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    左肩膀疼痛怎么辦
    
    
    發(fā)布時(shí)間：2020-01-0763098次收聽
    
    
    
        
    
            
        
    
        
    
    
    
    
        
    語音內(nèi)容：
    
        
    左肩膀疼痛可根據(jù)病因選擇非手術(shù)治療或手術(shù)治療來進(jìn)行康復(fù)治療。非手術(shù)治療包括頸椎牽引頸部制動(dòng)、頸部理療、改善不良工作體位和睡眠姿勢(shì)、調(diào)整枕頭高度等方法。常配合應(yīng)用非甾體抗炎止痛藥和肌肉松弛劑、神經(jīng)營養(yǎng)藥等。
    
手術(shù)治療應(yīng)嚴(yán)格把握手術(shù)指征，肩周炎治療：早期給予理療、針灸，適度的按摩可以改善癥狀。如果有固定的痛點(diǎn)，可以進(jìn)行痛點(diǎn)封閉治療，均應(yīng)每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)，以不能引起劇痛為限。癥狀持續(xù)且嚴(yán)重的患者，可以在關(guān)節(jié)鏡下松解粘連。
    
引起左肩膀疼痛的原因有多種，應(yīng)去醫(yī)院骨科門診進(jìn)行檢查，明確病因。常見的原因有以下幾種：頸椎病、肩周炎、肩袖損傷肩峰下撞擊綜合癥，肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)，肩胛背神經(jīng)卡壓綜合癥，鎖骨遠(yuǎn)端骨折，鎖骨鉤板使用后，胸腔內(nèi)或頸肩部炎癥、腫瘤疾病等。
    
    
    

    
    
        
    
            
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            肩袖損傷和肩周炎的區(qū)別是什么
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    在臨床上，因?yàn)槎际且环N肩關(guān)節(jié)局部的疼痛，同時(shí)伴有肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能障礙。因此很多的患者，甚至是有部分臨床醫(yī)生，不太容易去區(qū)別，肩周炎和肩袖損傷的兩者。一般通過以下幾點(diǎn)可以區(qū)別兩病：第一、肩袖損傷，有一定的這種外傷的因素在里邊，而肩周炎，很少由外傷直接引起，而一些寒冷、慢性勞損等，是疾病的誘因。第二、肩袖損傷的病人，會(huì)自覺肩部疼痛，但是被動(dòng)活動(dòng)肩關(guān)節(jié)不受限，主動(dòng)活動(dòng)的肩關(guān)節(jié)受限。然后在活動(dòng)的時(shí)候疼痛感比較明顯，而肩周炎是病人自覺肩部的疼痛，肩內(nèi)側(cè)壓痛是明顯的，而且主動(dòng)和被動(dòng)肩關(guān)節(jié)都不能活動(dòng)。在肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍的疼痛，在臨床結(jié)合病史查體，還有一些影像學(xué)診斷，可以明確去區(qū)分兩者。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:10
                        
                        
    
                            2021-07-09
                        
    
                        
    
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                01:51
                
            
            
    
                肩周炎如何按摩
                
    
                    
    身體接受的疼痛范圍為限，大家可以在家里利用器械的進(jìn)行自我的按摩，用手或者其他工具的揉滾，還有捏肩的前部，肩后部以及外側(cè)的肌肉，然后輕輕的按照垂直于基纖維的方向撥動(dòng)三角肌，充分的放松肩部的肌肉和胸大肌等區(qū)域肌肉。對(duì)于肩周炎的患者而言，最重要的是防止和緩解肩關(guān)節(jié)組織的粘連促進(jìn)肩關(guān)節(jié)血液循環(huán)，防止肌肉的攣縮，因此按摩可以起到有效的舒緩疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)的一個(gè)作用，且應(yīng)當(dāng)配合適當(dāng)?shù)募绮考∪獾腻憻?，注意按摩或者是鍛煉皆可以。?duì)于痛點(diǎn)附近的肌肉應(yīng)該輕柔的按摩，使患者逐漸適應(yīng)力度。此外，按摩后應(yīng)當(dāng)對(duì)肩關(guān)節(jié)充分的進(jìn)行一個(gè)熱身，自主或者他人幫助下讓患者做外展，內(nèi)收，前屈，后伸等動(dòng)作，每日治療一次，十次為一個(gè)療程。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
                02:39
                
