氣血不足如何食補
發(fā)布時間：2019-12-1855610次收聽
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手掌突然有針刺的感覺怎么回事
疼痛的感覺往往是分布在體表的感受器受到了刺激，通過脊髓丘腦束，把體表的痛溫覺的異常傳到大腦的感覺區(qū)而出現(xiàn)的一些癥狀。皮膚的痛覺刺痛和脊髓丘腦束的病變有關(guān)，一種情況是末梢神經(jīng)的損傷，像運動或突然受涼，也就是中醫(yī)說的風(fēng)寒，都會出現(xiàn)身體抵抗力下降的情況。在身體抵抗力下降以后，風(fēng)寒之邪就會侵入到人體，出現(xiàn)氣滯血瘀的情況。氣滯血瘀的癥狀之一就是手部的麻木、刺痛。另外出現(xiàn)了急性的腦梗死，比如丘腦的梗死，也可能會出現(xiàn)手的疼痛癥狀。
摔了一跤膝蓋腫了怎么處理
如果整個膝蓋都腫了，可能說明髕骨受傷了，如果膝蓋只是一部分腫或者是在髕上囊的部分腫，有可能是不是股直肌拉傷了，或者在髕韌帶的地方腫，是不是髕韌帶拉傷了。這時候，我們給他做一個臨時的體檢，看膝關(guān)節(jié)有沒有腫脹，有沒有淤血，看髕骨有沒有骨擦音，髕骨有沒有摩擦感，壓痛明不明顯，膝關(guān)節(jié)活動好不好，看了以后給病人做一個X線的檢查。如果病人摔了一跤膝蓋腫了，X線的檢查顯示膝關(guān)節(jié)里的骨頭沒有什么問題，沒有什么骨折，可能只是關(guān)節(jié)囊的損傷，或者是關(guān)節(jié)里的韌帶半月板損傷，關(guān)節(jié)的滑膜有損傷，這時候要進行休息、制動、冰敷等癥狀緩解一些然后再進行熱敷，進行外用藥，還有支具的固定等處理。如果有骨折，這時候會出現(xiàn)髕骨的骨折，脛骨平臺的骨折，我們就應(yīng)該具體問題具體處理。
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活血化瘀中成藥有哪些
活血化瘀中成藥主要包括：比如瘀血痹膠囊、龍血竭，還有痹祺膠囊、養(yǎng)血榮筋丸、跌打七厘片、七厘膠囊、，還有金天格膠囊、通滯蘇潤江膠囊，還有瘀血逐瘀片等等，這些中成藥對這些骨科的常見慢性勞損性疾病，都有非常好的治療作用?；钛鲈谥谐伤幹幸卜旨毙浴⒙?。如果是個急性損傷所用的活血化瘀，主要是三七成分為主的中成藥，三七膠囊、跌打七厘片，還有龍血竭這些藥。如果是個慢性的氣滯血瘀的病人，一般用養(yǎng)血榮筋丸、瘀血痹膠囊等，通過這些治療骨科的痹癥，氣滯血瘀的痹癥，都能得到有效治療。
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摔了一跤膝蓋腫了如何處理
要看膝蓋摔到什么地方，如果整個膝蓋都腫了做一個臨時的體檢，看膝關(guān)節(jié)有沒有腫脹，有沒有淤血，看髕骨有沒有骨擦音，髕骨有沒有摩擦感，壓痛明不明顯，膝關(guān)節(jié)活動好不好，再給病人做一個X線的檢查。X線的檢查顯示膝關(guān)節(jié)里的骨頭沒有什么問題，沒有什么骨折，可能只是關(guān)節(jié)囊的損傷或者是關(guān)節(jié)里的韌帶半月板損傷，關(guān)節(jié)的滑膜有損傷，要進行休息、制動、冰敷等癥狀緩解一些然后再進行熱敷，進行外用藥，還有支具的固定等處理。如果有骨折，這時候會出現(xiàn)髕骨的骨折，脛骨平臺的骨折，就應(yīng)該具體問題具體處理。
血瘀體質(zhì)的表現(xiàn)有什么
