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    陰道松弛的原因
    
    
    發(fā)布時(shí)間：2020-02-1455796次收聽
    
    
    
        
    
            
        
    
        
    
    
    
    
        
    語音內(nèi)容：
    
        
    陰道松弛是由于妊娠，分娩，衰老，慢性咳嗽，頻繁的性生活等原因?qū)е碌摹?br />
一、產(chǎn)鉗或胎吸下困難的陰道分娩，盆腔筋膜、韌帶和肌肉可能因過度的牽拉而被削弱了其支撐力量。若產(chǎn)后過早的參加體力勞動，特別是重體力勞動，將影響了盆底組織張力的恢復(fù)而增加了對陰道的壓力，會出現(xiàn)陰道松弛。
    
二、隨著年齡的增長，特別是絕經(jīng)后出現(xiàn)的支持結(jié)構(gòu)的萎縮，在盆底松弛的發(fā)生和發(fā)展中也起著重要的作用。
    
三、腹腔積液，腹型肥胖，持續(xù)性的負(fù)重或者便秘，而造成腹腔內(nèi)壓力的增加，可導(dǎo)致腹壓增加，以至于對陰道壓迫。
    
四、陰道內(nèi)有很多纖維組織所形成，頻繁性生活會導(dǎo)致陰道內(nèi)纖維組織的斷裂，斷裂的多了從而導(dǎo)致了陰道的松弛。
    
盆底肌肉群、筋膜、韌帶及其神經(jīng)，構(gòu)成復(fù)雜的盆底支撐系統(tǒng)，其互相作用和支持以維持盆腔器官的正常位置。
    
    
    

    
    
        
    
            
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            縮陰運(yùn)動真的會不會變緊
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    妊娠分娩，尤其是困難的陰道分娩，產(chǎn)后過早參加體力勞動，還有長期慢性的咳嗽、便秘等都有可能引起盆腔筋膜、韌帶和肌肉過度的牽拉。而被削弱其支撐的力量，造成盆底松弛子宮脫垂、陰道前后壁脫垂等。所以，從產(chǎn)后開始，長期的進(jìn)行縮陰運(yùn)動可以使盆底肌肉不斷的得到加強(qiáng)和鍛煉，這樣會達(dá)到一個(gè)陰道縮緊的目的，并且能夠預(yù)防子宮脫垂、陰道前后壁膨出，也就是陰道前后壁脫垂等疾病的發(fā)生，還可以使輕度的子宮脫垂和陰道前后壁脫垂得到緩解。但是縮陰運(yùn)動不是一兩次就能夠解決問題，而是長期持續(xù)的運(yùn)動，一定是要堅(jiān)持，貴在堅(jiān)持。幾次、一兩次是不可能解決問題的。所以，縮陰運(yùn)動一旦要進(jìn)行，是一定要堅(jiān)持長期的，要有耐性，要有持續(xù)性，這樣才能起到一個(gè)緊縮陰道的作用。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長 02:03
                        
                        
    
                            2021-07-09
                        
    
                        
    
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                02:41
                
            
            
    
                縮陰運(yùn)動真的會變緊嗎
                
    
                    
    困難的陰道分娩，產(chǎn)后過早參加體力勞動，長期慢性的咳嗽、便秘等都有可能引起盆腔筋膜、韌帶和肌肉過度的牽拉。而被削弱其支撐的力量造成盆底松弛子宮脫垂，陰道前后壁脫垂等。所以，從產(chǎn)后開始，長期的進(jìn)行縮陰運(yùn)動可以使盆底肌肉不斷的得到加強(qiáng)和鍛煉，達(dá)到陰道縮緊的目的，并且能夠預(yù)防子宮脫垂，陰道前后壁膨出，還可使輕度的子宮脫垂和陰道前后壁脫垂得到緩解。但是縮陰運(yùn)動不是一兩次就能夠解決問題，而是長期持續(xù)的運(yùn)動，貴在堅(jiān)持，才能起到一個(gè)緊縮陰道的作用。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
                03:31
                