            
            
    
                肩周炎康復(fù)訓(xùn)練動(dòng)作
                
    
                    
    肩周炎疾病的后期康復(fù)訓(xùn)練非常重要，患者可以選擇包括爬墻、畫圈、拉輪、梳頭等方法。爬墻訓(xùn)練就是讓患者面對(duì)墻壁，然后雙臂緊貼墻面，手指帶動(dòng)手臂逐漸向上爬墻的動(dòng)作，每次訓(xùn)練時(shí)用力盡量向上爬墻，然后逐漸提高爬墻的高度，直到正常。畫圈分為橫豎圈，也就是上下左右劃，每次可以順時(shí)針或者逆時(shí)針方向，各劃15-20圈，每天3-5次，可以根據(jù)自身的情況逐步增加強(qiáng)度。訓(xùn)練的過程中要柔和、緩慢、不可暴力，以免引起不必要的損傷。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
                02:30
                
            
            
    
                左肩甲骨疼是重病信號(hào)嗎
                
    
                    
    左肩胛骨疼痛實(shí)際上不一定是病情很重的表現(xiàn)。左肩胛骨疼痛因素實(shí)際上與局部肩部的勞損、頸椎病或者是寒涼引起的局部無菌性炎癥，都有可能會(huì)引起肩胛骨區(qū)域的疼痛。常見的病因主要包括：一、左肩胛的區(qū)域的一些軟組織的無菌性炎癥，具有一定的自愈性，用貼的膏劑或者口服無菌性的消炎鎮(zhèn)痛劑。二、跟頸椎病有關(guān)系。進(jìn)行頸椎的影像學(xué)的檢查，判斷有沒有相應(yīng)節(jié)段的椎間盤突出，造成頸椎節(jié)段的神經(jīng)根的壓迫。三、長期的局部勞累。要注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免誘因的進(jìn)一步刺激，進(jìn)行相關(guān)的綜合治療可以良好地緩解癥狀。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                頸椎病患者如何保健
                
    
                    
    頸椎病是一種很常見的骨科疾病，長期伏案工作的白領(lǐng)，或者一些辦公室人員，都是頸椎病的好發(fā)人群，為了不讓頸椎病惡化，平時(shí)一定要注意保劍那么，頸椎病患者在日常如何進(jìn)行保健呢?
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                肩周炎需要多運(yùn)動(dòng)么
                
    
                    
    肩周炎疾病的發(fā)生給我的患者帶來了很多的危害，對(duì)于肩周炎疾病我們應(yīng)當(dāng)多去了解相關(guān)的常識(shí)，因?yàn)榻┠陙砑缰苎准膊“l(fā)病率在逐漸的提高，所以有必要多去了解關(guān)于肩周炎疾病的相關(guān)常識(shí)，那么，肩周炎需要多運(yùn)動(dòng)么？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                怎樣診斷是否是肩周炎
                
    
                    