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血瘀就是血脈閉阻，血液流動不暢，導(dǎo)致的經(jīng)脈閉阻的情況。血瘀在臨床中和生活中也是容易常見的。比如血瘀的患者，他常?？诖绞潜容^暗淡的，我們通常有個診斷就是讓他把舌頭伸出來，看一下舌底，里面有兩條大筋，兩邊血脈。如果這個血脈淤堵的比較厲害，我們叫作舌底脈絡(luò)迂曲，這是一個淤阻的非常重要的癥狀。另外我們在脈象中也看到患者的脈比較細(xì)、比較澀，比較遲緩。我們最常見的通過舌象比較容易看到，像舌暗，暗淡、紫。另外血瘀癥的患者也會常常覺得自己精力不足，比較疲乏，比較匱乏，他是一種瘀阻的表現(xiàn)，這種現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來說常常表現(xiàn)在他是一種微循環(huán)的障礙，其實就是血瘀癥。血瘀導(dǎo)致全身細(xì)胞的供養(yǎng)不足，糖運不過去，就產(chǎn)生了血糖的滯留，血糖的增高，這就是一個很重要的反映。特別是在現(xiàn)代人的社會里面，有好多人他們都不怎么愛運動，坐在辦公室很舒服，開空調(diào)，搞電腦，開會他都不動的，所以運動不足，也是產(chǎn)生這種微循環(huán)障礙、血瘀的一個重要基礎(chǔ)，這個是非常值得我們?nèi)ブ匾暤摹?/div>
氣滯血瘀是什么癥狀
氣滯血瘀是指氣機的瘀滯不通，導(dǎo)致血停瘀滯。因為血為氣之母，而氣為血之衰，氣推動了血的運行。所以氣滯血瘀是一個并存的現(xiàn)象，氣滯日久就容易導(dǎo)致血瘀。氣滯血瘀的主要臨床癥狀經(jīng)常是胸脅的脹痛，甚至走竄疼痛，先開始是脹痛，并不是固定的，這是氣郁的表現(xiàn)。同時伴有急躁、易怒，再往下發(fā)展，有可能氣機瘀滯導(dǎo)致血瘀、身孑，就會出現(xiàn)一些包塊，甚至疼痛加劇、刺痛、拒按、痛處不移，婦女可能會見到月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)來血塊，甚至還有痛經(jīng)，經(jīng)色比較暗，舌象也是舌質(zhì)紫暗或有瘀點，甚至有瘀斑，脈偏色，氣滯血瘀其實是中醫(yī)的病癥，屬于氣血同病。如果氣滯偏重，就以情志不舒脹痛為主，如果血瘀偏中就已刺痛和有形的包塊結(jié)節(jié)為主，女性還有可見血塊。
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氣血不足怎么食補
氣血不足除藥物治療外，食補也非常重要。比方補氣，常見的有百合桂圓，有一些甚至菱角，這個都是有一些補氣的效果。另外我們有一些比方發(fā)菜，發(fā)菜在沙漠地區(qū)比較多，它也有發(fā)菜來熬湯也是一些補血。還有一些就是胡蘿卜，胡蘿卜素也是補血的很好的食物，胡蘿卜特別是和肉一起做是能增加我們胡蘿卜素的吸收，它對補血也非常好。還有一些就是說一些溫性補血的食物，像羊肉米酒，覺得他不光補血，其實還有一些驅(qū)寒的效果。這些食物在氣血兩虧也是非常重要的一種是配合治療方法。
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氣滯血瘀是什么癥狀
氣滯血瘀的患者會有脅肋部疼痛、悶脹、心慌、胸悶、月經(jīng)不調(diào)、輕度的抑郁、面色暗黑、月經(jīng)有包塊、痛經(jīng)、舌下脈絡(luò)有於曲，嘴唇暗紫、脈發(fā)澀。氣滯血瘀主要是氣行不暢引起的。血行瘀阻表現(xiàn)為：1、在氣滯方面，如脅肋部疼痛、悶漲、心慌、胸悶。2、月經(jīng)就不調(diào)、輕度的抑郁的表現(xiàn)。3、血瘀的表現(xiàn)，脅肋部疼痛。臉色上講面色暗黑，月經(jīng)有包塊、有痛經(jīng)、舌下絡(luò)脈有於曲、嘴唇暗紫，另外脈上講中醫(yī)的有一個澀，脈發(fā)澀也是血瘀的一個表現(xiàn)，從皮膚上講，有些皮膚暗黑等等。所以氣滯血瘀的癥狀，從氣滯血瘀還是比較多的。
血瘀體質(zhì)是怎么回事
