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    陽虛體質的表現(xiàn)
    
    
    發(fā)布時間：2019-12-1855743次收聽
    
    
    
        
    
            
        
    
        
    
    
    
    
        
    語音內(nèi)容：
    
        
    陽虛體質的表現(xiàn)有面色蒼白，乏力怕冷，腰酸背疼，甚至有性欲下降、陽痿、早泄。
    
一、陽虛體質的癥狀，首先從食物上應該講少吃生冷或者傷陽的食物，比如冰激凌，這種冷飲要少吃，傷陽的生活方法或者食物都要注意。
    
二、陽虛，平時有浮腫，特別容易生痰或者水腫，關節(jié)冷痛老寒腿，這也是陽虛的表現(xiàn)。
    
要從平時的生活起居或者食物入手，用些中藥的方法糾正陽虛體質。
    
    
    

    
    
        
    
            
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                全身冰涼怎么回事
                
    
                    
    全身冰涼分為正常的情況或者是生理的情況，另外還見于一些病理的情況。第一，全身冰涼見于天氣比較寒冷。嚴寒冬天或者是特殊的工作環(huán)境，比如低溫的冰庫、冰窖、冷藏室等，這種特殊的環(huán)境或者特殊的季節(jié)，如果沒有注重身體的保暖，沒有多穿衣物時間一長身體就會冰涼。第二，身體情緒的劇烈波動，出現(xiàn)全身暴怒的情況，這時候也可能手腳冰涼。交感神經(jīng)的過度興奮引起了全身血管的收縮皮膚的供血減少會出現(xiàn)全身冰涼的情況，這是正常的生理反應。第三，身體處于疾病非常嚴重的休克狀態(tài)。各種各樣的休克導致了血壓下降，高壓都是在90mmhg以下甚至在60mmhg以下，休克狀態(tài)會全身冰涼。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                陽虛吃什么藥
                
    
                    
    陽虛包括機能減退、形寒肢冷表現(xiàn)，也包含了氣虛在內(nèi)，所以講扶陽常常跟補氣結合在一起。初步的扶陽就是補氣，比如吃點黃芪，有時加點干姜，這就是一種補氣的功能，配一點參。一般的情況下用的像太子參、西洋參、黨參這種常規(guī)用的，有時候煲湯也會加點黃芪、黨參、枸杞，這是補氣。補氣就是一種扶陽，扶陽補氣。如果有些疾病嚴重的陽虛了，就會用到附子理中丸，從脾胃陽氣來入手。陽虛表現(xiàn)會拉肚子，泄瀉。上焦陽氣不足，容易感冒，就用補氣祛風的方法，叫玉屏風散，就是黃芪、白術健運脾胃，用防風來發(fā)散，能夠抵御外界的寒氣。中焦用附子理中丸，就是防止脾胃陽虛導致的拉肚子，就是調(diào)養(yǎng)脾胃，有時候還可以加點脾胃的氣機的，像補中益氣丸、歸脾丸。如果到腎氣的腎陽，常用腎氣丸、金匱腎氣丸或附桂八味丸，調(diào)養(yǎng)腎氣。注意適量，不要過度。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
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    男性的腎陽虛，如果說有這樣的腰酸、怕冷、乏力、頭暈、耳鳴、記憶力減退，或者注意力不集中，有陽痿、遺精、出汗、疲勞、脫發(fā)、尿頻、無力這些癥狀，多半就是屬于一個腎陽不足的情況導致的。首先我們可以用一些艾灸的方法自我保健，比如說我們可以選到關元穴、氣海穴、太溪穴，用它來溫養(yǎng)我們的陽氣補腎。同時我們也可以選用一些具有溫陽補腎的中藥，最常用的可以見到有金匱腎氣丸、等等，像這樣的兩個藥，它都具有溫陽補腎的作用。適用于腎陽虛所導致的腰膝酸軟、四肢發(fā)涼、怕冷、小便不暢，再一些前列腺的問題、尿頻、排尿不暢這些情況，可以用到腎氣丸和。另外有個叫金鎖固精丸，這個藥是補腎固精的，它是適用于一些男性腎虛，導致的一些遺精、滑精、乏力，伴有腰膝酸軟、耳鳴、腰疼這些癥狀。如果有這些病的人，要在男科醫(yī)生的指導下選擇用藥，不要盲目的用藥，畢竟每個中藥，它都有它自己的適用范圍。另外除了我們的合理用藥，還要保持一個良好的飲食和運動習慣，這樣才能達到一個良好的補腎的效果。另外除了合理用藥以外，一定要保持一個良好的飲食和運動習慣，像現(xiàn)在有很多年輕人，都是經(jīng)常靜坐不動的，所以好多年輕人會有這種精子質量不高，精子成活率低等等這些情況，其實增加一些運動，能達到一個很好的效果，所以要想達到溫陽補腎，這樣的運動也是一個很重要的因素。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 02:00
                        
