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皮膚過(guò)敏瘙癢可以補(bǔ)充維生素及各種微量元素，如維生素A、維生素C、維生素E、維生素D、鋅、錳、銅等，富含維生素A的食物有胡蘿卜、西紅柿等；富含維生素C的食物有橙子、橘子、番茄、檸檬等；富含維生素E的食物有花生油、芝麻油、新鮮的綠葉蔬菜等；富含維生素D的食物有蘑菇、動(dòng)物內(nèi)臟等，也可口服多維元素片或各種維生素片。鋅具有調(diào)節(jié)免疫的功能，錳具有強(qiáng)大的抗過(guò)敏作用，而銅能夠抗炎，因此可適當(dāng)補(bǔ)充這些微量元素，如瘦肉、豬肝、粗糧、堅(jiān)果等。平時(shí)的飲食要均衡，不要偏食挑食。多喝水，補(bǔ)充水分，保持充足的睡眠時(shí)間。

皮膚過(guò)敏首先明確過(guò)敏原，去除誘因，常用抗組胺藥或者激素來(lái)止癢。皮膚過(guò)敏百分之九十的人會(huì)有癢感，而且有些癢感還非常明顯，但是也不是所有人，有一部分人過(guò)敏也不怎么癢，這個(gè)跟過(guò)敏的程度，還有個(gè)人癢感的預(yù)知有關(guān)系。出現(xiàn)了癢感之后怎么止癢，首先要如果有明確的過(guò)敏的因素，尤其像那種接觸過(guò)敏的，比如對(duì)什么膏藥、化妝品過(guò)敏的相對(duì)比較明確的，當(dāng)要是能夠明確的前提下，就要把過(guò)敏的源頭去除，否則肯定是效果就不太好，甚至還越來(lái)越重。其次就是止癢的處理，癢的時(shí)候現(xiàn)在有就抗過(guò)敏的藥，常用的叫抗組胺藥，就有止癢的作用，第1代比較常見(jiàn)的第一代的抗過(guò)敏藥，有氯苯那敏就是撲爾敏，另外還有一些比如說(shuō)苯海拉明、賽庚啶這些都可以，這些藥鎮(zhèn)靜作用比較強(qiáng)，當(dāng)然有止癢作用，鎮(zhèn)靜作用也相對(duì)比較強(qiáng)，吃了之后有很多人就打瞌睡，另外口干。也有第2代的抗組胺藥，如氯雷他定、地氯雷他定、左西替利嗪、依匹斯汀、依巴斯汀等這也比較多，這些藥的副作用會(huì)輕一些，一般不容易口干、嗜睡，沒(méi)有這些反應(yīng)，可以考慮用這些。第三還有激素，如潑尼松、地塞米松這些治療效果會(huì)更快，用在過(guò)敏的時(shí)候根據(jù)情況選擇使用，也能夠快速的止癢。

皮膚過(guò)敏原因?qū)嶋H上非常多，有內(nèi)在因素，也有外在因素，那么外在因素常見(jiàn)的就是我們說(shuō)的比如紫外線、日光、還有花粉，另外有灰塵，包括塵螨，就是一些寄生蟲(chóng)、昆蟲(chóng)、蟑螂這些東西，還有包括一些什么人造纖維，就不是純棉的衣物是人造纖維的，也可能會(huì)有引起過(guò)敏的可能，包括另外一些香精、防腐劑或者肥皂或者消毒液、洗手液，這些都可以引起過(guò)敏的，是外在的，是比較常見(jiàn)的。還有一個(gè)大類(lèi)就是食物，引起皮膚過(guò)敏的，常見(jiàn)里面就包括什么魚(yú)蝦、海鮮這種東西。另外也有內(nèi)在的因素，有什么精神壓力大、焦慮、緊張、過(guò)度勞累、內(nèi)分泌失調(diào)、消化道功能障礙等等，這些也會(huì)引起過(guò)敏。那么這個(gè)過(guò)敏怎么做檢查，有幾種方式：一個(gè)就是我們抽血做IG抗體和某些過(guò)敏物質(zhì)的檢查，這種抽血檢查它的準(zhǔn)確性和特異性也并不是太高，目前一般常規(guī)做的大概是在20種左右，那就是最常見(jiàn)的20種，有些可以做到40種，相對(duì)比較少，一般臨床做的是20種比較多見(jiàn)，但20種也包括不完所有過(guò)敏的東西，它只能查最常見(jiàn)的20種，這是一個(gè)抽血做檢查。另外一個(gè)就是斑貼實(shí)驗(yàn)，看什么東西對(duì)過(guò)對(duì)你過(guò)敏，就貼一個(gè)像膠布那種，膠布里面大概有20個(gè)小盒子、小片，里面就包括過(guò)敏的物質(zhì)，這種一般可以查20至40種。這些一般是針對(duì)接觸過(guò)敏的，但是對(duì)食物這些它就沒(méi)什么可以做的，這叫斑貼。另外一個(gè)叫點(diǎn)刺實(shí)驗(yàn)，點(diǎn)刺實(shí)驗(yàn)就像類(lèi)似于像筆尖這種針在皮膚里面扎，扎了之后，把過(guò)敏物質(zhì)種在皮下，然后根據(jù)反應(yīng)程度來(lái)判斷，這個(gè)一個(gè)是比較痛，第二個(gè)可能誘發(fā)急性的過(guò)敏反應(yīng)。另外一個(gè)叫皮內(nèi)實(shí)驗(yàn)。像打了個(gè)皮試，做了一個(gè)皮試一樣，用那個(gè)針把過(guò)敏的物質(zhì)種在皮下種一個(gè)皮丘，也是看哪一個(gè)皮丘反應(yīng)明顯，就是代表皮丘代表的物質(zhì)引起過(guò)敏，這個(gè)也是比較有疼痛感。第二個(gè)也可能會(huì)誘發(fā)急性的過(guò)敏反應(yīng)。但無(wú)論是這4種的哪一種，它也都不能把所有的過(guò)敏物質(zhì)都查完，它也最多就查個(gè)20至40種，所以這個(gè)過(guò)敏原檢查可以做，但是那個(gè)結(jié)果只能作為參考，因?yàn)樗爬ú煌晁幸^(guò)敏的東西，只能說(shuō)把大多數(shù)要過(guò)敏的東西用來(lái)做檢查。

