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    網(wǎng)球肘手術(shù)后注意事項(xiàng)有哪些
    
    
    發(fā)布時(shí)間：2020-03-2051894次收聽(tīng)
    
    
    
        
    
            
        
    
        
    
    
    
    
        
    語(yǔ)音內(nèi)容：
    
        
    網(wǎng)球肘手術(shù)后注意事項(xiàng)包括早期適當(dāng)?shù)?a href="http://www.qtszjs.cn/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。好比拖地、洗衣服、提取重物，還有扭毛巾，在這期間還需要藥物的輔助，比如緩解水腫的藥物、消炎鎮(zhèn)痛的藥物，甚至還可以做冰敷、理療，都可以改善術(shù)后的恢復(fù)的進(jìn)程。
    
如果閉合的手術(shù)，像針刀手術(shù)，可能一周之內(nèi)就可以進(jìn)行早期活動(dòng)，但是如果開(kāi)放手術(shù)，建議這個(gè)時(shí)間一般要考慮兩周之后。而在恢復(fù)期，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用些消腫消炎、止痛的藥物來(lái)輔助病情的恢復(fù)。同時(shí)還可以有冰敷、理療，幫助病情的恢復(fù)。
    
開(kāi)放手術(shù)不要過(guò)早活動(dòng)，尤其是在活動(dòng)中出現(xiàn)局部疼痛的加重，一定要停止活動(dòng)，很可能會(huì)引起手術(shù)效果大打折扣，也會(huì)引起疾病反復(fù)發(fā)作，延緩病情的恢復(fù)。
    
    
    

    
    
        
    
            
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                網(wǎng)球肘吃什么藥
                
    
                    
    網(wǎng)球肘屬于損傷性無(wú)菌炎癥，可選擇具有止痛效果的芬必得和布洛芬藥物，也可選擇中藥治療，病情嚴(yán)重者需考慮注射糖皮質(zhì)激素藥或手術(shù)治療。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            網(wǎng)球肘手術(shù)后多久恢復(fù)
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    網(wǎng)球肘手術(shù)術(shù)后多久恢復(fù)，要分兩個(gè)方面來(lái)看。如果是閉合手術(shù)，好比針刀手術(shù)，恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)稍微短一點(diǎn)。很多患者在術(shù)后一個(gè)月的時(shí)候就明顯感覺(jué)癥狀緩解，恢復(fù)的較滿意。而且閉合手術(shù)可以進(jìn)行早期的活動(dòng)，只要不劇烈運(yùn)動(dòng)，日常生活是不受影響的。切開(kāi)的手術(shù)，一般認(rèn)為恢復(fù)期大概是三個(gè)月，在這期間要避免引起手術(shù)部位水腫的行為，比如大力的提取重物、扭毛巾這些翻腕兒的運(yùn)動(dòng)，都有可能使手術(shù)部位負(fù)荷加重，增加水腫，甚至導(dǎo)致局部組織撕裂，造成新的損傷。所以在三個(gè)月之內(nèi)都應(yīng)該避免。后期為了避免復(fù)發(fā)，還可以進(jìn)行一些康復(fù)的運(yùn)動(dòng)。繼續(xù)適量的運(yùn)動(dòng)，有利于最終的康復(fù)，可以達(dá)到得病之前的效果，可以不留任何后遺癥。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42
                        
                        
    
                            2020-03-20
                        
    
                        
