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    扁平足怎么辦
    
    
    發(fā)布時(shí)間：2020-02-2757480次收聽
    
    
    
        
    
            
        
    
        
    
    
    
    
        
    語(yǔ)音內(nèi)容：
    
        
    扁平足指正常足弓缺失，或稱為足弓塌陷。平足者合并疼痛癥狀時(shí)，稱為平足癥，需要治療?？山?jīng)常參加適量體育鍛煉，若扁平足明顯，無(wú)法矯正，應(yīng)去骨科進(jìn)行矯治。
    
平足癥治療方法較多：
    
1、姿勢(shì)性平底足：一般以保守治療為主，消除病因，給予理療、按摩、鍛煉足內(nèi)在肌和外在肌(如在沙灘上行走跳躍或用足趾抓握小球等)、穿矯正鞋或使用足弓墊。
    
2、痙攣性平底足：做足部理療、按摩，對(duì)嚴(yán)重者在麻醉下行手法矯正外翻、外展及背伸畸形，用短腿石膏固定在內(nèi)翻內(nèi)收位。待畸形矯正后(一般6至8周)，拆除石膏，改穿矯形鞋。對(duì)經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)效者可手術(shù)治療，如Miller手術(shù)、三關(guān)節(jié)融合術(shù)等。
    
3、強(qiáng)直性平底足：足弓完全塌陷，足骨變形，對(duì)無(wú)痛者可不用治療，對(duì)疼痛者行三關(guān)節(jié)融合術(shù)。
    
    
    

    
    
        
    
            
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                兒童扁平足需要定期隨訪嗎
                
    
                    
    兒童扁平足肯定是需要定期隨訪的，一般如果是比較明顯，走路疼痛這些表現(xiàn)，都要給他穿特殊的矯正鞋。而即便是沒有明顯的疼痛，不穿矯正鞋，如果明顯的扁平足，這個(gè)孩子也得定期隨訪，看是不是加重，加重到需要進(jìn)行糾正，需要穿扁平足糾正的鞋。有的部分孩子可能終生都扁平足沒有任何的癥狀，這種孩子就不用特殊的進(jìn)行干預(yù)，但是也得要定期隨訪，因?yàn)檫@時(shí)小孩的骨骼發(fā)育還都沒完全定型，完全可能會(huì)發(fā)生變化，這時(shí)候才能及時(shí)地發(fā)現(xiàn)，所以需要定期隨訪。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            嚴(yán)重扁平足怎么治療
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    扁平足治療方式分為保守治療和手術(shù)治療兩種。不同情況下治療方式也不同，對(duì)于年輕或者是較輕的扁平足患者而言，可以通過針灸或者是推拿的方式來進(jìn)行保守治療。還可以在生活中加強(qiáng)足部?jī)?nèi)外肌肉的鍛煉，同時(shí)糾正外八字走路習(xí)慣以及正常走路時(shí)的受力點(diǎn)，在走路時(shí)可以前腳向前推行，這樣可以緩解扁平足。手術(shù)治療扁平足，則針對(duì)先天扁平足患者或者是扁平足情況十分嚴(yán)重的人。對(duì)于保守治療已經(jīng)沒有任何效果，而且還出現(xiàn)疼痛感。通過手術(shù)的方法，在距骨下關(guān)節(jié)的外側(cè)鑲?cè)胍粔K兒人造骨，然后來矯正足外翻情況。即使通過手術(shù)來治療扁平足，但是術(shù)后也要保證正確的走路姿勢(shì)，避免影響治療效果。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15
                        
                        
    
                            2021-02-02
                        
    
                        
    
                            103998次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            扁平足天生的能矯正嗎
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    扁平足天生的是可以矯正的。但是矯正方式需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行選擇，目前常見的矯正方式主要有保守矯正和手術(shù)矯正兩種。保守矯正更適用于先天扁平足不是特別嚴(yán)重的人群，而手術(shù)治療則適合扁平足嚴(yán)重的人。保守矯正扁平足主要是通過矯正鞋墊或者是矯正工具，同時(shí)還要搭配相應(yīng)的藥物，這樣保守治療效果才會(huì)更好。如果保守治療一段時(shí)間后，扁平足癥狀沒有得到緩解，甚至有加重的情況，則需要到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，然后進(jìn)行相關(guān)的手術(shù)治療。手術(shù)治療扁平足主要是對(duì)先天足骨畸形進(jìn)行修復(fù)，讓患者重新?lián)碛姓Ｐ螤畹淖愎?。手術(shù)治療扁平做見效快，但是仍然需要一段時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15
                        
