輕度抑郁癥的表現(xiàn)
發(fā)布時(shí)間:2020-02-1963023次收聽(tīng)
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抑郁癥為輕度、中度和重度,臨床表現(xiàn)沒(méi)有本質(zhì)的區(qū)別。輕度、中度和重度,就是程度輕一些,沒(méi)有重度那么嚴(yán)重。一般來(lái)說(shuō),輕度抑郁癥的表現(xiàn),主要有情緒的低落,悶悶不樂(lè)、不高興、不開(kāi)心,興趣減退,原來(lái)感興趣的事情現(xiàn)在不怎么感興趣了,興趣有所下降,身體容易疲乏、疲勞。老是覺(jué)得自己累得慌,思考問(wèn)題的能力、學(xué)習(xí)能力有明顯下降,精力不足,老覺(jué)得自己精力不夠用的。
另外還可以出現(xiàn)像失眠、食欲不振、煩躁、緊張不安等等的表現(xiàn)。還有一部分患者會(huì)有各種各樣身體的不舒服,如果說(shuō)這種不良的反應(yīng),不舒服的感覺(jué)超過(guò)兩周,給學(xué)習(xí)、生活、工作帶來(lái)的影響了。那就有可能就是輕度焦慮癥的一個(gè)表現(xiàn),這個(gè)時(shí)候可以上網(wǎng)下載一個(gè)抑郁自評(píng)量表,測(cè)一測(cè),自己評(píng)估一下分?jǐn)?shù)。如果符合輕度以上抑郁癥標(biāo)準(zhǔn)的分?jǐn)?shù)的話(huà),有情緒問(wèn)題了,就需要看精神科心理醫(yī)生,輕度抑郁癥預(yù)后還是非常不錯(cuò)的,希望大家早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
另外還可以出現(xiàn)像失眠、食欲不振、煩躁、緊張不安等等的表現(xiàn)。還有一部分患者會(huì)有各種各樣身體的不舒服,如果說(shuō)這種不良的反應(yīng),不舒服的感覺(jué)超過(guò)兩周,給學(xué)習(xí)、生活、工作帶來(lái)的影響了。那就有可能就是輕度焦慮癥的一個(gè)表現(xiàn),這個(gè)時(shí)候可以上網(wǎng)下載一個(gè)抑郁自評(píng)量表,測(cè)一測(cè),自己評(píng)估一下分?jǐn)?shù)。如果符合輕度以上抑郁癥標(biāo)準(zhǔn)的分?jǐn)?shù)的話(huà),有情緒問(wèn)題了,就需要看精神科心理醫(yī)生,輕度抑郁癥預(yù)后還是非常不錯(cuò)的,希望大家早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
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為什么抑郁癥患者越來(lái)越多
目前抑郁癥患者的人數(shù)在逐年上升,現(xiàn)在生活和工作壓力都在逐漸增大,往往會(huì)導(dǎo)致人們的精神壓力變大,在這種情況下有些人可能會(huì)出現(xiàn)一些不愉快、情緒低落的表現(xiàn),有可能會(huì)出現(xiàn)抑郁癥。有些人的性格可能會(huì)比較內(nèi)向,有時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn),這樣也可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,很可能會(huì)出現(xiàn)病態(tài)人格,影響患者的心理發(fā)育。這些因素一般會(huì)導(dǎo)致抑郁癥患者越來(lái)越多。
跑步治療抑郁焦慮癥要多久
跑步絕對(duì)是能夠緩解焦慮抑郁情緒,但不太可能治愈焦慮癥或者抑郁癥,因?yàn)樵\斷為焦慮癥或抑郁癥就說(shuō)明,已經(jīng)達(dá)到了疾病的狀態(tài),是一種疾病,對(duì)日常生活及工作有或多或少的影響。跑步治療抑郁癥、焦慮癥的時(shí)長(zhǎng)需據(jù)情況而定。若被確診為抑郁癥、焦慮癥,首選抗抑郁、抗焦慮的藥物治療。其次在藥物治療的配合下,借助輔助手段如跑步等進(jìn)行治療。若僅有抑郁、焦慮情緒可通過(guò)跑步的方式進(jìn)行自我調(diào)節(jié),每天三十至五十分鐘,堅(jiān)持一個(gè)月到兩個(gè)月情緒會(huì)得到非常大的緩解。
舍曲林該怎么停藥
停藥需要逐漸減量,根據(jù)患者急性治療期吃多大劑量決定。第一次減量是按總量的1/4左右減藥,沒(méi)有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn),需要根據(jù)每個(gè)人的情況進(jìn)行減量。到后期減的速度要相對(duì)慢一點(diǎn),而且在減量過(guò)程中還要繼續(xù)觀察病情變化。如果減量到一定程度出現(xiàn)病情不穩(wěn)定的表現(xiàn),這時(shí)不應(yīng)該再繼續(xù)往下減,而是應(yīng)該恢復(fù)原來(lái)的有效治療劑量范圍。如果減量持續(xù)穩(wěn)定,到最后結(jié)合其它條件,停藥的快一點(diǎn)、慢一點(diǎn)要結(jié)合個(gè)人具體情況來(lái)判斷,沒(méi)有適合所有人的方法。