                        
    
                            2020-02-27
                        
    
                        
    
                            66500次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            男人腎寒是為什么
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    腎寒這個說法不是太標準，我想他可能是指的腎陽不足，因為陽不足就生內(nèi)寒，陽氣它是主溫煦的，如果陽氣不足，陽虛則生內(nèi)寒，就會出現(xiàn)一些陽虛的癥狀，出現(xiàn)腎陽不足。這種陽虛癥狀，它有先天因素和后天因素，比如先天的有的人，他天生就是我們叫先天不足，天生他就是一個腎不足，這種人比如你也可以看到，它的個頭比較小，身體比較瘦弱，男子的性器官的發(fā)育也不太突出，比如說喉結、胡子這些都比較不那么突出，這樣它就存在一個先天的不足。有一些人他是因為年紀比較大了，年老體衰了以后，他的腎的陽氣也會出現(xiàn)一個不足，除了年齡因素，像后天一些問題，也可以導致陽氣的不足。比如說久病、大病、久病以后，或者說是房事太過了，還有一些不良的生活習慣，多種的原因都能導致這種腎陽的衰微和命門的火衰。這個腎陽虛損主要是表現(xiàn)在腎的功能的一個影響，比如說男子的生殖功能的一個減退，出現(xiàn)陽痿、早泄、精子的質量下降和水液代謝方面變化，比如說他有水腫、尿頻、尿急，還有消化能力的改變，向命門火衰，不能溫煦脾陽了，他可能會見到腹瀉、五更瀉，或者說大便的時候，會排出食物的原形，這樣的一些癥狀，上面所有這些都是腎陽不足導致的一些改變。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:48
                        
                        
    
                            2020-02-27
                        
    
                        
    
                            54298次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
            
                
                02:53
                
            
            
    
                陽虛體質有哪些癥狀
                
    
                    
    陽虛體質主要是在怕冷和手腳涼的基礎上，還會出現(xiàn)機體的功能下降，比如腹痛、不能吃涼東西，后背發(fā)涼的感覺比較明顯，另外就是陽虛的腎內(nèi)寒，患者會出現(xiàn)性欲下降、陽痿、早泄的癥狀。陽虛，比如心慌氣短、心悸，中醫(yī)說的這種氣短乏力，因為吃點涼東西就拉肚子，同時有腹痛大便不成形的癥狀，這往往是脾陽虛的表現(xiàn)。另外陽虛如果同時有怕冷、下腰部冷墜感、陽痿早泄、月經(jīng)稀少等這些都是腎陽虛的表現(xiàn)，還有有陽虛發(fā)熱、精神不振也是陽虛發(fā)熱的情況。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
                01:55
                
            
            
    
                如何治療陽虛
                
    
                    
    陰虛可通過補腎溫陽的食物或補腎溫陽的藥物進行調(diào)節(jié)。陽虛表現(xiàn)為：怕冷、手足發(fā)冷、性欲下降、腰酸、吃東西容易胃脘痛。陽虛怎么辦，首先從食物上講，有補腎溫陽的食物，如鹿茸、紅參燉，中醫(yī)說的牛鞭、肉桂、韭菜，都是一些補腎溫陽的藥物。另外，陽虛在臟腑的表現(xiàn)，如陽虛的有桂枝、龍骨、牡蠣湯，由腹脹、腹痛、吃東西容易腹瀉的時候，有脾陽不足的時候，有理中丸；另外有腎陽虛的時候，金匱腎氣丸等等進行調(diào)治。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                陽虛體質的癥狀
                
    
                    
    陽虛體質是九種體質的一種，陽虛體質它主要是面色蒼白，乏力怕冷，腰酸背疼，甚至性欲下降，陽痿早泄。種情況下我們怎么辦，首先我們從食物上應該講少吃一些生冷的或者說傷陽的這些東西，就是比方冰激凌，這種冷飲要少，這些都有傷陽的一些，生活方法或者食物都要注意，另外是陽虛的這種，平時比方這種有浮腫特別愿意生痰或者說那種水腫，這種關節(jié)冷痛老寒腿，這也是這種陽虛的一個表現(xiàn)。我們平時要從生活起居或者說食物甚至說，有些中藥的方法糾正這些陽虛體質。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            怕冷的體質是什么
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    怕冷的人多屬于陽虛的體質。不管是秋冬還是春夏，養(yǎng)生的立足都是為了獲取陰陽的態(tài)平衡。在秋冬季節(jié)冷空氣易使人體的體質發(fā)生一些變化，其中最有可能變化的就是陰盛陽衰。陽虛體質的主要表現(xiàn)為平素的畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，睡眠偏多。男性無夢遺精，女性白帶清稀、小便清長、大便稀溏、性欲衰退。特別是女性在秋冬季節(jié)容易手腳冰涼，即使穿的再多，身體也很難暖和起來。這類人一方面要加強鍛煉，每天運動，另一方面要補足陽氣，可以通過食物來進行食補，多吃一些壯陽的食物。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:32
                        