血瘀體質(zhì)是因為各種因素導(dǎo)致經(jīng)脈不通，血行不暢，出現(xiàn)了體質(zhì)。血瘀體質(zhì)是以膚色晦暗，舌質(zhì)紫暗表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)。從外在表現(xiàn)上，首先是觀看病人面色，膚色比較晦暗，出現(xiàn)色素沉著，軀體上有可能會出現(xiàn)瘀斑，肢體上有可能會出現(xiàn)麻木，這些癥狀都是血瘀表現(xiàn)。唇色晦暗、舌體偏暗，甚至典型舌面上會有瘀點或者瘀斑，舌底絡(luò)脈有紫暗或者迂曲。從脈相上來，中醫(yī)澀脈往往是血瘀體質(zhì)典型脈象。就是脈搏流動不是很通暢。血瘀體質(zhì)病人特點是容易患一些癥瘕疾病，長一些包塊，出現(xiàn)血瘀不通表現(xiàn)，輕則是出現(xiàn)局部疼痛。比如胸前區(qū)疼痛，脅肋部脹痛，重則可能體表會摸著一些有形包塊。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究來，就是良性或者是惡性腫瘤。還有一些可能會出現(xiàn)像冠心病一樣，女性可能還會有血瘀、痛經(jīng)、閉經(jīng)表現(xiàn)。嚴(yán)重的是需要去找中醫(yī)大夫來專門進行診斷和調(diào)理。
寒濕血瘀怎么調(diào)理
寒濕血瘀體質(zhì)如何調(diào)理？寒濕血瘀體質(zhì)的患者易出現(xiàn)體內(nèi)血液運行不暢，或內(nèi)出血，不能消散，而成瘀血內(nèi)阻的體質(zhì)。患者常常表現(xiàn)為面色的晦暗，皮膚粗糙，呈褐色，皮膚色素沉著。寒濕血瘀體質(zhì)的人適合食用具有活血化瘀，行氣解郁的食物。不適宜食用肥甘厚味，寒涼冰凍，過辣，過于刺激性的食物和飲料。咖啡、濃茶、高脂肪、高膽固醇的食物不能多吃。凡具有止血作用的食物，也應(yīng)忌食。如烏梅、苦瓜、柿子、李子、石榴、花生米等。
抽血之后淤青怎么辦
抽血之后出現(xiàn)淤青是一種常見的不良反應(yīng)，主要是因為抽血時破壞了血管壁，使得血液外滲，造成皮下瘀血，可能伴有疼痛。建議通過立即冷敷、熱敷、注意休息、就醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式進行處理。
皮膚有淤青是怎么回事
如果皮膚受到外力的撞擊，或者因為年齡增長，血管變脆，會導(dǎo)致皮膚上有淤青的癥狀。如果血小板減少，自己是血瘀體質(zhì)，長期服用抗凝血、抗抑郁的藥物，出現(xiàn)了單純性紫癜等疾病的時候，也會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)淤青。
血瘀體質(zhì)如何調(diào)理
血瘀體質(zhì)對于女性來說并不是很陌生，特別是平時痛經(jīng)嚴(yán)重的女性，大多都是血瘀體質(zhì)，那么血瘀體質(zhì)如何調(diào)理更好？
血瘀體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些？
血瘀體質(zhì)是因為人體臟腑功能失調(diào)，導(dǎo)致體內(nèi)血月循環(huán)不暢引起的體內(nèi)淤血癥狀，血瘀體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些？常常表現(xiàn)為面色無光暗淡、皮膚粗糙，呈現(xiàn)出褐色，口唇黯淡五無色澤、脈細(xì)澀等，血瘀體質(zhì)主要是因為受涼受寒、年老體虛等原因引起的。
氣滯血瘀應(yīng)該如何調(diào)理
氣滯血瘀會嚴(yán)重影響人體健康，中醫(yī)理論認(rèn)為，“氣為血之帥，血為氣之母”;如果出現(xiàn)氣滯血瘀的情況則氣滯則血瘀。那么氣滯血瘀應(yīng)該如何調(diào)理?可以通常鍛煉法、藥物養(yǎng)生、精神調(diào)養(yǎng)以及飲食調(diào)理的方法進行?？傊瑢τ跉鉁雠笥褌円欢ㄒ匾?。
