脾胃虛寒的癥狀特征有些
發(fā)布時(shí)間：2021-09-2960514次收聽
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脾胃虛寒是中醫(yī)臨床上的常見的術(shù)語(yǔ)，癥狀特征包括脾胃的功能下降，脾胃中醫(yī)認(rèn)為是后天之本，脾主運(yùn)化。脾氣的功能下降時(shí)，出現(xiàn)消化吸收功能不良，此種情況多數(shù)會(huì)出現(xiàn)食欲不振、周身乏力。
脾氣不足時(shí)，體內(nèi)的濕氣會(huì)存在，體內(nèi)出現(xiàn)四肢的酸痛，即無精打采、精神不夠，可能會(huì)出現(xiàn)下肢輕度浮腫。女性患者可能會(huì)出現(xiàn)白帶異常。
長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)吸收不良，可能會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，如兒童身高偏低，另外囟門閉合延遲，牙齒生長(zhǎng)比較慢。出現(xiàn)脾氣不足的情況，可以用薏米、蓮子、芡實(shí)、山藥等煮粥喝，亦可以吃補(bǔ)氣健脾的藥物。
脾氣不足時(shí)，體內(nèi)的濕氣會(huì)存在，體內(nèi)出現(xiàn)四肢的酸痛，即無精打采、精神不夠，可能會(huì)出現(xiàn)下肢輕度浮腫。女性患者可能會(huì)出現(xiàn)白帶異常。
長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)吸收不良，可能會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，如兒童身高偏低，另外囟門閉合延遲，牙齒生長(zhǎng)比較慢。出現(xiàn)脾氣不足的情況，可以用薏米、蓮子、芡實(shí)、山藥等煮粥喝，亦可以吃補(bǔ)氣健脾的藥物。
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脾胃虛寒吃什么好
脾胃虛寒吃山藥，羊肉，大棗，百合，燕窩等食物來緩解癥狀比較好。一、山藥健脾補(bǔ)腎，藥性也比較平和，可以藥食同源，既能做藥，也能作為副食使用。二、羊肉，羊肉偏溫，能補(bǔ)氣養(yǎng)血，對(duì)脾胃虛寒非常好，另外當(dāng)歸羊肉湯，藥食同源，還能起到溫胃散寒的效果。三、大棗，食用大棗有健脾，也有和胃的效果。四、百合，百合也是非常好的健脾胃的食物。燕窩也是食療中健脾補(bǔ)肺的佳品。脾胃虛寒常見于工作節(jié)奏比較快，生活不規(guī)律的人群，也是亞健康狀態(tài)常見類型。
脾胃虛寒癥狀是什么
脾胃虛寒者容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃脘不適、胃痛、胃口差、身體乏力、月經(jīng)不調(diào)、宮寒性不孕癥等問題。脾胃虛寒典型的表現(xiàn)是天氣突然變寒涼時(shí)，覺得胃脘部不舒服，或吃生冷寒涼食物，如生鮮水果、蔬菜或喝冰鎮(zhèn)冷飲后，出現(xiàn)胃脘部疼痛難忍情況。對(duì)以上癥狀往往可通過喝熱水、溫?zé)崾澄锏钟徑?，或用熱水袋、溫?zé)岣嗨師岱笪鸽洳烤徑獍Y狀。脾胃虛寒人還有食欲差、食欲不振，經(jīng)常感覺到?jīng)]有胃口類癥狀出現(xiàn)。這類患者身體消瘦，總是疲倦無力，平時(shí)時(shí)常沒有胃口，且手部持續(xù)發(fā)涼。若患者為女性，不僅會(huì)出現(xiàn)胃脘不舒服問題，還會(huì)有月經(jīng)不調(diào)類癥狀出現(xiàn)。胃脘脾胃虛寒患者營(yíng)養(yǎng)吸收差，就容易導(dǎo)致經(jīng)血量不充足。同時(shí)還會(huì)影響子宮，誘發(fā)宮寒、痛經(jīng)類問題，嚴(yán)重者導(dǎo)致宮寒性不孕。此外患者還會(huì)有白帶清稀、量多、綿綿不絕等問題存在。
脾胃虛寒如何調(diào)理
脾胃虛寒可通過熱療、多吃溫?zé)釋傩允澄镆约罢{(diào)整好作息習(xí)慣、進(jìn)食易消化食物等調(diào)理。一、脾胃虛寒患者表現(xiàn)為全身怕冷、脾胃運(yùn)化功能減退以及食欲減退。脾胃虛寒患者可采用熱療方法，即用熱水袋或熱寶貼敷在胃脘、中樞位置，達(dá)到緩解體表以及舒適感；二、脾胃虛寒人少吃生冷東西，會(huì)影響脾胃運(yùn)化功能，出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐癥狀。患者冬天會(huì)尤其怕冷，可以吃溫?zé)釋傩允澄铮缪蛉獾?，能溫補(bǔ)脾胃，緩解脾胃虛寒癥狀；三、患者會(huì)出現(xiàn)除消化道以外癥狀，如四肢不溫、頭暈。脾胃運(yùn)化虛寒后，運(yùn)化功能較差，對(duì)氣血運(yùn)行、生成有影響?；颊叱陲嬍撤矫嬉⒁馔?，還要注意調(diào)整作息習(xí)慣，避免接觸寒涼食物。特別是外界天氣冷時(shí)，出門注意保護(hù)好胃前曲部位。脾胃虛寒者多數(shù)體型消瘦，此時(shí)要吃易消化食物促進(jìn)人體吸收營(yíng)養(yǎng)，對(duì)脾胃循環(huán)很有幫助。
