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    什么是肌肉拉傷
    
    
    發(fā)布時(shí)間：2020-03-1964631次收聽(tīng)
    
    
    
        
    
            
        
    
        
    
    
    
    
        
    語(yǔ)音內(nèi)容：
    
        
    肌肉拉傷是指肌肉在運(yùn)動(dòng)中由于急劇的收縮，或者是我們不正確的姿勢(shì)過(guò)度牽拉而引起的一種肌肉損傷，可以造成拉傷部位的疼痛，局部的腫脹，還可能會(huì)造成皮下出血，肢體功能明顯受限等危害。
    
肌肉拉傷后，早期一般進(jìn)行非手術(shù)治療，預(yù)后效果比較良好，如要對(duì)受傷處進(jìn)行冰敷，以減輕局部的疼痛和腫脹，還需要抬高患肢，以促進(jìn)靜脈及淋巴的回流，減輕腫脹。要注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免患肢肌肉的收縮、負(fù)重以及劇烈的活動(dòng)，要對(duì)患肢進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹苿?dòng)或加壓包扎、固定，以避免由于局部肌肉的牽拉和外力的作用導(dǎo)致進(jìn)一步的損傷。
    
要預(yù)防肌肉拉傷，需要注意在運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)要進(jìn)行充分，還要避免一些不正確的姿勢(shì)，同時(shí)要注意保暖。
    
    
    

    
    
        
    
            
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            什么是脊髓性肌肉萎縮癥
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    脊髓性肌肉萎縮癥是一種基因缺陷性的遺傳性疾病，是由于脊髓前角運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元的變性，從而導(dǎo)致患者近端肌肉的一種對(duì)稱性，進(jìn)行性的肌肉萎縮和無(wú)力的表現(xiàn)，從而最終會(huì)導(dǎo)致患者的呼吸衰竭，甚至是死亡等，其屬于常染色體隱性遺傳疾病之一。肌肉萎縮主要是指橫紋肌的營(yíng)養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細(xì)，甚至是消失等，導(dǎo)致的肌肉體積可以縮小，輕度的肌肉萎縮，其一般只表現(xiàn)為肌肉的組織松弛、肌無(wú)力，但是能做抗阻力的運(yùn)動(dòng)。而對(duì)于中度的肌肉萎縮，其肌纖維可以部分萎縮或者說(shuō)缺失，其肌無(wú)力比較明顯，不能做抗阻力的運(yùn)動(dòng)。而對(duì)于重度的肌肉萎縮，其肌纖維組織大部分萎縮，一些骨骼會(huì)出現(xiàn)外漏，其肌無(wú)力比較嚴(yán)重，患者會(huì)喪失最基本的一些協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)能力。而對(duì)于一些完全性的肌萎縮，是指肌肉相關(guān)聯(lián)的運(yùn)動(dòng)功能可完全性的喪失。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32
                        
                        
    
                            2020-03-19
                        
    
                        
    
                            59433次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            渾身肌肉酸痛怎么治療
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    臨床上引起渾身肌肉酸痛的原因較多，渾身肌肉的酸痛的治療。首先我們要針對(duì)病因進(jìn)行治療。引起渾身肌肉酸痛的常見(jiàn)病因有以下幾種。1、我們?cè)谶M(jìn)行大劑量的運(yùn)動(dòng)后，會(huì)出現(xiàn)肌肉的酸痛，其通常持續(xù)時(shí)間在一天到三天左右。其主要是由于肌肉受損、肌肉痙攣、結(jié)締組織異常以及乳酸堆積等因素所引起。2、一些感染性疾病，如上呼吸道感染以及瘧疾等。在這些疾病的過(guò)程中可以引起體溫的升高，同時(shí)伴發(fā)有全身的肌肉酸痛等癥狀。3、一些其他的疾病，如一些精神緊張、反復(fù)性的、緊張性的損傷癥，一些心臟病等，均可引起渾身肌肉的酸痛。其運(yùn)動(dòng)引起的肌肉酸痛的治療原則，我們可以采用休息、制動(dòng)，另外可以采取局部的熱敷、理療、按摩等，以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)。而對(duì)于其他疾病引起的渾身肌肉酸痛，我們要針對(duì)病因進(jìn)行治療。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27
                        
                        
    
                            2020-03-19
                        
    
                        
    
                            52053次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
                        
    
                什么是肌肉拉傷
                
    
                    
    當(dāng)大家的肌肉因?yàn)榧眲∈湛s，又或者是過(guò)度牽拉出現(xiàn)損傷情況的時(shí)候，就意味著大家的身體出現(xiàn)了肌肉拉傷的情況。而當(dāng)該情況出現(xiàn)以后，大家首先需要冷敷自己受傷的部位，并且采用透氣性較為良好的繃帶包扎，與此同時(shí)大家需要選擇藥物療法來(lái)達(dá)到活血化瘀以及止痛的功效。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                肌肉壞死有什么癥狀
                
    
                    
    肌肉壞死的出現(xiàn)在生活中雖然說(shuō)幾率比較小，但是一旦出現(xiàn)之后就會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛腫脹等現(xiàn)象，甚至還可能會(huì)出現(xiàn)化膿性的感染，要想有效達(dá)到緩解的作用，那么就應(yīng)該改變不正確的生活習(xí)慣，注意日常的飲食，如此整體的效果也會(huì)更加的出色。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                肌肉拉傷怎么治療
                
    
                    
    我們有時(shí)候忽然興起想做一下運(yùn)動(dòng)，在準(zhǔn)備不充分，熱身運(yùn)動(dòng)沒(méi)做好的情況下，很有可能會(huì)使肌肉出現(xiàn)拉傷的情況，如果出現(xiàn)了肌肉拉傷要立即停止繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，然后要想辦法對(duì)拉傷處進(jìn)行冷敷，然后也可以對(duì)拉傷的部位進(jìn)行一下固定包扎，二十四小時(shí)以后可以進(jìn)行熱敷和按摩的方法。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                小腿抽筋怎么回事
                
    
                    
    導(dǎo)致小腿抽筋的原因很多，首先是寒冷刺激，讓小腿受涼，導(dǎo)致肌肉、血管收縮，出現(xiàn)腿抽筋的癥狀；其次是出汗太多，也會(huì)導(dǎo)致小腿痙攣抽筋；另外，長(zhǎng)時(shí)間局部壓迫，有低鈣血癥，服用藥物刺激等，也會(huì)導(dǎo)致小腿抽筋。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                肌肉拉傷一般多久能好
                
    
                    
    肌肉拉傷后一般會(huì)有疼痛，腫脹，肌肉發(fā)硬痙攣，功能障礙等癥狀出現(xiàn)，癥狀較輕時(shí)休息兩周左右可以恢復(fù)，如果比較嚴(yán)重恢復(fù)的時(shí)間會(huì)更久。如果在肌肉拉傷后積極的進(jìn)行冷熱敷，對(duì)患處進(jìn)行加壓包扎，注意多休息，休息時(shí)抬高傷肢等，可以促進(jìn)肌肉拉傷盡快恢復(fù)。