腳崴了不腫但走路就疼
發(fā)布時間：2021-06-25105677次收聽
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這種情況實際上是經常發(fā)生的，腳崴了之后，如果崴的不重，沒有發(fā)生骨折，而韌帶的損傷也不重，在外表是看不出來的，或者只是有點輕微的腫，病人自己察覺不到，即使讓醫(yī)生看也察覺不到，這種情況并不少見。
一般腳崴了不腫是指里面，少量韌帶纖維不完全的拉傷，這種損傷也是一種損傷。還有是腳關節(jié)軟骨有挫傷，這種挫傷肯定也不重，如果重必定會造成腳局部受傷部位的出血或者水腫，肯定也會腫的。但是，這種崴了不腫的情況，實際給病人造成的痛苦也是不輕的，甚至有的時候能持續(xù)，不是說幾天，可能幾周甚至幾個月，一走路，走到合適的姿勢，或者受傷姿勢的時候，那個地方就會產生疼痛，這種疼痛還是因為局部沒有完全長好，因為韌帶的纖維修復比肌肉修復要慢得多，甚至比骨折修復也要慢得多。骨折一般來說松弛骨1個月就可能長好，或者3個月的時候，半年就長結實了，但是韌帶的斷裂，往往時間可能會更長，如果是受了傷之后不加注意，這個傷有可能甚至持續(xù)終生。
所以腳崴了不腫，也不能夠完全輕視，一定要特別小心在意，盡量不重復疼痛的動作，讓軟骨或者韌帶損傷得到充分的愈合，這個時候再放開來走路。
一般腳崴了不腫是指里面，少量韌帶纖維不完全的拉傷，這種損傷也是一種損傷。還有是腳關節(jié)軟骨有挫傷，這種挫傷肯定也不重，如果重必定會造成腳局部受傷部位的出血或者水腫，肯定也會腫的。但是，這種崴了不腫的情況，實際給病人造成的痛苦也是不輕的，甚至有的時候能持續(xù)，不是說幾天，可能幾周甚至幾個月，一走路，走到合適的姿勢，或者受傷姿勢的時候，那個地方就會產生疼痛，這種疼痛還是因為局部沒有完全長好，因為韌帶的纖維修復比肌肉修復要慢得多，甚至比骨折修復也要慢得多。骨折一般來說松弛骨1個月就可能長好，或者3個月的時候，半年就長結實了，但是韌帶的斷裂，往往時間可能會更長，如果是受了傷之后不加注意，這個傷有可能甚至持續(xù)終生。
所以腳崴了不腫，也不能夠完全輕視，一定要特別小心在意，盡量不重復疼痛的動作，讓軟骨或者韌帶損傷得到充分的愈合，這個時候再放開來走路。
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腳扭了腳腫了怎么快速消腫止痛
腳扭了之后導致腫脹和疼痛，首先需要讓患者休息，停止運動，避免負重，及時抬高患肢，促進血液循環(huán)，避免進一步的腫脹。晚上睡覺時可以將患肢抬高30°左右，下面墊枕頭或被子。盡早對患肢進行有效的冰敷，冰敷可以使破裂的毛細血管收縮減少出血減輕腳踝的腫脹和疼痛。一般用冰袋或用冰水混合物覆蓋在腳踝腫脹疼痛的部位，同時在冰袋混合物和皮膚之間放一塊薄毛巾做襯墊避免凍傷，每次冰敷一般是20-30分鐘，一天2-3次就可以，嚴重則增加冰敷的頻率。腳踝腫脹不嚴重用彈力繃帶進行八字加壓包扎固定2-3周直至疼痛消失。腫脹疼痛特別明顯需要拍踝關節(jié)X線片，骨折或者是有韌帶撕裂用石膏或踝關節(jié)支具進行有效的制動促進愈合。