    
                            61103次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            網(wǎng)球肘怎么預(yù)防
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    據(jù)統(tǒng)計(jì)，近一半的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員都會(huì)出現(xiàn)網(wǎng)球肘的病癥。拿運(yùn)動(dòng)員舉例如何預(yù)防，在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可能打反手接球的時(shí)候，盡量使用雙手來(lái)接球，這樣可以大大的減緩肘關(guān)節(jié)的局部的負(fù)荷，也可以增加回球的力道。再就是盡量不要屈肘發(fā)力，盡量使用肩關(guān)節(jié)來(lái)發(fā)力，以全身的力量來(lái)發(fā)，這樣對(duì)肘關(guān)節(jié)的負(fù)荷都可以減少。當(dāng)然不是運(yùn)動(dòng)員也是同樣的道理，只要記住一點(diǎn)，不要讓肘關(guān)節(jié)的負(fù)荷加重，不要讓伸肌腱有可能受到過(guò)度的牽拉，避免造成損傷的運(yùn)動(dòng)或動(dòng)作，都可以有效的避免網(wǎng)球肘疾病的發(fā)生。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13
                        
                        
    
                            2020-03-20
                        
    
                        
    
                            55954次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
            
                
                02:00
                
            
            
    
                網(wǎng)球肘的原因
                
    
                    
    網(wǎng)球肘最常見(jiàn)的病因是前臂伸肌群反復(fù)的牽拉、用力引起的肌腱的腱性損傷。網(wǎng)球肘的學(xué)名叫肱骨外上髁炎，容易發(fā)生在35到50歲的人群。年輕的職業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，由于長(zhǎng)期的使用肘關(guān)節(jié)過(guò)度用力，發(fā)生網(wǎng)球肘的風(fēng)險(xiǎn)比較高。同時(shí)由于骨骼肌肉的力量比較薄弱，抵抗力比較差，也會(huì)誘發(fā)網(wǎng)球肘。有研究表明網(wǎng)球肘可能還是由于肌腱損傷之后，自我修復(fù)的失敗和局部血運(yùn)的血管損傷造成的。正常的肌腱修復(fù)可以被后續(xù)的損傷所打斷，造成了舊傷未好新傷又來(lái)反復(fù)的損傷，進(jìn)而造成網(wǎng)球肘的遷延不愈。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
                03:37
                
            
            
    
                網(wǎng)球肘能治好嗎
                
    
                    
    網(wǎng)球肘是可以通過(guò)保守治療或手術(shù)治療治好的，保守治療的方法比較多，主要目的是緩解癥狀，目前沒(méi)有統(tǒng)一的治療標(biāo)準(zhǔn)?？梢酝ㄟ^(guò)藥物治療、物理治療，還有手法的按摩來(lái)改善患者的癥狀。如果經(jīng)保守治療，三個(gè)月甚至半年，網(wǎng)球肘的癥狀沒(méi)有好轉(zhuǎn)，就要考慮手術(shù)治療。手術(shù)的治療方法，分為切開(kāi)手術(shù)和閉合手術(shù)。閉合手術(shù)是經(jīng)常聽(tīng)到的針刀治療；切開(kāi)手術(shù)就是采取切開(kāi)的方法找到病灶進(jìn)行清理。不管是切開(kāi)還是閉合的手術(shù)，它們的原則和目的都是清除伸肌群變性的腱性組織，恢復(fù)正常的生理結(jié)構(gòu)。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
                01:51
                
            
            
    
                網(wǎng)球肘的癥狀
                
    
                    
