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為什么會(huì)手腕疼引起手腕疼痛的原因有許多種，其中包括局部肌肉肌腱的過度使用，另外手腕局部的炎癥，比如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，就是手腕一個(gè)好發(fā)的疾病，還有手腕周圍的結(jié)構(gòu)發(fā)生的損傷，比如說骨折、軟骨損傷、三角軟骨盤的損傷等等，都會(huì)造成手腕的疼痛。另外，頸椎以及上肢的神經(jīng)壓迫也會(huì)放射到手腕，引起手腕部的疼痛。手腕疼小妙招手腕疼痛首先要明確病因，才能針對(duì)病因進(jìn)行治療，通常要進(jìn)行休息，通過減少手腕部的疼痛來快速地緩解癥狀，比如減少手腕部使用電腦，減少手使用手機(jī)等等這些微小的活動(dòng)來快速地緩解疼痛。另外，戴護(hù)腕也是一個(gè)很好的治療手段。如果這些手段不能起到很好的療效，局部貼膏藥、外用藥物也是一個(gè)常用的治療方案。勞損性手腕疼如何緩解勞損性手腕疼是一個(gè)現(xiàn)代社會(huì)常見的癥狀，尤其多見于年輕患者，因?yàn)殚L時(shí)間地使用電腦，手機(jī)以及其它的一些反復(fù)的重復(fù)的手部的勞動(dòng)，會(huì)造成手腕的疼痛。首先要讓手腕休息，通過休息可以快速的緩解疼痛，另外對(duì)于手部勞動(dòng)性質(zhì)的改良，也能達(dá)到減輕手腕疼痛的一個(gè)目標(biāo)，因?yàn)槟承┳藙莶涣?，是引起手腕疼痛的一個(gè)常見的原因。另外，佩戴護(hù)腕也可以緩解部分患者的疼痛，對(duì)于患者的疼痛得不到很好的緩解，可以外用非甾體類抗炎藥物，或者外用膏藥都可以有所幫助。疼痛嚴(yán)重的患者，需要口服非甾體類抗炎藥物，取得良好的鎮(zhèn)痛效果，從而緩解癥狀。

手掌感覺又麻、又癢、又脹比較常見的原因是腕管綜合征，這是臨床經(jīng)常遇到的。尤其是老年女性、經(jīng)常使用手干家務(wù)活的人群，因?yàn)楦鞣N原因?qū)е铝苏猩窠?jīng)在腕部附側(cè)腕管內(nèi)受壓迫就會(huì)出現(xiàn)正中神經(jīng)所支配的區(qū)域，像拇指、食指、還有中指指腹的腫脹、疼痛、麻木這些感覺異常。還有肘管綜合征尺神經(jīng)在肘窩位置受到壓迫，也會(huì)出現(xiàn)小指還有無名指尺側(cè)的腫脹、麻木等感覺異常，這個(gè)時(shí)候就需要通過查體還有肌電圖檢查來明確受壓迫的位置，部位明確診斷之后，像這種外周神經(jīng)的卡壓可能就需要進(jìn)行3個(gè)月的保守治療，保守治療無效的話就需要做手術(shù)的松解減壓。還有導(dǎo)致手指腫脹、發(fā)癢、發(fā)脹的原因是手指處皮膚的過敏性皮炎，這種接觸性的皮炎也會(huì)出現(xiàn)又麻、又癢、又脹這些不適。還有糖尿病的患者，如果血糖控制不佳的話這種血糖過高就會(huì)導(dǎo)致外周神經(jīng)的損害，導(dǎo)致外周神經(jīng)炎引起手指袖套樣的麻木、發(fā)癢、發(fā)脹這些感覺異常就需要控制血糖，使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，手指頭麻木、發(fā)癢、發(fā)脹的感覺就會(huì)得到明顯的改善。還有就是長期從事上肢體力活動(dòng)過度使用手指的人群手指關(guān)節(jié)，還有周圍的肌肉、肌腱就會(huì)出現(xiàn)勞損、退化。手指關(guān)節(jié)像指間關(guān)節(jié)還有掌指關(guān)節(jié)之間就會(huì)出現(xiàn)麻木、發(fā)癢、發(fā)脹等不適。還有就是罕見的情況像手指被細(xì)菌或真菌感染后，有可能在手指皮下組織發(fā)生蔓延，形成慢性炎癥，會(huì)出現(xiàn)麻木、腫脹等不適。

