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血清鐵蛋白是反應(yīng)儲(chǔ)存鐵的指標(biāo)，一般是在鐵缺乏的時(shí)候會(huì)查儲(chǔ)存鐵的指標(biāo)，也就是說是在鐵代謝的指標(biāo)里去檢測鐵蛋白還是炎性指標(biāo)。一般在出現(xiàn)感染性疾病或者是腫瘤性疾病的時(shí)候，也是會(huì)有鐵蛋白的增多的。所以，鐵蛋白正常范圍是10到300μg/L。一個(gè)正常值范圍這個(gè)跨度是非常大的。一般情況下，男性的血清鐵蛋白都是在100μg/L附近，女性由于有月經(jīng)失血相關(guān)的一些問題，有可能會(huì)偏低一些。所以，女性可能會(huì)更關(guān)注鐵蛋白值來監(jiān)測，是不是可能會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血。但是鐵蛋白高的時(shí)候，也就是說高出300μg/L時(shí)候，這個(gè)時(shí)候要來看一下鐵蛋白是不是炎性指標(biāo)反應(yīng)。炎癥反應(yīng)可以是無菌性炎癥，也可以是細(xì)菌感染表現(xiàn)。所以，首先要看看是不是存在慢性感染性疾病的可能性，還有是不是存在著腫瘤的可能性，以及是不是存在著免疫系統(tǒng)疾病的可能性。如果病人沒有相應(yīng)的一些癥狀，就要去做相應(yīng)的篩查，去篩查胸腹部CT來看看是不是有慢性炎癥，以及腫瘤方面的問題，篩查一些腫瘤標(biāo)志物，去尋找一下腫瘤的蛛絲馬跡，以及自身免疫病的可能性。如果上述情況都沒有的話，那就可以再觀察一般的鐵蛋白，再有意義的病人，就是反復(fù)輸血的病人。因?yàn)樵诜磸?fù)輸血的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)鐵過載的情況，鐵過載就是鐵在體內(nèi)富裕了，這種情況如果鐵蛋白超過了1000μg/L的時(shí)候，就要考慮是不是要做去鐵的治療。

補(bǔ)鐵效果好的食物來源于動(dòng)物食品和植物性食品，其中以動(dòng)物性食品補(bǔ)鐵效果更好。以動(dòng)物性食品主要為肉類和動(dòng)物的肝臟，比如豬肝、鴨肝、雞肝等等還有紅肉、血豆腐、血制品這一類是鐵的良好來源。植物性鐵可以來源于蔬菜和一些堅(jiān)果當(dāng)中，比如在紫菜、木耳、菠菜還有茄子、櫻桃等等，海帶當(dāng)中都含有豐富的鐵。人體當(dāng)中缺乏鐵原料時(shí)容易導(dǎo)致出現(xiàn)缺鐵性貧血，缺鐵性貧血會(huì)出現(xiàn)精神無力、四肢無力、面色蒼白、口唇發(fā)白、注意力不集中、食欲下降、失眠多夢、精神不振、頭發(fā)干枯、心悸氣短、大便干燥等癥狀。平時(shí)要注意，從食物當(dāng)中攝取一定量的鐵可以多補(bǔ)充體內(nèi)鐵的成分預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。如果依靠食物當(dāng)中的鐵不能夠補(bǔ)充身體所需的鐵，需要口服一些硫酸亞鐵片或者是琥珀酸亞鐵片、酸亞鐵片顆粒等等。有一些特殊人群需要額外補(bǔ)充鐵劑，比如女性在孕期由于身體需求量增加，攝入量不足導(dǎo)致缺鐵性貧血，屬于生理性貧血，需要額外補(bǔ)充鐵劑就要服用硫酸亞鐵片或者琥珀酸亞鐵片，服藥同時(shí)也要注意在飲食上多注意補(bǔ)充含鐵豐富的食物。

小兒缺鐵性貧血的危害特別大，直接影響小兒的身心健康，首先小兒會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良，生長發(fā)育遲緩，身高體重均低于正常兒童，在這個(gè)看臉的年代，個(gè)子矮容易受到各方面不公平的待遇，對小兒的學(xué)習(xí)和生活造成嚴(yán)重的困擾和傷害。貧血還會(huì)使小兒抵抗力下降，易導(dǎo)致反復(fù)的呼吸道感染，腸道感染等疾病。小兒會(huì)經(jīng)常生病，就需要休息，會(huì)影響小兒的學(xué)習(xí)和社交，不利于小兒的發(fā)展，小兒長此以往會(huì)出現(xiàn)精力下降，表現(xiàn)為精神不振，不愛活動(dòng)，情感交流減少，溝通能力減弱，還會(huì)使小兒記憶力下降，智力下降，小兒的智力水平明顯低于正常兒童，為了避免這種危害，家長一定要及早觀察，發(fā)現(xiàn)小兒出現(xiàn)異常及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查，根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果來選擇藥物治療或者食物補(bǔ)充，使小兒盡快恢復(fù)健康。

孕婦缺鐵性貧血可以吃藥。孕婦缺鐵性貧血可吃含有鐵劑類藥物，補(bǔ)充造血原料，有利于糾正貧血，可通過飲食補(bǔ)充，糾正貧血。懷孕期間易出現(xiàn)缺鐵性貧血，可通過飲食補(bǔ)充鐵劑，可多吃雞血、鴨血、豬肝、瘦肉等含鐵量豐富食物，補(bǔ)充造血原料。吃此類食物時(shí)易出現(xiàn)大便顏色發(fā)黑，若素食飲食三天，大便顏色會(huì)轉(zhuǎn)為正常。如果貧血嚴(yán)重，可口服鐵劑如多糖鐵、琥珀酸亞鐵片，口服藥物需堅(jiān)持1-2個(gè)月以上。嚴(yán)重貧血患者，補(bǔ)鐵時(shí)間應(yīng)在3個(gè)月以上，飯后服用，避免空腹口服。配合維生素C，可增加鐵在體內(nèi)吸收；可服用中藥：如皂礬、鹿角膠；飲食調(diào)理：多攝入豬肝、豬血、鴨血等含鐵豐富動(dòng)物性食品。適當(dāng)多吃肉類，改善貧血癥狀，恢復(fù)身體機(jī)能。

孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血是可以通過飲食及服用補(bǔ)鐵藥物來改善的。多吃含血紅素鐵高的食物主要有紅色肉類、魚類、禽類、黑木耳、海帶、紫菜、豬(牛)肝、豆類、蛋類、紅棗食品等等，這些食物可適量補(bǔ)充。胡蘿卜含有很高的維生素B、C及胡蘿卜素，胡蘿卜素對補(bǔ)血極有益。阿膠的主要成分是各種蛋白質(zhì)、氨基酸和鈣，可以促進(jìn)紅細(xì)胞和血紅蛋白的形成，改善血鈣平衡和骨骼的造血功能，孕婦吃了有補(bǔ)血安胎的效果。豬肝含有豐富的鐵、磷等人體造血所必須的原料，可以改善和糾正缺鐵性貧血，是孕期的補(bǔ)血佳品。紅豆含有較豐富的鐵質(zhì)，孕婦常食用，不僅起到防治缺鐵性貧血，還有滋補(bǔ)強(qiáng)力，加強(qiáng)乳汁分泌的功效。黑木耳有益氣補(bǔ)血、潤肺鎮(zhèn)靜、涼血止血的功效，能有效防止孕婦的缺鐵性貧血，是補(bǔ)血佳品。