    網(wǎng)球肘在肱骨外上髁，也就是肘關(guān)節(jié)的外側(cè)，臨床極常見(jiàn)。癥狀為單一的肘關(guān)節(jié)的外側(cè)疼痛。常見(jiàn)癥狀是患者不能擰毛巾拎水壺等。一般來(lái)講對(duì)于網(wǎng)球肘患者主要采取保守治療。進(jìn)行一些按摩、理療、外用膏藥、熱敷，基本都能夠治愈。也有一部分網(wǎng)球肘患者，屬于頑固性網(wǎng)球肘，或者叫難治性網(wǎng)球軸。這部分患者可能需要打針，就是常說(shuō)的封閉。封閉并不單是止疼，它還有消炎的作用。對(duì)于極少數(shù)網(wǎng)球肘患者打封閉療效仍不明顯，則需要進(jìn)行一個(gè)肱骨外上髁的松解手術(shù)。但大部分人通過(guò)保守治療是完全能夠治愈的。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            網(wǎng)球肘最好的治療方法是什么
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    網(wǎng)球肘就是指的肱骨外上髁炎，最早因?yàn)榫W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員發(fā)病率比較高一些因此得名，該病臨床當(dāng)中發(fā)病率較高。網(wǎng)球肘炎多因慢性撕拉傷造成肌腱發(fā)炎引起肘關(guān)節(jié)外側(cè)酸痛、活動(dòng)痛、手不能用力持物、活動(dòng)受限等臨床癥狀，治療不及時(shí)病人會(huì)出現(xiàn)有的病人會(huì)出現(xiàn)肘或腕關(guān)節(jié)僵硬或活動(dòng)受限，甚至肘關(guān)節(jié)無(wú)法正常伸直，嚴(yán)重影響生活和工作。網(wǎng)球肘炎的治療原則是：早就診、早診斷、早治療、防復(fù)發(fā)。急性期病人注意休息、患肢嚴(yán)格制動(dòng)，遵醫(yī)囑口服布洛芬、阿司匹林、尼美舒利等藥物緩解疼痛，同時(shí)配合針灸、中藥熱敷、烤電等理療措施。疼痛不能緩解時(shí)給于局部封閉，癥狀仍然嚴(yán)重、影響生活和工作時(shí)選擇微創(chuàng)手術(shù)治療，緩解疼痛癥狀后進(jìn)行肘部和腕部活動(dòng)，加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練，幫助病人逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25
                        
                        
    
                            2019-12-05
                        
    
                        
    
                            61822次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
                        
    
                網(wǎng)球肘是怎么引起的
                
    
                    
    網(wǎng)球肘是一種常見(jiàn)的肘關(guān)節(jié)疾病，可能是營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度使用肘部、肘部負(fù)荷過(guò)重引起的，需要及時(shí)治療。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                網(wǎng)球肘吃什么藥
                
    
                    
    網(wǎng)球肘患者需要吃止疼類藥物，緩解手臂關(guān)節(jié)處出現(xiàn)的疼痛癥狀，比如常見(jiàn)的有阿斯匹林、布洛芬等藥物。同時(shí)，還要吃一些消炎類藥物治療網(wǎng)球肘病人出現(xiàn)的炎癥，主要是非甾體類消炎藥物，比如吲跺美辛片、扶他林片等。而且，通過(guò)服用舒筋活血丸、活血止痛膠囊等藥物對(duì)網(wǎng)球肘病人起到積極的舒筋活血效果，也能加快病情的好轉(zhuǎn)。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                網(wǎng)球肘的自我治療有哪些
                
    
                    
    網(wǎng)球肘的自我療法包括一般治療，比如說(shuō)充分的休息和熱敷，再就是運(yùn)動(dòng)治療，常見(jiàn)的自我運(yùn)動(dòng)治療方式就是伸腕抗阻練習(xí)和屈腕抗阻練習(xí)，另外還包括腕關(guān)節(jié)側(cè)向肌肉力量練習(xí)。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)疼痛的原因
                
    
                    