什么是脾胃虛寒
脾胃虛寒是體內(nèi)的寒氣重，經(jīng)常吃生冷的食物，損傷脾胃導(dǎo)致。它是指脾胃陽(yáng)其虛衰，經(jīng)常出現(xiàn)腹脹、四肢不溫、四肢浮腫等現(xiàn)象，對(duì)于女性來說白帶會(huì)增多，舌苔白潤(rùn)。脾胃虛寒的人會(huì)喜歡暖和天氣，一到天冷病情就會(huì)發(fā)作。
脾胃虛寒如何調(diào)理
脾胃虛寒首先是因?yàn)槲负推㈥?yáng)虛這兩個(gè)方面，那么胃寒表現(xiàn)為胃疼，所以我們講胃疼或者胃涼患者不能吃苦、寒涼性食物，會(huì)進(jìn)一步損傷胃，所以首先是不能吃的。另外我們要吃溫味、甘溫的食品，那么養(yǎng)胃比如強(qiáng)調(diào)大棗或者是生姜、干姜這一類相對(duì)溫脾的食物，所以，相對(duì)溫性的食品對(duì)胃陽(yáng)虛、去胃寒就比較好。脾陽(yáng)虛我們常用的就像山藥或者是干姜、附子這一類，特別是姜類、姜科植物對(duì)脾陽(yáng)比較好，我們同時(shí)配一些補(bǔ)氣的比如山藥、茯苓、太子參、黨參等，對(duì)脾陽(yáng)效果比較好，尤其是像黃芪，生脾陽(yáng)是常用的藥物。
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脾胃虛寒怎么調(diào)理
脾胃虛寒要吃溫味、甘溫的食品，養(yǎng)胃通常會(huì)強(qiáng)調(diào)食用大棗或生姜、干姜這一類相對(duì)溫脾的食物對(duì)去胃寒會(huì)有比較顯著的效果。脾陽(yáng)虛常用有山藥或干姜、附子這一類，姜科植物對(duì)脾陽(yáng)比較好。還應(yīng)該配補(bǔ)氣的食物，比如山藥、茯苓、太子參、黨參等，尤其是像黃芪，生脾陽(yáng)的效果極佳。脾胃虛寒包括胃寒和脾陽(yáng)虛這兩個(gè)方面，患者胃寒會(huì)表現(xiàn)為胃疼，所以胃疼或者胃涼患者不能吃苦、寒涼性食物，這些食物會(huì)進(jìn)一步損傷胃。
脾胃虛寒吃什么藥
脾胃虛寒的人對(duì)于平時(shí)的生活和工作帶來很多麻煩，有很多女性患者特別怕冷，非常容易出現(xiàn)四肢寒冷的狀況，可以吃中成藥進(jìn)行調(diào)理，常用的有附子理中丸、四君子湯、香砂六君丸和香砂養(yǎng)胃丸等等。
脾胃虛寒應(yīng)該怎么調(diào)理
日常生活中脾胃虛寒的調(diào)理，應(yīng)避免飲食不規(guī)律，少吃生冷寒涼的東西，腹部要注意保暖。脾胃虛寒的人適合吃溫性的食物，像姜、羊肉、胡椒、花椒或者辛熱的食物，不宜吃寒性食物，像冬瓜、苦瓜、黃瓜、圓白菜、豆腐、綠豆芽等。
脾胃不好失眠怎么調(diào)理呢
對(duì)于有失眠癥狀，同時(shí)脾胃又虛弱的一部分人來說，調(diào)理脾胃很關(guān)鍵，也就是在辨證的基礎(chǔ)上，調(diào)節(jié)脾胃功能，使其恢復(fù)和諧，睡眠自然也就改善了。除了調(diào)節(jié)脾胃，還不能忽視心情的舒暢，以及飲食的清淡，再加上適量的運(yùn)動(dòng)，一定能有一個(gè)好的睡眠。
脾胃虛寒能喝牛奶嗎
如今人們的身體問題越來越多，脾胃虛寒是十分常見的一種，很多人如果經(jīng)常吃一些涼性的食物，可能會(huì)導(dǎo)致胃疼或者胃部消化不良，這種情況下可以通過中藥的方法進(jìn)行調(diào)解，那么脾胃虛寒能喝牛奶嗎?建議最好是不要喝，以免消化不了引起不適。
小孩脾胃虛寒怎么調(diào)理
小孩脾胃虛寒的調(diào)理，一般以溫中健脾和胃為法，根據(jù)孩子的耐受情況，可以選擇針灸或是按摩的方法，針灸一般以灸為主，可以用灸盒，艾灸孩子的中脘、上脘、關(guān)元等部位。按摩可以選擇推大腸經(jīng)，推脾經(jīng)，運(yùn)內(nèi)八卦，推板門，揉腹，捏脊，按揉足三里。另外還可以選用藥物敷臍，可以選用芳香、溫中、化濁的藥物。比如吳茱萸、丁香、胡椒，研磨以后用陳醋或者是香油調(diào)成糊狀貼于臍部。或者用生姜或者蔥白搗成泥狀貼臍，都可以有效地改善脾胃虛寒的癥狀。另外需要注意的是，確認(rèn)孩子脾胃虛寒，飲食應(yīng)該注意避免生冷、甘甜、黏膩、油炸、辛辣刺激，以易消化的食物為主。食物組成應(yīng)該多面少米，并且適當(dāng)?shù)靥砑右恍┐旨Z、谷物，以及瓜果蔬菜和薯類的食物。對(duì)于孩子的喂養(yǎng)，要注意少食多餐，避免暴飲暴食，同時(shí)要根據(jù)天氣增減衣物，避免孩子腹部受涼，另外要加強(qiáng)戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，可以有效補(bǔ)充氧氣。
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