腕管綜合征引起原因有兩個(gè)方面：一、局部的因素，腕管是相對(duì)密閉的空間，前面是堅(jiān)韌的腕橫韌帶，后面是腕骨，所以是相對(duì)封閉的空間，腕管內(nèi)通行有手指的九條屈肌腱，加上正中神經(jīng)，所以任何原因造成腕管內(nèi)的容積的減少，或者腕管內(nèi)有新生物，都會(huì)出現(xiàn)正中神經(jīng)受限卡壓，常見的原因就是腕管周圍的骨折，可以造成容積的減少。二、肌腱的滑膜的病變，增生造成腕管容積的相對(duì)減少，腕管綜合征常是全身性疾病的表現(xiàn)，有糖尿病、妊娠反應(yīng)、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、痛風(fēng)會(huì)造成腕管內(nèi)容物的增加，從而造成正中神經(jīng)受壓而出現(xiàn)腕管綜合征。腕管綜合癥非手術(shù)治療方法很多，包括支具制動(dòng)和皮質(zhì)類固醇注射等，如果保守治療方案不能緩解患者的癥狀，則要考慮手術(shù)治療。

腕管綜合征對(duì)于一些年輕的人來說，動(dòng)力性腕管綜合征是因?yàn)槁殬I(yè)或者短期內(nèi)手腕的屈伸過多，或者手指的屈伸過多，然后造成了這種疾病，是可以經(jīng)過正規(guī)的保守治療治愈的。但如果這種致病因素仍然存在，可能會(huì)反復(fù)發(fā)作，甚至最后進(jìn)入一個(gè)惡性的循環(huán)，會(huì)造成一個(gè)不可逆的損傷，就需要手術(shù)治療。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重的麻醒史，正中神經(jīng)已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重的病理改變，甚至神經(jīng)已經(jīng)有瘢痕增生，有腕部的病理基礎(chǔ)，比如腕橫韌帶增厚，腕管內(nèi)的滑膜的增生，肌腱的腫物，這些病理基礎(chǔ)存在的情況下，疾病治愈的可能性就很小，因此必須要行解除腕管內(nèi)容物、腕管壓力增加的手術(shù)，這時(shí)候就常常需要采用腕管切開減壓術(shù)來治療。

腕管綜合征是因?yàn)橥蟛渴艿綁浩日猩窠?jīng)所導(dǎo)致的癥候群，也就是近年來發(fā)病率逐年上升的鼠標(biāo)手。病人腕部出現(xiàn)：手部刺痛、拇指、食指、中指產(chǎn)生疼痛、感覺麻木、五指無力、功能受損、活動(dòng)障礙等臨床癥狀，如果治療不及時(shí)嚴(yán)重者出現(xiàn)永久性手部殘疾。因此必須重視，盡早就診、診斷明確后正規(guī)治療。病人注意休息，病情早期，遵醫(yī)囑口服非甾體類抗炎藥物如尼美舒利，氯諾昔康，雙氯芬酸鈉之類的藥物，配合活血祛瘀藥物如云南白藥膠囊、仙靈骨葆膠囊之類的藥物治療，一般癥狀就能緩解，如果通過上述治療癥狀不緩解時(shí)行手術(shù)治療，手術(shù)治療主要是行腕橫韌帶切開減壓術(shù)、松解壓迫及粘連，手術(shù)本身不會(huì)損傷神經(jīng)，一般沒有后遺癥。日常生活中常要注意不要頻繁過度伸屈腕關(guān)節(jié)、合理膳食。