心情壓抑的癥狀
心情壓抑大多數(shù)由于壓力大,心理負(fù)擔(dān)大,無(wú)法排解導(dǎo)致,常見(jiàn)于抑郁發(fā)作,表現(xiàn)出情緒低落、興趣減退、快感喪失等相關(guān)的癥狀。患者高興不起來(lái)、悲觀,常訴說(shuō)自己心情不好,高興不起來(lái)、哭泣,覺(jué)得活著沒(méi)意思、壓抑、痛苦等相關(guān)的表現(xiàn)。出現(xiàn)對(duì)過(guò)去感興趣的,或者是喜愛(ài)的活動(dòng)興趣下降,對(duì)任何事情提不起勁頭,包括文體活動(dòng)等。患者離群索居,不愿意見(jiàn)人,在感受快樂(lè)上,出現(xiàn)明顯的減退,出現(xiàn)腦子反應(yīng)慢、思考問(wèn)題困難,覺(jué)得自己的學(xué)習(xí)、判斷、理解能力下降。感覺(jué)自己注意力不集中,靈活性比較低,更加加重了患者的情緒,有一種無(wú)用、無(wú)助、絕望的感覺(jué),甚至采用過(guò)自傷、自殺的行為。一經(jīng)確診,就應(yīng)該進(jìn)行系統(tǒng)、規(guī)范的抗抑郁治療,可以取得良好的治療效果。
失戀后抑郁怎么辦
談戀愛(ài)過(guò)程中可能會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而導(dǎo)致分手,失戀以后可能會(huì)抑郁,這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該轉(zhuǎn)移注意力,遠(yuǎn)離受傷環(huán)境,使用刺激療法,自我催眠,比較療法,讓自己盡快走出失戀抑郁的狀態(tài),讓精神狀態(tài)變得越來(lái)越好。
焦慮性抑郁癥能自愈嗎
焦慮性抑郁癥一旦發(fā)生,就很難會(huì)自愈,若不引起重視可能會(huì)導(dǎo)致患者病情加重,甚至可有自殺自殘的情況發(fā)生。因此患者一定要及時(shí)使用抗抑郁和抗焦慮類(lèi)藥物進(jìn)行治療,同時(shí)可加強(qiáng)心理方面的調(diào)理,必要時(shí)可采用物理方法來(lái)治。
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重度抑郁癥該怎么辦
重度抑郁癥的病情重、危害大。危害體現(xiàn)在患者有自殺傾向和行為。這時(shí)候要求家屬一定要密切觀察患者的情緒、睡眠和飲食,及早發(fā)現(xiàn)患者輕生的苗頭。一旦患者出現(xiàn)這種輕生的想法或者行為時(shí),建議患者盡早住院,住封閉式病房,二十四小時(shí)監(jiān)護(hù)。此外,可以做電休克治療。電休克治療是臨床中最為常用的物理治療,它能夠迅速緩解重度抑郁癥患者的自殺觀念,非常有效。如果患者沒(méi)有明顯的自殺觀念和行為,就要督促患者按時(shí)服藥,督促患者定期戶(hù)外活動(dòng),多曬陽(yáng)光。經(jīng)過(guò)一個(gè)療程的治療,大部分重度抑郁癥患者能夠得到康復(fù)。
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重度抑郁癥能上班嗎
重度抑郁癥患者由于抑郁癥狀比較嚴(yán)重,情緒非常低落,思維活動(dòng)明顯遲滯?;颊吒杏X(jué)到自己的腦子像生銹了一樣,不愿意動(dòng),不愿意見(jiàn)人。在這種情況下,患者無(wú)法正常上班?;颊哒I习?,會(huì)引起了其他同事的議論,同時(shí)患者無(wú)法勝任他的工作,從心理層面講,容易加重患者的心理負(fù)擔(dān)。建議重度抑郁癥患者不宜上班,還是以休息、治療為主。患者可以旅游、放松一下心情,曬曬陽(yáng)光,打球,對(duì)于患者的情緒改善也有好處。所以建議重度抑郁癥患者以休息、放松、旅游為主,不宜上班。
抑郁癥癥狀有哪些
抑郁癥主要會(huì)讓患者出現(xiàn)心境持續(xù)性低落和悲觀絕望的癥狀,而且思維會(huì)變得遲緩,意志活動(dòng)會(huì)大大減退,認(rèn)知功能也會(huì)受到較大的損傷。除此之外,患者還會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙、疲乏無(wú)力等一系列軀體癥狀,部分情況下會(huì)有陽(yáng)痿早泄和閉經(jīng)等生殖系統(tǒng)方面的反應(yīng)。
抑郁癥的前期表現(xiàn)