                        
    
                            2021-02-02
                        
    
                        
    
                            104606次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
                        
    
                怎么查出扁平足呢
                
    
                    
    扁平足通常是指足弓的缺失或許陷落，它分為先天的和后天的扁平足，先天的常出現(xiàn)在孩童中，而后天的通常出現(xiàn)在成年人傍邊，致使后天的扁平足有很多要素的，通常情況下孩童患扁平足是不用醫(yī)治的，除非致使了身體的某些改變才進(jìn)行醫(yī)治，那么怎么查出扁平足呢，下面來了解下。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                早鍛煉可預(yù)防扁平足
                
    
                    
    足弓具有很強(qiáng)的彈力，可緩沖震動(dòng)維護(hù)人體，使人體的重力渙散到腳的各點(diǎn)，并包管人站立時(shí)的不變性，還可防止足底的血管、神經(jīng)直承受壓榨，足弓塌陷或消逝就構(gòu)成扁平足。專家稱早鍛煉可預(yù)防扁平足
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                兒童常用熱水泡腳容易扁平足
                
    
                    
    如果兒童常用熱水泡腳容易造成扁平足。這是由于足弓是從兒童時(shí)期開始形成的，如果泡腳的水溫過熱，會(huì)使小孩兒足底韌帶變得松弛，不利于足弓的形成和維持，容易形成扁平足。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                怎么診斷是不是扁平足
                
    
                    
    扁平足主要是由于某些原因使足部形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損而造成足縱弓塌陷火彈性消失所引起的足痛，病發(fā)初期癥狀并不明顯，故應(yīng)及時(shí)進(jìn)行診斷。診斷該病可依據(jù)是否有相關(guān)病因和癥狀而進(jìn)行初步判定，后借助X線片最終診斷。那么，怎么診斷是不是扁平足呢?
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            扁平足是什么
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    扁平足是某些原因致足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損而導(dǎo)致足部正常的內(nèi)側(cè)縱弓的喪失的一種足部畸形。平足癥的癥狀如下：1、姿勢(shì)性平底足：即發(fā)病初期，足弓外觀無(wú)異常，僅在站立和行走過久后感足部疲乏、酸痛，足底和足背腫脹，一般經(jīng)休息后可完全消失。2、痙攣性平底足：即發(fā)病中期，由姿勢(shì)性平底足發(fā)展而致，主要表現(xiàn)為腓側(cè)肌群痙攣，足呈外翻、外展及背伸位，足弓下塌，疼痛加重，行走和站立均不能持久，經(jīng)休息后不能完全緩解。3、強(qiáng)直性平底足：即發(fā)病晚期，由以上2種類型處理不當(dāng)發(fā)展而來。痙攣的腓骨肌發(fā)展為強(qiáng)直，足骨間韌帶亦強(qiáng)直，使足固定在外翻、外展及背伸位，足弓消失，行走及站立困難，疼痛卻減輕。由于足的正常功能消失，不能吸收震蕩力，可出現(xiàn)腰及下肢其他關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎而致疼痛。平足癥的治療方法較多，且大多都有一定療效，但尚無(wú)一種令人十分滿意的治療方法，故仍強(qiáng)調(diào)以預(yù)防為主的治療原則。對(duì)經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)效者可行手術(shù)治療，如Miller手術(shù)、三關(guān)節(jié)融合術(shù)等。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28
                        
                        
    
                            2020-02-27
                        
    
                        
    
                            62412次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
                        
    
                扁平足的矯正方法是什么
                
    
                    
    經(jīng)常用腳尖走路可以起到矯正扁平足的作用，如果是小孩子發(fā)現(xiàn)扁平足，可以讓孩子學(xué)習(xí)芭蕾舞。使用足墊雖然不一定都可以從根本上治療平足癥，但是卻能有效緩解和改善扁平足帶來的痛苦，長(zhǎng)期使用能預(yù)防腳踝和膝蓋變形疼痛。通常有扁平足的人不適合穿鞋底比較柔軟的鞋子，成年扁平足患者可以采用這種方法來改善扁平足。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
            
                
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                扁平足的治療方法
                
    
                    