            
            
    
                縮陰運(yùn)動有哪些
                
    
                    
    縮陰運(yùn)動可改變盆底肌肉張力，改善陰道周圍肌力，長期持續(xù)運(yùn)動，會達(dá)到緊縮陰道的目的?？s陰運(yùn)動有如下幾種方法：第一，運(yùn)動的方法來進(jìn)行縮陰。緊靠床邊平躺，臀部在床沿上，雙腿伸直，合攏懸空，然后向上抬起，雙手扶住雙腿，盡力的靠攏上身，再慢慢的放下，恢復(fù)原位。第二，小便中斷練習(xí)。排尿過程中有意識的中斷排尿，幾秒鐘之后再繼續(xù)。第三，縮肛運(yùn)動。先深吸氣后緊閉入氣，同時(shí)用力收縮肛門，同時(shí)收縮外陰陰道，3秒鐘后放松。另外，還有一些瑜伽的縮陰和按摩的縮陰等。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                產(chǎn)后松弛如何縮陰
                
    
                    
    產(chǎn)后想要完全恢復(fù)到分娩之前的樣子是非常困難的。但是可以通過做一些運(yùn)動，盆底康復(fù)甚至于手術(shù)治療，來提高陰道的緊致性。臨床上比較常用且有效的方法，就是凱格爾運(yùn)動。通過不斷的收縮和放松盆底的肌肉來增加會陰的彈性，從而預(yù)防盆腔臟器的脫垂和尿失禁。運(yùn)動的強(qiáng)度是每次收縮時(shí)間最少要有5秒，運(yùn)動的頻率是每天最少200次。除此之外，還可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，借助盆底康復(fù)的儀器進(jìn)行盆底肌肉的鍛煉，效果也可以。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
                02:52
                
            
            
    
                盆底肌修復(fù)有必要進(jìn)行嗎
                
    
                    
    對于每個(gè)女性來說，產(chǎn)后對于盆底肌功能的恢復(fù)都是非常必要的。因?yàn)榕栽谌焉锲?、分娩期，都會不同程度的對盆底肌造成損傷。盆底肌損傷之后，如果沒有及時(shí)做盆底肌的康復(fù)，隨著年齡增大，激素水平下降，以及孕育二胎造成新的負(fù)擔(dān)和損傷，有可能會出現(xiàn)盆底功能障礙性的疾病。在大笑、打噴嚏或咳嗽、蹦跳的時(shí)候，任何增加腹壓的動作有可能就會產(chǎn)生漏尿，甚至發(fā)生陰道前后壁的膨出，或者更嚴(yán)重的盆底、盆腔臟器的脫垂。產(chǎn)后半年之內(nèi)，是盆底恢復(fù)的最佳時(shí)機(jī)，建議盡早進(jìn)行盆底功能的評估，必要時(shí)進(jìn)行康復(fù)鍛煉和治療。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                如何縮陰最有效
                
    
                    
