量纖維蛋白溶酶。由于纖維蛋白溶酶對(duì)纖維蛋白的溶解作用，故月經(jīng)血不凝，只有出血多的情況下出血呈血凝塊。精神緊張、月經(jīng)期間受涼、過(guò)度勞累、熬夜、睡眠不足可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，內(nèi)膜剝脫不完全，經(jīng)血量減少時(shí)，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)血不能夠及時(shí)排出體外，在子宮、陰道里面存留時(shí)間延長(zhǎng)，造成缺氧引起顏色改變。子宮內(nèi)膜炎、缺鐵性貧血等同樣可引起月經(jīng)顏色發(fā)黑。建議可以喝熱的紅糖姜片水，服用益母草膏、益母草沖劑，改善月經(jīng)血量。月經(jīng)期和月經(jīng)前期少食生冷刺激辛辣食物，及時(shí)用溫開(kāi)水清洗外陰，注意會(huì)陰部衛(wèi)生，穿著純棉透氣性好的內(nèi)衣，及時(shí)更換內(nèi)衣褲以及衛(wèi)生巾。同時(shí)建議到醫(yī)院檢查，除外器質(zhì)性疾病。

女性不來(lái)月經(jīng)也會(huì)導(dǎo)致排卵的。第一，如果是在更年期的時(shí)候，女性分泌的激素水平低，也會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不能發(fā)生剝脫，出現(xiàn)不來(lái)月經(jīng)，但是偶爾也會(huì)有排卵的情況發(fā)生。第二，如果是女性在哺乳期的時(shí)候，由于身體尚未恢復(fù)，也會(huì)出現(xiàn)有不來(lái)月經(jīng)會(huì)排卵的情況。這時(shí)候女性如果是有正常的性生活，最好也要做好避孕措施，以免發(fā)生意外懷孕導(dǎo)致影響女性的身體健康。因此女性出現(xiàn)有不來(lái)月經(jīng)的情況，最好也要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理觀察身體的情況變化，以免影響身體的健康恢復(fù)為好。

當(dāng)女性存在有月經(jīng)一直不來(lái)，需要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查處理。第一，如果是做B超檢查存在有子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)較厚，達(dá)到1.2厘米左右，這時(shí)候可以給予黃體酮類(lèi)的藥物來(lái)進(jìn)行催經(jīng)治療，效果是比較好的。第二，女性月經(jīng)一直不來(lái)發(fā)生了懷孕，這時(shí)候可以根據(jù)情況來(lái)選擇繼續(xù)妊娠或者是終止妊娠進(jìn)行處理是比較好的。第三，如果是女性發(fā)生月經(jīng)不來(lái)，但是子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)薄，這時(shí)候可以給予雌激素和孕激素類(lèi)的藥物進(jìn)行周期性調(diào)整，有利于使月經(jīng)來(lái)潮，幫助子宮內(nèi)膜剝脫的。第四，女性患有內(nèi)分泌紊亂引起的疾病，例如：患有甲亢等的情況，也需要積極的治療原發(fā)疾病，才能夠使女性月經(jīng)來(lái)臨的。

治療月經(jīng)不調(diào)，首先要明確不調(diào)原因。如果是因?yàn)樽訉m結(jié)構(gòu)性的改變引起的月經(jīng)不調(diào)，首先要進(jìn)行手術(shù)，切除子宮內(nèi)膜息肉或子宮肌瘤等，去除病因后月經(jīng)就會(huì)改善。如果是因?yàn)槁殉补δ軟](méi)有建立，或卵巢功能衰退所造成的月經(jīng)不調(diào)，給予激素止血并調(diào)整周期，并且需長(zhǎng)期管理。任何年齡段的女性都要作息規(guī)律，盡量少熬夜，不要抽煙酗酒，避免頻繁的染發(fā)。首先要明確月經(jīng)是伴隨著卵巢周期的子宮內(nèi)膜剝脫及出血。正常月經(jīng)具有周期性和自限性。出血的第1日為月經(jīng)周期的開(kāi)始，兩次月經(jīng)第1日的間隔時(shí)間稱(chēng)一個(gè)月經(jīng)周期，正常為21~35天，平均28天。月經(jīng)應(yīng)該是1月來(lái)一次，時(shí)間過(guò)短或過(guò)長(zhǎng)，都稱(chēng)為異常子宮出血，而不能稱(chēng)為月經(jīng)。卵巢周期子宮內(nèi)膜的剝脫和出血，是指子宮內(nèi)膜的剝脫和出血是受卵巢來(lái)控制的。如果出現(xiàn)了陰道的不規(guī)則出血，首先要進(jìn)一步尋找原因。引起子宮異常出血原因有子宮結(jié)構(gòu)性改變，比如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜病變、節(jié)育環(huán)異位以及功能異常等。另外子宮本身沒(méi)有病變，而是控制月經(jīng)的卵巢出現(xiàn)了功能異常，甲狀腺功能異常也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，比如常見(jiàn)的青春期少女由于卵巢功能沒(méi)有建立，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。育齡期婦女的多囊卵巢綜合征，以及圍絕經(jīng)期婦女的更年期都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

中醫(yī)認(rèn)為呢就是月經(jīng)期呢由于就是經(jīng)血下泄那么可以呢就是導(dǎo)致呢氣隨血脫可以呢就是出現(xiàn)呢因?yàn)橹嗅t(yī)講呢這個(gè)氣呢它是有溫洵全身這種的功效是吧如果氣虛了那么這種溫洵的功能減退了那么就會(huì)可能呢出現(xiàn)全身發(fā)冷是吧再加上呢有些病人的話(huà)呢經(jīng)前呢過(guò)食了這種寒涼啊生冷的食品是吧損傷人體的陽(yáng)氣那么他也可以出現(xiàn)這種全身的發(fā)冷那么出現(xiàn)出現(xiàn)這些反應(yīng)以后的話(huà)可以呢適當(dāng)?shù)某砸恍┻@個(gè)溫補(bǔ)氣血的藥這樣的話(huà)呢可以呢這個(gè)有效地緩解這些怕冷這些不適是吧那么另外對(duì)于這類(lèi)患者的話(huà)呢還要建議病人呢就是平時(shí)呢要加強(qiáng)鍛煉加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多吃一些就是說(shuō)補(bǔ)益氣血的藥那么防止呢就是來(lái)月經(jīng)的時(shí)候呢出現(xiàn)這些怕冷啊這些不適的這些。