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    哺乳期寶寶貧血媽媽吃什么

    發(fā)布時間:2020-01-0955112次收聽

    語音內(nèi)容:

    哺乳期寶寶貧血媽媽吃鐵和維生素C含量高的食品。
    嬰幼兒貧血是比較常見,而且是以營養(yǎng)性的缺鐵性貧血多見。哺乳期寶寶出現(xiàn)貧血,這個屬于正常現(xiàn)象,主要是因為寶寶飲食比較單一而引起。說明媽媽奶汁中的鐵劑量不能滿足寶寶的生理需要,或沒有及時的給寶寶添加合理的輔食造成。
    建議媽媽可以通過多吃些含鐵量豐富的食物,比如動物肝臟、動物血制品、瘦肉、花生、海帶、紫菜、香菇、豆制品、黑木耳等。這可以通過乳汁把鐵傳遞給寶寶,達到改善寶寶貧血的目的。媽媽注意營養(yǎng)的同時也要注意根據(jù)寶寶的年齡段來給寶寶添加含鐵豐富的食物,同時多吃些含維生素C豐富的蔬菜水果,有利于促進鐵的吸收。如果寶寶貧血比較嚴重,則需要在醫(yī)生的指導下使用補鐵劑和補血劑治療。

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    2021-12-30

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    語音時長 01:31

    2021-01-07

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    語音時長 01:36

    2021-01-07

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    語音時長 01:47

    2020-01-09

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    語音時長 01:34

    2019-10-14

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