現(xiàn)在患抑郁癥這種精神疾病的人越來(lái)越多,這種疾病的前期癥狀表現(xiàn)比較明顯,比如消極厭世、腸胃功能失調(diào)、神經(jīng)衰弱、對(duì)任何事都提不起興趣、自我評(píng)價(jià)很低等。
老年人得了抑郁癥有哪些危害
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抑郁癥的治療方法有哪些
目前,有越來(lái)越多的人患上抑郁癥,也有很多人非常想要了解抑郁癥的治療方法。因此,了解抑郁癥患者的治療方式,也就顯得尤為重要。目前針對(duì)抑郁癥患者的治療方法,主要是分為藥物治療和非藥物治療兩種方式。目前主要是以西藥的抗抑郁的藥物治療為主要的治療方式。其次,也可以使用中藥的安神藥物,來(lái)對(duì)抑郁癥患者進(jìn)行治療。除此之外,除了藥物治療以外,抑郁癥患者還可以通過(guò)心理疏導(dǎo)的方式,來(lái)改善情緒方面的困擾。在日常生活中,患者要注意保持良好的心態(tài),保持心情的愉悅?;颊咭部梢越?jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng),多多參加團(tuán)體活動(dòng),做好自我調(diào)節(jié)。這些方法都是治療抑郁癥患者的良好辦法,也有助于患者盡快擺脫抑郁癥所帶來(lái)的困擾。
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抑郁癥和抑郁情緒是一回事嗎
抑郁癥和抑郁情緒不是一回事。抑郁情緒是指不高興的情緒,情緒稍微有點(diǎn)低落,對(duì)短期有影響。如果幾個(gè)月里悶悶不樂(lè),原來(lái)喜歡的事也不愿意做,影響到生活和工作,就要考慮是不是有抑郁癥。所以,抑郁情緒只是一個(gè)情緒,而抑郁癥已經(jīng)構(gòu)成一個(gè)疾病、一種癥狀,二者不是一回事。抑郁情緒每個(gè)人都可以出現(xiàn),面對(duì)挫折,可能都會(huì)有不開(kāi)心的情緒。一般單純的抑郁情緒不會(huì)持續(xù)特別長(zhǎng)時(shí)間,不能稱(chēng)為抑郁癥。而抑郁癥,除有抑郁的情緒外,還會(huì)有其他癥狀,如興趣喪失、精力不足等,注意力、記憶力也會(huì)發(fā)生改變,可出現(xiàn)過(guò)度自責(zé)、自卑,覺(jué)得自己毫無(wú)價(jià)值,反復(fù)出現(xiàn)死亡的想法等。若這些癥狀都有,在連續(xù)兩周的時(shí)間內(nèi),每天大部分時(shí)間都有,且沒(méi)有其他的誘因,就很可能是抑郁癥。
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如何預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)
預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā),在治療的時(shí)候,一定要規(guī)范治療,藥的劑量要足,不能擅自停藥。特別是在鞏固期,不能覺(jué)得自己見(jiàn)好就不用藥,這樣就會(huì)容易復(fù)發(fā)。另外,抑郁癥這種疾病,和心理、性格有關(guān)系,所以抑郁癥的治療是藥物治療加心理治療,兩種方法結(jié)合在一起,效果就會(huì)更好。抑郁癥屬于一種高發(fā)疾病,復(fù)發(fā)率也很高,因此,預(yù)防復(fù)發(fā)非常重要?;颊咴谌粘5纳町?dāng)中,需要注意培養(yǎng)自己樂(lè)觀、開(kāi)朗的性格,以及積極向上的生活態(tài)度。另外,要注意多角度看待問(wèn)題。如果遇到不良事件,要注意調(diào)整自己的思維模式,要采用積極的認(rèn)知模式和行為方式,預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)。此外,要注意不要長(zhǎng)時(shí)間給自己過(guò)大的壓力。除此之外,患者如果產(chǎn)生不良的情緒,要及時(shí)化解,及時(shí)與他人溝通交流。
健康生活拒絕性壓抑
正常的性生活可以協(xié)調(diào)體內(nèi)的各種生理機(jī)能,促進(jìn)性激素的正常分泌,而且是心理健康的需要。中國(guó)古代房事養(yǎng)生對(duì)性生活與身心健康的關(guān)系,亦有大量文章的論述。如《千金要方》說(shuō):“男不可無(wú)女,女不可無(wú)男,無(wú)女則意動(dòng)則神勞,神勞則損壽”。
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- 1 心慌抑郁癥是抑郁癥嗎
- 2 抑郁癥是由什么引起的呀?
- 3 抑郁癥是如何形成的呢?
- 4 怎么是抑郁癥
- 5 什么叫抑郁癥
- 6 抑郁癥是怎么得的
- 7 抑郁癥怎么引起的
- 8 什么是抑郁癥