    治療扁平足在早期可以進(jìn)行功能鍛煉，骨骼定型以后可以通過矯形支具以及手術(shù)的方式治療。扁平足在早期兒童未發(fā)育完全時(shí)可以進(jìn)行功能鍛煉，主要是：提踵、提腳后跟、踩健身球等方法?？梢源龠M(jìn)足弓的發(fā)育，增加小肌肉的力量，增加足部的平衡感，這樣扁平足的發(fā)展就會(huì)得到延緩。成年人發(fā)育定型，首先使用矯形支具治療，分解足部受力緩解不適，放松足底血管神經(jīng)不受壓迫，矯形支具是根據(jù)每個(gè)人外翻、扁平足的程度量身制作的。其次還可配合舒筋活絡(luò)、消腫止痛的中藥外用。癥狀嚴(yán)重者只能用過手術(shù)將足弓重塑，矯正外翻達(dá)到治療效果。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            扁平足是什么
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    正常腳叫足弓，弓是弓弦，所以腳是彎的，向上抬起弓形，弓形實(shí)際上有三個(gè)弓：一個(gè)橫弓，兩個(gè)縱弓。骨頭是弓背，腳底折筋膜像弓弦一樣。發(fā)育異常時(shí)，足弓沒有發(fā)育出來，這時(shí)腳是平的，是扁平足。正常腳因?yàn)橛泄?、弓弦存在，有彈性，能夠幫助更好的起跳、跑步、發(fā)力。如果弓背和弓弦平行，很難起到彈性作用，扁平足的人比普通人花更多的力量進(jìn)行一樣的活動(dòng)。后果是更容易出現(xiàn)勞損，有些人走一段時(shí)間或者稍微跑幾步，腳就特別酸脹、酸痛，減少活動(dòng)量。另外足弓起到保護(hù)作用，因?yàn)橹匾芎蜕窠?jīng)都從腳底走，有足弓存在，血管和神經(jīng)不會(huì)受到壓迫。扁平足存在，扁平足太平了，所以每走一步都在擠壓血管和神經(jīng)，血管神經(jīng)受到擠壓之后，容易造成很多癥狀，造成局部酸麻脹痛，所以扁平足患者走不了遠(yuǎn)路是一個(gè)重要后果。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:10
                        
                        
    
                            2019-10-23
                        
    
                        
    
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            什么是扁平足
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    扁平足指正常足弓缺失，也稱為足弓塌陷。扁平足一般無(wú)需干預(yù)，可以通過觀察治療，癥狀較重時(shí)才需干預(yù)治療，平足癥指扁平足同時(shí)伴有疼痛不適、行走不適，患有平足癥時(shí)應(yīng)進(jìn)行治療。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09
                        
                        
    
                            2018-10-19
                        
    
                        
    
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                扁平足怎么判斷
                
    
                    
    扁平足是足弓低平。足弓是足部的一個(gè)重要支撐結(jié)構(gòu)，由跗骨和跖骨砌合為拱形，以及彈性和可收縮的足底韌帶和肌腱等組織，共同組成足弓，以一定的弧度向上凸起，起著緩沖震蕩、保護(hù)足底神經(jīng)血管、支撐身體的重要作用，足弓弧度過小，就出現(xiàn)了扁平足現(xiàn)象。實(shí)際上，扁平足在人群中并不少見，但大家一定要明確一個(gè)概念，扁平足跟平足癥不同。很多人扁平足可能會(huì)有足弓低平，但平足癥指同時(shí)伴有扁平足，并有疼痛不適，包括行走不適的人。扁平足絕大多數(shù)可以不用干預(yù)，只觀察治療即可，平足癥需要進(jìn)行治療。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                成人扁平足能治嗎
                
    
                    
    治療平足癥產(chǎn)生的一些癥狀，可以通過一些肢距的治療，比如最常用的矯形鞋墊，進(jìn)行一個(gè)足弓的支撐，足弓得到改善后，很多平足造成的癥狀會(huì)隨之消失，如果是一些比較僵硬性的平足，需要選擇足的外側(cè)柱延長(zhǎng)手術(shù)來實(shí)現(xiàn)足弓的重塑。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                成人扁平足需要治療嗎
                
    
                    
    成人扁平足需要治療，建議前往醫(yī)院治療。長(zhǎng)期的扁平足可能會(huì)造成膝前痛或者腰椎不適，有的患者即使暫時(shí)沒有出現(xiàn)很嚴(yán)重的癥狀，也會(huì)產(chǎn)生很多繼發(fā)危害，比如加重拇外翻的發(fā)生，要從病根上進(jìn)行治療，把扁平足糾正好，才有可能會(huì)讓這些問題迎刃而解。