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腳崴了用什么藥最好
腳崴后有很多藥物可以治療，比如傷濕止痛膏和消痛貼膏，治療效果實際上是有限的。任何組織損傷后恢復是有內在規(guī)律，外在作用實際上要通過內在規(guī)律發(fā)揮作用。腳崴一般并不是指骨折，是指韌帶的部分損傷，也應該不是完全的損傷，完全的損傷也是應該做較積極的治療如嚴格的石膏固定甚至手術。韌帶纖維的部分損傷最好進行制動即拿石膏或支具或彈力繃帶大致或嚴格固定，使纖維能夠愈合。愈合有內在規(guī)律、內在愈合時間，外力實際的作用包括藥物是非常有限的，達到嚴格制動，腳崴會自愈。
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腳腕疼怎么回事
腳腕疼是有很多原因。首先是有無外傷，腳腕疼多數因為腳扭傷或曾經扭傷過。沒有外傷，不知道為何疼也分很多原因。比如年輕時受過傷或局部平常用力較多發(fā)生骨性關節(jié)炎。比如內蒙古的大骨節(jié)病，因為水土原因或其他的寒冷或特殊原因造成關節(jié)軟骨較早出現退變、不光滑就是較頑固、難治療的骨關節(jié)炎。關節(jié)囊或局部肌腱得腱鞘囊腫、腱鞘炎也可造成疼痛。還有周轉骨壞死導致腳腕疼，壞死原因并不清楚。腳腕疼原因很多，要到醫(yī)院找醫(yī)生看清楚，不要耽誤病情。
腳踝扭傷用什么藥
扭傷腳踝后需要到醫(yī)院檢查明確病情。如果是輕度扭傷，主要處理是休息、避免患肢負重、24小時內局部冷敷，一般可不使用藥物治療。對于中度的扭傷，沒有骨折及韌帶損傷，可予以彈力繃帶包扎或佩戴護踝，如休息治療后癥狀部分緩解或不緩解，可予以活血化瘀的藥物治療，如云南白藥、痛血康等，疼痛嚴重者予以塞來昔布膠囊等口服鎮(zhèn)痛藥物治療。如果是較重的扭傷，甚至已經出現了韌帶損傷及骨折脫位，這種情況下往往需手術修復韌帶固定骨折，這時因手術創(chuàng)傷，可以24小時內預防性使用抗生素，如頭孢呋辛，預防感染，也可適當給予消腫、止痛藥物治療。如果軟組織腫脹疼痛較為嚴重，需要抬高患肢高于心臟水平，適度功能鍛煉促進腫脹消退，予以消腫止痛藥物，目前臨床常用的是地奧司明片、塞來昔布膠囊等等。
腳踝輕微扭傷怎么處理
一、首先要明確是否為輕微扭傷，如果腳踝扭傷后僅有局部的疼痛，腫脹不明顯，可以行走負重，說明扭傷為輕度，可通過休息而緩解。二、扭傷以后24小時內，受傷部位的小血管破裂流血致軟組織腫脹，這時需要冷敷、使血管收縮凝血，防止出血增多、腫脹加重；受傷24小時后，由于破裂小血管流血停止，此時可用熱敷，促使受傷部位的淤血消散。三、扭傷初期，不需內服藥，不宜外敷活血的噴霧劑、膏藥等，如使用可能導致破裂小血管出血更多而使局部腫脹更為明顯；受傷24小時后可予以內服痛血康、外用云南白藥氣霧劑等活血通絡藥物，腫痛癥狀緩解后可停止使用藥物治療。四、扭傷后應限制腳踝的活動，予以彈力繃帶、護踝或支具固定，防止受傷部位因反復活動而加重損傷；待病情趨于穩(wěn)定后，腫脹疼痛緩解后，可逐步增加足踝部的活動，促進關節(jié)功能恢復。
踝關節(jié)積液的治療是什么