    如果手臂運(yùn)動(dòng)不正確、活動(dòng)太多、屈肘突然發(fā)力時(shí)，可能會(huì)引發(fā)網(wǎng)球肘，導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)疼痛；患有骨質(zhì)增生、軟組織慢性損傷、韌帶損傷等疾病時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致網(wǎng)球肘，引起關(guān)節(jié)疼痛；這種癥狀和天氣變化也有一定的關(guān)系。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            網(wǎng)球肘是什么意思
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎，它是由于勞損造成肱骨外上髁局部的肌肉起點(diǎn)，受到牽拉損傷，慢慢會(huì)有局部水腫，然后引起出血，誘發(fā)疼痛。它主要還是勞損為主，比如特殊行業(yè)。最開(kāi)始打網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)員容易得此疾病，因此稱之為網(wǎng)球肘。其實(shí)，現(xiàn)在很多人，比如家庭主婦，經(jīng)常做家務(wù)活，長(zhǎng)期電腦操作者造成勞損，主要是勞損為主的疾病。比如打羽毛球，也會(huì)造成網(wǎng)球肘。有的患者并沒(méi)有明顯運(yùn)動(dòng)史，但由于本身肌肉力量比較差，通常日常工作一般人都能勝任，而這些人就反而勝任不了，就會(huì)造成網(wǎng)球肘?？傮w來(lái)說(shuō)，網(wǎng)球肘的原因還是用的過(guò)多，再加上本身肌肉力量比較差，就會(huì)得網(wǎng)球肘。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
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                            2019-04-25
                        
    
                        
    
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            網(wǎng)球肘貼膏藥有效嗎
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    網(wǎng)球肘貼膏藥有效。網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎，它主要是局部肌肉的急性損傷，或者慢性勞損所造成。所以局部一般會(huì)有肌肉的水腫，還有一些炎癥，比如酸性產(chǎn)物堆積造成局部的疼痛，有時(shí)可能局部還有小的瘀血，這時(shí)候治療方法主要以活血化瘀為主，可以消除局部水腫，把局部的一些酸性代謝產(chǎn)物給排除掉，因此貼膏藥肯定是有效果的。但是貼膏藥相對(duì)來(lái)說(shuō)比較慢一點(diǎn)，因?yàn)楦嗨幹委煹奈恢孟鄬?duì)比較淺一點(diǎn)。可能恢復(fù)的慢，但是肯定是有效果的。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:03
                        
                        
    
                            2019-04-25
                        
    
                        
    
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                網(wǎng)球肘多久能恢復(fù)
                
    
                    
    網(wǎng)球肘的恢復(fù)時(shí)間因人而異，因?yàn)槊總€(gè)人的嚴(yán)重程度不一樣。有的人比較重，有的人比較輕，比較重的患者，但由于體質(zhì)好，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間治療，本身機(jī)能恢復(fù)很快，也會(huì)很快恢復(fù)。網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎，是一種由于勞損造成肱骨外上髁局部肌肉起點(diǎn)受到牽拉損傷，逐漸出現(xiàn)局部水腫、出血造成疼痛。有些人例如身體很弱的家庭主婦，雖然網(wǎng)球肘癥狀不嚴(yán)重，但恢復(fù)較慢，整個(gè)局部肌肉都沒(méi)有力氣。另外和治療方法有關(guān)系，如果治療不對(duì)癥，可能效果較差。網(wǎng)球肘，如果針灸治療，大概五到十次左右就能夠基本痊愈。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                網(wǎng)球肘自我保健方法
                
    
                    
    網(wǎng)球肘可以通過(guò)針灸、按摩或貼膏藥等方式進(jìn)行自我保健。一般要預(yù)防網(wǎng)球肘的方法主要有：一、如果有些人經(jīng)常使用一只胳膊重復(fù)做一件事，如果活動(dòng)久了，有疼痛感，可以早期進(jìn)行針灸、理療，或貼膏藥來(lái)進(jìn)行防護(hù)。二、休息，要注意一旦發(fā)生癥狀，一定要休息，不能再繼續(xù)惡化。三、如果已有癥狀，如果不去醫(yī)院，可進(jìn)行自我按摩。按摩時(shí)應(yīng)注意，不能按摩局部，例如不能按摩痛點(diǎn)，可在痛點(diǎn)的上方，肘髎、手三里、進(jìn)行按摩。如果找敏感點(diǎn)，按下后，局部網(wǎng)球肘痛點(diǎn)馬上消失或者減輕，這時(shí)應(yīng)治療這兩個(gè)點(diǎn)，切記不能按摩網(wǎng)球肘的疼痛點(diǎn)，這樣會(huì)加重癥狀。