    如果導(dǎo)致陰道松弛的原因是既往的損傷，有一些陳舊的傷口沒有及時(shí)的縫合，對于這種情況給與會陰的修補(bǔ)是非常有效的辦法。但是如果導(dǎo)致陰道松弛的原因主要是由于隨著年齡的增加，以及激素水平的下降導(dǎo)致組織的彈性韌性下降之后導(dǎo)致的陰道松弛，對于這種情況首先是盆底肌肉的鍛煉，能夠適度的改善陰道松弛的情況。除此之外還有像盆底或者是陰道的電刺激治療，能夠一定程度上改善陰道松弛，以及能夠一定程度的改善陰道松弛的情況。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            陰道松弛有什么癥狀
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    所謂的陰道松弛，就是指女性陰道前后壁膨出，有可能是單純的陰道前壁膨出，也有可能是單純的陰道后壁膨出，還可能是陰道前后壁同時(shí)膨出。陰道松弛一般發(fā)生在順產(chǎn)分娩后的女性，多是因?yàn)楫a(chǎn)后陰道壁肌肉沒有完全收縮恢復(fù)正常導(dǎo)致。如果女性只是單純的陰道前壁膨出，那么可能會出現(xiàn)張力性的尿失禁，或者是陰道下墜感覺，就是在咳嗽、打噴嚏或者跳繩以后，出現(xiàn)自然遺尿的現(xiàn)象。而且在同房的過程中，可能會出現(xiàn)陰道排氣表現(xiàn)，同時(shí)在同房的時(shí)候，沒有明顯的性興奮出現(xiàn)；而對于陰道后壁膨出導(dǎo)致的陰道松弛，還可能會長期有肛門墜脹感覺，甚至還可能會壓迫直腸，導(dǎo)致解便困難。做盆底肌力監(jiān)測的時(shí)候，會發(fā)現(xiàn)盆底肌收縮張力功能出現(xiàn)異常。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:25
                        
                        
    
                            2020-01-03
                        
    
                        
    
                            48914次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
                        
    
                陰道松弛有什么癥狀
                
    
                    
    陰道松弛后對女性會有一些影響，同時(shí)也會有一些癥狀表現(xiàn)出來，比如說會有陰道松弛的表現(xiàn)，同時(shí)在性生活中還會發(fā)出噗嗤噗嗤的聲音，有的女性還會有外陰瘙癢的感覺出現(xiàn)，并且陰道也會非常干。陰道松弛的程度不同，表現(xiàn)的也會有所不同，根據(jù)程度不同分為了輕度、中度、重度松弛等。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            陰道松弛怎么收緊
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    可以行陰道緊縮術(shù)收緊陰道，是女性為提高夫妻生活質(zhì)量的一種方法。目前，經(jīng)陰陰道緊縮術(shù)是很多順產(chǎn)后，陰道松弛的女性較為關(guān)心的話題。因?yàn)楹芏嗯栽陉幍婪置浜髸霈F(xiàn)陰道松弛，從而影響到正常的夫妻生活，目前在國外，由于性觀念的開放和對生活質(zhì)量的要求提高，陰道緊縮術(shù)已成為人人皆知的事情。然而在國內(nèi)，陰道緊縮手術(shù)還是一個(gè)很敏感的話題，有的女性夫妻生活不滿意，也不愿意到醫(yī)院檢查治療，屬于個(gè)人的隱私行為，而且隨著這一觀念的興起與發(fā)展，陰道緊縮手術(shù)和縮陰生活用品會得到一定的發(fā)展，使很多女性為了提高夫妻生活質(zhì)量有了新的選擇方向。總而言之，陰道緊縮術(shù)是女性為提高夫妻生活質(zhì)量的一種方法，未來會有發(fā)展空間，前景廣闊。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:47
                        
                        
    
                            2019-12-31
                        
    
                        
    
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            陰道松弛用什么藥
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    如果女性只是單純的陰道前壁膨出，這時(shí)就稱之為陰道松弛，可能會出現(xiàn)張力性的尿失禁，或者是陰道下墜感覺，就是在咳嗽、打噴嚏，或者跳繩以后出現(xiàn)自然遺尿的現(xiàn)象，而且在同房的過程中，可能會出現(xiàn)陰道排氣表現(xiàn)。同時(shí)在同房的時(shí)候，沒有明顯的性興奮出現(xiàn)。對于陰道松弛的女性，如果是在產(chǎn)后半年內(nèi)，多需要做盆底肌的康復(fù)治療，還可以考慮口服補(bǔ)中益氣丸來進(jìn)行調(diào)理治療。但口服補(bǔ)中益氣丸只適合陰道松弛不是特別嚴(yán)重的女性，對于陰道松弛特別嚴(yán)重的女性，可能沒有太大療效。而對于產(chǎn)后時(shí)間特別長的女性，則可能只有行陰道前后壁的修補(bǔ)手術(shù)來治療，這時(shí)無論是吃藥，還是進(jìn)行盆底肌康復(fù)治療，都沒有太大的療效，尤其是老年女性，通常只能夠考慮進(jìn)行手術(shù)治療。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:31
                        