    肩周炎(又稱肩關(guān)節(jié)膠囊炎)是以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛、活動(dòng)不便、僵硬為主要癥狀的病癥，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，逐漸加重，有時(shí)甚至完全不能活動(dòng)，猶如被凍結(jié)，那么，怎樣診斷是否是肩周炎，方法如下。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            轉(zhuǎn)動(dòng)胳膊時(shí)肩關(guān)節(jié)響是怎么回事
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    在日常運(yùn)動(dòng)的過程中，往往都會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)異常的聲音，此時(shí)必須要引起重視，其實(shí)引發(fā)的原因有很多，主要分為以下幾個(gè)方面：一、運(yùn)動(dòng)較少。如只有關(guān)節(jié)雜音，但關(guān)節(jié)無明顯疼痛，關(guān)節(jié)無明顯不適。考慮到運(yùn)動(dòng)量小，建議經(jīng)?；顒?dòng)肩關(guān)節(jié)。二、疾病導(dǎo)致。關(guān)節(jié)有明顯的響聲如骨擦音并伴有非常明顯的疼痛，伴有肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限?？赡苁擎i骨遠(yuǎn)端骨折，建議患者醫(yī)院就診。三、關(guān)節(jié)受涼?，F(xiàn)在有很多的人其實(shí)在進(jìn)入到秋冬季節(jié)時(shí)，尤其是年輕女性穿的衣服較少，使肌肉直接暴露在寒冷空氣環(huán)境使關(guān)節(jié)周圍肌肉收縮，活動(dòng)肩關(guān)節(jié)就會(huì)引起聲響，建議患者注意保暖，避免受涼。四、關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)炎時(shí)軟骨表面會(huì)受損，出現(xiàn)粗糙表面，當(dāng)摩擦發(fā)生時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)異常的聲音。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:30
                        
                        
    
                            2020-01-07
                        
    
                        
    
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                01:53
                
            
            
    
                急性肩周炎怎么治療
                
    
                    
    急性肩周炎主要是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生了無菌性的炎癥，臨床表現(xiàn)主要是肩部劇烈疼痛，嚴(yán)重時(shí)影響休息和睡眠。所以治療的目的主要是鎮(zhèn)痛。治療主要應(yīng)以休息為主，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥、局部輕柔手法治療、理療、外貼膏藥等治療，緩解疼痛減輕痛苦。如果局部有明顯的壓痛點(diǎn)，可以進(jìn)行局部封閉治療，起到鎮(zhèn)痛、消炎止疼的作用，效果比較快，也比較好。急性期一般禁止做過多的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，也不建議在急性期做肩關(guān)節(jié)的推拿按摩治療，以免加重病情。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            右肩痛是什么病
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    右肩痛是骨科常見疾病，有很多原因引起，如肩周炎、肩袖損傷、肩峰下撞擊綜合征、肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)、頸椎病及其他疾病。一、肩周炎：又稱凍結(jié)肩、五十肩等。多種原因致肩盂肱關(guān)節(jié)囊炎性粘連、僵硬，以肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、各方向活動(dòng)受限為特點(diǎn)，尤其是外展外旋和內(nèi)旋后伸活動(dòng)。凍結(jié)肩可為原發(fā)性疾病，但常與其他疾病和情況有關(guān)。二、肩袖損傷：60歲以上老人，肩頸痛、肩關(guān)節(jié)無力，被動(dòng)活動(dòng)范圍基本正常，超聲、MRI有肩袖撕裂特征性表現(xiàn)。三、肩峰下撞擊綜合征：肩外側(cè)痛為夜間痛，外展、上舉障礙，超聲、MRI排除肩袖損傷。四、肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)：有外傷史表現(xiàn)為肩周痛、無力，關(guān)節(jié)鏡可見骨或關(guān)節(jié)囊損傷征。五、頸椎?。河猩窠?jīng)根刺激癥狀，肩關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)大致正常且無痛，X線平片，斜位相應(yīng)椎間孔狹窄。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
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                            2019-11-27
                        
    
                        