                        
    
                            2019-09-16
                        
    
                        
    
                            48850次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            體寒如何調(diào)理
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    首先可以每晚熱水泡腳，不穿塑身的內(nèi)衣，少穿絲襪、褲襪，以免影響血液的循環(huán)。不吃冷食，多做運動，少吃寒涼食物，適當補充一些熱量食物。另外在飲食上可以吃草果羊肉粥，炒果5個，肉桂10克，羊肉1000克，粳米200克，鹽、香菜適量。羊肉洗凈。草果、肉桂、羊肉同煮。大火煮沸后小火熬湯，撈出羊肉，去渣留湯，加入粳米，小火熬粥，煮熟后加鹽、香菜調(diào)味，它具有補脾溫中，順氣止痛的功效。羊脊骨湯，羊脊骨兩條，剁成塊，酒菟絲子15克，酒肉蓯蓉15克。羊脊骨文火久燉至肉爛，加菟絲子末，以及肉蓯蓉再燉，加食鹽調(diào)味，具有溫腎補陽的功效。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:49
                        
                        
    
                            2019-09-16
                        
    
                        
    
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            手心腳心發(fā)熱如何調(diào)理
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    手心足心發(fā)熱的調(diào)理方法：一、實熱血瘀癥要采用血府逐瘀湯；二、祛瘀發(fā)熱伴有焦躁、心煩，可以采用丹梔逍遙丸；三、實瘀所致，可以采取消導之法，用加味保和丸、越鞠保和丸；四、陰虛所致，用玄參、蘆根、麥冬等泡茶；五、腎陰不足所致，用新生地、知母煮水或煲湯；六、心陰不足所致，用生地、蘆根熬湯、煎水。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:34
                        
                        
    
                            2018-09-30
                        
    
                        
    
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                深入了解陽虛的種種表現(xiàn)
                
    
                    
    陽虛的患者，大都表現(xiàn)為畏寒怕冷、手腳冰涼、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、精神萎靡、脈沉微無力等。因為陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用，大家想想太陽就知道了，陽氣是一種明亮、溫暖的東西，缺了它，就會出現(xiàn)種種虛寒征象。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                女性陰虛和陽虛的區(qū)別
                
    
                    
    患有腎陰虛和腎陽虛這種疾病的人群有很多，但是這兩種疾病的癥狀是完全不同的，患有這種情況之后，人們的睡眠質量容易變差，也會出現(xiàn)尿頻，易怒，出虛汗等癥狀，給日常生活等都會帶來困擾，而還有一種腎虛是腎陽虛，癥狀表現(xiàn)為容易發(fā)冷，手腳冰涼，失眠多夢等等。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                氣虛陽虛濕熱的癥狀有哪些
                
    
                    
    氣虛、陽虛、濕熱都屬于我國中醫(yī)理論的范疇，很多朋友對這些中醫(yī)名詞不是很了解，其實氣虛、陽虛、濕熱的表現(xiàn)癥狀都有所不同，氣虛主要指身體虛弱，陽虛指機體陽氣虛衰主要表現(xiàn)為畏寒肢冷，而濕熱則是熱濕同犯癥狀表現(xiàn)以發(fā)熱為主。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                腎陰陽虛的癥狀有哪些
                
    
                    
    什么是腎陰虛?腎陰虛的一種腎虛表現(xiàn)，是指腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足。這是由于腎陰虧損，失去滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的癥狀，中醫(yī)臨床稱為腎陰虛。多是由久病耗傷，或稟賦不足，或房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致。腎陰以腎中精氣為物質基礎，對各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤的作用，與腎陽相互作用，為人體提供生命活動之本。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                陽虛火旺怎么調(diào)理
                
    
                    
    現(xiàn)在大家都會出現(xiàn)很多不同的身體體質，陽虛火旺就是主要的癥狀，比如手足心熱、心煩、失眠、盜汗等陰虛之證，給人們帶來了很大的困擾。而對于很多患者來說，想要了解一下陽虛火旺怎么調(diào)理?下面就讓我們來一起詳細的了解吧!