踝關節(jié)積液的治療首先用祛濕或消腫的藥物，然后可以把踝關節(jié)抬高，適當的功能鍛煉治療。踝關節(jié)跟其關節(jié)不一樣。踝關節(jié)是多個小骨頭形成的復合性的關節(jié)，承受著人體的重量，需要靈活活動受力，所以一旦積液，治療是很麻煩的，需要找到積液的原因。炎癥引起的積液，比方感染了必須重視起來，把這個原因炎癥消下去，積液才能治好。但有的積液是外傷引起的，當時扭了腳崴了腳沒好好治療出血了，然后血逐漸變成積液，這時因為沒及時治療導致了腫脹，或者是積液，治療就比較麻煩。還有是因為骨折打石膏，時間太長沒活動，導致下地的時候腫起來，踝關節(jié)積液了，也是治療很麻煩的，因為踝關節(jié)離心臟比較遠，液體正常情況下關節(jié)液是不斷的提供，但是回流慢了以后逐漸的積液就多了。治療用祛濕或者消腫的藥物；把踝關節(jié)抬高，適當的功能鍛煉把踝關節(jié)的功能恢復起來，自然積液會消腫，因為肌肉收縮關節(jié)囊是受力，或者是活動起來以后把積液回收一些，還有踝關節(jié)積液可能是其血管疾病引起的，需要把血管疏通，才能解決踝關節(jié)積液的問題。踝關節(jié)積液的治療，不要著急治療，把病因找出來才能徹底的治好。
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腳踝扭傷用什么藥
腳扭傷首先要檢查扭傷的程度，第一時間應該冰敷，其次是固定，在此期間可配合舒筋活血以及止痛消腫的藥物治療。腳踝扭傷用什么藥不重要，首先需要檢查腳踝扭傷的程度，到底是筋損傷、骨折，還是撕裂，這是最重要的。腳踝扭傷第一時間應該冰敷，無論在跑步中或者是走路中穿高跟鞋扭了一下，首先冰敷，不讓腫起來愈合的好。其次是固定，因為扭傷會腫起來，可能會造成微小的血管會斷裂，韌帶會拉傷，甚至是小的骨折，這時候固定住，損傷的關節(jié)或者是韌帶骨頭就會逐漸的修復。在此期間可以用舒經活血止痛消腫的藥物，當然關鍵不是用藥，最關鍵是讓固定。
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踝部扭傷怎么治療
如踝部扭傷伴隨著骨折，需按骨折的方法治療，單純扭傷，可通過冰敷、固定、外用藥等方法治療。踝部或者是踝關節(jié)的扭傷是比較常見扭傷，治療上，首先看踝部扭傷的程度，踝關節(jié)扭傷，甚至是合并的外踝的骨折，內踝的骨折或者是后踝的骨折。如果踝部扭傷伴隨著骨折，就按骨折來治療，單純扭傷，應在第一時間冰敷，然后固定，接下來才是用藥的問題。如果陳舊扭傷或者已經形成了反復的習慣性扭傷，治療方法是完全不一樣的，可通過針灸法治療，也可以考慮做手術治療。
腳踝扭傷后遺癥有哪些
平時生活中、運動中經常碰到腳踝扭傷的問題，出現腳踝扭傷，首先判斷有沒有骨折、韌帶完全斷裂，根據有無骨折、有無韌帶完全斷裂決定治療方式。如果有骨折發(fā)生，可能需要手術治療，可能手術治療之后會出現創(chuàng)傷性關節(jié)炎、踝關節(jié)功能障礙、疼痛、關節(jié)不穩(wěn)等現象發(fā)生。
踝關節(jié)扭傷什么情況下需要手術治療