    
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            右肩膀疼的原因
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    骨科右肩膀痛原因有肩周炎、肩袖損傷、肩峰下撞擊綜合征、肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)、頸椎病及其他疾病。一、肩周炎：又稱凍結(jié)肩、五十肩等。因多種原因致肩盂肱關(guān)節(jié)囊炎性粘連、僵硬，以肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、各方向活動(dòng)受限為特點(diǎn)，尤其是外展外旋和內(nèi)旋后伸活動(dòng)。凍結(jié)肩可為原發(fā)性疾病，但常與其他疾病和情況有關(guān)。二、肩袖損傷：60歲以上老人，肩頸痛、肩關(guān)節(jié)無力，被動(dòng)活動(dòng)范圍基本正常，超聲、MRI有肩袖撕裂特征性表現(xiàn)。三、肩峰下撞擊綜合征：肩外側(cè)痛為夜間痛，外展、上舉障礙，超聲、MRI排除肩袖損傷。四、肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)：有外傷史，表現(xiàn)為肩周痛、無力，關(guān)節(jié)鏡可見骨或關(guān)節(jié)囊損傷征。五、頸椎?。河猩窠?jīng)根刺激癥狀，肩關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)大致正常且無痛，X線平片，斜位相應(yīng)椎間孔狹窄。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
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            右邊肩胛骨疼怎么回事
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    人體的肩胛骨，在皮下可以明顯觸及到。所以在受到直接外力后，很容易導(dǎo)致肩胛骨發(fā)生骨折。如果病人有明確外傷史后發(fā)生右側(cè)肩胛骨疼痛，可能是肩胛骨骨折，可以拍攝x光片明確診斷。在治療時(shí)，可以根據(jù)骨折的程度，采取不同的治療方法。病人患有右側(cè)肩胛骨骨折后，在治療上，多數(shù)都可以采取保守治療。首先要囑咐病人臥床休息，局部可以給予支具或石膏托外等固定。同時(shí)在受傷部位，還要外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥，加速局部的血液循環(huán)，促進(jìn)出血吸收，可以減輕腫脹，緩解疼痛。另外，還可以口服促進(jìn)骨折愈合藥物，可以促進(jìn)骨折早期愈合。還有其他疾病也可以引起肩胛骨疼痛如：永久起搏器后肩部疼痛，肩甲背神經(jīng)卡壓綜合征，胸腔內(nèi)或頸肩部炎癥，腫瘤疾患。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
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                如何治療肩周炎
                
    
                    
    肩周炎也叫五十肩，又稱為凍結(jié)肩，是由于肩關(guān)節(jié)周圍韌帶組織，慢性退行性病變?cè)斐桑Y狀表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)局部劇烈疼痛，活動(dòng)受限，好發(fā)于40歲以上的患者。治療上一般是保守治療為主，首先口服非甾體類抗炎藥以及肌松劑，比如布洛芬、氯唑沙宗等藥物，以減輕或者消除疼痛，使緊張或痙攣的肌肉得到松弛，粘連緩解，炎癥損傷得到修復(fù)。同時(shí)還可以結(jié)合物理治療，在肩關(guān)節(jié)周圍進(jìn)行中頻脈沖或紅外線照射，改善局部循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收。如果疼痛比較明顯，可以做局部封閉治療。如果癥狀依然沒有得到有效緩解，可以在麻醉下進(jìn)行粘連手法的松解治療。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                肩周炎的癥狀及治療方法
                
    
                    
    肩周炎一旦發(fā)病就會(huì)讓患者出現(xiàn)明顯的肩部疼痛癥狀，同時(shí)肩部會(huì)變得怕冷。而嚴(yán)重情況下則會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，且三角肌等肌肉會(huì)有痙攣和萎縮的表現(xiàn)。建議患者在確診后要積極采用中醫(yī)針灸療法來治，并配合服用舒筋養(yǎng)血湯或者陽和活絡(luò)湯等方劑。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                肩周炎是一種什么疾病
                
    
                    
    肩周炎又稱凍結(jié)肩、粘連性肩關(guān)節(jié)炎、“五十肩”等。是由于肩關(guān)節(jié)周圍軟組織病變而引起肩關(guān)節(jié)疼痛和運(yùn)動(dòng)功能障礙。國際上一般稱為凍結(jié)肩(frozenshoulder)，好發(fā)于40歲以上患者，女多于男(約3：1)，左肩多于右肩，部分患者為雙側(cè)性。