                        
    
                            2019-12-31
                        
    
                        
    
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            陰道緊縮術(shù)多少錢
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    對于陰道松弛的女性，如果想要使陰道緊致，那么通常就可以專門做盆底肌的康復(fù)治療以及縮肛運(yùn)動來鍛煉，如果陰道松弛時(shí)間特別長，而且癥狀特別嚴(yán)重，那也可以考慮做陰道緊縮術(shù)。所謂的陰道緊縮術(shù)，這時(shí)又叫做陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)，就是將女性陰道壁的組織部分切除，然后再進(jìn)行縫合。而陰道緊縮術(shù)的費(fèi)用，會因?yàn)獒t(yī)院級別和類別的不同而有所差異，但通常在二級醫(yī)院的費(fèi)用都在3000~4000元左右，而對于三級醫(yī)院做陰道緊縮術(shù)的費(fèi)用，則可能在6000~8000元不等。對于做完陰道緊縮術(shù)的女性，雖然可以生孩子，但通常不建議進(jìn)行順產(chǎn)分娩，只能夠考慮行剖腹產(chǎn)終止妊娠，這是因?yàn)樵陉幍揽s緊手術(shù)以后，如果進(jìn)行順產(chǎn)，很容易導(dǎo)致陰道撕裂嚴(yán)重，而且還可能會因?yàn)殛幍辣诘膹椥韵陆担霈F(xiàn)胎兒娩出困難。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
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                            2019-12-31
                        
    
                        
    
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                生了孩子下面松弛了怎么辦
                
    
                    
    陰道松動，可加強(qiáng)盆底功能鍛煉，也可通過生物電刺激，使陰道逐漸的緊致?？梢宰鲫幍谰o縮術(shù)，提高夫妻生活質(zhì)量，滿足性生活的快感等。所以女性在生完孩子之后要注意進(jìn)行盆底康復(fù)功能的鍛煉，產(chǎn)后的四十二天到半年之內(nèi)，屬于黃金修復(fù)期。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                縮陰產(chǎn)品有用嗎
                
    
                    
    女性到了一定年紀(jì)會出現(xiàn)陰道松弛現(xiàn)象，而不少女性為了不再這樣，會選擇使用縮陰產(chǎn)品，并且使用過的女性不少。要想有好的效果出現(xiàn)，女性在選擇的時(shí)候，必須將自己的私處清洗干凈，并且不要過于頻繁過性生活。使用的時(shí)候要循序漸進(jìn)，才會發(fā)揮出藥物的效果。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                女人陰道松弛怎么辦
                
    
                    
    陰道松弛不是病，但是嚴(yán)重的陰道松弛很有可能會影響夫妻兩人之間的姓生活和諧程度，對于女性而言，經(jīng)常做這種鍛煉骨盆肌肉的運(yùn)動可以有效使陰道變得更緊致?，F(xiàn)在我國治療陰道松弛的藥物也可以說是各種各樣，也可以采用按摩的方式預(yù)防陰道松弛。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                產(chǎn)后陰道松弛怎么辦
                
    
                    
    正如老年人皮膚松弛一樣，產(chǎn)后女性支撐陰道的韌帶等組織，可能會受到某些因素的影響，韌性變得更加松弛。這種生理現(xiàn)象隨著年齡的增長而發(fā)生變化，但是分娩后的女性這種情況更加嚴(yán)重，將極大地影響性生活，產(chǎn)后陰道松弛可以通過盆底肌肉鍛煉、陰道收縮訓(xùn)練、走路和藥物等手段恢復(fù)。