踝關節(jié)扭傷在嚴重的韌帶損傷時需要手術治療。手術治療主要是防止出現因踝關節(jié)部位導致的一種反復性損傷，從而引起踝關節(jié)的創(chuàng)傷性關節(jié)炎等病發(fā)癥。目前，對于踝關節(jié)周圍韌帶損傷的修復，可在關節(jié)鏡下行微創(chuàng)手術治療。若有條件，可以指導患者進行功能的康復鍛煉等。另外，也可行開放的手術對韌帶進行修復等。踝關節(jié)扭傷是臨床上常見的損傷類型，多為間接暴力所致，多為輕度及中度的韌帶撕裂，造成踝關節(jié)處的疼痛、腫脹以及活動受限等表現。按壓韌帶處，有明顯的壓痛。輕度及中度的韌帶損傷，早期二十四小時之內，可以采取局部冰敷的方法進行治療，同時抬高患肢，對患肢彈力繃帶進行包扎固定，必要時采取石膏或支具的外固定制動。患肢避免過早的負重，下地行走以及劇烈的運動等。嚴重的韌帶損傷，如造成外側韌帶以及內側韌帶的完全斷裂，此時會影響到踝關節(jié)的穩(wěn)定性，并造成關節(jié)囊的完全撕裂，需要行手術治療。
腳崴和踝關節(jié)扭傷有區(qū)別嗎
腳崴和踝關節(jié)損傷之間有著明顯的區(qū)別，首先這兩者的癥狀有一些差異，危害性也有著明顯的差異。一般的情況下在出現踝關節(jié)損傷之后，就應該盡快的接受固定治療，否則就可能會形成習慣性的扭傷，造成嚴重的危害性，影響到正常的行走。
腳踝扭傷怎么恢復快
喜歡運動的人經常會發(fā)生扭傷的現象，為了能夠盡快的恢復，患者要注意在扭傷后，及時的休息，然后采用冰敷的方法來消腫，也可以使用彈性繃帶纏繞腳裸，以減輕腳裸腫脹的程度，患者還可以在扭傷后，做一些康復訓練。并且在日常中一定要做好預防工作。
踝關節(jié)扭傷可以敷藥嗎
踝關節(jié)扭傷是可以敷藥的，只是一定要注意時間，一般在72小時之內不建議敷藥。過了72小時之后，局部的出血現象和腫脹現象都會減退，這個時候就可以考慮外敷一些藥物來治療。
腳崴了一般多久能好
日常運動過量、地面不光滑都會導致我們出現崴腳的情況，對于喜歡穿高跟鞋的女性來說，這種情況肯定不陌生，崴腳輕則影響走路、站立，嚴重的還會導致骨折，恢復不當還會留下后遺癥，對生活有著嚴重的影響，那么腳崴了一般多久能好呢？
踝關節(jié)扭傷后如何調養(yǎng)
踝關節(jié)扭傷后的調養(yǎng)包括：第一，需要休息，冰敷壓迫踝關節(jié)，逐步抬高。這些治療措施可以減輕受損的踝關節(jié)血管出血，延緩腫脹的繼續(xù)發(fā)展，有時候這種情況不足也要對踝關節(jié)進行治療。第二，還需要判斷是否存在韌帶損傷以及骨折，如果韌帶損傷以后，我們需要對踝關節(jié)進行適當的固定，一般采取肢具固定即可，這樣的處理措施主要是讓受傷的踝關節(jié)韌帶得以修復，避免以后發(fā)生頑固性的崴腳。有些踝關節(jié)損傷由于受傷，當時暴力作用強大，可以引起踝關節(jié)部位的骨折。我們一般采取石膏外固定，這種外固定的時間一般是4到6周，在治療過程中需要抬高患肢，配合一些活血化瘀的藥物進行使用。在受傷的早期同樣可以進行熱敷或者冷敷，一般在24小時之內進行冷療，在超過了48小時以后進行熱敷，可以促進腫脹的消退，甚至減輕疼痛的癥狀。所以總結起來踝關節(jié)扭傷以后，早期需要立即停止活動，冷敷加壓包扎。需要明確潛在的損傷，給予及時的治療。在治療的過程中可以抬高患肢，配合一些活血化瘀的藥物進行使用，限制活動讓受傷的韌帶骨組織、軟組織有一個充分的時間得到恢復。