臉上皮膚過(guò)敏擦藥有：不含激素的軟膏、地奈德軟膏或者尤由卓爾。過(guò)敏首先要盡量尋找或者排除什么引起過(guò)敏，否則治療效果就不太好。因?yàn)橹委熢诓恢榈那闆r下接觸那些過(guò)敏的東西，效果肯定就不太好，其次也容易復(fù)發(fā)。一般是外在的因素，如日光、紫外線、動(dòng)物、皮毛、花粉、灰塵、剛裝修的場(chǎng)所，還有悶熱潮濕的地方，以及某些食物這都可能，但是因?yàn)檫^(guò)敏因人而異，所以自己要總結(jié)。擦藥，一般只是單純的發(fā)紅比較輕微，可以擦不含激素的軟膏，如布特或者是氟芬那酸丁酯，或者是另外一個(gè)丁苯羥酸這都可以。稍微重一點(diǎn)的發(fā)紅，感覺(jué)也明顯，可以擦地奈德軟膏或者尤由卓爾，兩個(gè)軟膏含一點(diǎn)激素，弱效激素，每天一次不超過(guò)兩周也是安全的。很紅，臉上燙、燒灼、緊繃、干燥非常明顯，一般就不擦軟膏了，因?yàn)檫@些即使抗過(guò)敏的軟膏，用上去都有刺激，可以做冷敷，把蒸餾水放在4度冰箱保鮮室冰一陣之后再用干凈的毛巾浸濕之后敷在面部，每天3次，每次15分鐘左右，也能緩解面部的燒灼、緊繃，這主要是擦的東西。吃藥就是抗過(guò)敏的口服藥的。

藥物過(guò)敏，通俗的講就是外用或者是口服某些藥物之后，患者對(duì)該類(lèi)藥物不耐受，從而出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。這種情況，瘙癢也是一個(gè)最常見(jiàn)的癥狀。那么出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該怎么辦。首先，要停掉該類(lèi)藥物，這是最關(guān)鍵的、根本的原則。其次，要注意避免辛辣刺激的飲食，也可以洗洗曬曬換換衣物，來(lái)排除一些有可能同時(shí)存在的對(duì)外界過(guò)敏的情況。另外，最常用的止癢的辦法，如果是局部有紅疙瘩，可以在局部外用一些止癢抗過(guò)敏的藥物，比如常用的激素類(lèi)藥物，以及一些中藥藥膏等，療效都不錯(cuò)的。也可以口服一些抗過(guò)敏的藥物，比如常用的撲爾敏、氯雷他定等；當(dāng)然藥物過(guò)敏，由于藥物排出來(lái)需要時(shí)間，所以說(shuō)有時(shí)候可能會(huì)加重，如果是感覺(jué)到皮疹長(zhǎng)的特別多，或者出現(xiàn)呼吸困難等癥狀的時(shí)候，需要及時(shí)就診。